কীভাবে কাউন্সেলিং আপনার সঙ্গীকে দুর্ঘটনাজনিত আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে

লেখক: Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ: 5 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
একটি খারাপ অভ্যাস ভাঙার সহজ উপায় | জুডসন ব্রুয়ার
ভিডিও: একটি খারাপ অভ্যাস ভাঙার সহজ উপায় | জুডসন ব্রুয়ার

যেমন একটি ভাল, দৃ marriage় বিবাহের সম্পর্ক স্থাপন এবং বজায় রাখা নিজেরাই একটি বড় চ্যালেঞ্জ ছিল না, বাইরে থেকে ঘটনাগুলির অপ্রত্যাশিত মোড় এমনকি দম্পতিদের সবচেয়ে স্থিতিস্থাপকতাকে চাপ দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আলাস্কা থেকে এমন এক দম্পতি রয়েছে যা আমি প্রায় এক বছর ধরে স্কাইপের মাধ্যমে অনলাইনে দেখেছি, যাদের উল্লেখযোগ্য বাহ্যিক ঘটনা দ্বারা চ্যালেঞ্জ করা হয়েছে।

এখানে তাদের কাহিনী এবং কিভাবে তারা একসাথে একসাথে কাজ করে একজন পত্নীকে দুর্ঘটনাজনিত আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল।

হানা এবং জেসন (তাদের আসল নাম নয়), তাদের চল্লিশের দশকের প্রথম দিকে একটি দম্পতির দুটি দেরী কিশোর বাচ্চা রয়েছে। হানা একটি সফটওয়্যার ডেভেলপমেন্ট কোম্পানিতে কাজ করেন এবং জেসন স্থানীয় ইলেকট্রিক্যাল পাওয়ার কোম্পানির একজন লাইন সুপারভাইজার।

এই দম্পতির উত্থান-পতন ছিল কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা বলে যে তারা অর্থ এবং বাজেট, পিতামাতার অনুশীলন এবং শ্বশুরবাড়ির কাছ থেকে প্রত্যাশা মোকাবেলার মতো বিষয়গুলিতে তাদের পার্থক্য নিয়ে কাজ করেছে, বেশ সফলভাবে। তারা এবং তাদের পরিবার সামগ্রিকভাবে বেশ ভাল কাজ করছিল।


সবকিছুই বদলে গেল যখন হ্যানা বিদ্যুৎ কোম্পানির প্রধান কার্যালয় থেকে একটি ফোন কল করে হানাকে জানিয়েছিল যে জেসন একটি কাজের দুর্ঘটনার সম্মুখীন হয়েছে, একটি ভারা থেকে পড়ে গেছে এবং অ্যাম্বুলেন্সে তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে।

হানা তত্ক্ষণাত্ তার অফিস থেকে বেরিয়ে জরুরি রুমে চলে গেল। অবশেষে যখন তিনি জরুরি কর্মীদের কাছ থেকে কিছু তথ্য পেয়েছিলেন, তখন তাকে বলা হয়েছিল যে জেসন তার কাঁধে গুরুতর আঘাত পেয়েছে, কিন্তু হাড় ভাঙা নেই। তারা তাকে কয়েকদিন হাসপাতালে রাখতে চেয়েছিল, এবং তারপর সে বাড়ি যেতে পারত।

হ্যানা স্বস্তি পেয়েছিলেন এবং যখন তারা কথা বলেছিলেন তখন তিনি একটি কৃতজ্ঞ জেসনকে খুঁজে পেয়েছিলেন, উভয়ই বলেছিলেন যে কীভাবে একটি গুরুতর পতনের পরিণতি আরও খারাপ হতে পারে।

সমস্যাটি ছিল, কাঁধের চোট জেসনকে কিছু গুরুতর চলমান ব্যথা দিয়ে রেখেছিল। তার ডাক্তার সাময়িকভাবে কিছু ধরণের ওপিওড prescribedষধ, পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি ক্লিনিকে উপস্থিত থাকার পরামর্শ দেন।

জেসন বেশ কয়েক মাস ধরে কাজ বন্ধ ছিল, কারণ তার আঘাত তাকে কিছু সময়ের জন্য কাজ করার জন্য অযোগ্য ঘোষণা করেছিল। জেসন তার ডাক্তারের কাছে ফিরে আসার আগে খুব বেশি সময় ধরে অভিযোগ করেননি যে ব্যথার thatষধটি ভালভাবে কাজ করছে না এবং সে ভুগছে। ডাক্তার ব্যথার ওষুধের মাত্রা বাড়িয়ে সাড়া দিয়েছিলেন।


সপ্তাহগুলি পেরিয়ে গেলে, হানা বলে যে জেসন হতাশাগ্রস্ত এবং মেজাজী হয়ে উঠছিল, বাচ্চাদের সাথে অধৈর্য ছিল এবং তার কথায় "এক ধরণের ভাল্লুকের সাথে বাস করা।"

তারপরে, তিনি জানতে পেরেছিলেন যে জেসন নিজেকে ডাবল ডোজ দিচ্ছিলেন এবং তার পরবর্তী ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে তিনি ওষুধ খাচ্ছিলেন। তিনি তাকে এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করেছিলেন এবং জেসনের প্রতিক্রিয়া ছিল একটি বেদনাদায়ক "আমি যন্ত্রণায় আছি, এবং যদি আমার আরও প্রয়োজন হয় তবে আমি এটিকে সাহায্য করতে পারি না।"

জেসন দুর্ঘটনাক্রমে পদার্থের অপব্যবহারের শিকার হয়েছিলেন।

আরও খারাপ, জেসন কালোবাজারে বড়ি কিনতে শুরু করেছিলেন। হানা দুশ্চিন্তায় নিজের পাশে ছিল। তিনি জেসনকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে এটি কতটা বিপজ্জনক অনুশীলন এবং আপনি কখনই নিশ্চিতভাবে জানেন না যে আপনি কী কিনছেন বা এই ওষুধগুলি তাকে আঘাত করতে পারে বা এমনকি তাকে হত্যা করতে পারে!

অবশেষে, হানা দম্পতির জন্য ডাক্তারের সাথে একটি বৈঠক চেয়েছিলেন এবং তারা তার সাথে খোলামেলা আলোচনা করেছিলেন। ডাক্তার তার ব্যাথার রোগীদের সাথে একটি বন্ধনে নিজেকে কেমন অনুভব করেছিলেন তা ব্যাখ্যা করেছিলেন।

তাদের মধ্যে অনেকেই ভয়াবহ যন্ত্রণা ভোগ করছিল, আফিমের প্রায়শই ব্যথা কমানোর সর্বোত্তম বৈশিষ্ট্য থাকে, কিন্তু তিনি ভালভাবেই জানতেন যে এগুলি আসক্তিযুক্ত।


তিনি জেসনের সাথে নিয়মিত দেখা করতে সম্মত হন এবং তাকে কর্টিকোস্টেরয়েড, প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং কিছু বিষণ্নতা বিরোধী onষধের একটি প্রোগ্রামে রাখেন। পরিকল্পনা ছিল ধীরে ধীরে জেসনকে ওপিওড বন্ধ করা এবং তাকে দুর্ঘটনাক্রমে পদার্থের অপব্যবহার কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা।

এই পদ্ধতিটি কিছুটা হলেও কাজ করেছিল, যদিও জেসন আবার কালোবাজারে কিছু বড়ি পেয়ে কয়েকবার প্রতারণা করেছিল। হানা যতই ধৈর্যশীল এবং বোঝার চেষ্টা করেছিলেন, তাদের দাম্পত্য জীবনে চাপ ছিল এবং তারা তেমন ঘনিষ্ঠ বোধ করছিল না। জেসন চেষ্টা করছিল কিন্তু সংগ্রাম করছিল।

এই দম্পতির জন্য যখন এই সব চলছিল, তখন আলাস্কায় চিকিৎসা এবং বিনোদনমূলক গাঁজার প্রাপ্যতা সম্পর্কিত আইনগুলি পরিবর্তিত হচ্ছিল। হানা কিছু অনলাইন গবেষণা করেছিলেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এই দম্পতির একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যিনি ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য গাঁজা ব্যবহারে বিশেষজ্ঞ। তিনি অনুভব করেননি যে জেসন পুরোপুরি ওপিওডগুলি বন্ধ করে দিচ্ছেন।

তারা 'গাঁজা' ডাক্তারকে দেখেছিলেন এবং তিনি কিছু তথাকথিত CBD তেল লিখেছিলেন। এটি ক্যানাবিডিওল, যা মারিজুয়ানা উদ্ভিদ থেকে আসে কিন্তু উচ্চ বা কোন ধরনের নেশা তৈরি করে না। তিনি ভেবেছিলেন যে এটি জেসনকে তার ব্যথা ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে, অথবা ন্যূনতমভাবে তার প্রদাহ কমাতে পারে।

জেসন এই পরিকল্পনাটি তার নিয়মিত ডাক্তারের সামনে দিয়েছিলেন এবং তিনি বোর্ডে ছিলেন।

আমাদের একটি অনলাইন সেশনে, হানা জেসনে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন। তিনি বেশ উচ্ছ্বসিত এবং খুশি হয়েছিলেন যে তিনি ওপিওড থেকে বেরিয়ে এসেছেন এবং CBD তেলের উপর নির্ভর করছেন এবং তার ডাক্তার তার সাথে যে medicationsষধ ব্যবহার করছেন তা চালিয়ে যাচ্ছেন।

জিনিসগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে বলে মনে হচ্ছে যখন হানা থেকে একটি ফোন এসেছিল যাতে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার মোকাবেলায় জরুরি কাউন্সেলিং সেশনের জন্য বলা হয়েছিল।

যখন তারা স্কাইপ স্ক্রিনে এসেছিল, জেসন হতাশ লাগছিল এবং হান্না রাগী লাগছিল। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি একদিন কাজ থেকে বাড়ি এসেছিলেন এবং জেসনকে গ্যারেজে পেয়েছিলেন যাকে তিনি "ধোঁয়ার দুর্গন্ধযুক্ত মেঘ" বলেছিলেন। জেসন ব্যাখ্যা করেছিলেন যে যদিও তিনি বড়িগুলির বিরুদ্ধে যুদ্ধে জিতেছিলেন, তবুও তিনি কিছুটা হতাশ বোধ করছিলেন।

তিনি বলেছিলেন যে তিনি একটি গাঁজার দোকানে গিয়েছিলেন এবং কিছু নিয়মিত, অ-inalষধি ধরনের গাঁজা কিনেছিলেন, হানা কর্মস্থলে তিনি ধূমপান শুরু করেছিলেন। এটি তাকে তার মেজাজের দিক থেকে আরও ভাল বোধ করেছিল।

"ঠিক আছে," হানা বলল, "কিন্তু এটি আপনাকে প্রত্যাহার করে। আপনি যখন উচ্চতায় আছেন তখন আপনি আমার এবং পরিবারের জন্য নেই, এবং আমি এটির প্রশংসা করি না।

আমি জেসনকে জিজ্ঞাসা করলাম কতবার সে ধূমপান করছিল, এবং সে বলেছিল যে সে প্রতিদিন এটা করছে। আমি তাকে আরও জিজ্ঞাসা করলাম যে সে দেখতে পাচ্ছে কিভাবে উচ্চতর হচ্ছে, যদিও এটি তার মেজাজ উন্নত করতে পারে, তাকে পরিবার থেকে এবং নিজের মধ্যে সরিয়ে দেয়।

তিনি একমত.

