কন্টেন্ট
- 1. সমস্যা: আপনি সংযোগ করছেন না
- সমাধান: আপনার দিন একসাথে শুরু করুন এবং শেষ করুন
- 2. সমস্যা: আপনি সময় নিচ্ছেন না
- সমাধান: না বলতে শিখুন
- 3. সমস্যা: আপনি চেক-ইন করবেন না
- সমাধান: যোগাযোগ রাখুন
- 4. সমস্যা: আপনি সব সময় তর্ক করেন
- সমাধান: যোগাযোগ করতে শিখুন
- 5. সমস্যা: আপনি অংশীদার নন
- সমাধান: একে অপরের সাথে পরামর্শ করুন
- 6. সমস্যা: আপনি একে অপরকে দেখতে পান না
- সমাধান: তারিখগুলিতে যান
আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি আপনার জীবনসঙ্গীকে আপনার এক নম্বর অগ্রাধিকার দিয়ে থাকেন। সর্বোপরি, আপনি তাদের জন্য কিছু করতে চান! কিন্তু আপনার ক্রিয়া কি প্রকাশ করে যে আপনার পত্নী সত্যিই প্রথম আসে? যদি আপনি মাসের জন্য আপনার ক্যালেন্ডার অধ্যয়ন করেন তবে এটি আপনার পত্নীর সাথে সংযোগের সময় কাটানোর জন্য প্রচুর তারিখের রাত দেখাবে, অথবা এটি আপনার বন্ধুদের সাথে সামাজিক অনুষ্ঠান এবং কাজের বাধ্যবাধকতা দেখাবে?
আপনার জীবনে আসলে কী অগ্রাধিকার নিচ্ছে? এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে বিবাহের জন্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন। এমনকি একই স্বার্থ, নৈতিকতা এবং লক্ষ্যযুক্ত দুটি ব্যক্তির জন্য, এখনও একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন হতে পারে।
আপনি যদি একটি সুখী, সুস্থ বিবাহ চান তাহলে আপনার জীবনে আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিতে শিখতে হবে।
আপনার মনোযোগের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার মতো আরও অনেক বিষয় থাকলে আপনি কীভাবে আপনার সঙ্গীকে প্রথমে রাখবেন তা শিখতে চাইলে, পড়তে থাকুন। আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার না দেওয়ার 6 টি কারণ এখানে আপনার বিবাহের অবসান ঘটাতে পারে।
1. সমস্যা: আপনি সংযোগ করছেন না
যখন আপনি আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিতে ব্যর্থ হন তখন আপনি সেই রোমান্টিক সংযোগের অভাব শুরু করেন যা একবার আপনাকে একে অপরের জন্য পাগল করে তুলেছিল। উত্সাহী অংশীদারদের পরিবর্তে, আপনি ভাল রুমমেটদের মত অনুভব করতে শুরু করতে পারেন।
আপনার দাম্পত্য জীবনে যোগাযোগের অভাব অনেক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। ভুল বোঝাবুঝি যা তর্ক এবং এক বা উভয় অংশীদারদের জন্য একাকীত্বের অনুভূতি সৃষ্টি করে।
আপনি যদি আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলতে না পারেন তবে আপনি নতুন কাউকে বিশ্বাস করতে শুরু করতে পারেন, যা বিয়ের বাইরে রোমান্টিক আগ্রহ তৈরি করতে পারে।
সমাধান: আপনার দিন একসাথে শুরু করুন এবং শেষ করুন
আপনার দিনটি একসাথে শুরু করার মতো সহজ কিছু করা এবং কফি বা ব্রেকফাস্টে 10 মিনিটের কথোপকথন করা আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের একটি দুর্দান্ত উপায়। এই সময়টি আপনি সেদিন কী করবেন বা কী ধরবেন তা নিয়ে কথা বলার জন্য ব্যবহার করুন।
যখন আপনার অনেক সময় না থাকে তখন আপনার পত্নীর সাথে সংযোগ করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল প্রতি রাতে একসাথে ঘুমাতে যাওয়া।
গবেষণায় দেখা গেছে যে সম্পর্কের সমস্যা এবং ঘুমের অভ্যাসের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। যে দম্পতিরা একই সময়ে বিছানায় যায় তারা একসাথে নিরাপদ বোধ করে, যখন যে দম্পতিরা প্রায়শই আলাদা ঘুমায় তারা একে অপরকে এড়িয়ে যেতে পারে।
2. সমস্যা: আপনি সময় নিচ্ছেন না
আপনি ব্যস্ত জীবনযাপন করতে পারেন। আপনার সন্তানদের দেখাশোনা করা, পূর্ণকালীন কাজ করা এবং পারিবারিক বাধ্যবাধকতা আপনার দিনের শেষে আপনাকে ক্লান্ত করে তুলতে পারে, আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে যোগাযোগের জন্য সামান্য সময় রেখে।
আপনার জীবনসঙ্গীকে বন্ধ করার জন্য আপনার কারণগুলি বৈধ হতে পারে, তবে আপনার রোমান্টিক সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেওয়া অব্যাহত রাখা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে।
সমাধান: না বলতে শিখুন
আপনার সঙ্গীকে প্রথমে রাখতে শেখার একটি উপায় হল আপনার সময়কে অগ্রাধিকার দেওয়া। এর অর্থ হতে পারে কিছু জিনিসকে না বলা শেখা, যেমন বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার আমন্ত্রণ।
অবশ্যই, বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানো খারাপ কিছু নয়, কিন্তু যদি আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর জন্য কোন ব্যক্তিগত সময় না দেন তবে এটি আপনার বিবাহের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
3. সমস্যা: আপনি চেক-ইন করবেন না
