কন্টেন্ট
- ডিভোর্স কাউন্সেলিং এবং অন্যান্য ধরণের পরামর্শ
- একটি সাধারণ সেশনে কি হয়?
- ডিভোর্স কাউন্সেলিং আপনার জন্য কী করতে পারে?
- কীভাবে সেরা বিবাহবিচ্ছেদ পরামর্শদাতা খুঁজে পাবেন
আপনি হয়তো আগে ডিভোর্স কাউন্সেলিং এর কথা শুনেছেন। ডিভোর্সের আগে কাউন্সেলিং বা ডিভোর্সের জন্য কাউন্সেলিং এর সাথে এটি মিশ্রিত করবেন না।
ডিভোর্স কাউন্সেলিং একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বলগেম এবং সব আইনি প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পর এবং অবশেষে তালাকপ্রাপ্ত হওয়ার পর আপনাকে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
এখন, আপনি ভাবতে পারেন - আমি বিয়ের বাইরে আছি, পৃথিবীতে কেন আমি এখনই কাউন্সেলিং পেতে চাই!
তবুও, বিবাহ বিচ্ছেদের কাউন্সেলিং বিবাহবিচ্ছেদের থেরাপি এবং দম্পতিদের অন্যান্য পরামর্শের চেয়ে তুলনামূলকভাবে আলাদা। এবং, এটি প্রকৃতপক্ষে আপনার প্রাক্তন, আপনার বাচ্চাদের এবং নিজের জন্য অনেক সুবিধা নিয়ে আসতে পারে।
বিবাহবিচ্ছেদ কাউন্সেলিংয়ে কী হয় এবং কেন আপনি এটি পেতে বিবেচনা করতে পারেন তার একটি সংক্ষিপ্ত অন্তর্দৃষ্টি এখানে।
ডিভোর্স কাউন্সেলিং এবং অন্যান্য ধরণের পরামর্শ
ডিভোর্স কাউন্সেলিং বা ডিভোর্স থেরাপি এবং বিভিন্ন ধরণের কাউন্সেলিংয়ের মধ্যে পার্থক্য এবং মিল বোঝার জন্য পড়ুন
আপনি ইতিমধ্যে কাউন্সেলিং সঙ্গে প্রথম হাত অভিজ্ঞতা থাকতে পারে।
বিবাহবিচ্ছেদ বা সাধারণভাবে আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে ব্যক্তিগত সেশন করেছেন বা করেছেন, অথবা আপনি এবং আপনার প্রাক্তন দম্পতিরা বিবাহ বিচ্ছেদের আগে থেরাপি দিয়েছিলেন, ডিভোর্স কাউন্সেলিং এর থেকে কিছুটা আলাদা প্রমাণিত হবে।
অন্যান্য ধরণের থেরাপির বিপরীতে, এর মূল ফোকাস আপনার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব বা সন্দেহগুলি মোকাবেলা করার পরিবর্তে ব্যবহারিক সমাধান পাওয়ার দিকে।
বিবাহ কাউন্সেলিং হল দম্পতিদের থেরাপির একটি ফর্ম যার লক্ষ্য বিবাহবিচ্ছেদ রোধ করা। তারা স্বামী / স্ত্রীদের তাদের চাহিদা এবং হতাশাকে দৃ communicate়ভাবে যোগাযোগ করতে এবং সম্পর্ককে কার্যকর করার উপায় খুঁজে বের করতে শেখাবে।
অথবা, যেসব ক্ষেত্রে বিচ্ছেদ অনিবার্য বলে মনে হয়, বিবাহ থেরাপিস্ট উভয় অংশীদারকে এই প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যথাসম্ভব নির্বিঘ্নে যেতে প্রস্তুত করার লক্ষ্য রাখবেন, জীবনের এই ধরনের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের মনোবিজ্ঞানে মনোনিবেশ করবেন।
এখন, ডিভোর্স কাউন্সেলিং কি?