তারপর হান্নার মন খারাপ হয়ে গেল। "জেসন, আমি তোমার আঘাত, তোমার প্রেসক্রিপশন ড্রাগ অপব্যবহারের মধ্য দিয়ে তোমার সাথে পথ হেঁটেছি, এবং এখন তুমি যখন চাইবে তখন উচ্চ হতে এবং চেক আউট করতে পারবে? আমি নিশ্চিত নই যে আমি এর জন্য প্রস্তুত। ”

জেসন জিজ্ঞাসা করলেন: "তুমি কি বলছ, যে তুমি আমাকে ছেড়ে চলে যাবে?"

হানা: “আমি জানি না। আমিও খুব টেনশনে আছি আপনি জানেন। ধূমপান ডোপ এমন কিছু নয় যা আমি সমস্যা সমাধানের উপায় হিসাবে আমাদের বাচ্চাদের জন্য একটি উদাহরণ হিসাবে স্থাপন করতে চাই।

আমি জেসনকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তিনি হানাকে কী বলতে পারেন যাতে তিনি তার অনুভূতি বুঝতে পারেন।

"আমি বুঝতে পেরেছি, হানা। তুমি ঠিক. আপনি আমার সাথে সব সময় ছিলেন এবং আমি জানি এটা সহজ ছিল না। এই বিষয়ে আমার সাথে একটু বেশি সময় নিয়ে যান, এবং আমি স্বামী এবং বাবা হওয়ার জন্য যা করতে পারি তা করব। আমি জাহান্নামের মত পরিবর্তন করার চেষ্টা করছি। অনুগ্রহ পূর্বক আমার সাথে থাকুন,

আমি কাছাকাছি."

হানা বললো সে চেষ্টা করবে।

আমি দম্পতিকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তারা তার পদার্থ গ্রহণের জন্য একটি নির্ধারিত ফ্রিকোয়েন্সিতে একমত হতে পারে, যেখানে জেসন ইচ্ছা করলে ধূমপান করতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র সীমিত উপায়ে।

জেসন বলেছিলেন যে যদি তিনি প্রতি সপ্তাহে এক সন্ধ্যায় ধূমপান করতে পারেন তবে তিনি হানাকে আশ্বস্ত করবেন যে তিনি সেই চুক্তিটি রাখবেন এবং বাকি সময় তার এবং পরিবারের জন্য উপস্থিত থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন।

আমি এই দম্পতিকে জিজ্ঞাসাও করেছিলাম যে তারা কি তাদের সন্তানদের এই পুরো বিষয় সম্পর্কে কিছু শিক্ষা দিতে পারে কারণ তারা নিশ্চয়ই ভাববে যে বাবা কেন সন্ধ্যায় গ্যারেজে গিয়েছিলেন, মারিজুয়ানা ব্যবহার এবং বিষণ্নতার মতো বিষয় নিয়ে।

এই আপস ব্যবস্থা নিয়ে হানা পুরোপুরি রোমাঞ্চিত ছিলেন না, কিন্তু যেহেতু জেসন পিলগুলি বন্ধ করে রেখেছিলেন এবং পরিবারে ফিরে আসার প্রতিশ্রুতির কারণে তিনি এটি চেষ্টা করে দেখতেন।

তিন এবং ছয় মাসের ফলো-আপে, দম্পতি অনেক উন্নতির খবর দেয়।জেসন কাজে ফিরেছে, তার ব্যথা প্রায় চলে গেছে, এবং তার গাঁজা ধূমপান আরও মাঝে মাঝে হয়ে উঠেছে। হানা রিপোর্ট করেছেন যে জেসন তার এবং পরিবারের সাথে "ফিরে" এসেছেন এবং তিনি তাকে ফিরে পেয়ে খুশি।

আমি এই সাহসী দম্পতির প্রশংসা করেছি দুর্ঘটনাজনিত পদার্থের অপব্যবহারের বিরুদ্ধে সাহস করার জন্য এবং এখন তারা কাউন্সেলিং বন্ধ করে দিয়েছে। আমরা এখন থেকে ছয় মাসের মধ্যে একটি চেক করব।

সময় সত্যিই বদলে যাচ্ছে, তাই না?