কন্টেন্ট
- সবকিছু ভিতরে রাখার সমস্যাটি বহুগুণ.
- 1. যৌন হওয়া হচ্ছে সংযোগের সরাসরি উপায়
- 2. স্পর্শ
- 3. তার দিনে চেক ইন করার সময়, একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
- 4. দিনে অন্তত একবার ধন্যবাদ বলুন
- 5. সময়ে সময়ে, আপনার গল্প বলুন
- 6. এটি আকর্ষণীয় রাখুন
- 7. অনুগ্রহের ক্ষুদ্র মুহূর্ত
"আমার স্বামীর মনে হয় কোন আবেগ নেই!" মহিলাদের একটি ঘন ঘন অভিযোগ। “যখন আমি তাকে বলার চেষ্টা করি যে সে আসলেই কেমন অনুভব করে, তখন সে বন্ধ হয়ে যায়। যেন সে শব্দও খুঁজে পাচ্ছে না! ”
দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পর্যবেক্ষণ বিরল নয়। আমাদের সংস্কৃতি দীর্ঘদিন ধরে পুরুষদের কাছে বার্তা পাঠিয়েছে যে তাদের অবশ্যই শক্তিশালী, যৌক্তিক এবং যুক্তির প্যারাগন হতে হবে। বিশেষ করে যখন একজন মহিলার মুখোমুখি হন যিনি তার হৃদয় ingেলে দিচ্ছেন, তখন পুরুষরা তাদের খোলসে টান দেওয়ার প্রবৃত্তির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যেমন কচ্ছপ নিজেকে রক্ষা করে এবং কাউকে তাদের দুর্বল দিকটি দেখতে দেয় না।
এই গতিশীল হতাশাজনক হতে পারে, এবং শুধু মহিলার জন্য নয়। কল্পনা করুন যে এমন একজন যার ভিতরে প্রচুর অনুভূতি রয়েছে, এবং সে তার ভালবাসার মহিলার সাথে এইগুলি ভাগ করতে চায়, কিন্তু বিশ্বাস করা হয় যে এটি তার পুরুষত্বকে হ্রাস করবে এবং তাকে মনে করবে যে সে "একটি মেয়ের মতো অভিনয় করছে"?
সবকিছু ভিতরে রাখার সমস্যাটি বহুগুণ.
- প্রথমত, এটি তার চারপাশের লোকদের জানতে দেয় না যে তার সাথে আসলে কী চলছে এবং এটি দূরত্বের অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। কেউ যদি আপনার সাথে কোন প্রকৃত তথ্য শেয়ার না করে তাহলে আপনি কিভাবে জানতে পারবেন?
- দ্বিতীয়ত, এটি মানুষটিকে তার সঙ্গী থেকে বিচ্ছিন্ন করে। আবেগীয় সংযোগ যে সুবিধা দেয় তা সে পায় না: অন্যের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার অনুভূতি, একটি দলের খেলোয়াড় হওয়া, একটি সিম্বিওটিক সম্পর্ক থাকা যেখানে একজন ব্যক্তির সবসময় অন্যের পিঠ থাকে এবং এর বিপরীত।
সৌভাগ্যবশত, এমন অনেক উপায় আছে যেগুলি দিয়ে একজন স্ত্রী তার স্বামীকে তার সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ করতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি আপনার লোককে আপনার সাথে সংযুক্ত করতে কিছু টিপস দরকার, পড়ুন!
1. যৌন হওয়া হচ্ছে সংযোগের সরাসরি উপায়
অনেক পুরুষ মনে করেন যে যৌন হওয়া তাদের সঙ্গীর সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপনের একটি সরাসরি উপায়। চাদরগুলির মধ্যে পিছলে যাওয়া তাদের স্বাভাবিকভাবেই খুলতে দেয়, তাই একসাথে নগ্ন হয়ে ঘুমানো কেবল আবেগীয় সংযোগের প্রচারের টিকিট হতে পারে, এমনকি সেই সময়গুলি যখন এটি যৌনতার দিকে পরিচালিত করে না। যখন আপনার ত্বক থেকে ত্বক চলতে থাকে তখন আপনার শেলের ভিতরে থাকা কঠিন।
2. স্পর্শ
দৈনন্দিন যোগাযোগ, সেটা হাত ধরে রাখা, শক্ত আলিঙ্গন, পিছনে ঘষা, অথবা হলওয়েতে একটি স্মুচ এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায় যা আপনার লোককে আপনার সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত করতে পরিচালিত করবে। যদি এটা করে যৌনতার দিকে পরিচালিত করুন, আরও ভাল, কিন্তু এই ধরণের ঘনিষ্ঠতার লক্ষ্য এটি নয়। আপনি যখন তার কোমরের চারপাশে হাত রাখেন তখন আপনি যা করছেন তা আপনার মানুষকে মনে করিয়ে দিচ্ছে যে আপনি শারীরিক এবং আবেগগতভাবে সংযুক্ত।
3. তার দিনে চেক ইন করার সময়, একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
