কন্টেন্ট
- ভিন্নভাবে যোগাযোগ করতে শিখুন
- ক্ষমা চাইতে শিখুন
- আপনার সঙ্গীর ভালো কিছু মনে রাখুন
- আপনার পছন্দ মতো কিছু খুঁজুন এবং এটি করুন
অনেক বিবাহিত মানুষ একজন পরামর্শদাতাকে দেখতে এসে জিজ্ঞাসা করেন: "আমি কিভাবে আমার বিবাহকে ভালো করতে পারি?" এবং অনেক, দুর্ভাগ্যবশত, অনেক দেরিতে আসে, অনেক পরে সম্পর্ক ইতিমধ্যে অন্তহীন তিক্ততা, ঝগড়া এবং বিরক্তি দ্বারা নষ্ট হয়ে যায়। এজন্য আপনার উচিত জিনিসগুলিকে এতদূর যাওয়া থেকে বিরত রাখা এবং কয়েকটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন প্রয়োগ করা যা আপনার বিবাহকে তাত্ক্ষণিকভাবে আরও ভাল করে তুলবে।
ভিন্নভাবে যোগাযোগ করতে শিখুন
অসুখী বিবাহিতদের অধিকাংশই একটি ক্ষতিকর দুর্বলতা ভাগ করে নেয় - তারা কীভাবে ভাল যোগাযোগ করতে জানে না। এর অর্থ এই নয় যে আপনি সাধারণভাবে একটি দুর্বল যোগাযোগকারী। আপনি আপনার বন্ধু, বাচ্চাদের, পরিবার, সহকর্মীদের সাথে সবচেয়ে মধুর জিনিস হতে পারেন। কিন্তু সাধারণত এমন কিছু থাকে যা মূলত স্বামী -স্ত্রীর মধ্যে একই যুক্তি বারবার ট্রিগার করে।
এই কারণেই আপনার সঙ্গীর সাথে ভিন্নভাবে কথা বলতে শেখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে হল যে আপনার প্রারম্ভিক বাক্যাংশটি নরম করতে হবে (আমরা জানি যে একটি আছে, যেমন "আপনি কখনই না ...")। আপনাকে রক্ষণাত্মক বা আক্রমণাত্মক হওয়া এড়াতে হবে। শুধু দুজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো কথা বলুন। সর্বদা দোষারোপ করা এড়িয়ে চলুন; পরিবর্তে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার চেষ্টা করুন, এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ - আপনার স্ত্রীর দৃষ্টিকোণকেও বোঝার চেষ্টা করুন।
আপনার যোগাযোগের নিদর্শনগুলি লক্ষ্য করে শুরু করুন। কে বেশি প্রভাবশালী? কি আর্তনাদ ট্রিগার? কোন স্বাভাবিক কথোপকথন মধ্যযুগীয় তলোয়ার লড়াইয়ে বদলে যায়? এখন, এটা কি যে আপনি ভিন্নভাবে করতে পারেন? আপনি কীভাবে নিজেকে এবং আপনার স্ত্রীকে টানাপোড়েন থেকে বের করে আনতে পারেন এবং পরস্পরকে ভালবাসেন এমন দুটি ব্যক্তির মতো কথা বলা শুরু করতে পারেন?
