কন্টেন্ট
- একটি কঠিন বিয়েতে থাকার 5 টি সাধারণ কারণ
- বাচ্চারা
- সঙ্গীর উপর আর্থিক নির্ভরতা
- বিচ্ছেদকে কলঙ্ক হিসেবে বিবেচনা করা
- ধর্ম
- অস্বাস্থ্যকর কোড নির্ভরতা
- একটি খারাপ বিয়ে টিকে থাকার জন্য 8 টি টিপস
- 1. মধ্যপন্থী বিচ্ছিন্নতা অনুশীলন করে বিবাহের উত্তেজনা হ্রাস করুন
- 2. ক্ষমা করতে এবং ভুলে যেতে শিখুন
- 3. আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন
- 4. একবারে একটি সমস্যা পরিচালনা করুন
- 5. আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর নিরপেক্ষ উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন
- 6. আত্ম প্রেমের অভ্যাস করুন
- 7. সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন
- 8. পেশাদার সাহায্য চাইতে
- ছাড়াইয়া লত্তয়া
যখন দুজন মানুষ করিডোর দিয়ে হেঁটে যায়, তখন তাদের চোখে তাদের একে অপরের প্রতি গভীর ভালোবাসা, অসংখ্য স্বপ্ন যা একটি সুখী ভবিষ্যতের প্রতিশ্রুতি দেয়, এবং তাদের বিয়ে চিরকালের জন্য এটি করবে!
কেউ একটি কঠিন বা অসুখী বিবাহ কামনা করে না, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, প্রত্যেকেই তাদের স্বপ্নের জীবনযাপন করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান নয়।
কিছু দম্পতি বিরক্তিকর প্রশ্নের মুখোমুখি হতে বাধ্য হয় - কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়া একটি খারাপ বিয়ে বাঁচবে!
বিয়ে কখনোই মসৃণ পাল নয়; এটি উভয় উত্থান -পতন নিয়ে গঠিত।
এমন কিছু দিন আসবে যেখানে আপনি কখনই আপনার সঙ্গীকে একা রেখে যেতে চাইবেন না, এবং এমন দিন আসবে যেখানে আপনি তাদের জন্য আপনার জন্য সঠিক নয় বলে মনে করতে পারেন। পরের দিনগুলিতে, এটি প্রায়শই কিছু লোকের জন্য খুব খারাপ হয়ে যায় যে তারা তাদের স্ত্রীর সাথে ফিরে থাকা কঠিন মনে করে।
যাইহোক, তারাও তালাক দিতে চায় না। তারা সবকিছুকে আবার একটি সুযোগ দিতে চায় এবং ভালবাসার জন্য একটি নতুন পাতা চালু করতে চায়।
একটি কঠিন বিয়েতে থাকার 5 টি সাধারণ কারণ
কখনও কখনও, মানুষ একটি খারাপ বিয়ে থেকে বেঁচে থাকে, শুধু হারিয়ে যাওয়া স্ফুলিঙ্গকে পুনরুজ্জীবিত করার আশায় নয়; পরিবর্তে, অন্যান্য কারণ আছে।
এখানে সাধারণভাবে পর্যবেক্ষণ করা কিছু কারণের তালিকা দেওয়া হয়েছে যা মানুষকে খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচায়।
খারাপ বিয়ে থেকে মানুষ বেঁচে থাকার অন্যতম সাধারণ কারণ এটি। মানুষ তাদের সন্তানের স্বার্থে কষ্ট ভোগ করে এবং তাদের সুখকে পিছনে জ্বালায় রাখে।
একটি ভাঙা পরিবারের অসম্মান বাঁচানোর এবং তাদের সুখী ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করার প্রচেষ্টায়, অংশীদাররা প্রায়ই বিয়ের পার্থক্য সহ্য করার সিদ্ধান্ত নেয়।
এমন কিছু ঘটনা আছে যখন একজন ব্যক্তি অর্থের জন্য সম্পূর্ণরূপে তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভরশীল।
সুতরাং, আর্থিক নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা সম্পর্কের বিষাক্ততা সত্ত্বেও খারাপ বিয়ে থেকে বেঁচে থাকে।
