কন্টেন্ট
- কিছু বাচ্চাদের কাছে ড্রাগ আকর্ষণীয় কেন অন্যদের কাছে নয়?
- 1. আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটান
- 2. আপনার সন্তানকে শাসন করুন, কিন্তু ন্যায্যভাবে এবং যৌক্তিক পরিণতি সহ
- 3. আপনার সন্তানকে শেখান যে অনুভূতি অনুভব করা ভাল
- 4. একটি ইতিবাচক রোল মডেল হোন
- 5. আপনার সন্তানকে বয়সের উপযুক্ত তথ্য দিয়ে শিক্ষিত করুন
এটি এমন একটি বিষয় যা প্রতিটি বাবা-মা কীভাবে একটি শিশুকে বড় করবেন তা নিয়ে চিন্তিত থাকে যাতে তারা ওষুধ এবং অন্যান্য মন-পরিবর্তনকারী পদার্থকে না বলে। সাম্প্রতিক সিনেমা (এবং সত্য কাহিনী) বিউটিফুল বয় আমাদের কিশোর আসক্তির একটি ভয়ঙ্কর প্রতিকৃতি দেখায়, যেখানে 11 বছর বয়সে ছেলেটির প্রথম গাঁজা ছিল যা পুরোপুরি নেশায় পরিণত হয়েছিল যা প্রায় কয়েকবার তাকে হত্যা করেছিল।
এটি একটি পিতামাতার সবচেয়ে খারাপ দুmaস্বপ্ন পর্দায় আনা। কিন্তু এমনকি যদি আপনি সেই সিনেমাটি আপনার বাচ্চাদের সাথে দেখেন, এটা ভেবে যে এটি আপনার সম্ভাব্য ওষুধের পরীক্ষা -নিরীক্ষার জন্য একটি প্রতিবন্ধক হতে পারে, যা আপনার বাচ্চাদের চেষ্টা করতে প্রলুব্ধ করতে পারে, তাহলে কি আপনার সন্তানকে মাদকাসক্তি থেকে বিরত রাখার জন্য কোন নেশা যথেষ্ট বলে মনে হয়? সর্বোপরি, তার মনে, "সবাই এটি করছে, এবং কেউ আঘাত পাচ্ছে না।"
বিশেষজ্ঞরা যারা আসক্তির সমস্যা নিয়ে কাজ করেন, বিশেষ করে কিশোর আসক্তরা, সবাই একমত যে বাচ্চাদের মাদক থেকে দূরে রাখার সর্বোত্তম উপায় হল শৈশবকালের শিক্ষার মাধ্যমে-এমন শিক্ষা যার মধ্যে আত্মসম্মান গড়ে তোলা, এমন দক্ষতা বিকাশ করা যা আপনার সন্তানকে কোন অনুভূতি ছাড়াই আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে দেয়। লজ্জা, এবং তাদের শরীর এবং মন দ্বারা সর্বোত্তম করতে চান।
যে শিশুটির জীবন এবং পৃথিবীতে তাদের ভূমিকা সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, সে মাদকাসক্ত হওয়ার জন্য অনেক কম প্রলুব্ধ হয়। যে শিশু উদ্দেশ্য, অর্থ এবং আত্মপ্রেমের অনুভূতি অনুভব করে তার একটি হ্যালুসিনেটরি ভ্রমণের জন্য সেগুলি নিয়ে যেতে খুব কম আগ্রহ থাকে।
অনেক গবেষণা আছে যা প্রমাণ করে যে শিশু বাড়ির পরিবেশ একটি মাদকাসক্ত হয়ে পড়বে কিনা তা নির্ধারণে সবচেয়ে প্রভাবশালী কারণ। যদিও এই অনুসন্ধানটি এমন বাবা -মাকে আশ্বস্ত করতে পারে যারা তাদের বাচ্চাদের উপর বিষাক্ত সহকর্মীদের চাপকে ভয় পায়, তবে এটি পিতামাতার ভূমিকার উপর একটি বিশাল দায়িত্ব রেখে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
অনেক অভিভাবক অবাক হন যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের মাদক থেকে দূরে রাখা যায়? তাদের কি দৃ limits় সীমা এবং ফলাফল নির্ধারণ করা উচিত? তাদের বাচ্চাদের জীবনে তাদের কতটা জড়িত হওয়া উচিত? তাদের সন্তানদের মাদক সম্পর্কে কি বলা উচিত?
