আপনার স্ত্রীর অসুস্থতার মাধ্যমে আপনার বিবাহ লালন করা

কন্টেন্ট

• একটি নতুন স্বাভাবিক গ্রহণ
• আপনার পুরানো জীবন যাপন
• নিজেকে শোক করার অনুমতি দেওয়া
• বড় হওয়ার সুযোগ খোঁজা
• একসঙ্গে সময় গুনে

যখন আপনার পত্নী একটি গুরুতর অসুস্থতায় ধরা পড়ে বা অক্ষম হয়ে যায়, তখন আপনার পৃথিবী বদলে যায়। এই দুressখজনক বিকাশের দ্বারা আপনি কেবল পৃথকভাবে প্রভাবিত হন তা নয়, আপনার বিবাহকে অবশ্যই একটি নতুন বাস্তবতার সাথে মানিয়ে নিতে হবে। আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে আপনার অনুমানগুলি একসাথে বিলুপ্ত হতে পারে, আপনার পরিকল্পনাগুলি ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতির সাথে প্রতিস্থাপন করে। আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এক অনিশ্চিত অবস্থায় পড়েছেন।

একজন পত্নী কেয়ারগিভার হওয়া আপনাকে এমন একটি ক্লাবে রাখে যেখানে আমরা কেউই যোগ দিতে চাই না, কিন্তু বাস্তবতা হল আমাদের অধিকাংশই বিয়ের সময়। এই অনিচ্ছাকৃত ক্লাব বৈষম্য করে না। এর সদস্যরা বয়স, লিঙ্গ, জাতি, জাতিগততা, যৌন অভিমুখ এবং আয়ের স্তরে বিভিন্ন। যখন আমাদের পত্নী গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ বা অক্ষম হয়ে যায়, তখন একটি বিবাহ পরীক্ষা করা যেতে পারে কারণ এটি আগে কখনও চ্যালেঞ্জ করা হয়নি। শারীরিক অসুস্থতা হোক বা মানসিক অসুস্থতা, এতে কোন সন্দেহ নেই যে আমাদের সঙ্গীর স্বাস্থ্যের ক্ষতি আমাদের জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও আমাদের প্রিয়জনের জন্য যত্নশীল হয়ে ওঠা এবং কখনও কখনও গভীর কাজ আমাদেরকে আমাদের কষ্টের মধ্য দিয়ে আশা এবং শান্তির জায়গায় নিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশিকা খুঁজতে পারে।

একটি নতুন স্বাভাবিক গ্রহণ

গুরুতর অসুস্থতা সবসময় একটি অবাঞ্ছিত দর্শনার্থী যখন এটি আমাদের দরজায় আসে। কিন্তু, অনুপ্রবেশ যতটা অগ্রহণযোগ্য, আমাদের এই বিষয়টা মোকাবেলা করতে শিখতে হবে যে, এখানে আমাদের জীবনসঙ্গীর বাকি জীবন না থাকলে এখানে কিছুদিন থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। এই বাস্তবতা আমাদের নতুন স্বাভাবিক হয়ে ওঠে, এমন কিছু যা আমাদের জীবনে একীভূত করতে হবে। আমরা যতটুকু অনুভব করতে পারি যে আমাদের জীবন বিরতিতে আছে, বা হওয়া উচিত, আমাদের অনিশ্চয়তার জায়গায় থাকা সত্ত্বেও কীভাবে কাজ করতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে। এই সময়টি দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে, তাই আমাদের জন্য প্রায়শই এটি বাস্তবসম্মত হয় না যে আমরা মনে করি আমরা আমাদের জীবনসঙ্গীর অসুস্থতার জন্য অপেক্ষা করতে পারি এবং আগের অবস্থায় ফিরে যেতে পারি। আমরা একটি দম্পতি হিসাবে এগিয়ে যাই এমনকি যখন আমরা অস্থির অবস্থায় থাকি, নতুন জীবনকে আমাদের জীবনের সারমর্মের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করি।