যদিও আমরা এমন সমাজে বাস করি যেখানে লিভ-ইন সম্পর্ক এত সাধারণ, তবুও কিছু লোক বিবাহবিচ্ছেদকে কলঙ্ক হিসেবে বিবেচনা করে।
নিচু দৃষ্টিতে দেখার ভয় তাদের কঠিন বিবাহকে সহ্য করে।
অনেক ধর্ম আছে যারা বিবাহকে একটি পবিত্র মিলন হিসাবে বিবেচনা করে এবং বিবাহ বিচ্ছেদের পক্ষে সমর্থন করে না।
যারা কঠোরভাবে এই ধরনের কঠোর ধর্মীয় দর্শন মেনে চলে তারা একটি খারাপ বিবাহ থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন বলে মনে করে। তারা খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচতে নিজেদের পরিবর্তন এবং অনুশীলন করতে পছন্দ করে।
এমন দৃষ্টান্ত রয়েছে যেখানে লোকেরা তাদের অংশীদারদের অন্যায়কে এতটাই অভ্যস্ত করে ফেলে যে তারা তাদের অংশীদারদের থেকে দূরে থাকার চেয়ে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পছন্দ করে।
মানুষ নিজের জীবন আবার শুরু করতে ভয় পায় বা একা হয়ে যাওয়ার ভয় পায়, অথবা কেবল বিবাহ বিচ্ছেদের ঝামেলা এড়াতে চায়। তারা অজানা অন্বেষণের চেয়ে পরিচিত শয়তানকে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করে!
অস্বাস্থ্যকর কোডপেন্ডেন্সি এইভাবেই একটি খারাপ কারণ যে লোকেরা একটি খারাপ বিয়ে থেকে বেঁচে থাকে।
এগুলি হল একটি সাধারণ কারণ যা মানুষ একটি খারাপ বিয়ে থেকে বেঁচে থাকে।
কিন্তু তারপর কিছু লোক সত্যিই একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেঁচে থাকতে পারে যা গার্হস্থ্য সহিংসতা, মানসিক অপব্যবহার, অবিশ্বাস বা অন্য কোন কারণ যা তাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
বিঃদ্রঃ: কোনোভাবেই আমরা এই ধরনের মানুষকে কষ্টের আবহাওয়ার জন্য সুপারিশ করি না। যারা শারীরিক বা মানসিকভাবে হয়রানিমূলক বিষাক্ত সম্পর্ক নিয়ে যাচ্ছেন তাদের অবিলম্বে সাহায্য চাইতে হবে।
আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা প্রিয়জনদের সাথে কথা বলুন যাদের আপনি বিশ্বাস করেন এবং আপনার অগ্নিপরীক্ষা ভাগ করেন।এছাড়াও, এই সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করে এমন একজন থেরাপিস্ট বা সংস্থার কাছে পৌঁছানো ভাল।
গার্হস্থ্য সহিংসতা সমর্থনের জন্য, এখানে লিঙ্কটি রয়েছে। আপনি অনলাইনে এরকম অনেক প্রাসঙ্গিক লিঙ্ক সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।
একটি খারাপ বিয়ে টিকে থাকার জন্য 8 টি টিপস
আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে একজন যারা একটি অসুখী দাম্পত্য জীবন টিকিয়ে রাখতে লড়াই করছেন?
আপনি যদি আপনার বিয়েকে পুনরুজ্জীবিত করার আরেকটি সুযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তাহলে এখানে কয়েকটি অপরিহার্য টিপস দেওয়া হল যা আপনাকে একটি খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচতে সাহায্য করতে পারে।
1. মধ্যপন্থী বিচ্ছিন্নতা অনুশীলন করে বিবাহের উত্তেজনা হ্রাস করুন
কিভাবে একটি বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়া একটি খারাপ বিয়ে বাঁচতে?
আপনি যদি সত্যিই সমস্ত প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান এবং একটি খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচতে চান, তবে মধ্যপন্থী বিচ্ছিন্নতার অনুশীলন আপনাকে অবশ্যই এটিতে সহায়তা করবে।
মধ্যপন্থী বিচ্ছিন্নতা বলতে মূলত একটি বা দুই দিনের জন্য যাওয়াকে বোঝায়, অর্থাৎ আপনার সঙ্গীর সাথে পারস্পরিক আলোচনার পর খুব স্বল্পমেয়াদী বিচ্ছেদ। এটি করলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার দুজনের মধ্যে কিছু সময়ের জন্য বিষাক্ত মিথস্ক্রিয়া শেষ হয় এবং তৈরি হওয়া উত্তেজনা হ্রাস পায়।
তদুপরি, আপনার সঙ্গীকে ছাড়া বেঁচে থাকা এবং তাদের কিছু সময়ের জন্য আপনাকে ছাড়তে দেওয়া আপনাকে উভয়েই একে অপরের উপস্থিতির গুরুত্ব অনুধাবন করতে সহায়তা করে।
বিচ্ছিন্নতা অনুশীলনের সুবিধা:
- এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার বিশ্রাম এবং চিন্তাভাবনার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান পেতে সাহায্য করে, যা এমন পরিস্থিতিতে জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।
- বিচ্ছিন্নতা আপনাকে আপনার সঙ্গীর বিরক্তিকর আচরণ থেকে দূরে সরে যাওয়ার এবং এটি ঠিক করার জন্য নিরর্থক প্রচেষ্টা করার পরিবর্তে নিজের যত্ন নেওয়ার সুযোগ দেয়।
- হস্তক্ষেপ না করা আপনাকে শান্ত রাখার এবং আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখার সুযোগ দেয়।
- আপনি আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করতে শিখবেন এবং আপনার সুখকে অন্য কারও ইচ্ছার উপর নির্ভর করতে দেবেন না।
2. ক্ষমা করতে এবং ভুলে যেতে শিখুন
একজন সাধারণ ব্যক্তির বা এমনকি আপনার মতো, আপনার সঙ্গীও ভুল করতে পারে।
অতএব, তাদের ভুলগুলি ক্ষমা করা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ভুলে যাওয়া এবং এগিয়ে যাওয়া শেখা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এটি না করা একটি বিশাল সমস্যা হতে পারে কারণ এটি দূরত্ব তৈরি করে এবং বিবাহকে বিষাক্ত করে তোলে।
সুতরাং, বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়া খারাপ বিয়ে কীভাবে বাঁচবেন? আপনার সঙ্গীকে যেভাবে আপনি ক্ষমা করতে চান তাকে ক্ষমা করুন।
তাদের উদ্দেশ্য বুঝতে এবং তাদের কর্ম বিচার করবেন না। তাদের ভালবাসুন, এবং তাদের ভুলগুলি ভুলে যান।
এটি কেবল আপনার জন্য স্বস্তিই নয়, এটি আপনার সঙ্গীকে আপনার জন্য একই প্রচেষ্টা করতে অনুপ্রাণিত করবে, যা আপনাকে দুজনকেই সুখী বিবাহিত জীবনের যাত্রা শুরু করতে সহায়তা করবে।
ক্ষমা চর্চার উপকারিতা:
- আপনার মানসিক সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে।
- ক্ষমা কম শত্রুতার দিকে পরিচালিত করবে, যা আপনার চাপের মাত্রা এবং উদ্বেগকে হ্রাস করবে।
- আপনার হতাশায় পড়ার সম্ভাবনা মারাত্মকভাবে হ্রাস পাবে। এছাড়াও, অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অসুস্থতা যেমন হার্টের সমস্যা এবং রক্তচাপের সমস্যা থেকে দূরে থাকবে।
- আপনার আত্মসম্মান উন্নত হবে, এবং আপনি নিজেকে ভালবাসতে এবং গ্রহণ করতে শিখবেন আগের চেয়ে অনেক ভালোভাবে।
3. আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন
যোগাযোগ সম্পর্কে কথা বলার সময়, এটি কেবল আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলাকে বোঝায় না। যদি আপনি এখনও ভাবছেন যে কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়া খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচবেন, আপনার স্ত্রীর সাথে দৃ communication় যোগাযোগ গড়ে তুলুন।
