কন্টেন্ট
- আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করুন
- কিছু চাল শিখুন
- আপনার সীমানা মনে রাখবেন
- আত্মবিশ্বাসী যৌন যোগাযোগ আছে
- নিজের শরীরের মালিক
যখন আপনি প্রথমবার সেক্স করতে যাচ্ছেন তখন অনেক চাপ আছে।
সম্ভাবনা আছে এই প্রথম আপনি কারো সাথে এত ঘনিষ্ঠ এবং দুর্বল হয়ে পড়বেন- এটি একটি বড় ব্যাপার। অন্তত এটা সেই সময়ে।
যাইহোক, আপনি দেখতে আসবেন, প্রথমবারের সেক্স দীর্ঘমেয়াদে এত বড় ব্যাপার নয়, এবং আপনি আপনার মজার, বোকা, প্রথমবারের যৌন অভিজ্ঞতার প্রতি অনুরাগীভাবে প্রতিফলিত হবেন।
তাই যদি আপনি প্রথমবারের মতো যৌনতা অনুভব করতে চলেছেন, মনে রাখবেন এটি একটি প্রাকৃতিক বিষয়, এবং আপনি প্রথমবারের মতো নিখুঁত হবেন না-তবে আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অভিজ্ঞতা উন্নত করতে কিছু কাজ করতে পারেন।
প্রথমবারের মতো যৌন মিলন কিভাবে করতে হবে তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখানে আমাদের প্রথমবারের সেরা কিছু যৌন টিপস দেওয়া হল।
এছাড়াও দেখুন:
আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করুন
আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করার জন্য প্রথমবারের মতো প্রয়োজনীয় যৌন পরামর্শের একটি অংশ।
অবাস্তব প্রত্যাশা আমাদের সবসময় সমস্যায় ফেলে; আমরা প্রায়ই অবাস্তব প্রত্যাশা তৈরি করি যা খুব নিখুঁত বা খুব ভয়ঙ্কর হওয়ার দিকে পক্ষপাতমূলক হতে পারে।
সাধারণত, আমাদের জীবনের বেশিরভাগ অভিজ্ঞতা মাঝখানে কোথাও থাকে! প্রথমবারের সেক্সের ক্ষেত্রেও একই।
আপনার প্রত্যাশা চেক রাখতে প্রথমবারের যৌন মিলনের জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
- টেলিভিশনে আপনি যে রোমান্টিক, পৃথিবী-বিধ্বস্ত প্রথমবারের যৌন দৃশ্য দেখেন তা উপেক্ষা করুন। সম্ভাবনা আছে আপনি আপনার প্রথমবার শেষ করবেন ভাবছেন 'এটা কি?', 'এটাই কি ছিল?'।
- সময় এবং অনুশীলনের সাথে সেক্স ভাল হয়। এটি আপনার যৌন সঙ্গীর সাথে আপনার ভালবাসা এবং ঘনিষ্ঠতার উপর নির্ভর করে উন্নতি করে। তাই যদি আপনার প্রথমবারের যৌনতা মসৃণভাবে না চলতে থাকে তবে তা বন্ধ করবেন না।
- মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গী, সে আগে সেক্স করেছে বা না করেছে, সে কখনো আপনার সাথে সেক্স করেনি এবং আপনার সাথে সেক্স করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট পছন্দ করে - তারাও নার্ভাস হবে।
- প্রথমবারের সেক্সের সময় এটা এতটা নড়াচড়া নয়; এটি আপনার উদ্দীপনা এবং আনন্দ উপভোগের বিষয়ে আরো। এমনকি যদি আপনি আপনার প্রথমবারের যৌনতা উপভোগ করেন না (অনেকে করেন না), আবার চেষ্টা করার এবং আরও অন্বেষণ করার উত্সাহ আপনাকে আপনার সঙ্গীর চোখে দেবতা বা দেবী বানিয়ে দেবে।
- যে কোন সেক্সের সময় ফোরপ্লে একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করে -শুধু প্রথমবারের সেক্স নয়, এবং এর মধ্যে চুম্বন এবং ভারী পেটিং অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি এটি যথেষ্ট পেতে পারেন না - গুরুত্ব সহকারে।
