কন্টেন্ট
- দাম্পত্য জীবনে অসুখের কারণ
- অসুখী বিয়ে ঠিক করার জন্য বিয়ের সেরা পরামর্শ
- 1. একটি কার্যকর যোগাযোগ কাঠামো তৈরি করুন
- 2. ক্ষমা করতে এবং ভুলে যেতে শিখুন
- 3. আপনার সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন
- 4. সাহায্য চাইতে
- 5. পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার সঙ্গীকে ভালবাসুন এবং সম্মান করুন
- 6. একটি সময়ে প্রতিটি পরিস্থিতি মোকাবেলা
দাম্পত্য জীবনে থাকা আপনার সুখী হওয়ার গ্যারান্টি নয়। কখনও কখনও জিনিসগুলি উল্টে যায় এবং লোকেরা নিরুৎসাহিত হয় এবং আফসোস করে কেন তারা প্রথম স্থানে গিঁট বাঁধল।
যখন আপনি করিডোর দিয়ে হেঁটেছিলেন, আপনি সাক্ষীর উপস্থিতিতে আপনার সঙ্গীকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে আপনি সর্বদা তাদের জন্য মোটা এবং পাতলা হয়ে যাবেন। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী সে নয় যা আপনি ভেবেছিলেন সে বা সে এবং আপনি বিবাহিত সমস্যাগুলি ভয়াবহভাবে অনুভব করেন।
যেটা হয় তা হল অধিকাংশ মানুষই ভুলে যায় যে বিয়ে ছাড়া কোন সমস্যা নেই।
আপনি যদি এমন লোকদের মধ্যে থাকেন যারা একটি মৃত প্রান্তে পৌঁছেছেন এবং প্রায় ছেড়ে চলে যাচ্ছেন, আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন যেখানে আমরা আপনাকে আপনার বিয়ে বাঁচাতে এবং আবার সুখী হওয়ার টিপস দিই
দাম্পত্য জীবনে অসুখের কারণ
আপনার অসুখী দাম্পত্য জীবনকে ঠিক করার জন্য আপনি যে টিপসগুলি খুঁজছেন তার মধ্যে আমরা ডুব দেওয়ার আগে, আসুন এটির কারণগুলি পরীক্ষা করে দেখি। যখন বিয়ে খারাপ হয়ে যায়, তখন সমস্যা এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায় তা বের করা কঠিন হয়ে পড়ে।
যাইহোক, বিবাহ প্রভাবিত সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা অন্তর্ভুক্ত;
- শারীরিক ও মানসিক নির্যাতন
- বাজে যোগাযোগ
- টাকা
- বিশ্বাসঘাতকতা
- হিংসা
- মারামারি
- ঘনিষ্ঠতা
- উভয় বা উভয় পত্নীর দ্বারা প্রতিশ্রুতির অভাব
অসুখী বিয়ে ঠিক করার জন্য বিয়ের সেরা পরামর্শ
এখন যেহেতু আপনার ইতিমধ্যেই অসুখী বিয়ের সম্ভাব্য কারণ সম্বন্ধে একটি ধারণা আছে, এটা মনে রাখা ভালো যে এমন কিছু বাধা রয়েছে যা আপনার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা আছে, আপনার বিয়ে যতই নিখুঁত মনে হোক না কেন।
মাঝে মাঝে, খারাপ চিন্তা আপনার মনের মধ্যে popুকে যেতে পারে এবং ভাবতে শুরু করে, 'আমি নিজেকে কোন ধরনের সমস্যায় ফেলেছি ??' যখন আপনি অসুখী এবং হতাশ হন, তখন একমাত্র জিনিস যা আপনি মনে করেন তা হল বিবাহবিচ্ছেদের আবেদন করা বা আপনার প্রেমিক পাখি থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া।
আপনি ভুলে যান যে বিবাহ দম্পতিদের মধ্যে একটি আজীবন প্রতিষ্ঠান হওয়ার কথা।
আপনি যদি এখনও ভাবছেন যে আপনি কীভাবে আপনার বিবাহের সাথে সামলাতে পারেন তবুও আপনি হাল ছেড়ে দিতে চলেছেন, এখানে আপনার অসুখী দাম্পত্য ঠিক করার জন্য আপনি যেভাবে আবেদন করতে পারেন
1. একটি কার্যকর যোগাযোগ কাঠামো তৈরি করুন
যোগাযোগ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা বিবাহকে সুস্থ ও সুখী রাখে। যখন আপনি যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হন, তখন আপনি আপনার দুজনের মধ্যে সম্পর্ককে বিষাক্ত করে দেন।
