আবেগগত বিশ্বাসঘাতকতা পাঠানোর 10 টি উপায়

লেখক: Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ: 4 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 24 জুন 2024
Anonim
ভয় এবং কিভাবে এটা পরিত্রাণ পেতে হয়
ভিডিও: ভয় এবং কিভাবে এটা পরিত্রাণ পেতে হয়

কন্টেন্ট

অবিশ্বাসের সাধারণ ধারণা একটি অঙ্গীকারবদ্ধ সম্পর্কের বাইরে যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িত হচ্ছে। আচ্ছা, আবেগগত অবিশ্বাস পাঠানোও হতে পারে, যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করছেন তা বুঝতে না পেরেও আপনি পাঠ্যের উপর কারও সাথে জড়িত।

প্রথমে, একে অপরকে জানার এবং বন্ধুত্বের মাধ্যমে সবকিছু শুরু হয়। যাইহোক, সময়ের মধ্যে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর চেয়ে সেই ব্যক্তি সম্পর্কে বেশি ভাবছেন। যেহেতু আপনি নিশ্চিত নন যে এই সম্পর্ককে কী দিতে হবে, আপনি তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধু হিসাবে ডেকেছেন।

বাস্তবে, এটি আবেগগত অবিশ্বাস। আসুন দেখি কিভাবে আপনি এটি সনাক্ত করতে পারেন এবং খুব দেরি হওয়ার আগে এটি বন্ধ করতে পারেন।

1. অন্য কারো সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে মিথ্যা বলা

আপনি জিনিসগুলি লুকান যেহেতু আপনি এটি সম্পর্কে মোটেও নিশ্চিত নন।


যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের গভীরতা সম্পর্কে মিথ্যা বলতে চান, তখন আপনি মানসিক প্রতারণায় জড়িয়ে পড়ছেন। প্রয়োজনটি আসে যেহেতু আপনি এটি সম্পর্কে নিশ্চিত নন বা আপনার সঙ্গীর পছন্দ নয় যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার সংযোগের গভীরতা সম্পর্কে জানেন।

যে মুহুর্তে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে জিনিসগুলি গোপন করছেন, আপনি অবিশ্বাসে জড়িয়ে পড়ছেন।

সম্পর্কিত পড়া: প্রতারণার বিষয়ে কেউ মিথ্যা বলছে কিনা তা বলার উপায়

2. সহজেই আপনার বর্তমান সঙ্গী সম্পর্কে ঘনিষ্ঠতা এবং হতাশা শেয়ার করুন

আপনার হতাশা এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ঘনিষ্ঠ কথোপকথন এবং আপনি ব্যক্তিগত। আপনি এটি সহজেই কোনো তৃতীয় ব্যক্তির সাথে শেয়ার করবেন না, এমনকি আপনার বন্ধুদেরও নয়। যাইহোক, যখন আপনি মানসিক প্রতারণার সাথে জড়িত থাকেন, তখন আপনি এই বিষয়গুলি সম্পর্কে মুখ খুলেন।

আপনি আপনার সমস্ত ব্যক্তিগত সমস্যা এবং হতাশা ব্যক্তিকে টেক্সট বা কলের মাধ্যমে শেয়ার করতে মুক্ত এবং বৈধ মনে করেন।

3. তাদের লেখা আপনার মুখে হাসি ফুটিয়ে তোলে

আপনার সঙ্গীর এবং আপনার মধ্যে হতাশা এবং ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করা ছাড়াও, যখনই আপনি তাদের পাঠ্য পান আপনার মুখে হাসি আসে। আপনি তাদের টেক্সট করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন এবং যখনই আপনি তাদের সাথে কথা বলছেন তখন খুশি বোধ করছেন।


আদর্শভাবে, এটি হওয়া উচিত যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকেন এবং অন্য কারও সাথে না। এটি মানসিক অবিশ্বাসের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

4. আপনার ভাগ্যবানকে আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নেওয়া উচিত

আপনার দিনের প্রতি মিনিটের বিবরণ এবং আপনার সঙ্গীর সাথে চিন্তাভাবনা ভাগ করা স্পষ্ট। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সঙ্গীর পরিবর্তে পাঠ্যের উপর এই বিবরণ অন্য কারও সাথে ভাগ করা শুরু করেন, তাহলে আপনি আবেগপূর্ণ বিশ্বাসঘাতকতা পাঠানোর সাথে জড়িত হচ্ছেন।

আপনার জন্য এই পার্থক্য চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে কিন্তু এক মিনিট সময় নিয়ে পর্যবেক্ষণ করুন; আপনি কি আপনার সঙ্গীর প্রতি অনুগত? যদি উত্তর না হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই সমাধান বিশ্লেষণ করতে হবে এবং সেই অনুযায়ী কাজ করতে হবে।