- আপনি এখনও একটি যৌন কৌশল আয়ত্ত করতে পারবেন না, তাই আপনার প্রথমবারের সেক্সটি একটু হোঁচট খেয়ে যাচ্ছে এবং ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে যৌনতা উপভোগ করবেন এমন কিছুই নয়।
- আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। এটি আপনার উভয়ের জন্য আপনি কি পছন্দ করেছেন এবং আপনি কোথায় উন্নতি করতে পারেন তার পরামর্শ দেওয়ার জন্য কক্ষ তৈরি করে।
প্রথমবারের সেক্সের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় তা নিয়ে চিন্তিত, এটির সাথে মজা করার কথা মনে রাখবেন-যদি আপনি তা করেন, আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আপনি হাস্যকর এবং আপনার মাথা নাড়ানোর সময় আপনার প্রিয় স্মৃতির সাথে আপনার প্রথমবারের দিকে ফিরে তাকাবেন। ছিল।
কিছু চাল শিখুন
এখানে দম্পতিদের জন্য প্রথমবারের মতো আরও কিছু সহায়ক যৌন টিপস দেওয়া হল:
- কিছু পদক্ষেপ স্বাভাবিকভাবেই আসবে তাই যদি আপনি আপনার প্রথমবারের যৌনমিলনের সময় কোন কিছু না জানেন, তাহলে ঠিক আছে, আপনি স্বাভাবিকভাবেই কি করবেন তা সম্পর্কে ধারণা পাবেন-আপনার প্রথমবারের যৌন মিলনের জন্য যথেষ্ট।
- আরো অনেক যৌন পদক্ষেপ আছে যা আপনার আত্মবিশ্বাস এবং যৌনতার উপভোগকে উন্নত করবে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার প্রথমবারের সেক্সের সময় কি করতে হবে এবং কিভাবে চলাফেরা করতে হবে, অন্যদের কাছ থেকে শেখার মাধ্যমে, এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং উপভোগের উন্নতি করবে এবং আপনার যৌন দক্ষতা বাড়াবে। এই ধরনের পদক্ষেপগুলি নিয়ে গবেষণা করার জন্য সময় নিন, এবং আপনি আপনার প্রথমবারের সেক্সের সময় ইতিমধ্যেই আলাদা হয়ে যাবেন কারণ বেশিরভাগ মানুষ গবেষণা করেন না।
- ফোরপ্লে কৌশল শিখুন এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য সেক্স টিপস পড়ুন একবারে মাত্র কয়েকটি, যাতে আপনি অভিভূত না হন এবং আপনি ভবিষ্যতে যৌনতা অনুভব করার জন্য অনেক মজার উপায় খুঁজে পাবেন।
- প্রথমবারের সেক্সের সময় উত্সাহী হওয়া এবং নিজেকে উপভোগ করা আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়কেই খুশি করবে, তাই যদি অন্য সবকিছু ভুল হয়-উত্সাহী থাকুন, এবং আপনি এখনও মজা পাবেন।
- আপনি কি পছন্দ করেন সে সম্পর্কে জানুন; যৌনতা, গবেষণা এবং আত্ম-আবিষ্কারের মাধ্যমে, এটি আপনার যৌন জীবনকে ভবিষ্যত-প্রমাণ করার জন্য একটি দুর্দান্ত কৌশল।
- যেহেতু আপনি যৌনতার সাথে আরও 'অভিজ্ঞ' হয়ে উঠছেন, গবেষণা এবং অনুপ্রেরণা কখনই থামবে না সেখানে সবসময় যৌনতা চেষ্টা করার জন্য কিছু নতুন উপাদেয়তা, একটি নতুন পদক্ষেপ, কৌশল ইত্যাদি রয়েছে।
- কীভাবে আপনার যৌন পোর্টফোলিও উন্নত করতে হয়, সেইসাথে কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলা যায় তা শিখতে থাকুন এবং ভবিষ্যতে আপনার সেক্সুয়ালি সময় কাটবে।
- আপনার প্রথমবারের সেক্সের সময় আপনি যে অনুভূতিগুলি অনুভব করছেন তার উপর ফোকাস করুন এবং আপনার সঙ্গীকেও এই ধরনের অনুভূতিগুলি অনুভব করতে সাহায্য করার দিকে মনোনিবেশ করুন-এটি আপনাকে অভিজ্ঞতা থেকে অতিরিক্ত চিন্তা করতে সাহায্য করবে।
