কন্টেন্ট
- আবেগের বিষয়গুলি সম্পর্ককে ঠিক ততটাই নষ্ট করে দেয় যেমন a শারীরিক সম্পর্ক
- লোকেরা যখন তাদের বিদ্যমান সম্পর্কের শূন্যতা অনুভব করে তখন আবেগগতভাবে বিপথগামী হয়
- আপনি হয় সৎ এবং বিশ্বাসযোগ্য অথবা আপনি নন
- তাদের যতটা সম্ভব ব্লক করুন
- যদি আপনি বেড়ার অন্য দিকে থাকেন
- এছাড়াও, আপনি যা করেছেন তা স্ব-মূল্যায়ন করুন যা তাদের দরজা থেকে ধাক্কা দিতে সাহায্য করেছে
- চূড়ান্তভাবে নিয়ে যাওয়া - চলতে সময় লাগবে
"কিন্তু আমি কখনোই তার সাথে সেক্স করিনি, হ্যাঁ আমরা কথা বলেছি, হ্যাঁ আমরা তোমার পিছনে টেক্সট করেছি, কিন্তু আমি তাকে কখনো চুম্বনও করিনি।" এটি একটি সাধারণ বাক্যাংশ, যারা স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে।
এবং এই মানসিক বিষয়গুলি, যেখানে কোন শারীরিক স্পর্শ ঘটেনি, সেগুলি শারীরিক সম্পর্ক হিসাবে সম্পর্ক বা বিবাহের জন্য ক্ষতিকর।
আবেগের বিষয়গুলি সম্পর্ককে ঠিক ততটাই নষ্ট করে দেয় যেমন a শারীরিক সম্পর্ক
নীচে, ডেভিড তার পরামর্শ দেন এবং আবেগগত বিষয়গুলি সম্পর্কের যে ক্ষতি করে এবং সেগুলি এখন কীভাবে নিরাময় করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলেন। “আবেগপ্রবণ কোনো ব্যক্তির পক্ষে আত্মরক্ষামূলক অভিযান চালানো খুবই সাধারণ। এরকম বিবৃতি দিয়ে: "কিন্তু আমি কখনো তাকে চুমুও দেইনি, আমি কখনো তার সাথে যৌন সম্পর্ক করিনি, তুমি কেন এত বিরক্ত?" এবং এই মহিলার সঙ্গীর মন খারাপ হওয়া উচিত। তাকে বিরক্ত করা উচিত। কেন? কারণ সে বিশ্বাস ভেঙে দিয়েছে। সে তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে। এবং আমার বইয়ের একটি মানসিক সম্পর্ক এবং শারীরিক সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য শূন্য।
তাহলে একটি মানসিক ব্যাপার কি? যখন আপনি আপনার সঙ্গীর পিছনে পিছনে যান, এবং বিপরীত লিঙ্গের একজন সদস্যের সাথে চিঠিপত্র করুন, এবং আপনি যদি জানেন যে তিনি বা তিনি জানতে পেরেছেন যে আপনার এই চিঠিপত্রটি ছিল আপনি সমস্যায় পড়বেন - এটি একটি মানসিক ব্যাপার।
আপনি যদি বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে কথা বলেন, কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী সেখানে দাঁড়িয়ে থাকেন তাহলে আপনি একই তথ্য শেয়ার করবেন না - এটি একটি মানসিক ব্যাপার। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর পিছনে বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে কথা বলেন এবং আপনার সম্পর্ক কেমন খারাপ লাগে সে সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করেন, আপনার সঙ্গী আপনি যা চান তা কখনো করেন না, আপনার সঙ্গী মানেই খারাপ। যাই হোক না কেন এটি একটি মানসিক ব্যাপার।
লোকেরা যখন তাদের বিদ্যমান সম্পর্কের শূন্যতা অনুভব করে তখন আবেগগতভাবে বিপথগামী হয়
এবং কেন আপনি বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের কাছে পৌঁছান, এমনকি যখন আপনি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাদের কষ্ট, তাদের স্বপ্ন, তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং আরও অনেক কিছু ভাগ করে নেওয়ার জন্য? উত্তর বেশ সুস্পষ্ট। তারা বাড়িতে শূন্যতা অনুভব করে। তারা অনুভব করছে কিছু অনুপস্থিত। এবং সম্পর্ককে বাঁচানোর জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনার সম্পর্ককে আগের মতো ফিরিয়ে আনার জন্য আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য কাউন্সেলিংয়ে যাওয়ার পরিবর্তে, আমরা বিপথগামী। মানসিকভাবে পথভ্রষ্ট।
আপনি হয় সৎ এবং বিশ্বাসযোগ্য অথবা আপনি নন
বছরের পর বছর ধরে আমি অনেক দম্পতির সাথে কাজ করেছি যেখানে এটি ঘটেছে। এবং যিনি আবেগগতভাবে প্রতারণা করেছেন, একটি আবেগপ্রবণ সম্পর্কের মাধ্যমে, 99% সময় রক্ষণাত্মক প্রকৃতির। তারা তাদের সঙ্গীর পরিবর্তে অন্য কারও কাছে কেন পৌঁছেছে তা সমর্থন করতে চায়। কিন্তু কোন যুক্তি নেই, যাই হোক না কেন আমার বইয়ে নেই। আপনি হয় সৎ এবং বিশ্বস্ত অথবা আপনি নন।
তাদের যতটা সম্ভব ব্লক করুন
সুতরাং আপনি যদি এখনই এটি পড়েন তবে যিনি আবেগপ্রবণ অবস্থায় আছেন আপনি এখানে যা করছেন তা বন্ধ করুন। এখন। যে ব্যক্তির সাথে আপনি খুব বেশি তথ্য শেয়ার করছেন তাকে একটি পাঠ্য এবং একটি ইমেল পাঠান এবং তাদের বলুন আপনি তাদের সাথে আর যোগাযোগ করতে পারবেন না। বন্ধু হিসেবে নয়। সম্ভাব্য প্রেমিক হিসেবে নয়। কারণ আপনি আসলে এই ধরণের চিঠিপত্রের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করছেন।
এবং যদি তারা আপনাকে যেতে না চায়? তাদের ব্লক করুন। যতটা সম্ভব তাদের ব্লক করুন। এবং তারপরে, কাউন্সেলিংয়ে যান। প্রথমে নিজের দ্বারা, এবং আপনার সঙ্গীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করার কারণগুলি কেন আপনি বিপথগামী হয়েছেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। কি চাহিদা পূরণ হচ্ছে না? আপনার কি হতাশা আছে? আপনার কোন অসন্তোষ আছে যা পরিষ্কার করার প্রয়োজন আছে?