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনার সঙ্গী কখনই জিজ্ঞাসা করেন না যে আপনি কেমন আছেন, অথবা তাদের সবসময় এমন কিছু ঘটছে যা আপনি জানেন না? আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার না দেওয়া আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অপরিচিত মনে করতে পারে।
তারা কি করছে এবং তারা জানে না তা আপনার কাছে নেই
সমাধান: যোগাযোগ রাখুন
আপনার স্ত্রীর সাথে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ রেখে আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিন। দুপুরের খাবারের সময় একটি ভিডিও চ্যাট করুন, কল করুন, অথবা সারা দিন ধরে টেক্সট করুন যাতে একে অপরকে সারা দিন কী হচ্ছে সে সম্পর্কে অবগত থাকতে পারে।
সারা দিন যোগাযোগে থাকার অভ্যাস পান। দম্পতিরা প্রতি সপ্তাহে একটি 'বিবাহ চেক-ইন' করেও উপকৃত হয় যেখানে তারা তাদের জীবনে কী ঘটছে তা নিয়ে আলোচনা করে, সেইসাথে তারা কী প্রশংসা করে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী কাজে ব্যবহার করতে পারে।
4. সমস্যা: আপনি সব সময় তর্ক করেন
আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার না দেওয়া দাম্পত্য জীবনে অসন্তোষ সৃষ্টি করতে পারে। যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করেন বা তাদের সাথে সংযোগ অনুভব করেন না তখন আপনি আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে যোগাযোগের পরিবর্তে তর্ক করতে বেশি আগ্রহী হন।
সমাধান: যোগাযোগ করতে শিখুন
যোগাযোগ যদি সুস্থ সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক না হয়। আপনার সঙ্গীকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য, আপনাকে তাদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে হবে। এর অর্থ আপনার জীবন, আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনার উদ্বেগগুলি ভাগ করা, এমনকি যখন তারা কথা বলা কঠিন বা অস্বস্তিকর।
যোগাযোগ করতে শেখার অর্থ হল কখন কথা বলা এবং কখন শুনতে হবে তা জানা। আপনার সঙ্গীকে জানাতে দিন যে তারা যোগাযোগ করার সময় আপনার অবিভক্ত মনোযোগ রয়েছে।
আপনার ফোন নিচে রাখুন, ইলেকট্রনিক্স বন্ধ করুন, চোখের যোগাযোগ করুন এবং চিন্তাশীল প্রতিক্রিয়া দিন। এটি করা আপনাকে যুক্তি ছাড়াই সংযোগ করতে এবং যোগাযোগ করতে সহায়তা করবে।
5. সমস্যা: আপনি অংশীদার নন
অংশীদাররা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একে অপরের সাথে পরামর্শ করে, তারা মোটা এবং পাতলা হয়ে একে অপরকে সমর্থন করে এবং তারা নিয়মিত যোগাযোগ করে। আপনি এবং আপনার পত্নী একে অপরের প্রতি যতটা অগ্রাধিকার পাবেন, আপনি ততই 'অংশীদার' হবেন।
সমাধান: একে অপরের সাথে পরামর্শ করুন
সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তাদের সঙ্গীর সাথে পরামর্শ করে আপনার সঙ্গীকে জানান যে তারা আপনার অগ্রাধিকার।
একটি নতুন চাকরি নেওয়া বা নতুন শহরে চলে যাওয়া যেমন বড় সিদ্ধান্তগুলি স্পষ্ট জীবন পছন্দ যা আপনার পত্নীর সাথে আলোচনা করা উচিত।
কিন্তু ছোট ছোট সিদ্ধান্তে তাদের অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না যেমন আজ রাতে বাচ্চাদের কে তুলে নেয়, সপ্তাহান্তে বন্ধুদের সাথে পরিকল্পনা করে, অথবা আপনি একসাথে রাতের খাবার খান বা নিজের জন্য কিছু নিন।
6. সমস্যা: আপনি একে অপরকে দেখতে পান না
আপনার বিয়ের কথা ভাবুন যেমন আপনি একটি নতুন ভাষা শেখার কথা ভাববেন। আপনি অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন না করলে আপনি এটিতে ভাল হতে পারবেন না। একইভাবে, বিবাহে, আপনি যদি আপনার প্রচেষ্টা না করেন তবে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে গভীর সম্পর্ক তৈরি করতে পারবেন না।
সমাধান: তারিখগুলিতে যান
আপনার সাথীর সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের জন্য প্রতি সপ্তাহে একটি নিয়মিত তারিখ রাত থাকা একটি দুর্দান্ত উপায়। এই সময়টা আপনার সাথে ডেটিং এর মত কাটান যখন আপনি প্রথম আপনার সম্পর্ক শুরু করেছিলেন। আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে মজা করতে, বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করতে এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে এই সময়টি ব্যবহার করুন।
ব্যস্ত জীবনযাত্রাকে আপনার বিবাহকে পিছনে ফেলতে দেবেন না। আপনার সঙ্গীকে দেখিয়ে আজই নিয়ন্ত্রণ নিন যে তাদের ভালবাসা, সুখ এবং অংশীদারিত্ব আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনসঙ্গীকে আপনার সময় দিন এবং আপনার জীবন সম্পর্কে নিয়মিত যোগাযোগ করুন। এই পদক্ষেপগুলি আপনাকে আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেওয়ার কাছাকাছি নিয়ে আসবে।