আপনার পুরানো জীবন যাপন

এমনকি যখন আমরা আমাদের সম্পর্কের নতুন বাস্তবতাকে গ্রহণ করি, তখনও আমাদের পুরানো জীবনের অনেক দিক আছে যা ঘটতে থাকে। আমরা জন্মদিন, বার্ষিকী, ছুটি, বিবাহ এবং নতুন বাচ্চা উদযাপন করি। আমরা সামাজিক, স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রে যাই। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিজস্ব স্বাস্থ্য বা ব্যক্তিগত সমস্যা আছে এবং আমরা তাদের সমর্থন করতে চাই। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা আমাদের জীবনসঙ্গীর অসুস্থতাকে আমাদের সুখ, দুsখ, ক্রিয়াকলাপ এবং সম্পর্কগুলি কে কেড়ে নিতে দেয় না যা আমাদের কে করে তোলে। যদি আমরা রুটিন এবং আমাদের পরিচিত জিনিসের কাঠামো থেকে পুরোপুরি সরে যাই, তাহলে আমরা নিজেদের হারিয়ে ফেলব এবং দেখতে পাব যে আমাদের মধ্যে একমাত্র পরিচর্যাকারী এবং রোগীর পরিচয় রয়ে গেছে। আমাদের জীবনের জন্য উপস্থিত থাকা আমাদের নিজেদের সম্পর্কে আমাদের অনুভূতি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং আমাদেরকে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি এবং ঘটনাগুলির সাথে সংযুক্ত রাখে।

নিজেকে শোক করার অনুমতি দেওয়া

আমরা প্রায়শই মনে করি যে আমরা যখন কেউ মারা যাই তখন আমরা দু doখ করি। কিন্তু অসুস্থতা অনেক ক্ষতি আনতে পারে, এবং তাদের স্বীকার করা এবং অনুভব করা স্বাস্থ্যকর। এটি এমন কিছু নয় যা আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে প্রকাশ্যে করতে চান, কিন্তু গুরুতর অসুস্থতা বা অক্ষমতা এর সাথে যুক্তিসঙ্গত দুnessখ নিয়ে আসে এবং সেই কঠিন আবেগগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া বা খারিজ করা সহায়ক নয়। বিশেষ করে আপনার ক্ষতির নাম বলা খুব ফলদায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু আপনাকে বলে যে সে পরের বছর তার স্বামীর সাথে একটি ক্রুজের পরিকল্পনা করছে, আপনি দু gখিত হতে পারেন যে আপনি ভবিষ্যতে ছুটির পরিকল্পনা করার মতো অবস্থানে নেই। যদি আপনার স্ত্রী কর্মস্থলে যেতে না পারেন বা বাড়ির আশেপাশে কাজ করতে না পারেন, তাহলে আপনি তার সামর্থ্যের ক্ষতি শোক করতে পারেন। আপনি ভবিষ্যতের জন্য আপনার প্রত্যাশার ক্ষতি, আশাবাদ হারানো, আপনার নিরাপত্তার অনুভূতিতে শোক করতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটি দুশ্চিন্তার মতো নয় কারণ আপনি আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া প্রকৃত ক্ষতিগুলি লক্ষ্য করার এবং যাচাই করার অনুমতি দিচ্ছেন।

