কন্টেন্ট
আজকাল বিবাহবিচ্ছেদ অনেক ঘটে এবং আমরা সবাই জানি যে এটি কেবল দম্পতির জন্যই নয়, এমনকি তাদের পরিবার এবং অবশ্যই - তাদের সন্তানদের জন্যও কতটা কঠিন। কখনও কখনও, বিবাহবিচ্ছেদ কেবল আপনাকে পরিবর্তন করে। এটি হতে পারে সবচেয়ে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা যা একজন ব্যক্তি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া, ব্যয়বহুল ফি এবং পুনরায় শুরু করার চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যেতে পারে - এই সমস্ত পরীক্ষার পরে আপনি নিজেকে কোথায় বেছে নেবেন? আপনি আবার আপনার জীবন কোথায় শুরু করবেন? এখানেই তালাকের যত্ন আসে।
আপনি যদি এর আগে এটি না শুনে থাকেন তবে এখনই এটি বুঝতে শুরু করা ভাল জিনিস।
ডিভোর্স কেয়ার কি?
আপনি যদি কেউ হন বা এমন কাউকে চেনেন যিনি তালাক দিচ্ছেন তাহলে এটি অবশ্যই আপনার প্রতি আগ্রহী হবে। আমরা সকলেই জানি কিভাবে জীবনের নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তিকে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের সাথে বদলে দেয় যা তাদের প্রতিদিনই মোকাবেলা করতে হবে যে তারা বিবাহবিচ্ছেদের মোকাবেলা করবে। যেহেতু আমরা সবাই আলাদা, আমাদের বিবাহ বিচ্ছেদ মোকাবেলা করার উপায় অবশ্যই আলাদা হবে, এজন্যই এমন কিছু মানুষ আছে যারা স্নায়বিক ভাঙ্গন অনুভব করে, যারা পরিবর্তন করে এবং দূরে চলে যায়, এবং দুlyখজনকভাবে, যারা ভালোবাসার পরিবর্তে ঘৃণা পছন্দ করে।
ডিভোর্স কেয়ার ডিভোর্সের কঠিন বাস্তবতা মোকাবেলায় মানুষকে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এটি যত্নশীল ব্যক্তিদের একটি গোষ্ঠী যারা এই প্রক্রিয়া চলাকালীন এবং পরে আপনাকে এবং এমনকি আপনার বাচ্চাদের সমর্থন করার লক্ষ্য রাখে।
এই লোকেরা জানে আপনি কেমন অনুভব করেন এবং কখনই বিচার করবেন না। এটি কাজ করে কারণ যারা বিবাহবিচ্ছেদের সাথে মোকাবিলা করছে তাদের প্রত্যেকের সহায়তার প্রয়োজন এবং এটি আপনাকে আরও ভাল এবং আরও শক্তিশালী করে তুলবে।
কখনও কখনও, বিচার না করেই আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলার একটি সহজ সময় ইতিমধ্যে এমন কিছু যা আমাদের উপরে তুলতে পারে এবং সেখান থেকে আমরা বলতে পারি, "আমি এটি করতে পারি"।
তালাকের যত্ন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
যে ব্যক্তির বিবাহ বিচ্ছেদ চলছে বা এমনকি বাচ্চারা যারা মাঝপথে আটকে পড়ছে তাদের জন্য তালাকের যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু এই লোকেরা আবার তাদের জীবন শুরু করে, তাদের একটি শক্তিশালী ভিত্তি পুনর্গঠন করতে হবে। আপনি যদি সমস্ত ভাঙা টুকরো দিয়ে আপনার জীবন পুনর্নির্মাণ করেন তবে কী হবে? আপনি কি এখনও শক্তিশালী হতে পারেন?
একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করুন যাতে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। একটি স্টেপিং স্টোন তৈরি করুন যা আপনার ভারী বোঝা থাকলেও পিষ্ট হবে না। একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করুন যাতে আপনি বিশ্বাস এবং ভালবাসার ক্ষমতা হারাবেন না। নিজেকে জানুন এবং আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সমর্থন এবং ভালবাসার মাধ্যমে এবং যা অবশ্যই প্রভুর নির্দেশনার মাধ্যমে একবার হারিয়ে গিয়েছিল তা পুনর্নির্মাণ করতে সক্ষম হবেন।
ডিভোর্স কেয়ার থেকে কি আশা করা যায়?