কিছু বাচ্চাদের কাছে ড্রাগ আকর্ষণীয় কেন অন্যদের কাছে নয়?
গবেষণাটি মোটামুটি পরিষ্কার - মাদক ও মাদকাসক্তি একটি গভীর ব্যথার লক্ষণ। বয়সন্ধিকালে কিশোর -কিশোরীরা প্রায়ই মানসিক চাপ এবং নিচ থেকে নিজেকে অসাড় করার জন্য ওষুধের পরীক্ষা -নিরীক্ষা শুরু করে। তারা এই জীবনযাত্রার পাথুরে বাধাগুলি অতিক্রম করার জন্য অসুস্থ এই অস্থির বছরগুলিতে প্রবেশ করে। তারা বন্ধুর জয়েন্ট থেকে প্রথম আঘাত নেয়, অথবা কোকের একটি লাইন শুঁকে নেয় এবং হঠাৎ করেই সবকিছু নেভিগেট করা সহজ হয়ে যায়।
আর সেখানেই বিপদ!
প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জন্য অপরিহার্য মোকাবিলা করার দক্ষতাগুলি শেখার পরিবর্তে, কিশোর বারবার সেই পদার্থের দিকে ফিরে যায় যা তাদের অনুভব করতে দেয়নি।
একটি ফিডব্যাক লুপ ইনস্টল করা আছে: কঠিন সময় -> কিছু takeষধ নিন> ভালো লাগছে।
এই ফাঁদ এড়ানোর জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার শিশুকে কোমল বয়স থেকেই শেখাতে হবে মোকাবিলার দক্ষতা বিকাশের উপহার।
সুতরাং, প্রশ্ন হল কিভাবে বাচ্চাদের মাদক থেকে দূরে রাখা যায়? বাচ্চাদের বড় করার পাঁচটি মূলনীতি যারা মাদককে না বলবে -
1. আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটান
শৈশব থেকে, আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটানোকে অগ্রাধিকার দিন। যখন আপনি তাদের সাথে থাকবেন, তখন আপনার ফোনে থাকবেন না। আমরা সবাই মাকে খেলার মাঠে পার্কের বেঞ্চে বসে থাকতে দেখেছি, তাদের স্মার্ট ফোনে ডুবে থাকা অবস্থায় তাদের সন্তান চিৎকার করে বলছে "আমাকে দেখো মা, আমাকে স্লাইডের নিচে যেতে দেখো!"
