আপনার দাম্পত্য জীবনে আবেগঘন ঘনিষ্ঠতা কিভাবে শক্তিশালী করবেন?

লেখক: Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ: 18 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
ফোন নম্বর এ সপ্তাহের জনপ্রিয় পোস্ট মিডিয়া ও জনসংযোগ
ভিডিও: ফোন নম্বর এ সপ্তাহের জনপ্রিয় পোস্ট মিডিয়া ও জনসংযোগ

কন্টেন্ট

আপনি যে দম্পতিকে আদর্শ দম্পতি হিসেবে মনে করেন তাদের মধ্যে খুব বিশেষ কিছু থাকতে পারে যা তাদের "এটি" দম্পতি করে তোলে। এটি বিশেষ কিছু মানসিক ঘনিষ্ঠতা হতে পারে।

আবেগের ঘনিষ্ঠতা আবেগ দ্বারা আবদ্ধ একটি দম্পতির মধ্যে ঘনিষ্ঠতা।

একজন দম্পতি যেভাবে কথা বলেন, মিথস্ক্রিয়া করেন এবং এমনকি তারা একসাথে বসেন তাতেও শক্তিশালী মানসিক ঘনিষ্ঠতা প্রতিফলিত হতে পারে।এই ধরণের বন্ধনযুক্ত দম্পতিরা চুম্বকের মতো একে অপরের দিকে টানা হয়, এটি তাদের আপনার আদর্শ দম্পতি করে তোলে।

মানসিক ঘনিষ্ঠতার স্তর যত বেশি হবে আপনার বিবাহ এবং সম্পর্ক তত বেশি উপভোগ্য হবে।

বলা হচ্ছে যে, কিছু লোক দম্পতিদের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা ঠিক কী তা নির্ধারণ করা কঠিন বলে মনে করে এবং তাদের পক্ষে তাদের নিজেদের সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা অনুকরণ করা কঠিন করে তোলে।


যদি আপনার ক্ষেত্রেও তাই হয়, তাহলে পড়তে থাকুন এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতার কিছু উদাহরণ খুঁজে বের করুন যা আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে আপনাকে সাহায্য করবে।

খোলামেলা

যে দম্পতিরা আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ তারা অবিশ্বাস্যভাবে দুর্বল এবং একে অপরের সাথে খোলা পছন্দ করে। তাদের কোন বাধা নেই যা তাদের সঙ্গীকে ভাঙতে হবে এবং তারা তাদের হৃদয় এবং আত্মাকে টেবিলে নিয়ে আসে।

কিন্তু মনে রাখবেন যে এই ধরনের বাধাগুলি ভাঙতে কিছুটা সময় লাগে কারণ নতুন সম্পর্ক শুরু করা বেশিরভাগ লোকেরই বিশ্বাসের সমস্যা থাকে এবং অতীতের অভিজ্ঞতার কারণে তাদের রক্ষীরা থাকে।

সময় যতই পাহারা দেয়, নিচে নামতে শুরু করুন, এবং আপনি আপনার সঙ্গী সত্যিকার অর্থে প্রবেশ করতে পারেন।

আপনার সম্পর্কের মধ্যে একটি মুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে আপনাকে নেতৃত্ব দিতে হবে। আপনার সঙ্গী যাতে তাদের রক্ষীদের নিচু করতে পারে, আপনাকে প্রথমে এটি করতে হবে।

সহানুভূতি এবং সততা

আপনি যদি সৎ হন তবেই সম্পর্কের মধ্যে উন্মুক্ততা সফল হতে পারে। যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলবেন, আপনার অবশ্যই একটি সহানুভূতিশীল হৃদয় এবং একটি সৎ জিহ্বা থাকতে হবে। কিছু কঠোর সত্য থাকতে পারে যা আপনাকে আপনার স্ত্রীকে জানাতে হবে তবে আপনি তাদের হৃদয়কে চূর্ণ না করে তাদের জানাতে পারেন।


একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা গ্রহণের একমাত্র উপায় হল একে অপরের প্রতি সৎ এবং সহানুভূতিশীল হওয়া।

শারীরিক স্পর্শ

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আবেগ প্রেরণের জন্য শারীরিক হওয়ার ভূমিকা বুঝতে পারেন। একটি সহজ স্পর্শ অনেক যোগাযোগ করতে পারে যদি এটি সঠিকভাবে করা হয়।

কিছু মহিলারা "আমি তোমাকে ভালবাসি" শব্দগুলি শুনি যখন তাদের স্বামীরা তাদের চুল নিয়ে খেলে যেখানে কিছু পুরুষ ঘাড় ঘষার সময় এই তিনটি শব্দ শুনতে পায়।