ক্ষমা চাইতে শিখুন
পূর্ববর্তী উপদেশের উপর ভিত্তি করে গড়ে তোলা সম্ভাবনার মধ্যে একটি হল কিভাবে ক্ষমা চাইতে হয় তা শেখা। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের মধ্যে অনেকেই কেবল সৎ ক্ষমা চাইতে পারেন না। আমরা মাঝে মাঝে একজনকে গালিগালাজ করি, কিন্তু আমরা খুব কমই সত্যিকার অর্থে বিবেচনা করি যে আমরা কিসের জন্য ক্ষমা চাইছি। যদিও জোরপূর্বক ক্ষমাপ্রার্থনা এখনও কারও চেয়ে ভাল নয়, এটি কেবল শব্দের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত।
যে কারণে আমাদের ক্ষমা চাওয়া এত কঠিন তা আমাদের অহংকারের কারণ। কেউ কেউ এমনও বলবে যে আমরা অন্যকে আঘাত করা এবং আঘাত করা উপভোগ করি কারণ আমরা এটি থেকে কিছু লাভ করি। কিন্তু, এমনকি যদি আমরা এতটা নিন্দুক নই, আমরা সবাই একমত হতে পারি যে "আমি দু sorryখিত" বলার সময় যখন আপনি মনে করেন যে আপনার অধিকার ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন জিনিস হতে পারে।
তবুও, বেশিরভাগ বৈবাহিক তর্কে, উভয় অংশীদারদের ক্ষমা চাইতে হবে, কারণ উভয়ই আঘাত পেতে থাকে এবং উভয়ই অন্যের ক্ষতি করতে থাকে। আপনি জীবন সঙ্গী, একটি দল, এবং শত্রু নয়। যদি আপনি সহানুভূতি সহকারে এবং আপনার কাজগুলি অন্য পক্ষকে কীভাবে আঘাত করে তা বোঝার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী হন, তাহলে কী ঘটবে তা হল আপনার পত্নী প্রায় নিশ্চিতভাবেই হাত ঝাঁপিয়ে পড়বে এবং আবার প্রেমময় এবং যত্নশীল হয়ে ফিরে আসবে।
আপনার সঙ্গীর ভালো কিছু মনে রাখুন
অনেক সময়, যখন আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকি তখন আমরা ভুলে যাই যে শুরুতে সবকিছু কেমন ছিল। অথবা আমরা আমাদের সঙ্গীর প্রথম ছাপ বিকৃত করি এবং হতাশ হয়ে পড়ি: "সে সবসময় এমনই ছিল, আমি কখনো দেখিনি"। যদিও সম্ভবত সত্য, বিপরীতটিও সঠিক হতে পারে - আমরা তখন আমাদের সঙ্গীর মধ্যে ভাল এবং সুন্দর দেখেছি এবং আমরা এটি পথের মধ্যে ভুলে গেছি। আমরা বিরক্তি দখল করতে দেই।
অথবা, আমরা এমন একটি বিবাহে থাকতে পারি যা সবেমাত্র তার স্ফুলিঙ্গ হারিয়ে ফেলেছে। আমরা রাগ বা হতাশা অনুভব করি না, তবে আমরা আর আবেগ এবং মোহ অনুভব করি না। আপনি যদি আপনার বিবাহকে সফল করতে চান এবং আপনার উভয়ের জন্য সুখ আনতে চান তবে স্মৃতিচারণ শুরু করুন। মনে রাখবেন কেন আপনি প্রথমে আপনার স্বামী বা স্ত্রীর প্রেমে পড়েছিলেন। হ্যাঁ, কিছু জিনিস পরিবর্তিত হতে পারে, অথবা আপনি তখন কিছুটা আশাবাদী ছিলেন, কিন্তু অন্যদিকে, এমন অনেক দুর্দান্ত জিনিস থাকবে যা আপনি ভুলে গেছেন।
আপনার পছন্দ মতো কিছু খুঁজুন এবং এটি করুন
সম্পর্কের বিষয়ে একটি বিপরীতমুখী বিষয় হল যে আমরা নিজেদেরকে যত বেশি রাখতে পারি, ততই আমরা ভাল অংশীদার হব। এর অর্থ এই নয় যে গোপনীয়তা রাখা বা অবিশ্বস্ত এবং অসত্য হওয়া, মোটেও নয়! কিন্তু এর মানে এই যে আপনার স্বাধীনতা এবং সত্যতা বজায় রাখার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
আমরা অনেকেই তাদের জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করে এবং বিবাহের জন্য তাদের সমস্ত শক্তি উৎসর্গ করে সেরা স্বামী / স্ত্রী হওয়ার চেষ্টা করি। যদিও এটি কিছুটা হলেও প্রশংসনীয়, এমন একটি বিষয় রয়েছে যেখানে আপনি নিজেকে হারিয়ে ফেলেন এবং আপনার সঙ্গীও ক্ষতির সম্মুখীন হন। সুতরাং, আপনি যা করতে পছন্দ করেন তা সন্ধান করুন, আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন, আপনার স্বপ্নগুলিতে কাজ করুন এবং আপনার অভিজ্ঞতা আপনার জীবন সঙ্গীর সাথে ভাগ করুন। মনে রাখবেন, আপনার পত্নী আপনার প্রেমে পড়েছেন, তাই নিজের মতো থাকুন!