আপনি যদি অসন্তুষ্ট হন, আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনি ইতিবাচক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। আপনার কাজ বা বাচ্চাদের নিয়ে খুব বেশি ব্যস্ত হবেন না এবং ভুলে যান যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে আছে।
সময় তৈরি করুন এবং দৈনন্দিন ভিত্তিতে আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যস্ত থাকুন। আপনার বিবাহকে প্রভাবিত করে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন এবং সেগুলি আপনার জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা জানাতে ভুলবেন না। আপনি যদি তাদের সাথে সরাসরি কথা বলতে ভয় পান, তাদের টেক্সট করুন বা কল করুন এবং আপনি অবশ্যই একটি বার্তা পাঠাবেন যা আপনার বিবাহে সুখ ফিরিয়ে আনবে।
এছাড়াও দেখুন: কীভাবে আপনার দাম্পত্য জীবনে সুখ খুঁজে পাবেন
2. ক্ষমা করতে এবং ভুলে যেতে শিখুন
আপনি সম্ভবত মনে করতে পারেন তার চেয়ে 'ভুল মানুষের জন্য' শব্দটি শুনেছেন, তাই না? যদি আপনার থাকে, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে কেউ নিখুঁত নয় এবং এমনকি সবচেয়ে নিখুঁত মানুষও ভুল করে।
আপনি যদি আপনার দাম্পত্য জীবনে সুখ ফিরিয়ে আনতে চান, আপনার দুজনকেই অবশ্যই একে অপরকে ক্ষমা করতে শিখতে হবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সে বা সে যে খারাপ কাজটি করেছে তা ভুলে যান। এছাড়াও, কখনই আপনার সঙ্গীকে বিচার করবেন না কারণ এটি করা তাদের খারাপ মনে করে এবং আপনি তাদের মানসিক এবং মানসিকভাবে প্রভাবিত করতে পারেন।
যদি আপনার সঙ্গী কিছু ভুল করে থাকে, তাদের সাথে অভিশাপ বা চিৎকার না করে তাদের সাথে সুন্দরভাবে কথা বলুন এবং তাদের বোঝান যে তারা আপনার সাথে যে খারাপ কাজ করেছে তার জন্য আপনি কতটা খারাপ অনুভব করছেন, কিন্তু উল্লেখ করুন যে আপনি তাদের ক্ষমা করেছেন।
3. আপনার সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন
আগেই বলা হয়েছে, প্রতিশ্রুতির অভাব একটি বিপজ্জনক বিষ যা বিবাহকে হত্যা করে। আপনি যদি আপনার দাম্পত্য জীবনে সুখ ফিরিয়ে আনতে চান, তাহলে আপনার সম্পর্কের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন।
যে সময় আপনি অসুখী হতে শুরু করেছেন তা আপনার সঙ্গীর প্রতি আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার সেরা সময়। তার লক্ষ্য এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথা বলুন এবং সর্বদা সহায়ক হন। আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে সবচেয়ে ভাল জিনিস হল এমন কিছু এড়িয়ে যাওয়া যা একে অপরের প্রতি প্রতিশ্রুতির মাত্রা হ্রাস করে এবং তাদের দেখান যে আপনি এখনও তাদের ভালবাসেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি তার জন্য এক কাপ কফি তৈরি করতে পারেন বা তার ব্রিফকেসে একটি চিঠির নোট রেখে দিতে পারেন। এইভাবে, আপনি নিজেকে আবার সুখী হওয়ার একটি কারণ দিন।
4. সাহায্য চাইতে
কখনও কখনও বৈবাহিক বোঝা বহন করা খুব ক্লান্তিকর হতে পারে যার জন্য কারো সাথে ভাগ করা প্রয়োজন; সর্বোপরি, ভাগ করা একটি সমস্যা অর্ধেক সমাধান করা হয়েছে। আপনি যদি সুখী বিবাহিত দম্পতির কথা জানেন, তাদের সাথে কথা বলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা তাদের দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে পারে।
জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা সমস্যার সমাধান করে এবং কিভাবে তারা একে অপরের সাথে কথা বলে যখন ঝড় তাদের বিয়েতে আঘাত করে, এবং তারপর আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের কৌশলগুলি প্রয়োগ করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বিবাহের জন্য আরো সহায়তার প্রয়োজন, আপনার সঙ্গীর সাথে অথবা একা একা একজন পেশাদার এর সাথে কথা বলুন।
একজন পেশাদারের সাথে কথা বলা আপনার অসুখের মূল কারণ উন্মোচনে সাহায্য করতে পারে এবং কিভাবে এটি ঠিক করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে কোন ধারণা দিতে পারে।
5. পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার সঙ্গীকে ভালবাসুন এবং সম্মান করুন
প্রেম, স্নেহ এবং মনোযোগ এমন কিছু স্তম্ভ যা বিবাহকে সুখী রাখে। যখন তাদের একজন বা সবাই অনুপস্থিত থাকে, তখন সুখও অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার দুজনই ভাল অবস্থায় না থাকলেও সেগুলি আপনার সঙ্গীকে দেওয়া উচিত।
আপনার সঙ্গীকে তাদের প্রাপ্য মনোযোগ দিন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের ভালবাসা দেখান। তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করা অবশ্যই আপনার অসুখকে ঠিক করতে পারে। যে ব্যক্তি আপনার প্রতি অন্যায় করেছে তার প্রতি ভালোবাসা দেখানো কঠিন হতে পারে, তবে এটি কেবল স্নেহ যা হৃদয়কে একত্রিত করতে পারে।
আপনার সঙ্গীর প্রতি সদয় হোন এবং তাদের সাথে ভাল ব্যবহার করুন এমনকি যদি তারা আপনার পরিস্থিতিতে খারাপ লোক হয়। যখন আপনি এইরকম ভালবাসা এবং স্নেহ দেখান, আপনার স্ত্রী একই অনুরাগের সাথে সাড়া দেন এবং সেখানে আপনি আবার খুশি !!
6. একটি সময়ে প্রতিটি পরিস্থিতি মোকাবেলা
মাঝে মাঝে আপনি বুঝতে পারেন যে এতগুলি সমস্যা, তা হতে পারে গৃহস্থালির কাজ, পারিবারিক দায়িত্ব, অর্থ বা এমনকি শিশু যত্নও আপনার বিবাহে অস্বস্তির সৃষ্টি করেছে।
একই সময়ে তাদের সব সমাধান করার চেষ্টা করা আপনাকে কেবল মাথাব্যথা এবং আপনার দুজনের মধ্যে আরও ঝামেলা ছাড়া আর কিছুই দেবে না। সর্বোত্তম বিষয় হল এগুলি পৃথকভাবে সমাধান করা এবং যখন আপনি এটি ঠিক করতে সক্ষম হন, পরবর্তী ইস্যুতে যান এবং এটির সাথে মোকাবিলা করুন।
আপনি এটি করতে পারেন নির্বিশেষে একটি সমস্যা সমাধান করতে কত সময় লাগে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি একসাথে সমাধান করুন।
আপনি যেমন একটি সমস্যার সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন, তেমনি আপনার বিয়েতেও সুখ ফিরে আসবে এমনকি লক্ষ্য না করেই।
সর্বশেষ ভাবনা
বিবাহ আপনার প্রথম চিন্তা করার চেয়ে কঠিন হতে পারে, এবং এটি কাজ করতে যত্ন, সময় এবং ধৈর্য প্রয়োজন। যখন আপনি সুখের মুখোমুখি হচ্ছেন না, আপনি যখন ডেটিং করছিলেন বা যখন আপনি বিবাহিত ছিলেন, তখন কেবল একটি সমস্যা আছে জেনে নিন।
যখন আপনার সম্পর্কের মধ্যে জিনিসগুলি টক হয়ে যেতে শুরু করে তখন চিন্তা করা আপনার সমস্যাটি আবিষ্কারের রাস্তা হতে পারে। চ্যালেঞ্জটি কোথায় তা খুঁজে বের করার পরে, উপরের উপায়গুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি অবশ্যই অসুখী বিবাহ ঠিক করবেন এবং পরবর্তীতে সুখী জীবনযাপন উপভোগ করবেন।