কত হৃদয়বিদারক যখন মা এমনকি তাকান না। আপনি যদি আপনার ফোন দ্বারা প্রলুব্ধ হন, আপনি যখন বাইরে থাকবেন এবং আপনার সন্তানের সাথে থাকবেন তখন এটি আপনার সাথে নেবেন না।
আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটানো এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ শিশুদের মধ্যে আসক্তিপূর্ণ আচরণ পিতামাতার শৃঙ্খলার অভাব থেকে নয়, সংযোগের অভাব থেকে বিকশিত হয়। যে শিশুরা মা বা বাবার কাছাকাছি অনুভব করে না, যারা উপেক্ষিত বোধ করে, তাদের পদার্থের অপব্যবহারের ঝুঁকি অনেক বেশি।
2. আপনার সন্তানকে শাসন করুন, কিন্তু ন্যায্যভাবে এবং যৌক্তিক পরিণতি সহ
গবেষণায় দেখা গেছে যে কিশোর -কিশোরীরা যারা প্রায়শই মাদকাসক্ত হয় তাদের বাবা -মা নেই যারা কর্তৃত্ববাদী শৃঙ্খলা কৌশল ব্যবহার করে, এক ধরণের "আমার পথ বা হাইওয়ে" পদ্ধতি। এটি একটি শিশুকে গোপনে পরিণত করতে পারে, যে কোনও খারাপ আচরণ লুকিয়ে রাখতে পারে।
তারা তাদের পিতামাতার স্বৈরাচারী মনোভাবের বিরুদ্ধে এক ধরণের বিদ্রোহ হিসাবে ওষুধ ব্যবহার করবে। তাহলে, কিভাবে বাচ্চাদের মাদক থেকে দূরে রাখা যায়? সরল! শুধু মৃদু শৃঙ্খলা অনুশীলন করুন, শাস্তিকে একটি যুক্তিসঙ্গত পরিণতি বানান যা খারাপ আচরণের জন্য উপযুক্ত, এবং আপনার শাস্তির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন যাতে শিশু সীমা বুঝতে পারে।
3. আপনার সন্তানকে শেখান যে অনুভূতি অনুভব করা ভাল
যে শিশুটি শিখেছে যে অনুভব করা ঠিক আছে সে হল এমন একজন শিশু যে খারাপ অনুভূতিগুলোকে প্রত্যাখ্যান করার জন্য পদার্থের দিকে ঝুঁকির ঝুঁকি কম।
আপনার সন্তানকে শেখান কিভাবে দু sadখের সময়গুলোকে নেভিগেট করতে হয়, তাদের সহায়তা এবং আশ্বাস প্রদান করে যে জিনিসগুলি সবসময় এই খারাপ মনে করবে না।
4. একটি ইতিবাচক রোল মডেল হোন
আপনি যদি বাড়িতে আসেন, নিজেকে একটি বা দুইটি স্কচ pourেলে বলুন "ওহ ম্যান, এটি প্রান্তটি সরিয়ে দেবে। আমার একটা খারাপ দিন কাটছে! ”
তাই প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ব্যবহার সহ আপনার নিজের অভ্যাসগুলি ভালভাবে দেখুন এবং সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন। আপনার যদি অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তির ব্যাপারে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে নিজের জন্য সহায়তা নিন।
5. আপনার সন্তানকে বয়সের উপযুক্ত তথ্য দিয়ে শিক্ষিত করুন
আপনার তিন বছর বয়সী কোকেইন আসক্তি সম্পর্কে একটি বক্তৃতা বুঝতে পারবে না। কিন্তু, তারা বুঝতে পারে যখন আপনি তাদের বিষাক্ত পণ্য এড়ানো, চিকিৎসা না করা পর্যন্ত takingষধ গ্রহণ না করা এবং কিভাবে তাদের শরীরকে ভাল, পুষ্টিকর ফল এবং শাকসবজি দিয়ে জ্বালানি দিতে হয় তা শেখাতে পারেন।
সুতরাং যখন তারা ছোট হয় তখন ছোট শুরু করুন এবং আপনার সন্তানের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তথ্যগুলি বাড়ান। যখন তারা তাদের কিশোর বয়সে পৌঁছায়, তখন শিক্ষণীয় মুহুর্তগুলি ব্যবহার করুন (যেমন বিউটিফুল বয় চলচ্চিত্রটি দেখা, বা মিডিয়াতে সংযোজনের অন্যান্য চিত্র) যোগাযোগের জন্য একটি স্প্রিংবোর্ড হিসাবে ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার কিশোর -কিশোরীরা আসক্তি কীভাবে বিকশিত হয় তা বুঝতে পারে এবং এটি আয়, শিক্ষা, বয়স নির্বিশেষে যে কারো ক্ষেত্রেই হতে পারে।
আসক্তরা "শুধু গৃহহীন মানুষ" নয়।
তাই আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে, কিভাবে বাচ্চাদের মাদক থেকে দূরে রাখা যায়, এখানে পাঁচটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে।