কন্টেন্ট
- অনলাইনে দম্পতি কাউন্সেলিং কি?
- ব্যক্তিগত পরিবর্তে অনলাইন রিলেশন থেরাপি করার সুবিধা
- ব্যক্তিগত পরিবর্তে অনলাইনে সম্পর্কের কাউন্সেলিং করার অসুবিধা
টম এবং ক্যাথির বিয়েতে সমস্যা হচ্ছিল এবং সত্যিই সম্পর্কের পরামর্শ প্রয়োজন ছিল। তারা অল্পদিনেই বিয়ে করেছিল এবং তারা জানত যে কাউন্সেলিং সম্ভবত তাদের সাহায্য করবে। যদিও জিনিসগুলি কঠিন ছিল, তারা সত্যই একে অপরকে ভালবাসত এবং এমন কিছু চেষ্টা করতে চেয়েছিল যা সম্ভবত সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু তারা কোথায় ঘুরতে পারে?
অনলাইন তালিকাগুলি স্থানীয় সম্পর্ক পরামর্শদাতাদের নাম প্রস্তাব করেছিল, কিন্তু টম এবং ক্যাথি জানতেন না কাকে বেছে নিতে হবে বা কে তাদের সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে। তারা অন্যদের কাছ থেকে রেফারেল চাইতে চেয়েছিল, কিন্তু তারা কাউকে অপমান করতে চায়নি বা তাদের বন্ধু এবং পরিবারকে তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করতে চায়নি।
তা ছাড়া, টম প্রচুর ভ্রমণ করেছিলেন এবং ক্যাথি বেশিরভাগ পরামর্শদাতার অফিসের সময় কাজ করেছিলেন। একজন থেরাপিস্টকে একসাথে বা আলাদাভাবে দেখার চেষ্টা করা সহজ কাজ হবে না।
তারা কিভাবে কাজ করতে পারে? তারপর একদিন ক্যাথি অনলাইনে রিলেশনশিপ কাউন্সেলিংয়ের ধারণা পান।
অনলাইন দম্পতিদের কাউন্সেলিং উভয়ের জন্য আরও সুবিধাজনক বিকল্প বলে মনে হয়েছিল এবং সহজেই তাদের সময়সূচীতে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।
অনলাইনে দম্পতি কাউন্সেলিং কি?
এটি প্রচলিত মুখোমুখি কাউন্সেলিংয়ের অনুরূপ, কিন্তু পরিবর্তে, এটি অনলাইন মাধ্যমে দূরবর্তীভাবে করা হয়।
থেরাপিস্টরা তাদের রোগীদের সাথে একটি নিরাপদ ওয়েবসাইট বা অ্যাপে যোগাযোগ করতে পারেন যা বিশেষভাবে তাদের ক্লায়েন্টদের গোপনীয়তা প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের প্রোগ্রামগুলি একটি নির্দিষ্ট পাঠ্যক্রম অনুসরণ করতে পারে যা বিশেষজ্ঞদের প্রশ্ন বা উদ্বেগ এবং অনলাইন সম্পর্কের পরামর্শ প্রদান করে।
আরও সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আসুন অনলাইন থেরাপির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি অনুসন্ধান করি।
ব্যক্তিগত পরিবর্তে অনলাইন রিলেশন থেরাপি করার সুবিধা
- আপনার ব্যস্ত জীবনযাত্রার জন্য এটি সহজ: টম এবং ক্যাথির উদাহরণের সাথে, একজন কাউন্সেলরের সাথে ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষাৎ করা এমনকি সম্ভব নাও হতে পারে, কিন্তু তারা এখনও সেই সম্পদ এবং অনলাইনে সম্পর্কের পরামর্শ থেকে উপকৃত হতে চায়। সুতরাং অনলাইনে যাওয়ার অর্থ হল তারা বাড়িতে থাকতে পারে এবং এমন সময় বেছে নিতে পারে যা তাদের জন্য ভাল এবং ব্যক্তিগত traditionalতিহ্যগত থেরাপিস্ট অফিসের সময়ের বাইরে।
- আপনি যেখানেই থাকুন না কেন: আরেকটি প্রো হল যে দম্পতি তাদের নিজের বাড়িতে থাকাকালীন অংশ নিতে পারে, যা একটি অপরিচিত থেরাপিস্টের অফিসের বিদেশী অনুভূতির চেয়ে আরামের অনুভূতি যোগ করতে পারে। এটি সেই দম্পতিদের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য যারা বিবাহের পরামর্শদাতা থেকে অনেক দূরে থাকতে পারে।
