একবার, যখন আমি স্নাতক স্কুলের ক্লাসে ছিলাম, চির-জ্ঞানী অধ্যাপক উজ্জ্বল স্নাতক ছাত্রদের জিজ্ঞাসা করেছিলেন ভালোবাসার সংজ্ঞা কি? প্রাইমা ডোনার সকলেই সুস্পষ্ট উত্তর দেওয়ার জন্য তাদের আগ্রহী হাত তুলেছিল। অধ্যাপক, তার অভ্যাসের মত, শুধু মাথা নাড়ালেন পাশ থেকে। অবশেষে, যখন আমরা ধারণার বাইরে ছিলাম, তিনি বলেছিলেন: “এটা সহজ। ভালবাসা = মোহ + এক্সক্লুসিভিটি। ” মুগ্ধতা মূল আকর্ষণের ভিত্তি। এটি কেবল যৌন এবং আবেগপ্রবণ নয় বরং এটি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আরও বেশি করে জানার আকাঙ্ক্ষাকে নির্দেশ করে। এক্সক্লুসিভিটি মানে আপনি বিশ্বের অন্য কারও চেয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে বেশি থাকবেন।
কিন্তু কিছু সময়ের পরে মোহ এবং অনুভূতির অনুভূতি ম্লান হয়ে যায়। বিবাহিত দম্পতিরা একসাথে এত বেশি সময় কাটায় যে একচেটিয়াতার উপাদান তার মূল্য হারায়। এবং মুগ্ধতাও শেষ হয়ে যায় যখন আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আরও কিছু জানার অবশিষ্ট থাকে না।
এখন, যখন মুগ্ধতা এবং একচেটিয়াতা জানালার বাইরে চলে যায়, তখন দম্পতিরা কিছু পরিবর্তিত আচরণগত নিদর্শন দেখাতে শুরু করে। পরিবর্তিত আচরণের ধরণগুলি সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসার ক্ষতি মোকাবেলার কৌশল ছাড়া আর কিছুই নয়।
সম্পর্কের মধ্যে প্রেম কমে গেলে দম্পতিরা এখানে কী করে-
1. দূরে
যখন আমরা বিভিন্ন উপায়ে প্রত্যাহার করি তখন আমরা আমাদের সঙ্গীর থেকে দূরে থাকি। আমরা স্থান থেকে বের হয়ে যেতে পারি, কাজের উদ্বেগ নিয়ে বিভ্রান্ত হতে পারি, অতিরিক্ত ধূমপান করতে পারি, এবং সম্ভবত এই দিনগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ, স্ক্রিন আসক্তিতে লিপ্ত হতে পারি। পরেরটি টিভি, ফেসবুক, ইন্টারনেট সার্ফিং এবং হ্যাঁ ...... ভিডিও গেমগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। কখনও কখনও উভয় পক্ষ একটি সমান্তরাল বিবাহ তৈরি করে যেখানে তারা কার্যকরীভাবে সহবাস করে, এমনকি বাচ্চাদের সাথেও, কিন্তু তারা খুব কমই ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করে এবং একে অপরের সাথে অযৌক্তিক হতে পারে।
বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়ার চূড়ান্ত কৌশল। এটি গোপন আচরণ, লজ্জা এবং বৈবাহিক সংযুক্তির বিভক্তির দিকে পরিচালিত করে। সাথী সাধারণত কোন না কোন সময় ফাঁস হয়ে যায়, প্রায়ই তার সেল ফোন বা কম্পিউটার ডেস্কটপে প্রমাণ রেখে যায়। এটা সম্ভবত যে এই দূরে আচরণ বিরক্তির মধ্যে একটি সবেমাত্র অনুধাবনযোগ্য স্লাইডের কারণে ঘটেছে যা কোন পক্ষই স্বীকার করে না। দম্পতি এমনকি বৈবাহিক থেরাপিতে যেতে পারে কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, তারা তাদের একাকীত্বের আসল অনুভূতিগুলি বাদ দিয়ে মিলিত হয়। এটি "যেন" বিবাহকে রক্ষা করে কিন্তু উভয় পক্ষই ব্যক্তিগতভাবে অসন্তুষ্ট থাকে।