দম্পতিদের ডিভোর্স কাউন্সেলিংও লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয়। তবুও, এখন ফোকাসটি কীভাবে রোমান্টিক সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করা যায় তা নয়, তবে কীভাবে এটি নতুন পরিস্থিতিতে কাজ করা যায়।
অন্য কথায়, ডিভোর্স কাউন্সিলর বা ডিভোর্স থেরাপিস্ট উভয় অংশীদারকে তাদের ভুল থেকে শিক্ষা নিতে এবং তাদের পুনরাবৃত্তি না করতে, দৃ conflicts়ভাবে দ্বন্দ্বের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বুঝতে এবং আলাদাভাবে সমৃদ্ধ হওয়ার উপায় খুঁজে পেতে এবং একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হতে সাহায্য করবে।
একটি সাধারণ সেশনে কি হয়?
এটিকে আরও বাস্তব করতে, আসুন একটি সাধারণ অধিবেশন নিয়ে আলোচনা করি। ডিভোর্স কাউন্সেলিংয়ের পর তালাকপ্রাপ্ত দম্পতি সাধারণত কয়েকটি পুনরাবৃত্তি সমস্যা এবং দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হবে।
ধরা যাক ডিভোর্স চুক্তিতে বলা হয়েছে যে, সপ্তাহান্তে বাবার সন্তান হবে, এবং মা তার সময়কে এমনভাবে আয়োজন করে যাতে তার অবসর সময়ের সমস্ত কার্যক্রম থাকে।
তবুও, বাবা ঘন ঘন সময়সূচী পরিবর্তন করেন, যার ফলে মায়ের পক্ষে তার সময়কে তার পছন্দ অনুযায়ী ব্যবহার করা অসম্ভব হয়ে পড়ে। এর ফলে অসংখ্য মারামারি হয় এবং বিরক্তি তৈরি হয়।
ডিভোর্স কাউন্সেলিংয়ের ক্ষেত্রে, কাউন্সেলর প্রথমে এই পরিস্থিতিতে যা যা উভয় প্রাক্তন অংশীদার ভাবছেন, অনুভব করছেন এবং করছেন তা দিয়ে যাবেন। অর্থাৎ, মা এবং বাবার চিন্তা -ভাবনাকে পৃষ্ঠে এনে বিশ্লেষণ করা হবে।
জ্ঞানীয় বিকৃতির মধ্যে প্রায়ই লুকানো ট্রিগার থাকে যা আমরা সকলেই অনুভব করি এবং এগুলি মোকাবেলা করা হবে। তারপরে, পরামর্শদাতা উভয় অংশীদারকে গল্পের অন্য দিকটি অনুধাবন করার দিকে মনোনিবেশ করবেন এবং এভাবে তাদের রাগ এবং হতাশায় স্বস্তি পাবেন।
এছাড়াও, এটি জড়িত প্রত্যেকের জন্য সর্বোত্তম সমাধান খোঁজার পথ খুলে দেবে।
কাউন্সেলর দম্পতিকে তাদের প্রাক্তন মনের মধ্যে যা চলছে তা নিয়ে অবিরাম বিশ্লেষণগুলি ত্যাগ করার দিকে পরিচালিত করবেন তবে উভয় এবং বাচ্চাদের জন্য ব্যবহারিক, কার্যকর সমাধান খোঁজার দিকে মনোনিবেশ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, মা ভুলভাবে নিশ্চিত হতে পারে যে বাবা তাকে নতুন কারও সাথে দেখা করতে বাধা দেওয়ার জন্য এটি করছেন।
কাউন্সেলর মাকে এই ধরনের অপ্রতুল চিন্তাধারা থেকে তার মনোযোগ সরিয়ে নিতে সাহায্য করবে যে এই বিশ্বাসটি তার অনুভূতি এবং কাজটি কী করে এবং এটি কীভাবে পরিবর্তন করা যায় যাতে প্রতি সপ্তাহান্তে উত্তেজনা না হয়।
এবং, পিতাও বুঝতে পারবেন যে তার কাজগুলি মা এবং সন্তান উভয়ের জন্যই কী করে। তারপর তারা উভয়েই তাদের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল জানাবে এবং একটি কার্যকর সমাধান পাওয়া যাবে।
ডিভোর্স কাউন্সেলিং আপনার জন্য কী করতে পারে?
