আপনি কি আটকে গেছেন বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রিলেশনশিপ সাইকেল?

কন্টেন্ট

• সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
• আমি বিপিডি আক্রান্ত কারো প্রেমে পড়েছি
• বিপিডি সম্পর্ক চক্র
• 1. ট্রিগার
• 2. অস্বীকারে
• 3. ভয় এবং সন্দেহ
• 4. বিচ্ছিন্নতা
• 5. চক্রের পুনরাবৃত্তি - ট্রিগার
• বিপিডি সম্পর্ক চক্র থেকে বেঁচে থাকা

আপনি কিভাবে একটি বিষাক্ত সম্পর্ক বর্ণনা করবেন? আপনার সাথে থাকা ব্যক্তিটি কি নিরাপত্তাহীনতা, হিংসা বা ভিত্তিহীন অভিযোগে পূর্ণ? যদি আপনার প্রিয় ব্যক্তির বিপিডির মতো বিশেষ শর্ত থাকে তবে আপনার প্রেম সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্ক চক্রের সাথে কতদূর এগিয়ে যেতে পারে?

এবং, আপনি কিভাবে আপনার সঙ্গীর ব্যাধি মোকাবেলা করবেন?

সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার

সেগুলো যারা হয়েছে BPD রোগ নির্ণয় বা বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সবসময় থাকে একটি যুদ্ধ যুদ্ধ। তাদের সবসময় আছে উচ্চ মাত্রার কষ্ট এবং রাগ যে তারাও ব্যাখ্যা করতে পারে না। তারা পারে সহজেই ক্ষুব্ধ হতে পারে অন্যান্য মানুষের কর্ম, কথা এবং দ্বারা অবিরাম ভয়ের মধ্যে বসবাস। এটি বেদনাদায়ক অতীতের পুনরাবৃত্তি চিন্তার ভয়, পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় এবং অন্যান্য ভয় যা শেষ পর্যন্ত তাদের চাপ দেয়।

এই ব্যাধিযুক্ত বেশিরভাগ লোকের জন্য, কিশোর বয়সে লক্ষণ দেখানো শুরু করে এবং তাদের পরিবেশের উপর নির্ভর করে, তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে আরও খারাপ বা উন্নত হতে পারে। BPD এবং সম্পর্ক ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত কারণ আমাদের সবার সম্পর্ক আছে, এটা পরিবার, বন্ধু এবং আপনার সঙ্গী হতে পারে।

দ্য কঠিন পর্ব BPD- এর সাথে কারও সাথে সম্পর্ক রাখার উপায় হল আপনি কিভাবে পারেন একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখুন। আমরা যাকে বলি বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার রিলেশনশিপ চক্র এবং একেই আমরা বলি সম্পর্কের চক্র ব্যক্তির ব্যাধি এবং তারা কীভাবে সংযোগটি পরিচালনা করে।

যারা সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং সম্পর্ক আছে তাদের জন্য এটি একটি প্যাটার্ন কিন্তু আমাদের এটাও মনে রাখতে হবে যে এটি তাদের দোষ নয় এবং তারা এটি ঘটায়নি।

আমি বিপিডি আক্রান্ত কারো প্রেমে পড়েছি

যাদের BPD এর সাথে কারও সাথে ডেটিং করার অভিজ্ঞতা আছে তারা এটিকে a হিসাবে বর্ণনা করবে বেলন-কোস্টার সম্পর্কের ধরন কারণ সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব ব্যাধি সম্পর্ক চক্র কিন্তু এটা অসম্ভব নয় এটা কাজ করতে.

বিপিডি সহ কাউকে ভালবাসা হতে পারে কঠিন প্রথমে, বিশৃঙ্খল এমনকি অন্য যেকোনো ধরনের ভালোবাসা এবং সম্পর্কের মতো, এটি এখনও আছে সুন্দর.

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কাউকে ভালোবাসা স্মার্ট চয়েস মনে হতে পারে না কিন্তু আমরা সবাই জানি যে আমরা ভালোবাসাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না এবং আমরা কার প্রেমে পড়ি। ব্যাধির সাথে পরিচিতি অবশ্যই হবে যে কাউকে সাহায্য করুন কে সম্পর্কে আবদ্ধ বিপিডিতে আক্রান্ত কারো সাথে।

সংখ্যা দেখায় যে মহিলাদের মধ্যে বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পর্কের প্রভাবের ক্ষেত্রে পুরুষদের থেকে আলাদা হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পর্কের মহিলাদের স্বল্পমেয়াদী সম্পর্ক থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং এইভাবে গর্ভধারণের সম্ভাবনা প্রত্যাশিত।

বিপিডিতে আক্রান্ত প্রত্যেক ব্যক্তির বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ কাটিয়ে ওঠা আমাদের উপর নির্ভর করে, যিনি তাদের যুদ্ধের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য তাদের সাথে থাকতে বেছে নিয়েছিলেন কিন্তু অনেক সময় আমরা বিপিডি সম্পর্ক চক্রে আটকে থাকি।

বিপিডি সম্পর্ক চক্র

যদি আপনি প্রথমবারের মতো বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার রিলেশন চক্র সম্পর্কে শুনে থাকেন, তাহলে এটি আপনার সাথে পরিচিত হওয়ার সুযোগ।

কারো সাথে ডেটিং সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের সঙ্গে কিছু নিদর্শন অভিজ্ঞতা নীচে কিন্তু সবাই করবে না। সুতরাং, আমাদের অংশীদারদের সাহায্য করার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা আমাদের উপর নির্ভর করে।