যোগাযোগ মানে আধ্যাত্মিক স্তরে আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপন করা। গোপনীয়তা ভাগ করা এবং শান্তিপূর্ণভাবে সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলা এবং তাদের সমাধান করা থেকে শুরু করে যুক্তি ছাড়াই নিরপেক্ষ বিষয় নিয়ে কথা বলা সবই যোগাযোগের মাধ্যম।
সুস্থ যোগাযোগের সুবিধা:
- খোলা এবং সৎ যোগাযোগ আপনাকে অযাচিত ভুল বোঝাবুঝি এবং যুক্তিগুলির জন্য সাহায্য করে।
- সুস্থ যোগাযোগের অনুশীলন আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একে অপরের দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে এবং একটি ভাল পারস্পরিক বোঝাপড়া তৈরি করতে সহায়তা করে।
- এটি আপনাকে আপনার বিবাহে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
- নিয়মিত যোগাযোগ হারানো বিশ্বাস পুনরায় তৈরি করতে এবং সম্পর্কের মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।
4. একবারে একটি সমস্যা পরিচালনা করুন
একটি খারাপ বিয়েতে বসবাস করার সময়, বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়াই টিকে থাকতে এবং সাফল্যের জন্য একটি সময়ে একটি সমস্যা পরিচালনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হল কখনও কখনও জিনিসগুলি খুব জটিল হয় যা একবারে সমস্ত সমস্যা মোকাবেলা করা কঠিন হয়ে পড়ে।
সুতরাং, একবারে কেবল একটি সমস্যা পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। যোগাযোগের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সমাধান করুন এবং একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশনে পৌঁছান।
এক সময়ে একটি সমস্যা পরিচালনার সুবিধা:
এটি করা পরিস্থিতির অবনতি রোধ করতে পারে এবং বিবাহবিচ্ছেদ ছাড়াই খারাপ বিয়ে থেকে বাঁচতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
- এটি আপনাকে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে সেগুলি থেকে চিরতরে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে, যেমন সমস্যাগুলি পৃথকভাবে পরিচালনা করার সময়, সেগুলি প্রায়শই গভীরভাবে মোকাবেলা করা হয়।
এটি, যদিও এতে আরও সময় লাগতে পারে, অবশ্যই আপনার সময় মূল্যবান!
5. আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর নিরপেক্ষ উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন
উপরের সমস্ত বিষয়গুলির সাথে, আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপনের নিরপেক্ষ উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
পার্টি, উইকএন্ড পিকনিক, এমনকি সাধারণভাবে কেনাকাটার জন্য বাইরে যান। যতটা সম্ভব ঘুরে বেড়ান, এবং সমস্ত নেতিবাচক শক্তি ছেড়ে দিন।
আপনি একসাথে বাড়ির কাজ করার চেষ্টা করতে পারেন এবং কেবল একসাথে টেলিভিশন দেখতে পারেন।
একসঙ্গে কার্যক্রম করার সুবিধা:
- একসাথে কাজ করা আপনাকে আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের গভীর অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে এবং সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের দিকে নজর দিতে সহায়তা করে।
- এটা বলা ভুল হবে না যে এটি করা আপনার সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে আপনার সঙ্গীর অমীমাংসিত দিকগুলি অন্বেষণ করতে দেয়। এটি, পরিবর্তে, আপনার উভয়ের মধ্যে আরও ভাল বোঝাপড়া তৈরি করে, যা আপনার বেঁচে থাকা সহজ করে তোলে।
6. আত্ম প্রেমের অভ্যাস করুন
আপনার সম্পর্কের চলমান চ্যালেঞ্জগুলি সহ্য করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, নিজের উপর সহজ হওয়া এবং নিজেকে ভালবাসা গুরুত্বপূর্ণ!
