আপনার ভাঙা বিয়ে ঠিক করার জন্য 4 টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস

কন্টেন্ট

• 1. দায়িত্ব নিন
• 2. প্রক্রিয়ায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
• 3. আপনার সঙ্গীর সাথে বেশি সময় কাটানোর জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা উৎসর্গ করুন
• 4. ঘনিষ্ঠতা এবং স্নেহের প্রদর্শন পুনরুদ্ধার করুন

প্রতিটি বিবাহ একটি খারাপ জায়গায় আঘাত করে, কিন্তু আপনি যদি কঠোর পরিশ্রম করেন তবে এটি ঠিক করা যেতে পারে। অথবা তাই আমাদের বলা হয়েছে।

দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও, আপনি যাই করেন না কেন, আপনি এটি কাজ করতে পারবেন না। অন্যদিকে, কখনও কখনও, যখন আপনি আপনার যা করা উচিত তা করেন, আপনি আপনার সমস্ত ভালবাসা এবং শক্তি আপনার সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করেন, আপনি আপনার প্রচেষ্টার জন্য পুরস্কৃত হন।

সুতরাং, কীভাবে আপনার বিবাহ একবারে আটকে যায় বা নিখুঁত ঝড়ে পড়ে তা কীভাবে ঠিক করবেন? এখানে কিছু টিপস যা আপনার জীবন বদলে দিতে পারে

1. দায়িত্ব নিন

আমাদের অধিকাংশই এই অংশটিকে ঘৃণা করে, বিশেষ করে যদি আপনি বিচ্ছেদ বা বিবাহ বিচ্ছেদের দ্বারপ্রান্তে থাকেন। আমাদের সম্পর্কের মধ্যে যা কিছু অদ্ভুত হতে পারে তার জন্য আমরা অন্য পক্ষকে দোষ দিতে পছন্দ করি।

আমরা বলছি না যে আপনি আঘাত পাননি বা আপনার উপর অন্যায় করা হয়নি। সমস্ত সততার মধ্যে, এমন অনেক উদাহরণ নেই যেখানে কেবল একজন পত্নীই খারাপ, অন্যজন একজন সাধু।

অতএব, আপনার বিবাহকে সংকটে নিয়ে যাওয়া যাই ঘটুক না কেন, সমস্যাগুলি এমন কিছু আছে যা আপনি করেছেন বা করছেন যা সম্পর্কের অসুবিধায় অবদান রেখেছিল।

এবং আপনার বিবাহকে ঠিক করার পথে আপনার প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে আপনার এই দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। বড় বা ছোট, আপনার সমস্যার আপনার অংশের দায়িত্ব নেওয়া উচিত।

আপনার চরিত্র, আপনার মেজাজ এবং আপনার কর্ম সম্পর্কে নিজেকে প্রশ্ন করুন। আপনি কি সত্যবাদী ছিলেন? আপনি কি শ্রদ্ধাশীল ছিলেন? আপনি কি একেবারে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কাঁদলেন? আপনি কি আপনার প্রয়োজন এবং অভিযোগের সাথে যোগাযোগ করতে জানেন? আপনি কি ভালবাসা এবং যত্ন প্রকাশ করেছেন? আপনি কি আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করেছেন নাকি আপনার অসন্তুষ্ট হওয়ার সময় অপমানের একটি তুষারপাতের মধ্যে ফেটে যাওয়ার অভ্যাস আছে?

এই সব এবং অনেক, আরো অনেক, আপনার নতুন স্বাস্থ্যকর বিবাহের পথে আপনার প্রতিদিন আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। প্রথম জিনিস হল আপনার ত্রুটি এবং ভুলগুলি চিনতে এবং গ্রহণ করা। একবার আপনি এটি করলে, আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন। এবং তারপরে এই অন্তর্দৃষ্টি এবং সিদ্ধান্তগুলি আপনার স্ত্রীর সাথে একটি স্পষ্ট কিন্তু দয়ালু কথোপকথনে ভাগ করুন।

2. প্রক্রিয়ায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

একবার আপনি যে সমস্যাগুলি মোকাবেলা করবেন তা মোকাবেলা করার পরে, এবং যখন আপনি জিনিসগুলিকে কার্যকর করার উপায় পরিবর্তন করার শপথ নেন, তখন আপনাকে নিজেই প্রক্রিয়াটির প্রতিশ্রুতি দিতে হবে।

এটি একটি দীর্ঘ রাস্তা হবে, সহজ সমাধানের প্রতিশ্রুতিতে বিভ্রান্ত হবেন না। গবেষণায় দেখা গেছে যে দম্পতিরা প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করার জন্য নিজেকে উৎসর্গ করতে ইচ্ছুক তাদের বিবাহ বাঁচাতে সফল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

এটি অনুশীলনে কীভাবে অনুবাদ করে?

আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস পরিবর্তন করতে এবং আপনার বিবাহে কাজ করার জন্য যথেষ্ট সময় নির্ধারণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এর অর্থ কয়েকটি জিনিস। আপনার স্ব-বিকাশ এবং আপনার যোগাযোগ দক্ষতার উপর কাজ করার জন্য আপনার কিছু সময় প্রয়োজন হবে, হয়তো কিছু আত্ম-উন্নতি বই পড়ুন। আপনি একটি যুগল থেরাপিস্ট পরিদর্শন করা উচিত প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য।

3. আপনার সঙ্গীর সাথে বেশি সময় কাটানোর জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা উৎসর্গ করুন

অবশেষে, যা সম্ভবত এই ধাপের সবচেয়ে মজার অংশ - আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে প্রাথমিকভাবে আরো বেশি সময় এবং আরো মানসম্মত সময় কাটানোর জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা করা উচিত। দেখুন আপনি নতুন শেয়ার করা আগ্রহ খুঁজে পেতে পারেন কিনা। কোন কম্পিউটার বা ফোন ছাড়া সন্ধ্যা কাটান, শুধু আপনার দুজন। হাঁটুন, সিনেমা দেখুন এবং একে অপরকে প্রলুব্ধ করুন।

যতক্ষণ না আপনার সম্পর্ক ভাল হয় এবং আবার চলতে থাকে ততক্ষণ অযৌক্তিক কাজগুলিকে একপাশে রাখতে ভুলবেন না।

4. ঘনিষ্ঠতা এবং স্নেহের প্রদর্শন পুনরুদ্ধার করুন

বৈবাহিক সমস্যা হলে ভোগান্তির প্রথম দিকগুলির মধ্যে একটি হল ঘনিষ্ঠতা। বেডরুমে যা চলছে, এবং স্নেহ, আদর, চুম্বন এবং আলিঙ্গনের দৈনন্দিন বিনিময় উভয় ক্ষেত্রেই এটি প্রযোজ্য। এটি বোধগম্য, বিশেষ করে সেই মহিলাদের জন্য যারা সম্পর্কের সামগ্রিক কার্যকারিতা থেকে পৃথকীকরণ এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আলাদা করা কঠিন বলে মনে করেন।

আপনার বিবাহে ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার করা এই পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আগেরগুলির মতো, এর জন্য প্রচুর সততা, খোলামেলা এবং নিষ্ঠার প্রয়োজন হবে। এবং, আগের পদক্ষেপগুলি যত্ন নেওয়ার পরে এটি আরও সহজ হওয়া উচিত। কোন চাপ নেই, এটি যতটা প্রয়োজন ততই ধীরে ধীরে নিন এবং তারপরে এই বিভাগে যে কোনও সম্ভাব্য সমস্যা সম্পর্কে খোলা কথোপকথন শুরু করুন।

বিছানায় আপনার পছন্দগুলি প্রকাশ করুন, আপনি যা পছন্দ করেন এবং অপছন্দ করেন, আপনি কী চান এবং আপনার কী প্রয়োজন তা সম্পর্কে খোলা থাকুন। এই সুযোগটি কেবল আপনার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার করার জন্য নয় বরং এটিকে নতুনভাবে ডিজাইন করার জন্য যাতে আপনি উভয়ই বিশ্বের শীর্ষে থাকেন। কিছু দৈহিক রূপে স্নেহ বিনিময় করা আপনার দৈনন্দিন কাজ করুন, কাজ থেকে বেরোনোর ​​পথে মৃদু চুম্বন হোক বা বিছানার আগে মনকে উজ্জ্বল করা সেক্স। এবং আপনার বিবাহ একটি সংরক্ষিত মামলা উচ্চারিত হতে পারে!