কন্টেন্ট
- প্রত্যেকেরই সমস্যা আছে
- সমস্যাগুলি নিজেরাই চলে যায় না
- আপনার সংগ্রামকে ইতিবাচক আলোকে দেখুন
- আপনার সমস্যাকে আক্রমণ করুন, আপনার সঙ্গীকে নয়
- সাহায্য খোঁজ
আমাদের স্কুল এবং কলেজে অনেক বিষয় পড়ানো হয় - পড়া এবং লেখা থেকে শুরু করে বিজ্ঞান এবং গণিত পর্যন্ত। কিন্তু আমরা কোথায় ভাল বিয়ে নির্মাণ এবং সংগ্রামী বিবাহের সঙ্গে কি করতে শিখতে যেতে? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা আমাদের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে সম্পর্ক সম্পর্কে শিখি - ভাল এবং খারাপ। কিন্তু কখনও কখনও এটি একটি ভাল ধারণা বিবাহের দিকে একইভাবে আপনি অন্য যে কোন বিষয়ে দেখবেন - মনোযোগ এবং চিন্তাশীল প্রতিফলন সহ।
সম্পর্ক শক্তিশালী করার অনেক উপায় আছে। তবে সবার আগে আপনাকে জানতে হবে যে আপনি একা নন। অন্য সব সম্পর্কেরই সংগ্রাম থাকে।
আপনি যদি আপনার বিবাহের সাথে লড়াই করছেন বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে হতাশ বোধ করছেন, এখানে পাঁচটি জিনিস আপনার জানা উচিত। কিন্তু মনে রাখবেন, এগুলি সম্পর্কের সমস্যাগুলির সমাধান নয়, বরং একটি সাধারণ পয়েন্ট যা আপনাকে সাধারণ সম্পর্কের সমস্যাগুলিকে আরও বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখতে সাহায্য করবে। কয়েকটি বিষয় গ্রহণ করে এবং একটি সংগ্রামী বিবাহ পরিচালনা করার জন্য অন্যদের উপর কাজ করে কীভাবে আপনার সম্পর্ককে আরও ভালো করা যায় তা জানতে পড়ুন।
প্রত্যেকেরই সমস্যা আছে
অনেক দম্পতি একটি নিখুঁত বিবাহ আছে বলে মনে হয়, কিন্তু প্রতিটি বিবাহিত দম্পতি এক বা অন্যভাবে সংগ্রাম করে। মনে হতে পারে যে তারা কখনও তর্ক করে না, বিশেষ করে যখন আপনি ফেসবুকে সুখী, হাসির ছবি দেখেন, কিন্তু বোকা হবেন না! অন্য দম্পতিরা তাদের হাসির উপর নির্ভর করে কীভাবে বেঁচে থাকে তা জানা অসম্ভব।
মনে রাখবেন যে এমনকি সবচেয়ে নিখুঁত দম্পতিদের তাদের সম্পর্কের লড়াই আছে। সংগ্রামী বিয়ের লক্ষণ প্রকাশ্যে প্রচার করা হয় না। এটি কেবল তখনই হয় যখন একটি দম্পতি আলাদা হয়ে যায় তখন লোকেরা বুঝতে পারে যে তারা কীভাবে একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। যে কোনও বিবাহ বিশেষজ্ঞ অগণিত সম্পর্কের সমস্যা এবং সমাধান নিয়ে কাজ করছেন তা আপনাকে বলতে পারেন।
সমস্যাগুলি নিজেরাই চলে যায় না
যখনই সম্পর্কের সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা হয়, আপনি প্রায়শই বারবার পরামর্শটি শুনে থাকতে পারেন-সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে।
আচ্ছা, সময় সব ক্ষত সারায় না। শারীরিক ক্ষতগুলির মতো, যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা না করা হলে সম্পর্কের ক্ষতগুলি আরও খারাপ হতে থাকে। আপনি যদি আপনার সংগ্রামী সম্পর্কের ক্ষেত্রে উদ্ভূত সমস্যার সমাধান না করেন তবে আপনি যে শান্তি চান তা আপনি পাবেন না। সম্পর্কের ভিত্তি শক্তিশালী করার অন্যতম প্রধান কারণ হল এটি স্বীকার করা এবং স্বল্পমেয়াদি এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সমস্যা মোকাবেলায় এগিয়ে যাওয়া।
অবশ্যই, এটি উভয় পক্ষের প্রচেষ্টা প্রয়োজন। গবেষণায় দেখা গেছে যে সুখী দম্পতি তারাই যারা তাদের সমস্যাগুলি একসাথে এবং পৃথকভাবে কাজ করে। সংগ্রামী বিবাহের জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় এবং এটি কাজ করার দায়িত্ব উভয় অংশীদারদের উপর। অন্যথায়, একটি অস্থির সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং একটি পানিশূন্য উদ্ভিদের মতো মারা যেতে পারে।
আপনার সংগ্রামকে ইতিবাচক আলোকে দেখুন
সংগ্রাম বিবাহের অনেক প্রয়োজনীয় পরিবর্তনের প্রচার করতে পারে। এগুলি আপনার গাড়ির ড্যাশবোর্ডের লাল সতর্কবাণী আলোর অনুরূপ যা ইঙ্গিত করে যে কিছু ভুল হয়েছে এবং তার সমাধান করা উচিত। যদি সঠিকভাবে মোকাবিলা করা হয়, বৈবাহিক দ্বন্দ্ব রাগ, তিক্ততা বা বিচ্ছেদে শেষ করতে হবে না। আপনার সম্পর্কের মধ্যে যে সমস্যাগুলি দেখা দেয় তা আপনাকে বন্ধনের সুযোগ দেয়। যখন দুজন মানুষ একসাথে একটি সমস্যা এবং একটি সংগ্রামী বিবাহের মাধ্যমে কাজ করে, তখন তারা অন্য দিক থেকে আগের চেয়ে কাছাকাছি আসে।
আপনার সমস্যাকে আক্রমণ করুন, আপনার সঙ্গীকে নয়
সংগ্রামী বিবাহের বেশিরভাগ দম্পতি একই সমস্যা নিয়ে বারবার ঝগড়া করতে থাকে, যদিও এটি বিবরণে পরিবর্তন হতে পারে। আপনি কেন যুদ্ধ করছেন তা সন্ধান করুন। আসল সমস্যা কি? ব্যক্তিগত আক্রমণ করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন, যা রক্ষণাত্মকতার দিকে পরিচালিত করবে। পরিবর্তে, সমস্যা নিজেই ফোকাস।
এই পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার স্ত্রীর সাথে সম্পর্ককে শক্তিশালী করা দীর্ঘমেয়াদে সুখের পথ প্রশস্ত করতে পারে। এই পদ্ধতির চেষ্টা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সম্পর্কের অনেক সমস্যা দূর হয়ে গেছে, আরও ভাল কথোপকথন এবং কম তিক্ততার পথ সুগম করছে।
সাহায্য খোঁজ
আপনার অনেক সম্পদে অ্যাক্সেস রয়েছে যা সম্পর্কের অসুবিধাগুলিতে সহায়তা করতে পারে। বই, ওয়েবসাইট, সাপোর্ট প্রোগ্রাম, ভিডিও, বিয়ের পরামর্শ, উইকএন্ড রিট্রিট, সেমিনার, এবং অন্যান্য অনেক সম্পদ আপনার বিবাহকে উন্নত এবং সমৃদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার সংগ্রামী বিবাহের জন্য পৌঁছাতে এবং সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না বা সম্পর্ক উন্নত করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। একজন কাউন্সেলর আপনাকে সম্পর্কের সমস্যা সম্পর্কে বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি এবং পরামর্শ দিতে পারেন যেমন কেউ পারে না। সম্পর্কের সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করা এমন কাজ নয় যা আপনাকে একা সামলাতে হবে।
আপনি আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে থাকতে বেছে নিয়েছেন তাই একটি সংগ্রামী বিবাহ কেবল একটি পর্যায় যেখানে সমস্যাগুলি মনে হতে পারে বা কিছুটা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। কিন্তু এগুলো সবই অস্থায়ী এবং সম্পর্কের সকল চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনাকে প্রতিদিন কাজ করতে হবে।
কখনও কখনও, আপনার সম্পর্কের উন্নতি কেবল জিনিসগুলিকে ভিন্নভাবে দেখার বিষয় হতে পারে বা আপনার বিশেষজ্ঞ সম্পর্কের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। যাই হোক না কেন, কেবল ধরে রাখুন এবং জেনে রাখুন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি আপনার হৃদয়কে এতে রাখেন তবে অসম্ভব কিছুই নেই।