1. ট্রিগার

যারা সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব ব্যাধি আছে তারা সম্পর্ক পছন্দ করে তারা কখন আঘাত করছে তা জানুন। তারা খুব বেশি তাদের অনুভূতির সাথে তাল মিলিয়েপ্রকৃতপক্ষে, একটু বেশি যে কোন ঘটনা যা ব্যথা এবং আঘাতের কারণ হয়, তা আঘাতমূলক হয়ে ওঠে।

দুlyখজনকভাবে, এগুলি অনিবার্য, আমরা সবাই আঘাত পাই কিন্তু যেহেতু বিপিডি এবং সম্পর্কগুলি সংযুক্ত রয়েছে, এই আঘাতমূলক ঘটনা বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য চক্রকে ট্রিগার করতে পারে।

2. অস্বীকারে

অনেক মানুষ বিপিডি আক্রান্তদের কাছাকাছি পুরোপুরি বুঝতে পারছি না কি ঘটছে কারও কারও কাছে, তারা বলতে পারে যে তারা কেবল অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করছে বা সবকিছুই স্বাভাবিক এবং তাই।

কিন্তু বিপিডিতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সাহায্য করার পরিবর্তে, এটি আসলে তাদেরকেও অস্বীকার করতে বাধ্য করে তাদের সত্যিকারের অনুভূতি যা বিরক্তি এবং আরও যন্ত্রণায় পরিণত হয়।

3. ভয় এবং সন্দেহ

যদি একটি বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তি আহত হয় এবং সমস্যাটি সমাধান করার পরিবর্তে, তাদের অংশীদাররা পারে শুধু সম্পর্ক ত্যাগ করুন অথবা আরো ক্ষতিকারক ক্রিয়া বা কথার মাধ্যমে পরিস্থিতি আরও খারাপ করুন।

এর ফলে সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রোমান্টিক সম্পর্ক শেষ হতে পারে, দুlyখজনকভাবে, শান্তিপূর্ণ উপায়ে নয়।

4. বিচ্ছিন্নতা

যে কেউ যে ভালোবাসায় কষ্ট পায় বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া আছে, যদি ব্যক্তির BPD থাকে তাহলে আর কি?

আপনি কি কেবল ব্যথার তীব্রতা কল্পনা করতে পারেন যে তারা অনুভব করছে যে শেষ পর্যন্ত এই BPD সম্পর্কের পর্যায়ে নেমে আসে যেখানে ব্যক্তিটি তাকে সবার থেকে আলাদা করতে চায়?

প্রত্যাখ্যান, বিসর্জন, এবং বিশ্বাস হারানো হয় কারো জন্য বিধ্বংসী একজন ব্যক্তির কাছে অনেক বেশি বিপিডির সাথে.

এই সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্ক চক্রের প্রভাবগুলি হতাশা, রাগ, বিরক্তি, প্রতিশোধ এবং দু sadখজনকভাবে এমনকি নিজের ক্ষতি থেকে শুরু করে। এই ব্যক্তির জন্য বিভ্রান্তি, ব্যথা এবং রাগ সবই খুব বেশি অপ্রতিরোধ্য এবং এমন কর্মের দিকে পরিচালিত করতে পারে যা আমরা সবাই ভয় পাই।

5. চক্রের পুনরাবৃত্তি - ট্রিগার

এটিকে চক্র বলার কারণ হল ভালবাসা যা সর্বদা তার পথ পায়।

একজন মানুষ যতই দূরে থাকুক না কেন, ভালোবাসা এবং সম্পর্ক সবসময়ই থাকবে। আস্তে আস্তে আবার আস্তে আস্তে কিভাবে ভালবাসতে হয় তা শেখা এবং আবার হাসি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডারের আরেকটি সূচনা সম্পর্ক

ভালোবাসা সুখের আশার নতুন আলো।

কিন্তু আরেকটি বেদনাদায়ক ঘটনা ঘটলে কি হবে? তারপর, চক্র আবার শুরু হয়।

বিপিডি সম্পর্ক চক্র থেকে বেঁচে থাকা

আপনি কি নিজেকে BPD এর সাথে কারো সাথে সম্পর্কে থাকতে দেখতে পারেন? আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে একজন ব্যক্তির হৃদয় ভেঙেছে কারণ তার BPD আছে?

এটি একটি কঠিন পরিস্থিতি, কেবলমাত্র একজন ভুক্তভোগী সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্ক চক্রের জন্য নয় আপনার সাথেও।

আপনি থাকবেন নাকি চলে যাবেন? উত্তর এখনও আপনার উপর নির্ভর করে কিন্তু ন্যায্য কি আপনার প্রথম সেরা চেষ্টা করা হয়। সেই ব্যক্তির জন্য সেখানে থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, সর্বোপরি, আপনি তাকে ভালবাসেন, তাই না?

1. সঠিক প্রতিশ্রুতি দিয়ে শুরু করুন - শর্তাবলীতে সম্মত হন এবং প্রতিশ্রুতি দেওয়ার তাগিদ পান।
2. আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সঠিক থেরাপিস্ট খুঁজুন - পর্যালোচনা পান, থেরাপি পরিকল্পনা অনুসন্ধান করুন, এবং সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে এমন কিছু।
3. ফোকাস - BPD পরিচালনা এবং কিছু উপসর্গের চিকিৎসায় ওষুধ গ্রহণে মনোযোগ দিন।
4. হাসপাতালে ভর্তি - আত্মহত্যা বা আত্মহত্যার প্রবণতার যে কোনও ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
5. পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থনও উৎসাহিত করা হয় - ব্যাধি নিয়ে তাদের শিক্ষিত করা ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।

বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা আপনার এবং আমার মতই। প্রকৃতপক্ষে, তারা ভাল, সহানুভূতিশীল এবং প্রেমময় এবং তাদের সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব ব্যাধি সম্পর্ক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, তারা শুধু করতে হবে কেউ আছে প্রতি তাদের জন্য সেখানে থাকুন.