আবেগঘন ঘনিষ্ঠ দম্পতিরা বুঝতে পারে যে সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অর্থ সবসময় এই নয় যে আপনি কথা বলছেন, কখনও কখনও যোগাযোগ করার জন্য আপনাকে আপনার শরীরকে কথা বলতে দিতে হবে এবং আপনার সঙ্গীকে জানাতে হবে যে তারা আপনাকে কেমন অনুভব করে।

আপনার সম্পর্কের মধ্যে আরও আবেগময় অথচ শারীরিক ঘনিষ্ঠতা আনতে আপনাকে বেডরুমের বাইরে শারীরিক হওয়া শুরু করতে হবে; আরও আলিঙ্গন দেওয়ার চেষ্টা করুন, হাত ধরে রাখুন, আপনার স্ত্রীকে সুড়সুড়ি দিন বা আরও চোখের যোগাযোগ করুন।


ক্ষমা

যে বিয়েগুলি দীর্ঘতম স্থায়ী হয় তা প্রায়শই এমন লোকদের দ্বারা তৈরি হয় যারা একে অপরকে ক্ষমা করতে পারে। কারও সাথে বিবাহিত হওয়ার অর্থ হল আপনি তাদের সাথে ঘন এবং পাতলা হয়ে থাকবেন, বিয়ে একটি দীর্ঘমেয়াদী অঙ্গীকার এবং মানুষ ভুল করতে পারে।

একটি দম্পতি আবেগগতভাবে ঘনিষ্ঠ হতে এবং তাদের ঘনিষ্ঠতার স্তর বজায় রাখার জন্য, ক্ষমা অবশ্যই খেলতে হবে।

যদি দম্পতিরা একে অপরকে ক্ষমা না করে তবে ধীরে ধীরে তারা দূরত্ব তৈরি করতে পারে এবং দূরত্বের সাথে বিরক্তি আসে। এবং আপনি এটি জানার আগে, এই দম্পতিরা তাদের বিবাহের জন্য গামছা ছুঁড়ে ফেলে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে উভয় অংশীদাররা একে অপরকে ক্ষমা করার পরিবর্তে ক্ষমা করতে শেখে।

ঘনিষ্ঠতা আসে খোলামেলা, সততা, সহানুভূতি এবং ক্ষমা সহ

প্রত্যেকেই আদর্শ দম্পতি হওয়ার আকাঙ্ক্ষা করে, দল এবং সমগ্র শহরের আলোচনা; যাইহোক, গভীর ঘনিষ্ঠতা একটি উচ্চ স্তরের খোলামেলা, সততা, সহানুভূতি এবং ক্ষমা সহ আসে।

এর মধ্যে একধরনের দুর্বলতা রয়েছে যা অনেকের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে এবং এমনকি উদ্বেগও সৃষ্টি করতে পারে। কিন্তু অনুশীলনের কারণে এই ধরনের অনুভূতিগুলি সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেতে থাকে এবং এটি একে অপরের প্রতি আরও ভালবাসা এবং বিশ্বাসের পথ সুগম করে।

যে দম্পতিরা এই ধরণের স্তরের ঘনিষ্ঠতায় লিপ্ত হতে পারে তারা নিজের সাথে এবং একে অপরের সাথে শান্তিতে থাকতে পারে। তারা লজ্জিত না হয়ে সহজেই তাদের ব্যর্থতা এবং ভুলগুলি ভাগ করতে পারে; তারা তাদের লজ্জিত মুহূর্ত, অপূর্ণতার অনুভূতি, তাদের অন্ধকার দিক, দৃষ্টি, আশা এবং স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতে পারে।

এই জাতীয় দম্পতিরা একে অপরের প্রতি আরও বেশি কৃতজ্ঞতা ও কৃতজ্ঞতা দেখাতে এবং প্রকাশ করতে পারে এবং তাদের জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট হতে পারে।

এগুলি সবই সুস্থতা, উন্নত শারীরিক স্বাস্থ্য এবং জীবন সম্পর্কে একটি ভাল দৃষ্টিভঙ্গির দিকে পরিচালিত করে। এমন কিছু বাধা রয়েছে যা মাঝে মাঝে আপনার রাস্তার পাশে দেখা যায়, তবে, এই বাধাগুলি উপেক্ষা করে এবং একসঙ্গে জীবন যাপন করা যা একে অপরকে যা আপনাকে একটি ভাল দম্পতি করে তোলে।

উপরে উল্লেখিত উদাহরণগুলি ব্যবহার করুন যখন আপনি বিয়ের দীর্ঘ রাস্তা দিয়ে হাঁটছেন এবং আরও ভাল মানুষ এবং আরও ভাল অংশীদার হওয়ার আকাঙ্ক্ষা করছেন।