যখন আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সমর্থন, আশ্বাস এবং উৎসাহ পাওয়া কঠিন, তখন আপনাকে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিতে হবে। আপনার নিজেকে স্নেহ করার এবং নিজেকে ভালবাসার জন্য প্রচেষ্টা করা দরকার।
আত্ম-প্রেমের অনুশীলন মানে ভ্রান্ত জীবন যাপন করা বা মরীচিকার উপর নির্ভর করা নয়। এটি উপলব্ধি করা যে আপনি, এই গ্রহের অন্য কারও মতো, ভালবাসা এবং সম্মান পাওয়ার অধিকারী।
আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে, আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, ধ্যান অনুশীলন করে, আপনার শখ অনুসরণ করে, আপনার বন্ধুত্ব বজায় রেখে আত্ম-প্রেম অনুশীলন করতে পারেন।
নিজেকে ভালোবাসার উপকারিতা:
- এটি উন্নত শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।
- আত্মসম্মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত, এবং আপনি নিজের সম্পর্কে আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠুন। আপনি আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করতে এবং আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হন।
- এটি বিষাক্ত কোডপেন্ডেন্সি কমাতে সাহায্য করে, যা আপনার সঙ্গীকে ধ্রুবক আঠালো থেকে অবকাশ দিতে পারে। এটি তাদের নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে এবং পরিবর্তে আপনার ক্ষয়িষ্ণু সম্পর্ককে বাঁচাতে পারে।
7. সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন
আপনি অনুরূপ সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকদের সাথে আপনার সমস্যাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করতে বেছে নিতে পারেন।
আপনি আপনার এলাকায় একটি সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজতে পারেন অথবা ভ্রমণ সম্ভব না হলে অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিতে পারেন।
সাপোর্ট গ্রুপে যোগদানের সুবিধা:
- কিছুটা অনুরূপ পরিস্থিতিতে থাকা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপন করা আপনাকে চ্যালেঞ্জগুলির সাথে তাদের মোকাবিলা করার পদ্ধতি সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলার জন্য নতুন কৌশল শিখতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতি দেখার জন্য একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করতে পারেন।
- এছাড়াও, একই রকম পরিস্থিতিতে অন্য লোকদের দেখলে আপনি নিজের জন্য কম দু sorryখ অনুভব করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাস এবং জোর দিয়ে আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার শক্তি যোগান।
8. পেশাদার সাহায্য চাইতে
যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি একটি কঠিন বিবাহ থেকে বাঁচতে আকাশের নীচে সবকিছু চেষ্টা করেছেন, পেশাদার সাহায্য নিন। লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদারদের সন্ধান করুন যাদের অনুরূপ সমস্যা মোকাবেলায় ভাল অভিজ্ঞতা রয়েছে।
এর জন্য কষ্ট ভোগ করবেন না। একজন পেশাদার পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্ট হ'ল নির্ভরযোগ্য কাঁধের উপর নির্ভর করা।
পেশাদার সাহায্য চাওয়ার সুবিধা:
- আপনি প্রত্যাশার চেয়ে তাড়াতাড়ি আপনার সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং একটি সুখী বিবাহিত জীবনের স্বপ্ন দেখতে শুরু করতে পারেন।
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই ন্যায্য লড়াই করতে শিখতে পারেন এবং পদ্ধতিগতভাবে আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন। আপনি কে সেই জন্য আপনি একে অপরকে গ্রহণ করতে শিখবেন এবং পার্থক্যগুলির সাথে আরও ভালভাবে আচরণ করবেন।
- আপনি আপনার সমস্যার দীর্ঘমেয়াদী সমাধান পাবেন এবং ভবিষ্যতে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হবেন।
ছাড়াইয়া লত্তয়া
অসুখী দাম্পত্য জীবনে টিকে থাকা সত্যিই চ্যালেঞ্জিং। আপনি যদি সমস্যাগুলির মুখোমুখি হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনাকে নিজের এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ধৈর্য ধরতে হবে।
পরিস্থিতি রাতারাতি পরিবর্তন নাও হতে পারে; আসলে, জিনিসগুলি মোটেও পরিবর্তন নাও হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনি এই যাত্রা শুরু করার জন্য বেছে নিয়েছেন; আপনার প্রত্যাশা নিয়ন্ত্রণে রাখা অপরিহার্য।
একটি খারাপ বিবাহ থেকে বেঁচে থাকার সময়, নিজের উপর ফোকাস করতে ভুলবেন না। আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
এটা বেশ সম্ভব যে আপনার সঙ্গীও আপনার সাথে আরো সৌহার্দ্যপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং আপনার প্রচেষ্টাকে স্বীকার করে। তারাও পারস্পরিক বিনিময় শুরু করতে পারে, যা আপনার সম্পর্ককে আরও উন্নত করতে পারে।
ফলাফল যাই হোক না কেন, মনে রাখবেন যে এই সমস্ত প্রচেষ্টা আপনার জীবন এবং সামগ্রিক কল্যাণকে উন্নত করার জন্য। এটি করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা সারিবদ্ধ করুন।
শুভকামনা!