বিয়েতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার 6 টি সহজ টিপস

কন্টেন্ট

• 1. প্রেমময় দয়া অনুশীলন করুন
• 2. একে অপরের জন্য সময় দিন
• 3. অ-যৌন শারীরিক স্পর্শকে অগ্রাধিকার দিন
• 4. আপনার সঙ্গীর পাশে দাঁড়ান
• 5. নিজের যত্ন নিন
• 6. একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন

ওহ, কি সুন্দর পৃথিবী হবে যদি আমরা সকলেই স্বাধীনভাবে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বিবাহে দুর্দান্ত শারীরিক ঘনিষ্ঠতার বিস্ময় উপভোগ করতে পারি। আমাদের বিয়ে হবে উত্তেজনাপূর্ণ এবং শক্তিশালী, আমরা আমাদের পদক্ষেপে বসন্ত নিয়ে হাঁটব, এবং আমরা সবাই ভালোবাসি এবং সমর্থিত বোধ করব।

দুর্ভাগ্যক্রমে, সেই ইউটোপিয়ান দৃষ্টিভঙ্গি কয়েকজনের জন্য সংরক্ষিত, এবং কখনও কখনও ক্ষণস্থায়ী হতে পারে। বিয়েতে যেমন শক্তিশালী এবং জাদুকরী থাকার জন্য কাজ এবং প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়, তেমনি বিবাহের ক্ষেত্রেও শারীরিক ঘনিষ্ঠতা প্রয়োজন।

তাই আপনার শারীরিক ঘনিষ্ঠতা টিপ-টপ আকারে রাখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা আপনার বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার জন্য কিছু সেরা টিপসের একটি তালিকা তৈরি করেছি।

1. প্রেমময় দয়া অনুশীলন করুন

আপনার স্বামী বা স্ত্রীর প্রতি ক্রমাগত দয়ালু এবং প্রেমময় হতে ভুলে যাওয়ার জন্য আপনি যখন দৈনন্দিন জীবনের গতিপথ দিয়ে যাচ্ছেন তখন এটি এত সহজ। কখনও কখনও আমরা এমনকি আমাদের স্বামী / স্ত্রীর প্রতি প্রতিকূল শক্তি প্রজেক্ট করি, এমনকি আমরা বুঝতে পারি না যে আমরা এটি করছি এবং এটি একটি বিবাহের মধ্যে দূরত্ব তৈরির দিকে দ্রুত গতি!

যখন আপনি সচেতনভাবে আপনার স্ত্রীর প্রতি স্নেহ-মমতা অনুশীলন করেন, তখন আপনি নিজেকে তাদের লালন করতে এবং তাদের প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়ার কথা মনে করিয়ে দিচ্ছেন। এবং যখন আপনি প্রেমময় এবং দয়ালু হন এবং আপনি আপনার সঙ্গীকে লালন করেন আপনি প্রতিদিন বিবাহের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য একটি অবিশ্বাস্য জায়গা তৈরি করেন।

2. একে অপরের জন্য সময় দিন

একটি কঠিন দিনের পরিশ্রমের পর আপনি বাইরে যাওয়ার আগে শীটগুলির মধ্যে একটি দ্রুত গন্ডগোল কখনও কখনও টিকিট হতে পারে, কিন্তু যদি এটি একটি অভ্যাস হয়ে যায়, তাহলে আপনার বিবাহের শারীরিক ঘনিষ্ঠতা ভুল দিকে চলে যাবে। এবং আপনি এটি জানার আগে, সেই দ্রুত গুজব একটি কাজ হয়ে যায় (এবং কে এটি চায়?!)।

প্রতি সপ্তাহে একদিন মাত্র কয়েক ঘন্টার জন্য হলেও একে অপরের সাথে সময় কাটানোর জন্য সময় নিন। সেই সময়টিকে পবিত্র করুন এবং সেই সময় একে অপরের প্রতি মনোনিবেশ করার জন্য নিজেকে উৎসর্গ করুন। হাত ধরে, একে অপরের চোখে তাকান, একে অপরের স্বাদ নিন। যাতে বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি আপনার মধ্যে প্রবল থাকে।

3. অ-যৌন শারীরিক স্পর্শকে অগ্রাধিকার দিন

স্পর্শ একটি সম্পর্ক ভলিউম কথা বলার একটি উপায় আছে। এটি ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে পারে, অথবা এটি একটি দূরত্ব তৈরি করতে পারে (যদি প্রেমময় স্পর্শের অভাব থাকে)। সচেতনভাবে একে অপরকে ভালবাসার সাথে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি দ্রুত এবং সহজেই আপনার সম্পর্ককে অন্য স্তরে নিয়ে যাবেন।