- সাধারণ অফিস সময়ের বাইরে অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট করুন: দম্পতিদের অনলাইনে কাউন্সেলিং ব্যবহার করা সেশনের মধ্যে অপেক্ষার কম সময়ের সাথে আরও তাত্ক্ষণিক হতে পারে এবং দম্পতিরা যখন সক্ষম হয় তখন প্রবেশের ক্ষমতা দেওয়ার জন্য সেশনের সময়গুলি আরও পরিবর্তনশীল হতে পারে। টম এবং ক্যাথির মতো, আপনি দুজনেই সম্ভবত খুব ব্যস্ত এবং অনলাইনে এটি করা আপনার সময়সূচীতে আরও ভালভাবে ফিট করতে পারে।
- কোন ওভারহেড বা অতিরিক্ত সাপোর্ট স্টাফ ছাড়া, খরচ সাধারণত কম হয়: প্রোগ্রামের উপর নির্ভর করে, অনলাইন কাউন্সেলিং একটি কম ব্যয়বহুল বিকল্প হতে পারে। কিছু দম্পতির জন্য, এর অর্থ হতে পারে কাউন্সেলিং ব্যবহার করার পার্থক্য বা একেবারেই নয়।
- অনলাইন থেরাপি সাইট মূল্য যোগ করে: অনেক অনলাইন রিলেশনশিপ কাউন্সেলিং প্রোগ্রাম স্টাডি টুলস অফার করে যা অনলাইন উপদেশ অফার অ্যাক্সেস এবং পরিপূরক।
- আপনি অতিরিক্ত গোপনীয়তার সাথে সমস্যার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন: থেরাপিতে যাওয়া সবসময় একটি মজার প্রক্রিয়া নয়। কিছু দম্পতি ব্যক্তিগতভাবে একজন পরামর্শদাতার সাথে দেখা করতে ভয় পেতে পারেন; অনলাইন উপাদানটি প্রক্রিয়াটিতে নাম প্রকাশ না করার একটি স্তর যুক্ত করে এবং কিছুকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, অনেকের মুখোমুখি না হওয়া কারো সাথে কথা বলার সময় খোলা এবং সৎ হওয়ার জন্য অনেক বেশি উপযুক্ত।
- আপনার সম্পর্কের লেবেল লাগানোর দরকার নেই: লোকেরা যখন একজন কাউন্সেলরের কাছে যায়, তখন তাদের মনে হতে পারে যে তাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে। তারা এমনও অনুভব করতে পারে যেন মানুষ তাদের বিচার করতে পারে। শুধু অফিসে গাড়ি চালানো এবং ওয়েটিং রুমে যাওয়া কিছু মানুষের জন্য ব্যর্থতার মতো মনে হয়। একটি অনলাইন উৎসের মাধ্যমে বাড়িতে এটি করা সেই কলঙ্কের অনেকটা দূরে নিয়ে যায়।
ব্যক্তিগত পরিবর্তে অনলাইনে সম্পর্কের কাউন্সেলিং করার অসুবিধা
- দেখাই বিশ্বাস: দম্পতি বা থেরাপিস্ট দম্পতির শরীরের কিছু ভাষা বা "অব্যক্ত" জিনিসগুলি মিস করতে পারেন যা "ব্যক্তিগতভাবে" পরিবেশে আরও ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।
- একটি অফিসে যাওয়া এটিকে আরও অফিসিয়াল করে তোলে: আরেকটি অসুবিধা হতে পারে যে এটি অনলাইনে করার সুবিধাটি দম্পতিরা এটিকে আরও বেশি মর্যাদা দেয়।
- কোনও শারীরিক "সময়সীমা" বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট না থাকায়, তারা অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিকে অগ্রাধিকার না দেওয়ার এবং শেষ মুহূর্তের বাতিলকরণের বিষয় হতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত তাদের মিসড সেশনের জন্য চার্জ করতে পারে। ব্যক্তিগতভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে, দম্পতিরা উপস্থিত হওয়ার এবং অংশগ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে কারণ তারিখ নির্ধারণ করা হয়েছে এবং তারা সেশনের জন্য তাদের সময়সূচী সাজিয়েছে।
- কেউ কেউ এটিকে গুরুত্বের সাথে নাও নিতে পারে: কারণ এটি আরও নৈমিত্তিক, কেউ কেউ অনলাইন সম্পর্ক পরামর্শের কার্যকারিতা নিয়ে তর্ক করতে পারে, ভাবছেন যে দম্পতিদের পরিবর্তন করতে এটি যথেষ্ট কিনা।