2. আবার
যেমন আপনি কল্পনা করতে পারেন, এই কৌশল মৌখিক এবং শারীরিক উভয়ই আগ্রাসনকে অন্তর্ভুক্ত করে। বিভ্রান্তি এবং আসক্তি থেকে দূরে সরে যাওয়ার পরিবর্তে, একজন বা উভয় অংশীদার একে অপরের প্রতি অতিশয় জটিল হয়ে ওঠে। তারা সক্রিয়ভাবে অনুমান করতে পারে যে অন্যটি কী বলতে চলেছে বা "সর্বদা" এবং "কখনও" অভিযোগ যা তাদের প্রতিপক্ষকে নিন্দা করে। অনুভূতির মালিক হওয়ার পরিবর্তে, এই কৌশলটি অন্যকে ঘনিষ্ঠ শত্রু হিসাবে অভিযুক্ত করে, নিয়ন্ত্রণ এবং আধিপত্য বিস্তার করতে।
রাগের সমস্যাগুলি অবশ্যই একটি প্রভাবশালী/বশীভূত বিয়েতে প্রকাশ পায় যা ভারসাম্যহীন হয়ে উঠেছে। অ্যালকোহল অপব্যবহার আগ্রাসনকে শক্তিশালী করতে পারে, কখনও কখনও শারীরিক বৃদ্ধি, আইনি সমস্যা এবং শেষ পর্যন্ত বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত করে। শুধু স্পষ্ট করার জন্য, এই কৌশলটিতে কেবল পুরুষই লঙ্ঘন করে না। আমার প্রচুর মামলা হয়েছে যেখানে মহিলা তার স্বামীকে ক্রমাগত অভিযোগ দিয়ে পাগল করে তোলে এবং অতীতের ভুলের অন্যায় সংগ্রাহক হয়ে ওঠে।
3. অগ্রগতি
এই কৌশলটি আরও সূক্ষ্ম এবং এতে একটি পক্ষের উপর অপর পক্ষের অতিরিক্ত নির্ভরতা জড়িত। এটি একচেটিয়াতার বাইরে চলে যায়, যেখানে একজন অংশীদার তার/তার সমকক্ষের কাছ থেকে জীবনের রক্ত চুষে খায়, প্রায়শই সংকট সৃষ্টি, মনোযোগ আকর্ষণের আচরণ এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতার দাবি করে যা অন্যের আকাঙ্ক্ষা উপেক্ষা করে। সর্বদা, এই কৌশলটি আচরণ, এবং বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে, অনেকটা নির্ভরশীল সঙ্গীর বিরক্তির কারণ যা তাকে/নিজেকে স্নেহময় এবং প্রেমময় হিসাবে দেখে। যদি অপেক্ষাকৃত স্বাধীন অংশীদার প্রতিদান না দেয়, যেমন, পাঠ্য, উপহার, অর্থ, বা যৌনতার সাথে, ক্ষুব্ধ নির্ভরশীল অংশীদার বিপরীত কৌশলতে জড়িত হতে পারে।
এই সব সম্ভবত হতাশাবাদী মনে হয়। কিছুটা হলেও, আমরা সকলেই এই কৌশলগুলিতে জড়িত, এবং স্পষ্টভাবে, এটি চরম বিষয়। যদি আপনি এবং/অথবা আপনার সঙ্গী প্রায়ই এই ধরনের কোন আচরণ প্রদর্শন করেন তাহলে আপনার বৈবাহিক থেরাপি নেওয়া উচিত। থেরাপি আপনাকে এই আচরণগুলিকে চিনতে এবং স্বীকার করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি সেগুলি সংশোধন করতে পারেন এবং প্রতিটি পক্ষের চাহিদা পূরণ হতে পারে কিছু সময়