এটি কেবল আপনিই নন যারা এই কেয়ার থেরাপি বা সেশনগুলি সহ্য করতে পারেন তবে আপনার বাচ্চারাও। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে নিরাময়ে সময় লাগবে এবং আপনাকে এই প্রক্রিয়াটি তাড়াহুড়া করতে হবে না।
- বিবাহ বিচ্ছেদের যত্ন আপনাকে উপলব্ধি করতে দেয় যে আপনি কী খুশি করেন এবং জীবনে আপনার অগ্রাধিকার কী হবে। মনে রাখবেন আপনি হয়তো একজন জীবনসঙ্গী এবং অন্য কিছু সম্পদ হারিয়েছেন কিন্তু আপনার কাছে এখনও অনেক কিছু আছে এবং আপনার চারপাশে মানুষ আছে।
- জীবন প্রত্যাশাও প্রক্রিয়াটি চলার একটি অংশ। বিবাহ বিচ্ছেদের পর আমরা প্রায়ই বিভ্রান্ত হই। এটা এমন যে আমরা আর জানি না কোথা থেকে শুরু করব এবং এরপর কি করতে হবে কিন্তু সাপোর্ট গ্রুপের সাথে। আপনি ভবিষ্যতে কী সম্মুখীন হবেন তা শিখবেন এবং আপনি প্রস্তুত থাকবেন।
- রাগ এবং একাকিত্বের মুখোমুখি হওয়া সমর্থন গোষ্ঠীর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিরক্তি এবং রাগ থাকবে কিন্তু এটি আপনার সাথে থামবে না কারণ আপনার সন্তানরাও হয়তো বিরক্তি বোধ করবে। এই কারণেই বাচ্চাদের জন্য তালাকের যত্নও পাওয়া যায়। বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনাকে এই অনুভূতিগুলির মুখোমুখি হতে হবে কারণ আপনি যতক্ষণ তাদের সম্পর্কে নিজেকে অস্বীকার করবেন বা যত বেশি আপনি তাদের লুকিয়ে রাখবেন, ততই এটি আপনাকে গ্রাস করবে।
- নিরাময় প্রক্রিয়ার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল কিভাবে আপনি আপনার বাচ্চাদের যত্ন নেবেন। মনে রাখবেন যে তারাও কঠিন সময়ের সম্মুখীন হয়েছে এবং এটি আপনার জন্য তার চেয়ে অনেক বড়। আপনি যদি শক্তিশালী না হতে পারেন তবে আপনি কীভাবে তাদের যত্ন নেবেন?
- চলার রাস্তা এবং নিরাময়ে সময় লাগবে তাই নিজেকে জোর করবেন না। আপনি এমন দিনগুলির মুখোমুখি হবেন যেখানে আপনি ঠিক বোধ করবেন এবং তারপর কিছু দিন যেখানে আঘাত ঠিক ফিরে আসে। ডিভোর্স কেয়ার গোষ্ঠীর সাথে, একজন ব্যক্তি এই অনুভূতিগুলিকে এমনভাবে প্রকাশ করতে থাকে যাতে তারা বিচার না পায়।
- ডিভোর্সের পর, আপনি সেখান থেকে কোথায় যাবেন? আর্থিক বিপর্যয় থেকে ফিরে আসতে আপনি কী করবেন? আপনাকে সমর্থন করার জন্য মানুষের সাহায্যে, এমনকি যদি এটি মাস বা বছর সময় নিতে পারে, যতক্ষণ আপনি জানেন যে এমন কিছু লোক আছে যারা আপনার জন্য থাকবে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি আপনার অগ্রাধিকারগুলির সাথে সেট করা আছে - আপনি এটি করতে পারেন।
- বিশ্বাস করুন বা না করুন, এই গোষ্ঠীগুলি এখানে আপনার জন্য থাকবে এবং আপনাকে আবার ভালবাসায় বিশ্বাস করতে এবং অন্য ব্যক্তির সাথে থাকার সন্ধানেও আপনাকে সমর্থন করবে। বিবাহ বিচ্ছেদ আমাদের জীবন শেষ করে না, এটি কেবল একটি ধাক্কা।
বিবাহবিচ্ছেদ থেকে আপনি কীভাবে ফিরে আসতে পারেন তার অনেকগুলি উপায় থাকতে পারে। আপনার যদি সাপোর্ট গ্রুপের জন্য কোন সম্পদ না থাকে, তবুও ডিভোর্স কেয়ার বইয়ের মতো বিকল্প আছে যা অন্তত আপনার আবেগ এবং চিন্তাধারা মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
লজ্জা পাবেন না এবং প্রতিটি সুযোগ যা আপনি ভাল হতে এবং তালাকের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন তা গ্রহণ করুন। আপনি যে সমস্ত সাহায্য পেতে পারেন তা গ্রহণ করা দুর্বলতার লক্ষণ নয় বরং এটি এমন একটি চিহ্ন যে আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।
বিশেষ করে যখন আপনি একজন পিতা -মাতা হন তখন বিবাহবিচ্ছেদ করা কখনই সহজ নয় এবং যখন এটি আমাদের বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তখন তালাকের যত্নের উদ্দেশ্য পরিবর্তন হয় না। এখানে সাহায্য, একটি শ্রবণ কান, সহায়তা, এবং সেই সমস্ত লোক এবং বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে বেশি সহায়তা দেওয়া হয়েছে যারা বিবাহবিচ্ছেদের কঠোর বাস্তবতা দেখেছে।