আপনার মানুষের সাথে তার দিন সম্পর্কে যাচাই করার সময় মানসিক সংযোগকে উত্সাহিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনি জানেন যে কিছু চলছে। সাধারণের পরিবর্তে "কেমন চলছে?" প্রশ্ন, একটি নির্দিষ্ট বিশদ অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটি প্রণয়ন করুন: "আপনি কি সেই প্রকল্পের সময়সীমা পূরণ করেছিলেন যার জন্য আপনি চিন্তিত ছিলেন?" আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সত্যিকারের আগ্রহ ভাগ করেন, তখন এটি আপনার সাথে তার মানসিক সংযোগের অনুভূতি বাড়ায়।
4. দিনে অন্তত একবার ধন্যবাদ বলুন
আপনার মানুষ আপনার জন্য যে কাজগুলো করে, তার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা, ছোট এবং বড় উভয়ই, তাকে কেবল দুর্দান্ত মনে করে না, বরং তাকে এই কাজগুলি চালিয়ে যেতে উৎসাহিত করে। অতিরিক্ত মাইল যাওয়ার জন্য স্বীকৃত হওয়ায় এটি তার কাছে সমস্ত মূল্যবান হয়ে ওঠে এবং আপনার কৃতজ্ঞতার প্রকাশ আপনার এবং তার উভয়ের জন্যই আপনার মানসিক বন্ধনকে শক্তিশালী করে।
5. সময়ে সময়ে, আপনার গল্প বলুন
যে দম্পতিরা তাদের "আমরা কীভাবে দেখা করেছি" গল্পটি অন্যদের সাথে বর্ণনা করে তারা কেবল তাদের মনের মধ্যে তাদের প্রথম ডেটের আনন্দকে পুনরায় অনুভব করার সুযোগ দিচ্ছে না, তারা তাদের সঙ্গীর সাথে পুনরায় বন্ধন করছে কারণ তারা এই জীবনের সুখ পুনরুদ্ধার করে -বৈঠক পরিবর্তন। যদি আপনার অন্যদের কাছে আপনার গল্প বলার সুযোগ না থাকে, তবে সময়ে সময়ে একসাথে স্মরণ করিয়ে দিন। আপনার ছবির অ্যালবাম বের করুন অথবা আপনার বিয়ের ভিডিও রাখুন। আপনার আবেগগত সংযোগকে শক্তিশালী করার জন্য এর চেয়ে ভাল উপায় নেই যে এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল তা মনে রাখা।
6. এটি আকর্ষণীয় রাখুন
কোন কিছুই রুটিনের চেয়ে আবেগীয় দূরত্বকে খাওয়ায় না। আবেগীয় সংযোগ তৈরির জন্য আপনাকে প্রতিদিন কিছু পরিবর্তন করতে হবে না, তবে একসাথে কাজ করার জন্য নতুন অ্যাডভেঞ্চার এবং প্রকল্পগুলি নিশ্চিত করুন এবং অপেক্ষায় থাকুন। ছোট থেকে (আরে - আসুন আগামী সপ্তাহের জন্য দম্পতিদের ম্যাসেজ বুক করি!) বড় থেকে (পরবর্তী ছুটি: বালি!)
7. অনুগ্রহের ক্ষুদ্র মুহূর্ত
প্রেমের ছোট ছোট কাজ করে আপনার মানুষের সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপনের ইচ্ছা জাগিয়ে তুলুন। তার কফি আনুন ঠিক যেমনটি তিনি পছন্দ করেন যখন তিনি বাড়ির অ্যাকাউন্টে যাচ্ছেন। যদি তিনি অতিরিক্ত সময় কর্মক্ষেত্রে রাখেন তবে তাকে রবিবার দেরিতে ঘুমাতে দিন। তার শুকনো পরিষ্কার করুন যাতে তাকে করতে না হয়। এই সমস্ত ছোটখাটো কাজ তাকে মনে করিয়ে দেবে যে সে তোমাকে পেয়ে কতটা ভাগ্যবান, এবং তাকে আবেগগতভাবে তোমার কাছাকাছি নিয়ে আসবে।
আপনি উপরের থেকে দেখতে পারেন যে আপনার মানুষের সাথে একটি আবেগপূর্ণ সেতু তৈরি করা একটি বড় আকারের প্রকল্প নয়, বরং অনেকগুলি ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়া দ্বারা গঠিত। আপনার যদি এমন স্বামী থাকে যিনি আপনার সাথে আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠভাবে কীভাবে সম্পর্ক স্থাপন করবেন তা স্বজ্ঞাতভাবে জানেন বলে মনে হয় না, তবে উপরের পদক্ষেপগুলি অনুশীলন করা মূল্যবান এবং যদি আপনি বুঝতে পারেন যে এটি সহায়ক হবে তবে একজন পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করুন যিনি পারেন আপনার স্বামীকে আরো আবেগ-স্বচ্ছ মানুষ হওয়ার দিকে পরিচালিত করতে সাহায্য করুন। আপনার উভয়ের জন্য অর্থ প্রদান অসম্ভব, এবং এর জন্য আপনার বিবাহ আরও শক্তিশালী হবে।