5. অনুপযুক্ত বার্তা বিনিময়

আপনার বার্তাগুলি বিশ্লেষণ করুন এবং দেখুন আপনার সঙ্গী এই ধরনের যোগাযোগের বিনিময় অনুমোদন করে কিনা। প্রায়শই, যখন আমরা যোগাযোগের সাথে জড়িত থাকি তখন আমরা সঠিক এবং ভুলটি উপেক্ষা করি এবং আমরা যা সঠিক মনে করি তার উপর আমরা কেবল মনোনিবেশ করি। যখনই আপনি এটি করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বার্তাটি তৃতীয় ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ করুন এবং দেখুন সেগুলি উপযুক্ত কিনা।


যদি আপনি তাদের অনুপযুক্ত মনে করেন, অবিলম্বে কথোপকথন বন্ধ করুন।

6. বার্তা পড়ার জন্য চারপাশে লুকিয়ে থাকা

আপনি আপনার বন্ধু, পরিবার, এমনকি সহকর্মীদের কাছ থেকে একটি বার্তা পড়ার জন্য আশেপাশে লুকিয়ে পড়বেন না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে এই ব্যক্তির লেখাটি পড়তে চান, তাহলে অবচেতনভাবে আপনি নিশ্চিত যে আপনি যা করছেন তা ভুল। অতএব, আপনি ধরা পড়া এড়িয়ে যাচ্ছেন। যে মুহূর্তে এটি শুরু হয়, সতর্ক থাকুন।

এটিকে খুব বেশি দূরে নিয়ে যাবেন না অন্যথায় আপনি নিজেকে একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন।

7. আপনার সঙ্গীর চেয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে বেশি সময় কাটানো

আপনি আপনার প্রিয় ব্যক্তির সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। যখন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি আপনার সঙ্গী। যাইহোক, মানসিক অবিশ্বস্ততা পাঠানোর ক্ষেত্রে, এটি ফোনের ব্যক্তি।

আপনি আপনার সঙ্গীর চেয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে বেশি সময় কাটানোর জন্য সময় বের করেন, দেরি করে দূরে থাকুন এবং তাদের পাঠ্য পাঠান, তাদের প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের পাঠ্যের উত্তর দিন।

যদি এই জিনিসগুলি আপনার জীবনে ঘটে থাকে, তাহলে আপনি মানসিক প্রতারণার সাথে জড়িত।

সম্পর্কিত পড়া: অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে ছুটির দিনে একসঙ্গে সময় কাটানোর বিষয়ে কী?

8. আপনি অন্য ব্যক্তির থেকে টেক্সট বা কল মুছে ফেলেন

আমরা কেবল তখনই জিনিসগুলি লুকানোর চেষ্টা করি যখন আমাদের বিবেক বলে যে এটি ভুল।

আপনি যদি সেই অন্য ব্যক্তির থেকে লেখা মুছে ফেলেন যাতে আপনি কাউকে টেক্সট করতে না পারেন, তাহলে আপনি প্রতারণা করছেন। আপনার সঙ্গী খুঁজে বের করার আগে আপনার এই ক্রিয়াকলাপগুলি একবারে বন্ধ করা আবশ্যক। যদি সম্ভব হয়, আপনার সঙ্গীর কাছে এটি স্বীকার করুন।

ক্ষমা চাইতে কখনো দেরি হয় না। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

9. আপনার সঙ্গীর চেয়ে অন্য ব্যক্তিকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া

দম্পতিদের জন্য, একে অপরের সাথে সময় কাটানোর চেয়ে কিছুই বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়। যাইহোক, মানসিক অবিশ্বাসের ক্ষেত্রে, আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর চেয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন।

এত বেশি, আপনি আপনার পরিকল্পনা বাতিল করতে পারেন বা এটি পুনchedনির্ধারণ করতে পারেন যাতে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন।

10. তারা আপনাকে আপনার সঙ্গীর চেয়ে বেশি বোঝে

এই মানসিক অবিশ্বাসের একটি সময় আসে যে আপনি বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে অন্য ব্যক্তি আপনাকে আপনার সঙ্গীর চেয়ে বেশি এবং ভাল বোঝে। এটি ঘটে কারণ আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অন্য ব্যক্তির সাথে আরও তথ্য ভাগ করছেন।

এই বিশ্বাস প্রায়ই বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যায়। সুতরাং, এই ভুলটি সংশোধন করা এবং মানসিক অবিশ্বস্ততা পাঠানো বন্ধ করা ভাল।