কন্টেন্ট
বহিরাগতদের যা অবাক করে দেয় তা হল, ভুক্তভোগীরা আবেগপ্রবণ এবং মৌখিক নির্যাতনের লক্ষণগুলির প্রতি কতটা অন্ধ হতে পারে। এটা সত্যিই একটি প্রায় বিস্ময়কর ঘটনা যে কেউ কিভাবে স্পষ্টভাবে, প্রায়শই নিষ্ঠুরভাবে, নির্যাতিত হচ্ছে এবং তারা কতটা গাফিল বলে মনে হচ্ছে তা প্রত্যক্ষ করা। আরও খারাপ, তারা কাজ করে এবং এমনভাবে জীবনযাপন করে যেন সবকিছু ঠিক যেমনটা হওয়ার কথা। কোন অপব্যবহারের সমস্যার মূল কারণ কোনটি, আমরা দেখাব? কিন্তু মৌখিক এবং আবেগগত অপব্যবহারের মধ্যে, সীমানাগুলি সনাক্ত করা আরও বেশি কঠিন।
কিভাবে অপব্যবহার ঘটে
কীভাবে আমরা শিকার বা অপব্যবহারকারী হতে পারি তা আপাত অন্ধত্বের ভিত্তিতেই আমরা কেবল ভূমিকাতে বর্ণনা করেছি। যদিও দুটি অবস্থানের ব্যাপক পার্থক্য, তাদের উৎপত্তি একই। তারা শৈশবকালে জন্মগ্রহণ করেছিল, যখন শিকার এবং অপব্যবহারকারী উভয়ই তাদের বাবা-মা এবং তারা কীভাবে যোগাযোগ করে তা পর্যবেক্ষণ করছিল।
দুর্ভাগ্যক্রমে, অসুখী পরিবারগুলি নতুন অসুখী পরিবার তৈরির দিকে ঝোঁক। এবং যখন শিশুরা মানসিক নির্যাতনের সাক্ষী হয়, তখন তারা জানতে পারে যে এটি মিথস্ক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক রূপ। সেই পর্যায়ে, তারা আরও ভাল জানেন না। যখন আমরা বড় হই, আমরা ধীরে ধীরে জানতে পারি যে একটি সম্পর্কের মধ্যে কিছু ঠিক নয়। কিন্তু, আমাদের গভীরতম মূলে, আমরা আমাদের বিশ্বদর্শনের মধ্যে একটি অপমানজনক প্যাটার্ন অঙ্কিত করেছি।
সুতরাং, যদিও শিকার, উদাহরণস্বরূপ, তার জীবনের বেশিরভাগ সময় অপমানজনক সম্পর্কের বিরুদ্ধে এবং খুব শালীন অংশীদারদের সাথে কাটিয়েছে, তবুও ঝুঁকি সবসময়ই থাকে। এবং যেই মুহূর্তে ভিকটিম অপব্যবহারকারীর সাথে দেখা করে, ঘুমন্ত দানব উভয়ের জন্যই জেগে ওঠে। এটি সাধারণত প্রথম মুহুর্ত থেকেই স্পষ্ট হয়ে যায় যখন দুজন একে অপরকে জানত, এবং, যদি না থেমে যায়, এটি তাদের সম্পর্কের প্রতিটি দিনের সাথে আরও বড় এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে। যে কারণে মানসিক এবং মৌখিক অপব্যবহারের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি একটি সুস্থ সম্পর্ক এবং জীবনের প্রত্যাশার জন্য অত্যাবশ্যক।
সম্পর্কিত পড়া: মানসিকভাবে অপব্যবহারকারী পিতা -মাতা কীভাবে শনাক্ত করবেন এবং অপব্যবহার থেকে নিরাময় করবেন
শিকার কিভাবে জিনিস দেখে
আবেগগত এবং মৌখিক অপব্যবহার ভিকটিমের বাস্তবতা সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণাটিকে বিভ্রান্ত করার একটি উপায়। এর মানে এই নয় যে, ভুক্তভোগী মানসিক রোগে ভুগছে, যদিও অপব্যবহারকারী তাদের বোঝানোর চেষ্টা করবে যে তারা তা করে। এটি কেবল ধীরে ধীরে মস্তিষ্ক ধোলাইয়ের মতো প্রভাব ফেলে যা অপরাধী ভুক্তভোগী জিনিসগুলি কীভাবে দেখে তার উপর থাকে।
