কন্টেন্ট
- আপনার ছোট দ্বন্দ্বগুলি সর্বদা বিশাল তর্কে পরিণত হয় বলে মনে হয়
- আপনি যখন আপনার সঙ্গীর কথা ভাবেন, সেটা ভালোবাসা বা সুখের অনুভূতি নিয়ে নয়
- আপনার সঙ্গীকে খুশি করার প্রচেষ্টা করার কোন ইচ্ছা আপনার নেই
- আপনি কোন সংযোগ অনুভব করেন
- ছাড়াইয়া লত্তয়া
আপনি কি কখনও অনুভব করেন যে আপনার বিয়ে ভেঙে যাচ্ছে? আপনার সম্পর্ককে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার জন্য আপনি যে প্রচেষ্টা করছেন তা কি নিরর্থক বলে মনে হয়? আপনি কি সবকিছু চেষ্টা করেছেন বলে মনে করেন?
দম্পতি ট্র্যাকে ফিরে আসার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা নিয়ে আপনি অনিশ্চিত।
আপনার বিয়ে যখন ভেঙে যাচ্ছে তখন ভঙ্গুর অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
কিন্তু প্রথমে, নিশ্চিত করুন যে আপনার বিবাহ সংরক্ষণের যোগ্য।
এমন কিছু দৃশ্যকল্প আছে যেখানে আপনি চেষ্টা না করলেই ভালো আপনার বিয়ে বাঁচান। এর মধ্যে নিম্নলিখিত দুটি বিশাল লাল পতাকা অন্তর্ভুক্ত:
- আপনার জীবনসঙ্গী শারীরিকভাবে বা আবেগগতভাবে আপনার বা বাচ্চাদের প্রতি অপমানজনক।
- আপনার পত্নী মিথ্যা বলে, প্রতারণা করে অথবা অনৈতিক আচরণ করে।
সেই পথের বাইরে, আসুন এমন কিছু সাধারণ পরিস্থিতি পরীক্ষা করি যা বিবাহের ক্ষেত্রে ঘটে যা পতনশীল এবং সেগুলি ঠিক করার কিছু উপায়।
প্রস্তাবিত - সেভ মাই ম্যারেজ কোর্স
আপনার ছোট দ্বন্দ্বগুলি সর্বদা বিশাল তর্কে পরিণত হয় বলে মনে হয়
আপনি উভয়েই সেই পর্যায়ে আছেন যেখানে মনে হচ্ছে প্রতিটি আলোচনা একটি লড়াইয়ে শেষ হয়। আপনি ক্লান্ত, নাগরিক, ভদ্র কথোপকথন করার চেষ্টা করছেন।
এখানে কি ঘটছে তা হল বিভিন্ন গভীরভাবে বসে থাকা বিরক্তি এবং অপ্রকাশিত রাগ। যখন আপনি দুজন জড়িত হন (এমনকি যদি এটি এমন একটি বিষয় না হয় যা অগত্যা অপ্রীতিকর হয়), জিনিসগুলি দ্রুত উত্তপ্ত হয়ে ওঠে।
এটি প্রকাশ করা হচ্ছে না যে "বাস্তব" বিরক্তি মুখোশ কাজ করে। ক্রমাগত লড়াই আসল সমস্যাগুলি থেকে দূরে সরে যায় যার নীচে আপনি সমাধানের জন্য কাজ করতে পারেন তবে এখনও পুরোপুরি কাটিয়ে উঠতে পারেননি।
সমাধান
ভাল যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে কিছু গভীর কাজ।
বিবাহ পরামর্শদাতার নির্দেশনার সাথে এটি করুন, এবং আপনি সত্যিই আপনার পরিস্থিতি ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনি যে রাগকে আশ্রয় করে আসছেন তা অবাধে এবং শ্রদ্ধার সাথে প্রকাশ করতে আপনার সক্ষম হওয়া দরকার এবং আপনার সঙ্গীকে হ্যান্ডেল থেকে উড়ে না গিয়ে এটি শুনতে সক্ষম হওয়া দরকার। (আপনার জন্যও একই।)
সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা নিয়ে আসার অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের দোষারোপ করছেন বা অভিযোগ করছেন।
একজন পরামর্শদাতার সাহায্যে, আপনি এই সংবেদনশীল বিষয়গুলির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন তা শিখতে পারেন যা আপনাকে সমাধানের দিকে নিয়ে যায় এবং সর্বাত্মক দ্বন্দ্বের দিকে নয়।
এছাড়াও দেখুন: আপনার বিয়ে কেন ভেঙে যাচ্ছে তার শীর্ষ Re টি কারণ
আপনি যখন আপনার সঙ্গীর কথা ভাবেন, সেটা ভালোবাসা বা সুখের অনুভূতি নিয়ে নয়
যখন একটি বিয়ে ভেঙে যাচ্ছে, প্রেমিক পদে আপনার সঙ্গীর কথা ভাবা কঠিন। যখন আপনি তাদের সাথে একটি কথোপকথন পুনরায় চালান, তখন আপনি রাগ অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি, প্রেম নয়।
আপনি কল্পনা করেন যে তাকে ছেড়ে দেওয়া কেমন হবে, আপনি কতটা ভাল থাকবেন। তার প্রতি সুন্দর, প্রেমময় চিন্তাভাবনা নিয়ে আসতে আপনার খুব কষ্ট হচ্ছে। আপনার সঙ্গীকে নিয়ে দু dayস্বপ্ন দেখার দিনগুলি অনেক আগেই চলে গেছে।
সমাধান
এই মুহুর্তে, এটি স্পষ্ট যে আপনার দুজনকে একসাথে থাকার জন্য পরিবর্তন করা দরকার।
আপনার সঙ্গীকে নিয়ে সারাক্ষণ সেক্সি চিন্তার স্বপ্ন দেখার দরকার নেই, কিন্তু যখন সে বাড়িতে আসে তখন তাকে দেখে রাগান্বিত হওয়া বা সপ্তাহান্তে একসঙ্গে কাটানোর অপেক্ষায় না থাকা একটি লক্ষণ যা আপনাকে পেশাদারী সাহায্য নিতে হবে। এটি একটি প্রেমময় সম্পর্কের দিকে ফিরে যা আপনাকে দুজনকেই লালন -পালন করে।
একটি বিবাহ পরামর্শদাতার সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করার জন্য প্রস্তুত হোন, প্রথমত আপনার সমস্যাগুলি পুনর্মিলনযোগ্য কিনা তা নির্ধারণ করা।
আপনার সঙ্গীকে খুশি করার প্রচেষ্টা করার কোন ইচ্ছা আপনার নেই
আপনার স্ত্রীর সাথে বাইরে যাওয়ার জন্য পোশাক পরা এবং লিপস্টিক লাগানোর চিন্তা কি আপনাকে ঠান্ডা করে?