যদি আপনি বেড়ার অন্য দিকে থাকেন
যদি আপনি নিজে থেকে এটি করতে পারেন, আমি আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে এটি করতে উৎসাহিত করি। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে এমনভাবে জড়িত করতে চান যেন আপনি একটি মানসিক সম্পর্কে ধরা পড়েছেন, আপনার সঙ্গীকেও পরামর্শের জগতে যুক্ত করুন। এবং যদি আপনি সেই অংশীদার হন যা বাদ দেওয়া হয়েছে, যদি আপনি সেই অংশীদার হন যা আপনার প্রেমিককে আবেগগতভাবে প্রতারণা করে?
আপনাকে এখনই দুজনকেই কাউন্সেলিংয়ে নিয়ে যেতে হবে। আমি এক অধিবেশন ছাড়া অন্য দম্পতিদের কাউন্সেলিংয়ের বড় অনুরাগী নই, যেখানে আমি দম্পতিদের সাথে একসাথে কাজ করি, কিন্তু তারপর আমি ব্যক্তিদের সাথে পৃথকভাবে কাজ করতে চাই যাতে আমি তাদের কেন মানসিকভাবে প্রতারণা করেছি তার মূল মূলে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারি, অথবা যদি আপনি বেড়ার অন্য দিকে আছেন, কিভাবে একজন সঙ্গীকে ক্ষমা করবেন যিনি মানসিকভাবে প্রতারণা করেছেন।
এছাড়াও, আপনি যা করেছেন তা স্ব-মূল্যায়ন করুন যা তাদের দরজা থেকে ধাক্কা দিতে সাহায্য করেছে
যদি আপনার সঙ্গীই প্রতারণা করে থাকেন, তাহলে আপনার দুনিয়ার প্রত্যেকেরই অধিকার আছে যে, আপনি এই ব্যক্তির সাথে আবেগপূর্ণ সম্পর্কের সমাপ্তির জন্য একটি ইমেল বা পাঠ্য পাঠাতে বলুন, যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে এটি পাঠানো হয়েছে, এবং তারা তাদের ব্লক করেছে সমস্ত সামাজিক মিডিয়া, পাঠ্য এবং ইমেল। হ্যাঁ, আপনার এমন অংশীদার হিসাবে এটি করার অধিকার আছে যিনি মানসিকভাবে প্রতারিত হয়েছেন। কিন্তু, সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী করছেন তা দেখার দায়িত্বও আপনার আছে যা হয়তো তাদের দরজা থেকে বের করে দিতে সাহায্য করেছে।
আমি জানি তুমি এটা পড়তে চাওনি, কিন্তু এটাই সত্য।
কদাচিৎ, গত ২ 28 বছরে একজন পরামর্শদাতা এবং একজন জীবন প্রশিক্ষক হিসাবে, আমি একটি আবেগপ্রবণ ব্যাপার দেখেছি যা ঘটেছে, এবং সম্পূর্ণ দায়িত্ব সেই ব্যক্তির উপর, যিনি প্রতারণা করেছেন। সম্পর্কের মধ্যে সাধারণত অকার্যকরতা থাকে, যা সন্তুষ্টির জন্য সম্পর্কের বাইরে তাকানোর জন্য অংশীদারদের মধ্যে একজনকে সৃষ্টি করে বা সাহায্য করে। উপরের ধাপগুলো কাজ করে। 100% সময়। কিন্তু আপনার দুজনকেই বিনয়ী হতে হবে, সুস্থ হওয়ার জন্য এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য এটি ঘটেছে এমন কারণগুলি সন্ধান করুন।
চূড়ান্তভাবে নিয়ে যাওয়া - চলতে সময় লাগবে
এটি আপনার সম্পর্ককে সুস্থ করার জন্য যোগাযোগ বন্ধ করার মতো সহজ কিছু নয়। আপনার যোগাযোগ বন্ধ করতে হবে এবং একই সময়ে সম্পর্ককে সারিয়ে তুলতে হবে যা আপনার সঙ্গীর বিশ্বাস ফিরে পেতে কয়েক মাস সময় নিতে পারে। এখনই শুরু করা যাক।