কন্টেন্ট
- অনুগ্রহ করে প্রশংসার ভুল ব্যাখ্যা করবেন না
- প্রশংসার অভাব সত্যিই সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর
- 1. আমি তোমাকে ভালবাসি
- 2. আমি আপনার সাথে থাকতে উপভোগ করি
- 3. আপনার অনুভূতি, আবেগ এবং মতামত আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ
- 4. আপনি মহান চেহারা
- 5. আমি তোমাকে বিয়ে করে খুবই আনন্দিত
কতক্ষণ আপনি একটি চাকরিতে নিখুঁত নিষ্ঠা, আন্তরিকতা এবং প্রতিশ্রুতি এবং পর্যাপ্ত প্রশংসা বা সময়মত পুরস্কার ছাড়াই কাজ চালিয়ে যেতে পারেন?
এই জিনিসগুলি ছাড়া, বেশিরভাগ মানুষ জ্বলতে থাকে, আগ্রহ বোধ করে না, অনুপ্রেরণার অভাব হয় এবং ধীরে ধীরে বা বিক্ষিপ্তভাবে পরিপূর্ণতার জন্য অন্যত্র খুঁজতে শুরু করে। প্রায়শই এই ধরনের লোকেরা কর্ম-জীবনের ভারসাম্য হারিয়ে ফেলে এবং "কীভাবে আপনার বিবাহকে বাঁচানো যায়" এ সহায়তা খুঁজতে থাকে।
কর্মক্ষেত্রে যেমন আপনার অর্জন এবং আর্থিক পুরস্কারের অনুভূতি প্রয়োজন, আপনার দাম্পত্য জীবন বাঁচাতে প্রশংসা এবং পুরষ্কার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ.
সম্পর্কের প্রশংসা না করা, যেমন, হতাশা, তর্ক, এবং বিরক্তি দ্বারা অনেক সমস্যা দেখা দেয়। আমরা এমনকি ভাবতে শুরু করি যে এই সম্পর্কটি কাজ করার জন্য নাকি? এটা এমন নয় যে আপনার বিবাহকে ঠিক চাকরির মতো বিবেচনা করা উচিত, কিন্তু আপনি আপনার বিবাহের উন্নতি ও সংরক্ষণের জন্য কর্মক্ষেত্রে যেসব ব্যবস্থাপনা পাঠ শিখেন তা কীভাবে প্রয়োগ করা যায় তা বিবেচনা করার জন্য অর্থ প্রদান করে।
অনুগ্রহ করে প্রশংসার ভুল ব্যাখ্যা করবেন না
মধুর শব্দগুলি কপটতা প্রকাশ করে এবং যদি আপনার সঙ্গীর দ্বারা ধরা পড়ে তবে এটি একটি সুস্থ সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। মনোবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞরা সম্পর্কের প্রশংসা দেখানোর উপর জোর দেন, তবে অত্যন্ত সততা এবং আন্তরিকতার সাথে।
আপনার সঙ্গীকে সময়মতো এবং আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে প্রশংসা করুন, এমনকি যদি আপনি তাদের কাজগুলি অপ্রয়োজনীয় মনে করেন।
আপনার বিয়ে বাঁচাতে 'আপনার সঙ্গীকে প্রশংসা কেন' এর গুরুত্ব বোঝার জন্য, আসুন আমরা একটি খুব সাধারণ দৃশ্যের দিকে তাকাই, যা সেখানকার বেশিরভাগ দম্পতির কাছে সাধারণ হতে পারে।
আপনার পত্নী সর্বদা আপনার বাচ্চাদের স্কুলে নামিয়ে দেয়, এমনকি বাড়ির কাজও চালায় এবং বাড়ি ফিরে গেলে সম্ভবত আপনাকে বিশ্বের সেরা কফি বানায়। আপনার পত্নী কিছুদিন ধরে এটি করছেন এবং প্রশংসা করে একা থাকুন, আপনি এই সমস্ত বিষয় লক্ষ্য করার জন্য সময়ও নেননি।
এখন কল্পনা করুন যে আপনার স্ত্রী এই সমস্ত কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছেন!
তারপরে আপনাকে প্রতিদিন আমাদের ঘুম পেতে হবে এবং আপনার বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যেতে হবে, এমনকি নিজের কাজেও ছুটে যেতে পারে, হয়তো আপনার প্রিয় টিভি শো এড়িয়ে যেতে পারে এবং এমনকি এক কাপ তাজা গরম কফি পরিবেশন করার আনন্দ থেকেও বঞ্চিত হতে পারে, যখন তুমি ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরো!
আপনি কি এখনও মনে করেন যে আপনার বিবাহ বাঁচাতে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়?
