কন্টেন্ট
আবেগের অপব্যবহার কখনও কখনও চেনা কঠিন। এমনকি আরও অনেক কিছু যখন জড়িয়ে যায়, যেমন বিয়েতে যখন বন্ধক, বাচ্চা, ভাগ করা পরিকল্পনা, ইতিহাস, অভ্যাস এবং এই সব। এবং যদি কেউ আপনাকে বলে যে আপনার স্বামী আবেগগতভাবে আপত্তিকর হতে পারে, আপনি সম্ভবত দুটি জিনিস বলবেন: "এটি সত্য নয়, আপনি তাকে চেনেন না, তিনি আসলে একটি খুব মিষ্টি এবং সংবেদনশীল লোক" এবং "এটি ঠিক উপায় আমরা একে অপরের সাথে কথা বলি, এটি শুরু থেকেই এমন ছিল ”। এবং আপনি সম্ভবত অন্তত আংশিকভাবে সঠিক হতে চাইবেন। এটা সত্য যে একজন মানসিকভাবে অপমানজনক ব্যক্তি সাধারণত সংবেদনশীল, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যা তারা নিজেদেরকে আঘাত বলে মনে করে। এবং যখন তারা চায় তখন তারা খুব মিষ্টি এবং দয়ালু হতে জানে। এছাড়াও, আপনার দুজনের মধ্যে গতিশীলতা সম্ভবত গেট গো থেকে সেট করা হয়েছিল। আপনি হয়তো এর উপর ভিত্তি করে একে অপরকে বেছে নিয়েছেন, সচেতনভাবে বা না। এই সবই একজন ব্যক্তির পক্ষে নিজের কাছে স্বীকার করা খুব কঠিন করে তোলে যে হ্যাঁ, তারা একটি অপমানজনক বিবাহে থাকতে পারে। এই সত্যটি যোগ করুন যে আপনার স্বামী আপনাকে শারীরিকভাবে লাঞ্ছিত করছে না, এবং আপনি হয়তো সত্যের চোখে কখনই দেখতে পাবেন না।
সম্পর্কিত পড়া: সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল কীভাবে পরিচালনা করবেন
কারণগুলি
মানুষ কেন অবমাননাকর বিয়েতে থাকে তার দুটি মূল যুক্তি আছে - ব্যবহারিক এবং মনস্তাত্ত্বিক। যদিও, অনেক মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে কারণগুলির প্রথম গ্রুপটি আমাদের ভয় পাওয়ার মুখোমুখি না হওয়ার জন্য কেবল একটি অজ্ঞান প্রচেষ্টা উপস্থাপন করে। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে এই কারণগুলির কিছু (যদি সব না হয়) বৈধ যুক্তি। উদাহরণস্বরূপ, অনেক বিবাহিত নির্যাতিত নারী, উদাহরণস্বরূপ, প্রায়ই নিজেদেরকে বেকার থাকা অবস্থায় বাড়িতে থাকতে দেখা যায় যারা তাদের অবমাননাকর স্বামীকে ছেড়ে দিলে গুরুতর বাধার সম্মুখীন হবে-তারা এবং তাদের সন্তানরা উভয়েই অর্থের জন্য তার উপর নির্ভর করে, জায়গা লাইভ ইত্যাদি। এবং এটি খুবই যুক্তিসঙ্গত চিন্তা। তবুও, অনেক নারী তার চেয়ে অনেক বেশি স্বাধীন এবং শক্তিশালী। যদিও তাদের সবকিছুর যত্ন নিতে হয়ত কঠিন সময় লাগবে, কিন্তু তারা অবচেতনভাবে এটি একটি অপব্যবহারকারীকে তালাক দেওয়ার ঘূর্ণিপাতে না যাওয়ার অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করে। একইভাবে, অনেকে তাদের ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক বিশ্বাসের দ্বারা চাপ অনুভব করেন যে সবকিছু নির্বিশেষে বিবাহিত থাকুন। তাই তারা তা করে, এমনকি যখন এটি তাদের এবং তাদের সন্তানদের ক্ষতি করে। এবং সন্তানদের জন্য বিবাহিত থাকাও একজন অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে দূরে না থাকার একটি সাধারণ "ব্যবহারিক" কারণ। তা সত্ত্বেও, অনেক ক্ষেত্রেই সাইকোথেরাপিস্টরা যুক্তি দেন যে আবেগগতভাবে অবমাননাকর বিবাহের বিষাক্ত পরিবেশ নাগরিক ডিভোর্সের চেয়ে অনেক বেশি খারাপ হতে পারে। অতএব, এগুলি প্রায়শই দ্বিতীয়-অনুমান করার জন্য বৈধ কারণ যে একজন ব্যক্তির সাথে আবেগগতভাবে অবমাননাকর থাকা উচিত, কিন্তু তারা প্রায়ই বেদনাদায়ক কিন্তু প্রেম এবং আঘাতের সুপরিচিত ক্ষেত্র ছেড়ে যাওয়ার ভয়ঙ্কর সম্ভাবনা থেকে রক্ষা করে।