ভুক্তভোগী প্রায়শই, যখন তাদের সম্পর্ক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তখন কিছু খুব সাধারণ আচরণ প্রদর্শন করে। প্রথমে, আপনি প্রায় নিশ্চিতভাবে শুনতে পাবেন যে তাদের নতুন সঙ্গী সমগ্র বিশ্বের সবচেয়ে নিখুঁত ব্যক্তি। তিনি বা তিনি নিখুঁতভাবে স্মার্ট এবং তাদের দৃ strong় নীতি রয়েছে যার দ্বারা তারা বাস করে। তারা উত্সাহী এবং সবকিছু সম্পর্কে অকপটে কথা বলে। তারা ধাক্কা খাওয়া সহ্য করে না, এবং তারা অন্যদের মধ্যস্বত্ব সহ্য করে না।
যখন সময় চলে যায়, শিকার বেশিরভাগই বুঝতে শুরু করবে যে কিছু ঠিক নয়, কিন্তু ততক্ষণে তারা তাদের বন্ধু এবং পরিবার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে যাবে। এবং এই কারণে, তারা সম্পূর্ণরূপে অপব্যবহারকারীর প্রভাবের উপর ছেড়ে দেওয়া হবে।
ভুক্তভোগী সম্পর্কের অবস্থার জন্য তাকে বা নিজেকে দায়ী করবে। যদি শুধুমাত্র (গুলি) সে ভাল, স্মার্ট, আরো মজা, আরো কৌশলী, আরো স্বাদ, আরো আবেগ, আরো ... যাই হোক না কেন। সে বিশ্বাস করবে যে অপব্যবহারকারী তাদের সম্পর্কে যা বলে তা সঠিক, এবং সম্পূর্ণভাবে তাদের আত্মসম্মান বা বস্তুনিষ্ঠ হওয়ার ক্ষমতা হারাবে।
এবং, যখন আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলবেন যিনি আবেগগতভাবে অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে আছেন, আপনি অবাক হবেন যে তারা তাদের সম্ভাব্যতা এবং ক্ষমতার প্রতি কতটা অজ্ঞ এবং তারা কতটা নিশ্চিত যে তাদের সঙ্গী সঠিক। সব সময়, আপনি সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে দুdখী ব্যক্তিদের মধ্যে একজনের দিকে তাকিয়ে থাকবেন।
চিহ্নগুলো
সুতরাং, যদি আপনি নিজে, অথবা আপনার কাছের কেউ আবেগগত এবং মৌখিক নির্যাতনের শিকার হতে পারেন, তাহলে বস্তুনিষ্ঠ হওয়া এবং চোখের সামনে সত্য দেখতে কতটা কঠিন তা বিবেচনা করে, কিছু নিশ্চিত মৌখিক অপব্যবহারের লক্ষণ জেনেও কাজে লাগতে পারে। ভুক্তভোগী সম্পূর্ণভাবে নির্জন হয়ে যাওয়া এবং তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে প্রত্যাহার করা এবং সবচেয়ে অযৌক্তিক বিষয়গুলির জন্য নিজেকে দোষারোপ করার প্রবণতা থাকা ছাড়াও, এখানে মানসিক নির্যাতনের কিছু অতিরিক্ত লক্ষণ রয়েছে (যার মধ্যে কিছু মহিলাদের বেশি সাধারণ এবং কিছু পুরুষ অপব্যবহারকারী, কিন্তু তারা সবাই অপব্যবহারকারী):
- প্রতিনিয়ত নিচে নামানো হচ্ছে
- বিব্রত এবং অপমানিত হওয়া, তবে বেশিরভাগই গোপনীয়তায়
- কটাক্ষ, কঠোর অবমাননাকর রসিকতা ব্যবহার
- পরোক্ষ যোগাযোগ যা বোঝায় যে ভুক্তভোগী কোন কারণে ভাল নয়
- অযৌক্তিক হিংসা
- চরম মেজাজ, যেন শিকার ক্রমাগত ডিমের খোসায় হাঁটছে
- মানসিকভাবে ব্ল্যাকমেইল হচ্ছে
- আবেগগতভাবে বাদ দেওয়া হচ্ছে
- যদি ভিকটিম চলে যায় তাহলে কি হবে তা নিয়ে হুমকি শুনে (অপব্যবহারকারী তাকে হত্যা করবে, অথবা ভিকটিমকে যেতে দেবে না, প্রতিশোধ নেবে বা অনুরূপ)
- ক্রমাগত ভিকটিমের অবস্থান এবং কার্যকলাপ পরীক্ষা করা
- ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য থেকে শুরু করে পূর্ণ পরিসরের ফোন-চেকিং পর্যন্ত আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা এবং বাসা থেকে বের হওয়ার সময় ভুক্তভোগীর জীবন থেকে জীবিত নরকে পরিণত করা
সম্পর্কিত পড়া: আবেগগত এবং মৌখিক অপব্যবহার কীভাবে চিনবেন