বড় হওয়ার সুযোগ খোঁজা

যখন আপনি আপনার স্ত্রীর অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করছেন, তখন কখনও কখনও সকালে বিছানা থেকে উঠে দিনের প্রয়োজনীয় কাজের মুখোমুখি হওয়াটা একটি অর্জনের মতো মনে হতে পারে। কিন্তু আপনি কি বাড়ার উপায় আছে? আপনি কি শিখতে পারেন? হয়তো আপনি সাহসী, নিlessস্বার্থ, সহানুভূতিশীল, শক্তিশালী হওয়ার ক্ষমতার জন্য নতুন প্রশংসা পাবেন। এবং সম্ভবত আপনি নিজেকে নিজের সীমার মধ্যে যা কল্পনা করেছিলেন তা ছাড়িয়ে প্রসারিত হতে দেখেন। যখন আমরা একটি কঠিন পরিস্থিতি ভালোভাবে সামলাতে পারি অথবা যখন আমরা ক্লান্তি এবং ভয়ের সঙ্গে আমাদের সর্বোচ্চ স্তরের কার্যক্ষমতা অর্জনের জন্য লড়াই করি, তখন আমরা আমাদের জীবনকে চূড়ান্ত অর্থ প্রদান করার এবং আমাদের জীবনসঙ্গীর সাথে এমন একটি সংযোগ তৈরির সুযোগ পাই যেটা আগের চেয়ে অনেক বেশি খাঁটি। স্বাস্থ্য সংকট। সচেতনতার এই স্তরটি ধ্রুবক বা এমনকি প্রায়শই হতে পারে না, কারণ যত্ন নেওয়াও সত্যিই দু sadখজনক এবং অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। কিন্তু যখন আপনি আরো উৎকৃষ্ট মুহূর্তগুলো লক্ষ্য করতে সক্ষম হবেন, তখন তা সন্তোষজনক এবং অনুপ্রেরণাদায়ক উভয়ই হতে পারে।

একসঙ্গে সময় গুনে

প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনের দৈনন্দিন ব্যস্ততায়, আমরা আমাদের কাছের মানুষদের মঞ্জুর করি। এটি বিশেষত আমাদের স্বামী / স্ত্রীদের সাথে ঘটতে পারে এবং আমরা নিজেদেরকে অন্য ব্যক্তিদের এবং ক্রিয়াকলাপকে অগ্রাধিকার দিচ্ছি, ধরে নিই যে আমরা সর্বদা আমাদের অংশীদারদের সাথে অন্য সময় থাকতে পারি। কিন্তু যখন অসুস্থতা আসে, একসাথে সময় অনেক বেশি মূল্যবান হয়ে উঠতে পারে। আমরা আমাদের সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে বেশি সময় কাটানোর তাগিদ অনুভব করতে পারি। কেয়ারগিভিং নিজেই আমাদের এমনভাবে সংযোগ করার সুযোগ দিতে পারে যা আমাদের আগে কখনও ছিল না। যদিও আমরা দেখতে পাচ্ছি যে অসুস্থতার সময় আমাদের সঙ্গীকে সমর্থন করা হতাশাজনক এবং হৃদয়বিদারক মুহূর্ত, তবুও এমন একটা ধারণা থাকতে পারে যে আমরা যা করছি তা অর্থপূর্ণ এবং প্রভাবশালী। কখনও কখনও একটি ভাল খাবার, একটি ফিরে ঘষা, বা একটি উষ্ণ স্নান সব আমাদের জীবনসঙ্গী সান্ত্বনা বা নবজীবন বোধ করা প্রয়োজন। এবং আমাদের সঙ্গীকে তার কষ্টের সময়ে কিছুটা স্বস্তি দেওয়ার জন্য এটি বিস্ময়কর মনে হতে পারে।

অসুস্থতার সময় নিজেকে, আপনার স্ত্রী এবং আপনার বিবাহকে লালন -পালন করার আরও অনেক উপায় রয়েছে। এই নিবন্ধে, আমি কেবল কয়েকজনকে স্পর্শ করতে পেরেছি। আমার সাম্প্রতিক বইয়ে, লিম্বোতে বাস করা: কাঠামো এবং শান্তি তৈরি করা যখন আপনার প্রিয় কেউ অসুস্থ হয়, ডা Cla ক্লেয়ার জিলবারের সহ-লেখক, আমরা এই বিষয়গুলি এবং আরও অনেক বিষয়ে গভীরভাবে আলোচনা করি। আপনারা যারা আপনার সঙ্গীর যত্ন নেওয়ার এই প্রক্রিয়ায় নিযুক্ত আছেন, তাদের জন্য আমি আপনার ধৈর্য, ​​স্থিতিস্থাপকতা এবং শান্তি কামনা করি।