কন্টেন্ট
- 1. এটা আপনার উভয়ের জন্যই স্বাস্থ্যকর
- 2. অনুপস্থিতি হৃদয়কে স্নেহময় করে তোলে
- You. আপনি পর্যালোচনা করার সময় পান
- 4. আপনি কে তা আবিষ্কার করতে পারেন
জনপ্রিয় সংস্কৃতিতে সম্পর্কের ধারণাটি এমনভাবে কল্পনা করা হয় যে সিঙ্গেলরা তাদের ব্যক্তিগত অস্তিত্ব নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করে।
নিndসন্দেহে, সঠিক ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক সবসময় আপনাকে ক্লাউড নাইন এ অনুভব করবে।
তা সত্ত্বেও, কোন কারণে, 'সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া' বাক্যটি সংখ্যাগরিষ্ঠদের দ্বারা একটি সম্পর্ককে শেষ করার লিলি-জীবিত উপায় হিসাবে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।
অনির্বাচিতদের জন্য, সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়ার অর্থ কী?
কিন্তু প্রায়ই, একটি দ্বন্দ্বপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে, একটি সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়া দম্পতিদের জন্য তাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে প্রক্রিয়াকরণের জন্য এবং তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য তাদের জায়গা পেতে সহায়তা করে।
এছাড়াও দেখুন:
কিন্তু, যদি ব্রেক-স্প্যানকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়, তাহলে এটি নির্ধারিত সময়সীমা শেষ হওয়ার পর ফলপ্রসূ ফলাফল দেবে। সম্পর্ক ভাঙার বিভিন্ন ধাপ রয়েছে এবং যদি তা সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, এটি আত্ম-আবিষ্কার এবং বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আপনার প্রিয়জনের কাছ থেকে 'বিরতি' নেওয়াকে মারাত্মক পাপ হিসেবে দেখা বন্ধ করুন বরং এটিকে একটি সর্বোচ্চ আশীর্বাদ হিসেবে বিবেচনা করুন।
সুতরাং, সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়া কি কাজ করে? যদিও কোনও সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া সবসময় ভাল জিনিস বলে প্রমাণিত নাও হতে পারে, কারও কারও জন্য, এটি একটি বিপর্যস্ত সম্পর্ককে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।
অপূরণীয়ভাবে বিষাক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একটি বিরতি স্থায়ী বিরতিতে নরম প্রবর্তন হিসাবে কাজ করে।
তবুও, এখানে কেন আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া একটি ভাল ধারণা যদি আপনি উভয়েই সম্পর্ক বাঁচাতে কঠোর পরিশ্রম করতে ইচ্ছুক হন।
1. এটা আপনার উভয়ের জন্যই স্বাস্থ্যকর
এক সময়, সম্পর্কগুলি কুৎসিত এবং অগোছালো হয়ে উঠবে।
দম্পতিরা দ্বিতীয় চিন্তা না করে একে অপরের উপর পুরো দোষ চাপাতে শুরু করবে। নিছক অনুমান, অবিরাম মারামারি, উদ্বেগজনক সন্দেহ আপনার সম্পর্কের উপর ভর করবে।
সম্পর্কের এমন একটি দুর্বল সময়ে, বিরতি কি সম্পর্ককে সাহায্য করে?
একটি খারাপ নোটে সম্পর্ককে শেষ করার পরিবর্তে যা আপনার সামগ্রিক কল্যাণকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া বেছে নেওয়া ভাল।
প্রত্যেকেরই এক পর্যায়ে নির্জনতা প্রয়োজন। অতএব, ব্রেক-স্প্যান আপনাকে আত্ম-প্রতিফলনের জন্য জায়গা দেবে এবং আপনাকে আরও আত্ম-সচেতন হতে দেবে।
নিজেকে একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন করে আপনি আপনার রায়কে মেঘলা করার জন্য কোন কিছু ছাড়াই স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে পারবেন।
সর্বদা এই বিষয়ে সচেতন থাকুন যে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য প্রথমে শান্তিতে থাকা উচিত এবং তারপরে বিশ্রামের সময়কাল। নিজেকে খুঁজে পেতে একটি সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়া আত্ম-সংরক্ষণের একটি কাজ। এটি এই প্রশ্নেরও উত্তর দেয়, "একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?"
সম্পর্কিত পড়া: কীভাবে একটি সংগ্রামী সম্পর্ককে চিনতে এবং কাটিয়ে উঠতে হয়
2. অনুপস্থিতি হৃদয়কে স্নেহময় করে তোলে
বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া এবং অন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সন্ধানে যাওয়া কোনও সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া নয়।
বরং, এটা সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা একত্রিত করা, আপনার প্রিয়জনের সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির পুনর্নির্মাণ, বিবাহ বা সম্পর্ক থেকে বিরতি নেওয়ার সময়।
সুতরাং, সম্পর্ক ভাঙা কি কাজ করে?