সম্পর্কিত পড়া: আবেগের অপব্যবহার থেকে কীভাবে নিরাময় করা যায়
অপব্যবহারের চিত্তাকর্ষক চক্র
দ্বিতীয়, আরো স্পষ্ট কিন্তু মোকাবেলা করা আরও কঠিন, মানসিক নির্যাতন দ্বারা ভরা বিয়েতে থাকার কারণগুলির একটি ব্যাচ হল অপব্যবহারের মনোমুগ্ধকর চক্র। একই প্যাটার্নটি যেকোনো ধরনের অবমাননাকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে দেখা যায় এবং এটি সাধারণত কখনই নিজে থেকে চলে যায় না কারণ এটি প্রায়শই, দুর্ভাগ্যবশত, সম্পর্কের একেবারে মূল উপস্থাপন করে। সহজভাবে বলতে গেলে, চক্রটি অপব্যবহার এবং "মধু চাঁদ" সময়ের মধ্যে দোলায়িত হয় এবং প্রায়শই এটি একটি বাধা হিসাবে প্রমাণিত হয় যা অতিক্রম করা যায় না। কৌশলটি ভিকটিমের নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে রয়েছে কিন্তু অপব্যবহারকারীর সাথেও সংযুক্ত। আবেগপ্রবণ অপব্যবহারকারীরা তাদের ভিকটিমদের জন্য নিজেদেরকে অপমানজনক এবং অবমাননাকর বার্তা থেকে আলাদা করা খুব কঠিন করে তোলে যা তারা সব সময় শুনছে, অপরাধবোধ এবং আত্ম-দোষ থেকে। একই নীতি শারীরিক নির্যাতনের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কিন্তু সেখানে নিশ্চিত হওয়া অনেক সহজ যে অপব্যবহার হচ্ছে। মানসিক নির্যাতনে, ভুক্তভোগী সাধারণত বিশ্বাস করে যে তারা যে অপব্যবহারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তার জন্য তারা দায়ী, এবং তারা মধু-চাঁদের সময়ের জন্য এই প্রত্যাশা সহ্য করে যেখানে অপব্যবহারকারী আবার ভদ্র এবং সদয় হবে। এবং যখন সেই সময় আসে, ভুক্তভোগী উভয়েই আশা করে যে এটি চিরকাল স্থায়ী হবে (এটি কখনই হয় না) এবং অপব্যবহারের সময় তার যে কোনও সন্দেহ ছিল তা প্রত্যাখ্যান করে। এবং চক্রটি পুরোদমে শুরু হতে পারে, "মিষ্টি এবং সংবেদনশীল" স্বামীর প্রতি তার বিশ্বাস আরও শক্তিশালী।
সর্বশেষ ভাবনা
আমরা সমস্যার প্রথম লক্ষণে বিবাহ বিচ্ছেদের পক্ষে কথা বলছি না। বিবাহগুলি সংশোধন করা যেতে পারে, এবং অনেক দম্পতি একসাথে পরিবর্তনের জন্য আবেগগতভাবে অপমানজনক গতিশীলতার রুটিন ভাঙতে সক্ষম হয়েছিল। তা সত্ত্বেও, যদি আপনি এই ধরনের বিয়েতে বসবাস করছেন, তাহলে আপনার একজন থেরাপিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে যিনি আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে নিরাময়ের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে গাইড করতে সক্ষম হবেন। অথবা, সম্ভবত, একজন থেরাপিস্ট আপনাকে এই ধরনের বিবাহে থাকার জন্য আপনার উদ্দেশ্য নিয়ে প্রশ্ন করতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনাকে একটি স্বায়ত্তশাসিত সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারেন যে আপনি চেষ্টা চালিয়ে যেতে চান বা প্রত্যেকের জন্য এটাকে ছেড়ে দেওয়া স্বাস্থ্যকর।
সম্পর্কিত পড়া: একটি সম্পর্কের আবেগগত অপব্যবহার মোকাবেলা করার 6 কৌশল