যেখানে একবার আপনি তার সাথে কোন পোশাক পরবেন তা নির্ধারণ করে এক ঘন্টা কাটিয়েছেন, এখন আপনি আপনার সন্ধ্যায় এবং সপ্তাহান্তে সোয়েটপ্যান্ট এবং আপনার পুরানো কলেজের হুডি কাটান?
আপনি কি আর সেই ছোট্ট নিসটিসগুলি করেন না যা দেখিয়েছিল যে আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন, যেমন সকালে তাকে এক কাপ কফি এনে দেওয়া বা তার দুপুরের খাবারের জন্য তার প্রিয় স্যান্ডউইচ প্রস্তুত করা?
আপনার সঙ্গীর প্রতি উদার হওয়ার অভাব একটি লক্ষণ যে আপনি তার উপর রাগান্বিত এবং তাকে খুশি করতে চান না। আপনি বিরক্ত করছেন কারণ তিনি আপনাকে বিরক্তিকর বা হতাশ করছেন।
সমাধান
শুধু আপনার সঙ্গীকে উপেক্ষা করার পর্দার আড়ালে লুকিয়ে থাকার পরিবর্তে, এই সমস্ত আচরণের অধীনে আসলে কী আছে তা নিয়ে কথোপকথন শুরু করবেন না কেন?
আবার, বিবাহ পরামর্শদাতার কার্যালয়ে, আপনি কেন তার জন্য আর কিছু করতে ভালো লাগছেন না তা নিয়ে আপনি একটি নির্দেশিত আলোচনা করতে পারেন.
"আমার জন্য একটি দুর্দান্ত ডিনার প্রস্তুত করে কেন আমি নিজেকে ছিটকে ফেলব যখন সে কখনও আপনাকে ধন্যবাদও বলবে না," এটি একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট। (এটি তাকে মনে রাখতে প্ররোচিত করতে পারে যে আপনার প্রতি এবং আপনার প্রচেষ্টার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা একটি ভাল বিবাহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।)
আপনি কোন সংযোগ অনুভব করেন
মনে হচ্ছে আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রেমিকের চেয়ে বেশি রুমমেট?
আপনি কি প্রত্যেকের আলাদা আলাদা শখ, বন্ধুদের গোষ্ঠী, এমন ক্রিয়াকলাপ গড়ে তুলেছেন যা আপনি বাড়ির বাইরে করেন যা অন্যের সাথে জড়িত নয়?
এবং আরও খারাপ, আপনি কি একসাথে না থাকলে আপনি যা করছেন তা ভাগ করে নেওয়ার জন্য কখনও ফিরে আসেন না? আপনার সঙ্গী কি মনে করেন যে কেবল আপনার সাথে একই রুমে থাকা কিন্তু তাদের কম্পিউটার বা ফোনে থাকা মানে আপনি একসাথে সময় কাটাচ্ছেন, যেখানে আপনি সেই দিনগুলির জন্য দীর্ঘ সময় ধরে যখন আপনি প্রতি সন্ধ্যায় একসাথে কথা বলতেন?
সমাধান
যোগাযোগের প্রয়োজন এখানে। "আমি মনে করি আমরা কোন অর্থপূর্ণ উপায়ে সংযোগ করছি না" এই আলোচনাটি খুলতে একটি ভাল বাক্যাংশ। (আবার, বিবাহ পরামর্শদাতার কার্যালয়ের নিরাপদ স্থানে সবচেয়ে ভালভাবে সম্পন্ন করা হয়েছে।)
এই বিবাহটি যদি সঞ্চয়যোগ্য হয় তাহলে নিম্নলিখিতগুলি আপনাকে একটি ধারণা দেবে।
যদি আপনার পত্নী মনে করেন যে সবকিছু ঠিক আছে এবং আপনার সাথে আরও থাকার জন্য জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে চান না, তাহলে এই বিবাহকে ছেড়ে দেওয়ার সময় হতে পারে।
ছাড়াইয়া লত্তয়া
এটা মনে হতে পারে যে একবার ড্রিফট ঘটে গেলে, প্রেমময় জীবনসঙ্গী হয়ে ফিরে যাওয়া অসম্ভব। যাইহোক, সঠিক পরিমাণ প্রচেষ্টা এবং সময়ের সাথে, জিনিসগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে নিশ্চিত, এবং আপনি আপনার অবিশ্বাস্য বিবাহকে বাঁচাতে পারেন।