আপনি ইতিমধ্যে একজন থেরাপিস্ট ছিলেন বা দেখছেন কিনা, ডিভোর্স কাউন্সেলিং আপনার এবং আপনার প্রাক্তন অংশীদারদের জীবন এবং যোগাযোগের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। প্রথমত, আপনার জীবনসঙ্গীর হারানোর পরে নিরাময় প্রক্রিয়া এবং আপনার সমস্ত ভাগ করা পরিকল্পনা এই কাউন্সেলিং প্রক্রিয়া দিয়ে শুরু হতে পারে।
এটি একটি নিরাপদ পরিবেশে দীর্ঘস্থায়ী বিরক্তির মধ্য দিয়ে যাওয়ার এবং আপনার চলতে বাধা দেয় এমন সমস্ত সমস্যার সমাধান করার জন্য এটি উপযুক্ত জায়গা হতে পারে।
তাছাড়া, ডিভোর্স কাউন্সিলর আপনাকে দুজনকেই বুঝতে সাহায্য করতে পারেন যে আপনি কী ভুল করছেন এবং সেই ভুলগুলির পুনরাবৃত্তি রোধ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন - উভয়ই একে অপরের সাথে আপনার নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে এবং আপনার ভবিষ্যতের রোমান্সে।
অবশেষে, ডিভোর্স কাউন্সেলিং আপনার জন্য একটি নিরাপদ এবং নিরপেক্ষ জায়গা প্রদান করবে যার জন্য আপনি ব্যবহারিক সমাধান খুঁজে পাবেন এবং কখনোই শেষ না হওয়া মারামারি এবং এন্টিপ্যাথি এড়াতে পারবেন।
এছাড়াও, যদি আপনি ধ্যানের সাথে ক্ষমা চর্চা শিখতে চান তবে এই ভিডিওটি দেখুন:
কীভাবে সেরা বিবাহবিচ্ছেদ পরামর্শদাতা খুঁজে পাবেন
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে বিবাহবিচ্ছেদের পরামর্শ আপনার, আপনার স্ত্রী এবং আপনার বাচ্চাদের কী করতে পারে, আপনি হয়তো ভাবছেন যে কীভাবে আমার কাছাকাছি একজন ভাল ডিভোর্স থেরাপিস্ট খুঁজে পাবেন।
ঠিক আছে, আপনি অনলাইনে ব্রাউজ করতে পারেন বা ডিরেক্টরিতে একজন নামকরা থেরাপিস্টের সন্ধান করতে পারেন। অথবা, আপনি কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শের জন্য আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। আপনার বন্ধুবান্ধব বা পরিবার কাউকে চিনতে পারে অথবা নিজেরাই কাউন্সেলিং করতে পারে।
কিন্তু, অবশেষে, আপনার নিজের জন্য একটি থেরাপিস্ট চূড়ান্ত করার আগে আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে পরামর্শদাতার যথাযথ শংসাপত্র রয়েছে এবং অনুশীলনের লাইসেন্স রয়েছে।
ডিভোর্স কাউন্সেলিং কোন জাদু নয়। আপনার কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পেতে সময় লাগতে পারে।
কিন্তু, একবার আপনি কাউন্সেলিং করার সিদ্ধান্ত নিলে, আপনার বিশ্বাস ধরে রাখুন এবং কাউন্সেলরের পরামর্শ অনুসরণ করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার বর্তমান দৃশ্যকল্পের ভাল পরিণতিতে পৌঁছান।