কিছুক্ষণের জন্য একে অপরের থেকে আলাদা থাকা আপনার হৃদয়কে আপনার প্রিয়জনের প্রতি ভালবাসা বাড়িয়ে তোলে।
খুব শীঘ্রই, আপনি দুজনেই বুঝতে পারবেন যে আপনি একে অপরকে ছাড়া বাঁচতে পারবেন না কারণ দিনের শেষে দম্পতি এক কাপ চা নিয়ে গল্প বিনিময় না করে, তার চুল নিয়ে খেলা করে, খেলাধুলা করে বা মজা করে রবিবার সকালে একসাথে সকালের নাস্তা করা।
এক মিনিট সময় দিন এবং প্রবীণ ব্যক্তিদের কথা বলার কথা বলুন 'কেউ কখনো কিছু/কারো গুরুত্ব বুঝতে পারে না যতক্ষণ না এটি চলে যায়।
You. আপনি পর্যালোচনা করার সময় পান
বিরতির সময় দম্পতিদের হতাশা এবং উত্তেজনা কাটিয়ে ওঠার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা দেবে। সুতরাং, প্রশ্নের উত্তরটি একটি সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়া ভাল, ইতিবাচকতার মধ্যে রয়েছে।
তিক্ত অনুভূতিগুলিকে স্ট্যাক করা এবং সম্পর্কের সময় ভুল বোঝাবুঝির শেকড় হতে দেওয়া দুজনের কারোরই মঙ্গল বয়ে আনবে না।
যখন একে অপরের থেকে দূরে থাকে, তখন দম্পতিরা সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে ভুল হয়ে যাওয়া জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হবে।
এই প্রশ্নটি শুরু করে, কিভাবে একটি সম্পর্ক বিচ্ছেদের পরে আরও শক্তিশালী করা যায়?
কথা বলা বাধা দূর করার চাবিকাঠি।
অতএব, সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়ার সময় দূরত্ব, স্থান এবং সময় উভয় পক্ষের মধ্যে ভালবাসা এবং কোমলতাকে পুনরায় বাড়িয়ে তুলবে, যা তাদের সব কিছু শান্তভাবে এবং সুরক্ষিতভাবে কথা বলতে দেবে।
ভাল শ্রোতা হওয়া, অন্যদের সম্পর্কে আরও ভাল বোঝা এবং উদ্দীপক কথোপকথনে নিযুক্ত হওয়া আবার সম্পর্কের একটি অংশ হয়ে উঠবে, কারণ স্নেহ, যা আবার জাগিয়ে তুলেছে।
4. আপনি কে তা আবিষ্কার করতে পারেন
যখন দুই পক্ষ যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে; মেমগুলিতে একে অপরকে ট্যাগ করা, কিছু ঘটলে একে অপরকে কল করা বা মোমবাতি-আলো ডিনারের অপেক্ষায় সাময়িক বিরতি রয়েছে।
সুতরাং, সম্পর্ক ভাঙার সময় কী করবেন? একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কে তা জানুন, সম্পর্কের অংশীদার হিসাবে আপনার পরিচয় থেকে আলাদা। আপনার আগ্রহ অনুসরণ করুন, নতুন শখ অন্বেষণ করুন এবং আপনার বন্ধু এবং পরিবার পরিদর্শন করুন।
এর পাশাপাশি, আপনার সম্পর্কের সমস্যাগুলি কীভাবে এবং কীভাবে সমাধান করা যায় তা খুঁজে বের করে সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য আলাদা সময় নেওয়ার লক্ষ্য রাখুন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কয়েকটি সম্পর্ক ভাঙার নিয়ম তৈরি করুন এবং সেগুলি মেনে চলুন।
একসঙ্গে বসবাসের সময় বিয়ে থেকে বিরতি নেওয়া বা দীর্ঘদিনের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন দম্পতির সম্পর্ককে কীভাবে বিরতি দেওয়া যায় সে বিষয়ে পারস্পরিক সম্মত নিয়ম মেনে চলতে হবে।
পারস্পরিক আলোচনার মৌলিক নির্দেশিকা অনুসরণ করে সম্পর্ক ভাঙার সময়, সেক্স বা অর্থের মাধ্যমে যোগাযোগ হোক না কেন, দম্পতিদের বিকল্পের স্বাদ দিয়ে একসঙ্গে থাকার চেষ্টা করতে শেখাতে পারে।
একটি সম্পর্কের মধ্যে বিরতি নেওয়ার সময়, বাস্তবসম্মত সময়সীমা এবং দূরত্ব আপনাকে বুঝতে দেবে আপনি কী চান।
- আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে সম্পর্ক থাকা কি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর?
- এই ব্যক্তির সাথে কি আপনি আপনার বাকি জীবন কাটাতে চান?
- আপনি কি আপনার প্রিয়জনের জন্য বারটি খুব বেশি সেট করছেন?
- সম্পর্ক কি আপনাকে হতাশ করার পরিবর্তে স্ট্রেস তৈরি করছে?
দুই পক্ষ নিজেদের মধ্যে সমঝোতা করবে এবং এই বিরতির সময় তাদের আসল অন্তরের সন্ধান করবে।
আশেপাশে না খেলতে বিরতি নিন এবং অন্য লোকের সাথে বিছানায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন বরং নিজেকে আরও ভালভাবে যাচাই করুন।