- অনলাইন থেরাপিস্টদের শংসাপত্র নিয়ে প্রশ্ন: যেহেতু তারা অনলাইনে আছে, তাই থেরাপিস্ট বা "বিশেষজ্ঞদের" পক্ষে বিভ্রান্তিকর হওয়া সহজ হতে পারে।
- যদিও কিছু লোক তাদের দক্ষতাকে ভুলভাবে উপস্থাপন করতে পারে, সেখানে অনেক যোগ্য, শংসাপত্রপ্রাপ্ত এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিবাহ এবং পারিবারিক বিশেষজ্ঞ আছেন যারা অনলাইনে পরিষেবা প্রদান করেন। তারা আপনাকে সাহায্য করার যোগ্য কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন থেরাপিস্টের স্কুলিং এবং ব্যাকগ্রাউন্ড দুবার পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- কম্পিউটার বা ইন্টারনেট বা ওয়েবসাইট সবসময় নির্ভরযোগ্য নয়: কখনও কখনও ত্রুটি ঘটে; যদি জিনিসগুলি আপনার সম্পর্কের মধ্যে সত্যিই রুক্ষ হয় তবে সেই প্রযুক্তিগত সমস্যাগুলি আপনার সাহায্য পাওয়ার ক্ষমতাকে বিলম্বিত করতে পারে। অনলাইনে কাজ করা কাউন্সেলররা এই প্রযুক্তিগত সমস্যাগুলির জন্য সৃজনশীল সমাধান নিয়ে আসার জন্য নিবেদিত, তবে সর্বদা আপনাকে সর্বাধিক নিরাপদ এবং ব্যক্তিগত উপায়ে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে অগ্রাধিকার দেবে।
পেশাদার এবং অসুবিধাগুলি দেখার পরে, টম এবং ক্যাথি দুই পায়ে লাফ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং অনলাইন সম্পর্ক পরামর্শের মাধ্যমে সম্পর্কের পরামর্শ নেবেন।
অনলাইন রিলেশনশিপ কাউন্সেলিং তাদের জন্য একটি নতুন অভিজ্ঞতা ছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তারা জানত যে এটি একটি চেষ্টা করার যোগ্য হবে। অনলাইনে বিয়ের কাউন্সেলিংয়ের সুবিধা -অসুবিধা সম্পর্কে ফ্যাক্টরিং করার পর, তারা এটি নিয়ে এগিয়ে গেল।
তারা একটি প্রোগ্রাম বেছে নেয় এবং দুজনেই কাজে লেগে যায়। এটি সহজ ছিল না - সম্পর্কের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা কখনই একটি মজাদার জিনিস নয় - কিন্তু এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তারা উভয়েই শিখেছে কীভাবে তাদের অনুভূতিগুলি আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে হয়, পুরানো আঘাতের মাধ্যমে কাজ করতে হয় এবং দম্পতি হিসেবে একসাথে এগিয়ে যেতে হয়।
যদি আপনার সম্পর্ক চ্যালেঞ্জের মধ্যে দিয়ে যায়, এবং আপনার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, আপনি আপনার দাম্পত্য জীবনে অচলাবস্থায় পৌঁছেছেন, আপনার বিবাহকে আরও ভাল করার জন্য পরামর্শ দেওয়ার সময় এসেছে।
দম্পতি থেরাপির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি পর্যালোচনা করার পরে, স্থানীয় সম্পর্কের পরামর্শ আপনাকে সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে কিনা এবং যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনি সর্বসম্মতভাবে সম্মত হন সে বিষয়ে আপনাকে একটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
যদি সময় বা আর্থিক সীমাবদ্ধতার কারণে এটি আপনার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প না হয়, তাহলে একটি নির্ভরযোগ্য অনলাইন বিবাহ কোর্স গ্রহণ করা বা বিশেষজ্ঞ থেরাপিস্টদের সাথে একটি অনলাইন সম্পর্ক কাউন্সেলিং আপনার বিবাহের উন্নতির জন্য আপনার কলিং কার্ড হতে পারে।