কন্টেন্ট
- আপনার সম্পর্কের বাইরে আপনার সঙ্গী কি আপনার জীবনকে সমর্থন করে?
- আপনি কি সক্রিয় এবং ন্যায্য যুক্তিতে যুক্ত?
- আপনি কি একে অপরকে আকর্ষণীয় মনে করেন এবং সেক্সুয়ালি সামঞ্জস্যপূর্ণ?
- আপনি কি একে অপরের কৃতিত্বে গর্ব করেন?
- আপনার কি সাধারণ স্বার্থ আছে?
আমরা মানুষ অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গঠনে এবং নিযুক্ত থাকার জন্য কনফিগার করা আছে। সংযোগ মানুষের মৌলিক বৈশিষ্ট্য। দুlyখের বিষয়, আমরা যেভাবে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ি তা কখনও কখনও আমাদের জীবনে ব্যথা এবং বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।
কি একটি সুস্থ এবং সফল সম্পর্ক তৈরি করে? আপনি কিভাবে একটি সুস্থ সম্পর্ক সংজ্ঞায়িত করেন? এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন একটি সম্পর্কের নির্দিষ্ট পয়েন্টে জিজ্ঞাসা করা। যতক্ষণ না আপনি আপনার সম্পর্ক থেকে স্বাস্থ্যকর এবং অর্থপূর্ণ জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে পারবেন ততক্ষণ আপনি এমন একটি সম্পর্কের দিকে যাচ্ছেন যা যন্ত্রণা এবং বিভ্রান্তিতে ভরা। কোন সম্পর্কই নিখুঁত নয়, যেমন আমরা জানি এটিতে দুই বা ততোধিক ভিন্ন ব্যক্তিত্ব রয়েছে যার বিভিন্ন চাহিদা, ইচ্ছা, প্রত্যাশা, চিন্তা, ধারণা এবং অভিব্যক্তি রয়েছে।আমাদের সকলের অবশ্যই স্বার্থ এবং প্রয়োজনের দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হতে হবে, তবে আমি মনে করি আগ্রহের দ্বন্দ্বের ডিগ্রীগুলি জানা নিরাপদ এবং অবাক হওয়ার চেয়ে আশা করা প্রয়োজন।
একটি নতুন বা বিদ্যমান সম্পর্ক মূল্যবান কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য নীচে চেকলিস্ট রয়েছে।
আপনার সম্পর্কের বাইরে আপনার সঙ্গী কি আপনার জীবনকে সমর্থন করে?
আপনার সঙ্গী কি আপনাকে আপনার স্বপ্ন, লক্ষ্য, উচ্চাকাঙ্ক্ষা, শখ, অন্যান্য পারিবারিক সম্পর্ক এবং সম্পর্কের বাইরে বন্ধুত্ব করতে অনুপ্রাণিত করে? যদি হ্যাঁ, আপনি ইতিবাচক সঙ্গীর সাথে অ-বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন। যদি না হয়, সাবধান, কারণ এভাবেই অনেক বিষাক্ত সম্পর্ক শুরু হয়।
আপনার এমন একটি সম্পর্কে জড়িত হওয়া উচিত যেখানে আপনার সঙ্গী আপনি যা পছন্দ করেন, আপনি কাকে বেছে নেন, আপনি কীভাবে চয়ন করেন এবং যখন আপনি সম্পর্কের বাইরে করা জিনিসগুলি চয়ন করেন তাকে ভালবাসেন এবং লালন করেন। যদি সে আপনার সম্পর্কের বাইরে আপনার জীবন নিয়ে খুশি না হয়, তাহলে আপনার পালিয়ে যাওয়া বা সেই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত কারণ সে স্পষ্টতই একজন বিষাক্ত ব্যক্তি।
আপনি কি সক্রিয় এবং ন্যায্য যুক্তিতে যুক্ত?
আপনার সঙ্গী কি আপনার জীবনের অন্যায়ের সাথে একমত নন? আপনার উভয়েরই কি স্বার্থের দ্বন্দ্ব আছে? যদি হ্যাঁ, তাহলে সে বা সে সেই ব্যক্তি যার সাথে আপনার থাকা উচিত। যদি তা না হয় তবে আপনার উভয়ের মধ্যে কিছু করার চেষ্টা করুন।
দ্রষ্টব্য: যদি আবেগ উত্তেজিত হয় এবং আপনি অপমানের সাথে বিস্ফোরক মারামারিতে অবতীর্ণ হন তবে সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন। এটি একটি নিষ্ক্রিয় এবং অন্যায্য যুক্তি এবং এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ নয়।
হ্যাঁ, অংশীদাররা তাদের সম্পর্কের কিছু সময়ে একমত নন। কিন্তু এটা এমন ধরনের যুক্তি হওয়া উচিত নয় যা শারীরিক নির্যাতন বা অপমানের দিকে নিয়ে যাবে।
আপনি কি একে অপরকে আকর্ষণীয় মনে করেন এবং সেক্সুয়ালি সামঞ্জস্যপূর্ণ?
