কন্টেন্ট
- ADHD এর সাথে কারও সাথে ডেটিং
- এডিএইচডি সহ কাউকে কীভাবে ডেট করবেন
- 1. তাদের আবেগ খুঁজুন
- 2. ক্ষমা করুন এবং ভুলে যান
- 3. গাইড হিসাবে কাজ করুন
- 4. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
- 5. মজা করতে ভুলবেন না
মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) হল একটি মস্তিষ্ক বিকৃতি যা একজন ব্যক্তির জন্য মনোযোগ দেওয়া এবং আবেগপ্রবণ আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে।
এটি একটি ছোট সমস্যা বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু মনোযোগের অভাব একজন ব্যক্তির শেখার ক্ষমতার উপর বিশাল প্রভাব ফেলে, এবং আবেগপ্রবণ আচরণ বিরক্তিকর বা আইনি পরিণতি হতে পারে।
বাচ্চাদের "প্রাকৃতিক" এডিএইচডি থাকে, তবে সত্যিকারের এডিএইচডি হয় যখন কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্করা কখনই এটিকে বাড়িয়ে তোলে না।
কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিও সেই সময় যখন সামাজিক দক্ষতা এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি জীবনচক্রের অংশ হিসাবে গঠিত হয়। এডিএইচডি এর উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে।
ADHD এর সাথে কারও সাথে ডেটিং
এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ডেটিং করা একটি শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রাখার মতো। যদি আপনার অসুস্থ ফেটিশ না থাকে, তবে বেশিরভাগ মানুষই চান যে তাদের রোমান্টিক সঙ্গীরা তাদের এবং তাদের সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিন।
যদি ব্যক্তিটি সচেতন না হয় যে তার সঙ্গীর এডিএইচডি আছে, তাহলে দেখা যাবে যে তার সঙ্গী একজন সেক্সি বিদ্রোহী মনোভাবের সাথে জীবনের চেয়ে বড় ব্যক্তি। মজার মনে হতে পারে, কিন্তু অনেক মানুষ, বিশেষ করে মহিলারা এর প্রতি আকৃষ্ট হয়।
অতিরিক্ত সময়, আবেগপ্রবণ আচরণ এবং মনোযোগের অভাবের পরিণতি হবে, এবং এটি সাধারণত দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণ হিসাবে অনুভূত হতে পারে।
আপনি যদি এডিএইচডি আক্রান্ত একজন ব্যক্তির সাথে ডেটিং করেন তবে তাদের "কোন কারণ ছাড়াই বিদ্রোহী" মনোভাব সেক্সি শুরু হতে পারে, কিন্তু আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার জীবন ধ্বংস হয়ে যাবে।
উল্টো দিকে, যখন আপনি ADHD এর সাথে একটি মেয়ের সাথে ডেটিং করছেন, তখন এটি একটি সাথী হিসাবে একটি শক্তিশালী এবং স্বাধীন নারী হিসাবে শুরু হতে পারে। কিন্তু শীঘ্রই এটা স্পষ্ট হয়ে যাবে যে তারা শুধু ব্যাট-শিট পাগল।
এডিএইচডি সহ কাউকে কীভাবে ডেট করবেন
কিন্তু প্রেমও পাগল, এমনকি যদি আপনি ADHD এর সাথে কারও সাথে ডেটিং শেষ করেন এবং পরিণতিগুলি আপনার জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। অনেক লোক মনে করবে যে এটি যে কোনও সম্পর্কের অংশ (উপায় দ্বারা, এটি)।
এখানে কিছু আছে ADHD আক্রান্ত কাউকে ডেটিং করার জন্য টিপস।
1. তাদের আবেগ খুঁজুন
এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বল্প মনোযোগের সময় রয়েছে বলে জানা যায়যাইহোক, এটি 100% ক্ষেত্রে হয় না। এমন কিছু বিষয় আছে যেগুলো সম্পর্কে তারা আবেগপ্রবণ এবং এ ধরনের বিষয়ের উপর ফোকাস করতে পারে।
আপনার যদি ADHD বান্ধবী থাকে, উদাহরণস্বরূপ, তারা narcissistic এবং গর্বিত প্রদর্শিত হতে পারে, কিন্তু ফ্যাশন বা কেনাকাটা সম্পর্কে কথা বলা বা শেখার সময় তারা আবেগপ্রবণ।
জীবনে সাফল্য মানে আপনাকে একটি বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হতে হবে। এটি সমস্ত ব্যবসার জ্যাক হওয়ার চেয়ে অনেক ভাল পদ্ধতি।
বক্সিং, ফুটবল, গেমিং, প্রোগ্রামিং, ফ্যাশন এবং চরম খেলাধুলায় বিশ্বমানের বিশেষজ্ঞরা প্রচুর অর্থ এবং সম্মান অর্জন করেন।
এমনকি যদি এর মধ্যে কিছু লোক অন্য বিভাগে ঘাটতি বলে বিবেচিত হয় তবে তাদের জীবনে বিজয়ী বিবেচনা করা ন্যায্য।
তাদের আবেগ তাদের শক্তি নির্দেশ এবং এটি সমর্থন। তাদের আবেগকে গঠনমূলক প্রচেষ্টায় পরিণত করার জন্য তাদের পথ দেখান।
2. ক্ষমা করুন এবং ভুলে যান
এডিএইচডি (বা সেই বিষয়ে কিছু পুরুষ) এর সাথে একজন মহিলার সাথে ডেটিং করার জন্য প্রচুর ধৈর্য প্রয়োজন। তাদের তরবারির খাপ হিসেবে কাজ করুন। তাদের সামান্য উদ্ভট আচরণ উপেক্ষা করুন যা তাদের ADHD এর প্রকাশ মাত্র।
এটা আঘাত করবে। যদি তারা ভুলে যায়, সংবেদনশীল না হয়, এবং স্পষ্টভাবে, মনে হয় তারা তাদের যত্ন নেয় না। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে যথেষ্ট ভালবাসেন, তাহলে আপনি তাদের অতীত দেখতে পারেন এবং আপনার সম্পর্ককে সমর্থন করতে পারেন।
3. গাইড হিসাবে কাজ করুন
ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, কিন্তু তারা বোকা নয়। যদি তারা আপনাকে ভালবাসে, তারা জানে যে আপনার এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি তাদের দায়িত্ব এবং বাধ্যবাধকতা রয়েছে।
এডিএইচডি পথে আসবে, কিন্তু যদি তারা আপনার যত্ন নেয়, তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। আপনি যদি সেই প্রভাবকে ব্যবহার করতে পারেন আপনার জীবনকে ব্যক্তি এবং দম্পতি উভয় হিসাবে উন্নত করতে। এটি কেবল আপনার সম্পর্ককেই দেয় না, তবে আপনি সাফল্যের একটি সুযোগ দিচ্ছেন।
4. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
এডিএইচডি এবং পিয়ার গ্রুপগুলিতে বিশেষজ্ঞ পেশাদাররা বিশ্বব্যাপী বিদ্যমান। আপনার সঙ্গীকে মিশ্রণে আনার চেষ্টা করার আগে ব্যক্তিগতভাবে একজন পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করুন।
অনেক এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিশ্বাস করেন না যে তাদের মধ্যে কিছু ভুল আছে, (কিন্তু এর পরিবর্তে দুনিয়াতে কিছু ভুল আছে) এবং যদি তারা আপনাকে মিত্র হিসেবে দেখেন, তাহলে অপরিচিতদের "যারা সাহায্য করতে চান" তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে সেই বিশ্বাস ভঙ্গ করা বিপরীত।
ধীরে ধীরে তাদের বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং তাদের পরিবর্তন করতে চান বাইরের সমর্থনের সম্ভাবনা খোলার আগে তাদের নিজেরাই।
ইতিমধ্যে, পিয়ার গ্রুপ এবং পেশাদাররা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন কিভাবে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য চাইতে পারেন। তারা অবাক হবেন না যদি আপনি একটি সেশনে আসেন এবং বলেন "আমার বান্ধবী এডিএইচডি আছে" এবং আপনাকে এবং আপনার সম্পর্ককে সমর্থন করে।
5. মজা করতে ভুলবেন না
ADHD এর সাথে কাউকে ডেটিং করা সব মজা এবং গেম নয়কিন্তু সব সম্পর্কই এরকম। যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনি একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করেন এবং আপনার ঘনিষ্ঠতা বিকাশ করেন।
আগের পরামর্শটি মনে হবে যে একজন সঙ্গী অন্যজনকে বেবি সিটিং করছে। এটা আংশিক সত্য। যাইহোক, আপনার দুজনের ভাগ করা ভালবাসা উপভোগ করতে ভুলবেন না।
এমনকি আপনার সম্পর্কের সমস্যা থাকলেও, সব সম্পর্কই, রোম্যান্সকে বাঁচিয়ে রাখতে নিশ্চিত করুন।
একবার দ্বন্দ্ব দম্পতির জীবনে চলে গেলে, আপনার উভয়েরই উদ্বেগ এবং এডিএইচডি এবং উদ্বেগযুক্ত কাউকে ডেটিং করা ভালভাবে শেষ হবে না।
স্বতaneস্ফূর্ত এবং উত্তেজনাপূর্ণ হওয়ার সময় খুঁজুন। এডিএইচডি ব্যক্তিরা তাদের আবেগ এবং স্বল্প মনোযোগের সময় এটি পছন্দ করবে। বাচ্চাদের মতো, তারা সহজেই বিরক্ত হয়ে যায়, তাই সব সময় জিনিস মিশিয়ে রাখলে তাদের আগ্রহ থাকবে।
এমন কিছু করতে ভুলবেন না যা আপনার জন্যও মজারঅন্যথায়, কোন লাভ নেই। আপনি একটি প্রেমময় অন্তরঙ্গ অংশীদার, একটি দাসী না।
ADHD আক্রান্ত কাউকে ডেটিং করা উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে এভাবে. আপনার সঙ্গীকেও একই কাজ করতে উৎসাহিত করুন।
ADHD এর সাথে কাউকে ডেটিং করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে চলেছে। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে ভালোবাসেন, তাহলে সেখানে একটি অদম্য চ্যালেঞ্জ থাকা উচিত নয়। শুধু নিশ্চিত করুন যে এটি একটি কোড নির্ভরতা টাইপ সম্পর্কের মধ্যে পরিণত হয় না। এটি বিষাক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর এবং এখনও বেশি দিন স্থায়ী হবে না।
মনে হবে অ-এডিএইচডি অংশীদার ভারী উত্তোলন করবে। এটি দীর্ঘমেয়াদে সত্য বলে মনে হতে পারে। এজন্য আপনার সঙ্গীর এডিএইচডি আছে তা লক্ষ্য করার সাথে সাথেই সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটি এমন কিছু নয় যা আপনাকে নিজেরাই মোকাবেলা করতে হবে। সাপোর্ট গ্রুপ এবং পেশাদাররা সর্বদা একটি হাত ধার দিতে প্রস্তুত।