আপনার সঙ্গীর মাথায় চুমু খেতে, তাদের জড়িয়ে ধরতে, হাত ধরতে বা তাদের চোখে গভীরভাবে দেখতে খুব বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে না। এমনকি যখন আপনার কেউ চ্যালেঞ্জিং কিছু মোকাবেলা করছে তখন আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে কাঁধ চেপে নেওয়াও আশ্বস্ত এবং ঘনিষ্ঠ।

আপনার বিবাহের মধ্যে স্পর্শের এই ছোট্ট উচ্চারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সময় নিন। ঘুমানোর আগে আলিঙ্গন করুন, একসাথে বসুন, একে অপরকে স্পর্শ করুন এবং এটি ধরে রাখুন। অ-যৌন শারীরিক যোগাযোগ দাম্পত্য জীবনে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভিজ্ঞতা বাড়ায় কারণ এটি অ-কণ্ঠস্বর প্রেম এবং আশ্বাস প্রদান করে। এবং এটি সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল জিনিস হল যে এটি এমনকি ব্যস্ততম দিনেও ঘটতে পারে!

4. আপনার সঙ্গীর পাশে দাঁড়ান

অন্যের সামনে আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন এবং সর্বদা তাদের পিঠ রাখুন। যদি আপনি তাদের বলা বা করা কোন কিছুর সাথে একমত না হন, তাহলে একান্তে আলোচনা করুন এবং কখনোই আপনার সম্পর্ক, অথবা আপনার সঙ্গীর গোপন কথা কারো সাথে শেয়ার করবেন না। যেখানে সম্ভব অন্যদের সাথে আপনার অন্তরঙ্গ সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করবেন না, এটিকে পবিত্র রাখুন এবং আপনার সঙ্গীকে পবিত্র করুন। এটি আপনার ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসের মাত্রাকে আকাশচুম্বী করে তুলবে এবং ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসের শক্তিশালী অনুভূতি নি betweenসন্দেহে আপনার মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বাড়াবে।

5. নিজের যত্ন নিন

আপনি যখন আপনার স্ত্রীর সাথে প্রথম ডেটে গিয়েছিলেন তখন আপনি যে প্রচেষ্টায় গিয়েছিলেন তা মনে রাখবেন? আপনি কিভাবে আপনার সব সাজগোজের প্রয়োজনের যত্ন নিতে সময় নিয়েছেন? আপনি কী পরবেন তা সাবধানে চয়ন করেছেন এবং কীভাবে আপনি সর্বদা নিশ্চিত হন যে আপনি কোলন বা সুগন্ধি পরেন?

সেই প্রচেষ্টা বৃথা যায়নি; এটি একটি পার্থক্য তৈরি করেছে

আমরা পরামর্শ দিচ্ছি না যে আপনি আপনার স্বামী বা স্ত্রীর জন্য আশ্চর্যজনক চেহারা এবং ঘ্রাণ তৈরিতে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করুন, তবে আমরা আপনাকে নিজেকে বজায় রাখার পরামর্শ দিচ্ছি। এবং আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনাকে দেখতে এবং ঘন ঘন অনুভব করার অনুমতি দেন, এমনকি এটি সব সময় না হলেও। এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে চেতনা এবং আকর্ষণকে বাঁচিয়ে রাখবে এবং আপনার বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার একটি শক্তিশালী অনুভূতিতে অবদান রাখবে।

6. একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন

আমরা জানি যে একে অপরকে মঞ্জুর করা সহজ, বিশেষ করে বিয়ের কয়েক বছর পরে, ব্যস্ত ক্যারিয়ার এবং কয়েকটি সন্তান। তবে একে অপরের জন্য এবং আপনার সম্পর্ক এবং আপনার জীবনের একসাথে কৃতজ্ঞতা খুঁজে পাওয়া মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

যখন আপনি কোন কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ হন, তখন আপনি এটিকে ছেড়ে দেওয়ার ঝুঁকি নিতে চান না, এবং যখন এটি এমন একজন ব্যক্তি যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ, তখন ভালবাসা এবং ভাল স্পন্দন প্রবাহিত হবে এমনকি যদি এটি মৌখিকভাবে না বলা হয়। এবং অব্যক্ত যোগাযোগের কথা বলা, এই কৃতজ্ঞতা আপনার বিবাহের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা যোগ করবে একটি স্বপ্নের মত!