বেশিরভাগ মানুষের জন্য, তারা সম্পর্কের সময় তাদের শারীরিক আকর্ষণ বিকাশ করে না। তাই শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় মনে করে এমন সঙ্গীর সাথে থাকা অতীব জরুরী।
আমরা বলছি না যে আপনাকে এমন লোকদের সাথে থাকতে হবে যারা শুধুমাত্র অত্যন্ত সুন্দরী বা সুপারমডেলের মত চেহারা, কিন্তু আপনাকে তাদের আকর্ষণীয় এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ খুঁজে বের করতে হবে।
যৌন সামঞ্জস্যতা সম্পর্কে কথা বলা, আপনার এমন ব্যক্তির সাথে থাকা উচিত নয় যিনি আপনার সাথে যৌনভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন। আপনার সঙ্গী হয়তো চাইবেন আপনি দুজনেই যৌন ঘনিষ্ঠ হোন, যখন আপনি বিয়ের পর কেবল সেক্স করতে চান - এটি যৌন অসঙ্গতিপূর্ণ সম্পর্কের একটি উদাহরণ।
একটি সম্পর্ক সুস্থ এবং সফল হওয়ার জন্য, আপনাকে মানসিক, শারীরিক এবং বুদ্ধিগতভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।
আপনি কি একে অপরের কৃতিত্বে গর্ব করেন?
আপনার এমন একজন সঙ্গীর সাথে থাকা উচিত যিনি গর্বের সাথে আপনার এবং আপনার কৃতিত্ব সম্পর্কে তার/তার পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছে গর্বিত এবং গর্বিত।
আপনার পার্টনার কি আপনার কৃতিত্বে alর্ষান্বিত? আপনার সঙ্গীর সাফল্যের প্রতি ousর্ষান্বিত হওয়া ঠিক আছে তবে আপনার এটি খুব শীঘ্রই কাটিয়ে উঠতে হবে।
যদি আপনি এমন একজন সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যিনি ক্রমাগত আপনাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, তাহলে বিচ্ছেদ করুন এবং এই ধরনের ব্যক্তির কাছ থেকে পালিয়ে যান। এই অংশীদার সর্বদা আপনি যেই অগ্রগতি করেছেন বা অর্জন করেছেন তাতে ousর্ষান্বিত হবেন। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা এবং এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য কখনই ভাল নয়।
আপনার কি সাধারণ স্বার্থ আছে?
এটি একটি প্রশ্ন যা সম্পর্কের অন্তরঙ্গ হওয়ার আগে জিজ্ঞাসা করা উচিত। আপনারা উভয়ে কি সাধারণ জিনিস ভাগ করেন? আপনারা উভয়েই কি একটি বিশেষ জিনিস উপভোগ করেন? আপনি কি আপনার সঙ্গীর কর্মে ইতিবাচক আগ্রহী এবং সক্রিয়?
আপনি সত্যিই কারও সাথে থাকতে উপভোগ করতে পারেন, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে সম্পর্ক এবং কথোপকথনকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত জিনিস আছে। এমন একজনকে পাওয়া যা একই উপভোগ করে, আপনার মতো শখ সবসময় দুর্দান্ত এবং একটি সুস্থ এবং সফল সম্পর্কের লক্ষণ। আপনি একসাথে সময় কাটাতে পারেন এবং ভাগ করা শখ বা সাধারণ স্বার্থে একে অপরের সম্পর্কে আরও বেশি কিছু জানতে পারেন। একসাথে কিছু টিভি প্রোগ্রাম দেখা, একসাথে কিছু বই পড়া, এক ধরণের ফ্যাশন লাইন বা গাড়ি ইত্যাদিতে আগ্রহী হওয়া উভয়ই উপভোগ্য হতে পারে।
আপনার যদি শখ বা আগ্রহের মতো কিছু না থাকে তবে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একসাথে থাকা কঠিন হবে, যদিও সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করার জন্য এখনও একসাথে সাধারণ স্বার্থ এবং শখ তৈরি করা সম্ভব।