প্রশংসার অভাব সত্যিই সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর
প্রশংসা হল চাবিকাঠি, আপনাকে একবার চেষ্টা করতে হবে, আপনার বিয়ে বাঁচানোর জন্য এবং আপনার সম্পর্ককে ভারসাম্যহীন হতে দেবেন না।
আপনার মানুষ বা আপনার পত্নীর প্রশংসা করলে তাদের নিজেদের সম্পর্কে ভালো লাগতে পারে, তাদের স্ব-মূল্য উন্নত করুন এবং এইভাবে যেকোন স্থবির সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করুন।
প্রশংসা একটি কাজ বা কিছু অস্বাভাবিক স্বর্গীয় কার্যকলাপ হিসাবে বিবেচনা করবেন না।
আপনি সাধারণ জিনিস দিয়ে শুরু করতে পারেন, যেমন 'আমি সত্যিই আপনার সাহায্য এবং সমর্থনের প্রশংসা করি' অথবা এমনকি 'তার জন্য প্রশংসা বার্তা' ব্রাউজ করুন অথবা প্রশংসা দেখানোর জন্য কিছু ধারণা দেখুন আপনি একটি ফিক্স ছেড়ে!
এবং, যদি আপনি এমন কেউ হন যিনি কেবল ভালবাসা এবং স্নেহের মৌখিক অভিব্যক্তিতে বিশ্বাস করেন না, এবং একটি হ্যান্ডবুক উল্লেখ করতে বা এমনকি অযাচিত পরামর্শ নিতে চান না, আপনি সবসময় একটি সহজ 'ধন্যবাদ' বলতে পারেন আপনার সঙ্গীর ছোট ছোট কাজের জন্য।
আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার সময় নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে চোখের যোগাযোগ রক্ষা করছেন।
সুতরাং, যদি 'আপনার বয়ফ্রেন্ডের কাছে কৃতজ্ঞতা কিভাবে দেখাতে হয়', 'আপনার গার্লফ্রেন্ডকে কিভাবে আপনি তার প্রশংসা করেন', 'আপনার স্ত্রীর প্রতি কীভাবে কৃতজ্ঞতা দেখাবেন', 'কীভাবে আপনার গার্লফ্রেন্ডের প্রতি কৃতজ্ঞতা দেখাবেন' ইত্যাদি প্রশ্ন আপনাকে যন্ত্রণা দিচ্ছে এবং যদি আপনার গুগল সার্চগুলি 'আপনার স্বামীর প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের উপায়' বা 'কৃতজ্ঞতা দেখানোর ধারনা' বা 'আপনার বিয়ে বাঁচানোর উপায়' দিয়ে উপচে পড়ে থাকে, তাহলে এই পাঁচটি সহজ জিনিস দেখুন যা আপনার স্ত্রীকে দেখাবে যে আপনি তাদের প্রশংসা করেন।
আপনাকে প্রতিদিন এই কথাগুলো বলার দরকার নেই কিন্তু অবশ্যই, মাসে কয়েকবার।
1. আমি তোমাকে ভালবাসি
ভালোবাসার সহজ প্রকাশ অনেক দূর এগিয়ে যায়। বেশিরভাগ মানুষ, বিশেষ করে যারা কিছুদিনের জন্য বিবাহিত, তারা তাদের একবারের বীরত্ব হারিয়ে ফেলে। ভালোবাসা প্রকাশ করা কখনই সাময়িক বিষয় হওয়া উচিত নয়। আপনি আপনার সঙ্গীকে গর্বিত মনে করবেন না বা মনে করবেন না যে আপনি বিবাহিত, আপনার আর কথার মাধ্যমে ভালোবাসা প্রকাশ করার দরকার নেই।
2. আমি আপনার সাথে থাকতে উপভোগ করি
আপনার প্রথম তারিখ বা প্রথম কয়েকবার আপনি চ্যাট, ডাইনিং এবং মজা করার জন্য দীর্ঘ সময় ব্যয় করেছেন?
মনে রাখবেন আপনি কতবার বলেছিলেন যে আপনি তার সঙ্গ উপভোগ করেছেন? আপনি বিবাহিত হয়েছেন তা নির্বিশেষে, একসাথে থাকার সেই আনন্দ প্রকাশ করতে হবে।
3. আপনার অনুভূতি, আবেগ এবং মতামত আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ
কখনও কখনও এটি অনুমান করা সহজ এবং অন্য ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করে তা পরীক্ষা না করেই এগিয়ে যান। এটি বিশেষভাবে সত্য যখন আপনি দীর্ঘমেয়াদী বিবাহে থাকেন এবং অভ্যাসে পড়ে যান।
যাইহোক, মানুষ সব সময় পরিবর্তিত হয়, এবং এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার মতামত, মতামত এবং আবেগ আপনার পত্নীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
4. আপনি মহান চেহারা
স্বামী / স্ত্রীরা প্রায়শই নিজেদের দেখতে পায় কারণ তারা বুঝতে পারে যে তাদের সঙ্গীরা তাদের দেখে।
আপনার জীবনসঙ্গীকে বলা যে তারা দুর্দান্ত দেখাচ্ছে তা কেবল আপনার ভালবাসাকে আরও গভীর করবে না এবং আপনার স্ত্রীকে খুশি করবে, তবে এটি তাদের আত্মসম্মানের জন্য একটি ভাল জগতের কাজ করবে।
5. আমি তোমাকে বিয়ে করে খুবই আনন্দিত
একটি ভাল সম্পর্কের প্রশংসা করা অবিশ্বাস্যভাবে অর্থবহ।
নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিন যে জীবনে চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, আপনার সম্পর্ক আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ এবং পরিপূর্ণ করেছে।