আপনার সীমানা মনে রাখবেন
সীমানা হল সেক্সের সময় আমাদের নিরাপদ থাকার অনুমতি দেয়। মহিলাদের জন্য এই প্রথমবারের সেক্স টিপসগুলি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়ার আগে নির্দিষ্ট সীমানা নিশ্চিত করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
- নিরাপদ যৌন অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ - তাই যদি সে কনডম ব্যবহার করার বিষয়ে অভিযোগ করে, তবুও আপনার জন্য জোর দেওয়া সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য।
- আপনি যদি কিছু করতে না চান, তাহলে বলুন।
- সিদ্ধান্ত নিন আপনি আপনার সঙ্গীকে জানাতে চান কিনা এটি আপনার প্রথমবার। আপনি বাধ্য নন, কিন্তু আপনি হতে পারেন। এইভাবে, আপনার সঙ্গীর আরও বোঝাপড়া করা উচিত - কিন্তু যদি তারা না হয় - তাহলে এটি একটি খুব বড় ইঙ্গিত যে আপনি আপনার জন্য সঠিক যৌন সঙ্গীর সাথে নেই!
আত্মবিশ্বাসী যৌন যোগাযোগ আছে
প্রথমবারের সেক্সের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ হল আপনার যৌন পছন্দ সম্পর্কে যোগাযোগ করার সময় আত্মবিশ্বাসী হওয়া।
- নিরাপদ যৌন অনুশীলন শিখুন এবং আপনার যৌন সঙ্গীর সাথে আপনার ইচ্ছার কথা বলুন, প্রথমবারের যৌনতা দিয়ে শুরু করুন। যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন কথা বলার জন্য আপনি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এবং এটি করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
- মনে রাখবেন যে যৌনতা কখনই আঘাত করা উচিত নয়, তাই কিছু ব্যাথা হলে তা বন্ধ করা ঠিক আছে। প্রথমবার যৌনমিলনের সময় এটি জানা আপনাকে সেই সীমানাগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে যার সাথে আপনি আরামদায়ক। শুধু আপনার যৌন সঙ্গীকে প্রথম পদ্ধতি হিসেবে আরো ভদ্র হতে বলুন।
- আপনি যদি কিছু উপভোগ করেন তবে আপনার সঙ্গীকে বলুন। আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন যাতে তারা শিখতে পারে কিভাবে আপনার সাথে সেক্স করা যায় যাতে আপনি উভয়েই উপভোগ করেন।
- আপনি যখন প্রথমবার যৌনমিলনের সময় কিছু উপভোগ করছেন তখন আপনার সঙ্গীর কাছে আপনি যে উৎসাহ অনুভব করেন তা প্রকাশ করুন, এটি তাদের কী উপভোগ করতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে যা আপনি নিজে উপভোগ করছেন।
নিজের শরীরের মালিক
- আপনার শরীর নিয়ে লজ্জা পাবেন না; আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন তবে প্রথমবারের সেক্স আপনার উভয়ের জন্য অনেক আনন্দদায়ক হবে।
- প্রস্তুতিতে নিজেকে সাজান। এটি আপনাকে ভাল বোধ করবে এবং এটি একটি প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে আপনি তাজা এবং পরিষ্কার, যথাযথভাবে শেভ করেছেন এবং সর্বাধিক মজার জন্য খুব বেশি সুগন্ধযুক্ত নন।
- এমন অন্তর্বাস চয়ন করুন যা আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল মনে করে এবং সেই দাগগুলির যত্ন নেয় যা আপনি দেখাতে চান না। এই কৌশলটি আপনাকে আপনার প্রথমবারের যৌনমিলনে প্রবেশ করার সময় আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে।