কন্টেন্ট
- কেন একজন ব্যক্তি মনে করে যে সে কিছু ভুল করতে পারে না?
- 5 টি কারণ যা কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে
- একজন স্বামীর 15 টি চিহ্ন যা মনে করে যে সে কিছু ভুল করে না
- যে সব ভুল হয় তার জন্য তিনি আপনাকে দায়ী করেন
- তাকে যুক্তি "জয়" করতে হবে
- তিনি আপনার অনুভূতিগুলো আপনার সামনে তুলে ধরেন
- তিনি আপনাকে আঘাত করার পরে আবেগপ্রবণ হয়ে পড়লে তিনি বিচলিত হন
- আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু অনুভব করতে পারেন, "আমি আমার স্বামীর জন্য সবকিছু করি, এবং তিনি আমার জন্য কিছুই করেন না।"
- ক্ষমা চাইতে তার খুব কষ্ট হয়েছে
- তিনি আর্গুমেন্টের সময় মধ্য কথোপকথন পাঠানো বন্ধ করেন
- আপনি মনে করেন যে তিনি আপনার ত্রুটিগুলির জন্য আপনাকে বিচার করেন
- তিনি প্রায়ই আপনাকে সংশোধন করেন
- সে তার পথ না পেলে তোমাকে ছেড়ে যাওয়ার হুমকি দেয়
- তিনি আশা করেন যে কাজগুলি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে করা হবে
- সে তার চিন্তায় অনমনীয়
- তিনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করেন না
- ভুলের মুখোমুখি হলে তিনি খুব রেগে যান
- তিনি আপনার অত্যন্ত সমালোচক
- একজন স্বামীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন যিনি মনে করেন যে তিনি কোনও ভুল করেন না?
- জানো এটা তোমার দোষ নয়
- অপব্যবহার সহ্য করবেন না
- যোগাযোগ করুন
- সীমানা তৈরি করুন
- সহানুভূতি আছে
- একজন থেরাপিস্টের কাছে যান
- নিজেকে ব্যস্ত রাখুন
- উপসংহার
যখন আপনি অনুভব করতে পারেন তখন এটি হতাশাজনক হতে পারে, "আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না।"
কখনো ভুল নয় এমন কারো সাথে সম্পর্ক থাকা আপনাকে এমন অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যেন আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারছেন না, এবং আপনি এমনকি বুঝতে পারেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কোন ব্যাপারই না।
কীভাবে আপনার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না, সেই লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা শিখুন, সেইসাথে যখন স্বামী বলেন যে তিনি কিছু ভুল করতে পারেন না তখন আপনি কীভাবে মোকাবেলা করতে পারেন।
কেন একজন ব্যক্তি মনে করে যে সে কিছু ভুল করতে পারে না?
এটা আশ্চর্যের বিষয় নাও হতে পারে যে গবেষণায় দেখা যায় যে নিখুঁততা কম সম্পর্কের সন্তুষ্টির সাথে যুক্ত। আপনি যদি এই চিন্তার সাথে লড়াই করছেন যে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি হয়তো সমাধান খুঁজছেন।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের পিছনে কারণ রয়েছে।
- কিছু ক্ষেত্রে, যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না, তখন তিনি কিছুটা পারফেকশনিস্টও হতে পারেন। এর অর্থ সে নিজেকে নিখুঁত বলে আশা করে এবং অত্যন্ত আত্ম-সমালোচনামূলক।
একজন পরিপূর্ণতাবাদী কেউ কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের সাথে লড়াই করতে পারে কারণ ভুল হওয়া মানে তারা আর নিখুঁত নয়। যখন কারো সম্পূর্ণ আত্মসম্মান পরিপূর্ণতার উপর ভিত্তি করে, ভুল হওয়া তাদের পরিচয়ের জন্য হুমকি হতে পারে।
- সম্ভবত আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেননি তার পিছনে প্রধান কারণ হল নিজেকে রক্ষা করার প্রয়োজন। বেশ সহজভাবে, সব সময় সঠিক থাকার প্রয়োজন একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। যদি আপনার স্বামী বলে যে সে কিছু ভুল করতে পারে না, সে তার নিজের দুর্বলতা এবং অসম্পূর্ণতা থেকে রক্ষা করছে।
- শেষ পর্যন্ত, যদি আপনি অনুভব করেন যে আমার স্বামী এমন আচরণ করেন যে তিনি মনে করেন যে তিনি সবকিছু জানেন, তিনি এমনকি এটি সম্পর্কে অবগত নাও হতে পারেন।
- তিনি অবচেতনভাবে নিজের নিরাপত্তাহীনতা, লজ্জা বা অপ্রীতিকর আবেগকে coverেকে রাখার চেষ্টা করতে পারেন সব সময় সঠিক থাকার চেষ্টা করে।
- কখনোই ভুল ব্যক্তিত্বের অন্তর্নিহিত হ'ল কম আত্মসম্মান এবং যদি তিনি ভুল হওয়ার কথা স্বীকার করেন তবে তাকে দুর্বল বা স্বভাবগতভাবে ত্রুটি হিসাবে দেখা হবে এমন ভয়।
- মনে রাখবেন যে কেউ কখনও ভুল না হওয়ার ধারণার এতটা বিরোধী হয়ে উঠতে পারে, তারা সম্ভবত অতীতে একরকম তীব্র ব্যথা বা প্রত্যাখ্যানের অভিজ্ঞতা পেয়েছে।
সম্ভবত তারা ছোটবেলায় আবেগ ভাগ করে নেওয়ার জন্য শাস্তি পেয়েছিল, অথবা হয়তো তাদের বাবা -মা পূর্ণতা আশা করেছিল এবং এর অনুপস্থিতিতে প্রেমকে আটকে রেখেছিল।
যাই হোক না কেন, জেনে রাখুন যে আপনি যদি নিজেকে এই চিন্তা করে ধরেন, "আমার স্বামীর কি দোষ?" সম্ভাবনা আছে যে তিনি নিজেকে রক্ষা করার জন্য অল্প বয়সে ভুল না হওয়ার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করেছিলেন কারণ তিনি শিখেছিলেন যে দুর্বল হওয়ার ফলে সমালোচনা বা শাস্তি হবে।
5 টি কারণ যা কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, শৈশব প্রত্যাখ্যান নিরাপত্তাহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে যা একজন ব্যক্তিকে অনুভব করে যে সে কখনই ভুল হতে পারে না। কিছু অন্যান্য কারণ যা কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে তা নিম্নরূপ:
- ছোটবেলায় প্রশংসা বা স্বীকৃতির অভাব
- সঙ্গীর দ্বারা বা কর্মক্ষেত্রে মূল্যহীন বোধ করা
- তার জীবনে এক ধরণের অপ্রয়োজনীয় প্রয়োজন
- একজন পিতামাতার সাথে বেড়ে ওঠা থেকে শেখা যাকে সর্বদা সঠিক হতে হয়েছিল
- শৈশব সমস্যা থেকে উদ্ভূত কম আত্মসম্মান
নির্দিষ্ট কারণ নির্বিশেষে, বেশ কয়েকটি অন্তর্নিহিত সমস্যা রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে এমন ব্যক্তি হতে পরিচালিত করে যা কখনও ভুল হয় না।
মনে রাখবেন, কারণ যাই হোক না কেন, সর্বদা সঠিক থাকা একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। অসম্পূর্ণতা মেনে নেওয়ার অর্থ নিরাপত্তাহীনতা, ভয়, বা নিজের অন্যান্য অংশের মুখোমুখি হওয়া যা মুখের জন্য খুব বেদনাদায়ক।
এছাড়াও চেষ্টা করুন:আমার স্বামী কুইজের সাথে কি ভুল
একজন স্বামীর 15 টি চিহ্ন যা মনে করে যে সে কিছু ভুল করে না
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার স্বামী মনে করেন যে তিনি সর্বদা সঠিক, আপনি কিছু লক্ষণ খুঁজছেন যা আপনার পর্যবেক্ষণ সঠিক হতে পারে।
স্বামীর নিম্নলিখিত 15 টি লক্ষণ বিবেচনা করুন যিনি কখনও ভুল নন:
যদি আপনার স্বামী মনে করেন যে তিনি সর্বদা সঠিক, তবে অবশ্যই ভুল হলে তাকে দোষ দেওয়া হবে না। এর মানে হল যে যদি কোনও ধরণের সমস্যা হয় তবে সে আপনার উপর দোষ চাপাতে পারে কারণ কোনও দোষ গ্রহণ করলে তাকে তার পক্ষ থেকে অসম্পূর্ণতা স্বীকার করতে হবে।
আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি অনুভব করেন যে আমার স্বামী মনে করেন তিনি সবকিছু জানেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করবেন যে তার সর্বদা যুক্তিতে শেষ শব্দ থাকতে হবে।
কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের জন্য, একটি যুক্তি আপোষ বা দ্বন্দ্ব সমাধান করার সুযোগ নয়, বরং জয় করার এবং দেখানোর সময় যে তিনি সঠিক।
প্রজেকশন তখন ঘটে যখন আমরা একটি নির্দিষ্ট উপায় অনুভব করি এবং সেই অনুভূতি অন্য কারও কাছে দায়ী করি কারণ আমরা অনুভূতিটি গ্রহণ করতে চাই না।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার স্বামী কাজ নিয়ে উদ্বিগ্ন হন এবং আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করেন যে কি ভুল, তিনি আপনার উদ্বেগ আপনার উপর তুলে ধরতে পারেন এবং জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি সব সময় এত চিন্তিত কেন?
যে কেউ কখনো ভুল করে না, তার নিজের বেদনাদায়ক আবেগ গ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট দুর্বল হওয়ার জন্য সংগ্রাম করে যাতে প্রক্ষেপণের প্রয়োজন হতে পারে।
যখন কারো পূর্ণতাবাদী মানসিকতা থাকে এবং সব সময় সঠিক থাকার প্রয়োজন হয়, তখন অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করার দায় স্বীকার করা কঠিন হবে।
এর মানে হল যে আপনি যদি এমন অবস্থায় থাকেন যেখানে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেননি, তিনি সম্ভবত স্বীকার করতে চাইবেন না যে আপনার আঘাতপ্রাপ্ত অনুভূতিগুলি সমর্থনযোগ্য। পরিবর্তে, তিনি প্রথমে আপনাকে আঘাতের অনুভূতির জন্য দায়ী করবেন।
-
আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু অনুভব করতে পারেন, "আমি আমার স্বামীর জন্য সবকিছু করি, এবং তিনি আমার জন্য কিছুই করেন না।"
যে কেউ কখনও ভুল হয় না তার অধিকার পাওয়ার অনুভূতি থাকতে পারে এবং আশা করা যায় যে অন্যদের কেবল তাদের জন্য অপেক্ষা করা উচিত। এটি আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনার স্বামী আপনাকে মর্যাদায় নেয় এবং বিনিময়ে সামান্য কিছু দেওয়ার সময় তার জন্য সবকিছু করার জন্য আপনার উপর নির্ভর করে।
ভুল স্বামী কখনোই ক্ষমা চাইতে সংগ্রাম করবে না কারণ ক্ষমা চাওয়ার অর্থ অন্যায় স্বীকার করা। আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি মনে করেন যে আমার স্বামী মনে করেন তিনি সর্বদা সঠিক, আপনি সম্ভবত কখনও কখনও আন্তরিকভাবে ক্ষমা চান না।
যখন আপনি একটি দ্বিধাদ্বন্দ্বের মাঝখানে ধরা পড়েন যেখানে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তিনি একটি তর্কের সময় টেক্সট করা বন্ধ করেন। সম্ভবত আপনারা দুজন পিছনে পিছনে যাচ্ছেন এবং কথোপকথনের সময় তিনি হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যান।
এটি ইঙ্গিত দেয় যে তিনি সম্ভবত কিছু ভুল করেছেন এমন সম্ভাবনা নিয়ে অস্বস্তিকর হয়ে পড়েছেন, তাই তিনি সমস্যাটি সমাধান করার পরিবর্তে কথোপকথন থেকে বেরিয়ে আসা বেছে নিয়েছেন।
মনে রাখবেন যে ভুল স্বামীর মধ্যে কখনোই অন্তর্নিহিত নিরাপত্তাহীনতা এবং আত্মসম্মানের সমস্যা থাকে না। এর অর্থ হল যে তিনি নিজের ত্রুটিগুলির প্রতি বিশেষভাবে বিচার করতে পারেন যাতে তার নিজের অসম্পূর্ণতাগুলি এড়ানো যায়।
একজন স্বামীর আরেকটি চিহ্ন যা মনে করে যে সে কিছু ভুল করে না তা ক্রমাগত মনে হচ্ছে, "আমার স্বামী সর্বদা আমাকে সংশোধন করছেন।” যদি আপনার স্বামীর সঠিক হওয়া প্রয়োজন এবং মনে করেন যে তিনি সর্বদা আছেন, এর অর্থ এই যে তিনি মনে করেন আপনি প্রায়শই ভুল এবং সংশোধনের প্রয়োজন।
যে ব্যক্তি সর্বদা সঠিক হওয়া দরকার সে সম্পর্ককে শেষ করার হুমকি দিতে পারে যাতে আপনি তাকে তার পথ দিতে বা তর্কের সময় তাকে স্বীকার করতে হেরফের করতে পারেন।
যে কেউ কখনও ভুল করে না সে আশা করবে যে তাদের সর্বদা তাদের পথ থাকা উচিত, এবং তারা তাদের পথ দিতে আপনাকে হেরফের করতে বা লজ্জা দিতে ইচ্ছুক হতে পারে।
নীচের ভিডিওটি আলোচনা করে যে কীভাবে অংশীদাররা তাদের চুক্তি করার জন্য হুমকি ব্যবহার করতে পারে এবং তাদের ব্যাপারে আপনি কী করতে পারেন:
মনে রাখবেন যে আপনি যদি এমন পরিস্থিতিতে থাকেন যেখানে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেননি, তিনি সম্ভবত কিছুটা পরিপূর্ণতাবাদী। এর সাথে প্রত্যাশা বা বিশ্বাস আসে যে জিনিসগুলি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে করা উচিত।
কঠোর বা কালো-সাদা চিন্তাও পরিপূর্ণতা এবং কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের সাথে আসতে পারে. যে কেউ সর্বদা সঠিক থাকতে হবে তাকে একটি নির্দিষ্ট চিন্তাধারার উপর সেট করা হবে।
যদি আপনার স্বামী মনে করেন যে তিনি সর্বদা সঠিক, তিনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করতে চাইবেন না। তিনি ইতিমধ্যেই নিশ্চিত হয়েছেন যে তার চিন্তাভাবনা সঠিক, তাই তার ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করার কোন প্রেরণা নেই।
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বৈধ হতে পারে তা স্বীকার করা তার নিজের নিরাপত্তার বোধকেও হুমকির মুখে ফেলবে।
যেসব মানুষ নিরাপদ এবং আত্মসম্মানের স্বাস্থ্যকর স্তরের অধিকারী তারা ভুল স্বীকার করতে এবং তাদের থেকে বড় হতে সক্ষম হয়, কারণ তারা ভুলকে শেখার সুযোগ হিসেবে দেখে।
অন্যদিকে, কখনও ভুল ব্যক্তিত্ব ভুলগুলি তাদের আত্মসম্মানের জন্য হুমকি হিসাবে দেখে না, তাই তারা বেশ বিরক্ত হয়ে উঠবে বা যখন তারা একটি ভুলের মুখোমুখি হবে তখন তীব্র মেজাজ পরিবর্তন করবে।
যে ব্যক্তি তার নিজের ত্রুটিগুলি সম্পর্কে অনিরাপদ সে নিজেকে আরও ভাল বোধ করার জন্য অন্যের সমালোচনামূলক হতে পারে।
এর মানে হল যে আপনি কখনই ভুল স্বামীর সাথে আচরণ করছেন না, ছোট ভুল করা বা অসম্পূর্ণ থাকার জন্য তিনি আপনাকে সমালোচনা বা অপমান করতে পারেন।
এছাড়াও চেষ্টা করুন:আমার স্বামী কি আমাকে মঞ্জুর কুইজের জন্য নেয়?
একজন স্বামীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন যিনি মনে করেন যে তিনি কোনও ভুল করেন না?
সুতরাং আপনি কি করবেন যখন আপনি লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেননি?
প্রথমত, পরিস্থিতি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার স্বামীর সমালোচনামূলক আচরণ বা ক্ষমা চাইতে অক্ষমতা মানে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে, কিন্তু বাস্তবে সমস্যাটি তার সাথে শুরু হয়।
তিনি এমন একজন হয়ে নিজের নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা করছেন যিনি কখনও ভুল করেন না।
যদিও আপনি স্বীকার করতে পারেন যে আপনার স্বামীর সঠিক হওয়ার প্রয়োজন আপনার দোষ নয়, তার মানে এই নয় যে এটি ঠিক আছে অথবা আপনার এমন বিয়ে সহ্য করা উচিত যেখানে আপনার মতামত বা মূল্য কোন ব্যাপার না।
কিংবা আপনার খারাপ ব্যবহার সহ্য করা উচিত নয়। যদি আপনার স্বামীর সব সময় সঠিক থাকার প্রয়োজন সম্পর্কের জন্য সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে, তাহলে আপনার কথা বলার এবং আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করার অধিকার আছে।
কথোপকথন করার সময়, আপনার স্বামীর অনুভূতিগুলি যাচাই করার জন্য প্রথমে আপনার স্বামীর গল্প শুনতে সহায়ক হতে পারে। এটি তাকে শুনতে এবং বোঝার অনুভূতি দিতে পারে এবং এটি তার কিছু সুরক্ষা হ্রাস করতে পারে।
তার কথা বলার সুযোগ পাওয়ার পর, "আমি" বিবৃতি ব্যবহার করে এগিয়ে যান এবং আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি শেয়ার করতে পারেন, "আমার মনে হয় আপনি গল্পের আমার দিকটি শোনেন না, এবং এটি আমাকে অনুভব করে যে আমার মতামত আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়, এবং আমি এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ নই।"
আপনাকে আপনার স্বামীর সাথে একটি সীমানা নির্ধারণ করতে হতে পারে।
সম্ভবত আপনি বলতে পারেন, "আপনি যদি রাগান্বিত বা সমালোচনামূলক হন এবং আমার গল্পের দিকটি শুনতে অস্বীকার করেন, তবে আপনি আমার সাথে ন্যায্য হওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আমাকে কথোপকথনটি ছেড়ে দিতে হবে।"
যত্ন এবং উদ্বেগের জায়গা থেকে কথোপকথনটি মনে রাখতে ভুলবেন না এবং আপনার স্বামীর প্রতি সহানুভূতিশীল থাকুন।
তাকে কোথা থেকে আসার প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করার সুযোগ দিন এবং তাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এই কথোপকথনটি করছেন কারণ আপনি "যুক্তি জিততে" চান না বরং আপনি একই পৃষ্ঠায় থাকতে চান তাই সম্পর্ক হতে পারে সফল
যদি কথোপকথন করা সহায়ক না হয় তবে দম্পতির পরামর্শ নেওয়া উপকারী হতে পারে যাতে আপনি সম্পর্কের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারেন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে দম্পতির থেরাপি তাদের অংশীদারদের প্রতি মানুষের সহানুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই যখন আপনি অনুভব করেন যে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি সবকিছু জানেন।
কিছু ধরণের কার্যকলাপ বা আউটলেট খুঁজুন যা আপনাকে চিন্তা থেকে মুক্ত হতে দেয়, “আমার স্বামীর কি দোষ? "
কখনও ভুল ব্যক্তিত্বের সাথে বসবাস করা অবশ্যই চ্যালেঞ্জের সাথে আসতে পারে, তাই আপনাকে চাপের জন্য আপনার নিজের আউটলেটগুলি খুঁজে পেতে হতে পারে। আপনি ব্যায়াম, ধ্যান, জার্নালিং এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর মাধ্যমে সামলাতে পারেন।
উপসংহার
এই উপলব্ধি যে আমার স্বামী মনে করেন যে তিনি কিছু ভুল করেন না তা হতাশাজনক, তবে মোকাবেলা করার উপায় রয়েছে।
এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমস্যাটি আপনার নয়। আপনার স্বামীর সর্বদা সঠিক থাকার প্রয়োজনে আপনি যদি অসুখী হন তবে তার সাথে কথোপকথন করুন। পাশাপাশি নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না।