কন্টেন্ট
- যৌন আসক্তি একটি অত্যন্ত ক্ষয়কারী ব্যাধি হতে পারে
- আপনি কি যৌন আসক্তিতে ভুগছেন?
- আপনি কি সবসময় সেক্স নিয়ে ভাবছেন?
- আপনি কতবার হস্তমৈথুন করেন?
- আপনি কি নিজেকে প্রায়শই পর্নোগ্রাফি খুঁজছেন?
- আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে কি বিশ্বাসঘাতকতা প্রবেশ করেছে?
- আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন?
আপনি কি যৌন আসক্তির স্পষ্ট লক্ষণগুলি চিনতে আগ্রহী? এটা বেশ সম্ভব যে হয় আপনি নিজে যৌন আসক্ত, অথবা যৌন আসক্তির শিকার।
উভয় ক্ষেত্রে, আপনাকে একটি সম্পর্কের মধ্যে যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে শিখতে হবে। তখনই আপনি এটি মোকাবেলার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে পারেন।
যৌন আসক্তির কিছু দৃশ্যমান লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পড়ুন যা আপনি সুবিধাজনকভাবে উপেক্ষা করছেন।
যৌন আসক্তির চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে একটি টুকরোতে অ্যাঞ্জেলোর কণ্ঠস্বর শুনতে অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে অ্যাঞ্জেলোর আসক্তির মূল সম্পর্কে অনেক কিছু বলার আছে এবং অন্যরা এটি পছন্দ করে।
“আমি জানি না, আমি আজও চালিয়ে যাচ্ছি কিনা, সবসময় নিজেকে পছন্দ করি। কিন্তু অনেক বছর আগে আমি যা করতে শিখেছিলাম, তা হল নিজেকে ক্ষমা করা।
প্রতিটি মানুষের জন্য নিজেকে বা নিজেকে ক্ষমা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি যদি বেঁচে থাকেন তবে আপনি ভুল করবেন- এটি অনিবার্য। কিন্তু একবার আপনি যদি করেন এবং আপনি ভুলটি দেখতে পান, তাহলে আপনি নিজেকে ক্ষমা করুন এবং বলুন, 'ঠিক আছে, যদি আমি আরও ভাল জানতাম তবে আমি আরও ভাল করতে পারতাম,' এটুকুই।
সুতরাং আপনি এমন লোকদের বলছেন যাদের মনে হয় আপনি আহত হয়েছেন, 'আমি দু sorryখিত', এবং তারপর আপনি নিজেকে বলুন, 'আমি দু sorryখিত।' যদি আমরা সবাই ভুলকে ধরে থাকি, আমরা আয়নায় আমাদের নিজস্ব গৌরব দেখতে পাই না কারণ আমাদের মুখ এবং আয়নার মধ্যে ভুল আছে; আমরা দেখতে পাচ্ছি না আমরা কী হতে সক্ষম। ” মায়া অ্যাঞ্জেলু
আমরা যখন আমাদের মধ্যে অসাধারণ বোঝা বহন করি তখন আমরা প্রায়ই বিপজ্জনক আচরণে লিপ্ত হই। আরেকটি উপায় বলেছিল, আমরা যখন আমাদের ভিতরে আঘাত করছি তখন আমরা নিজেদের এবং অন্যদের ভালবাসি, যাদের আমরা ভালবাসি।
যৌন আসক্তি একটি অত্যন্ত ক্ষয়কারী ব্যাধি হতে পারে
একদিকে, যৌন আসক্তি আমাদের সময়, একাগ্রতা এবং আত্ম-যত্নের প্রতিশ্রুতি থেকে ছিনিয়ে নিতে পারে। অন্যদিকে, যৌন আসক্তি আমাদের চারপাশের সম্পর্কেরও ক্ষতি করতে পারে।
যৌন আসক্তি আমাদের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ "সংযোগ" হ্রাস করে এবং আমাদের সম্পর্কের মধ্যে অন্যান্য অপ্রীতিকর সমস্যাগুলির সূচনা করতে পারে।
আপনি কি যৌন আসক্তিতে ভুগছেন?
আমি কিভাবে জানবো যে আমার সেক্স আসক্তি আছে?
এই নিবন্ধটি পড়ার জন্য আপনার যথেষ্ট অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে তা ইঙ্গিত দেয় যে হয় আপনি আপনার সঙ্গীর যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেছেন, অথবা আপনি সাহায্য পেতে এবং আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
যখন যৌনতা আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং পরিবার, কাজ এবং সম্প্রদায়ের প্রতি আমাদের অঙ্গীকারকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, তখন কিছু সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। এই যৌন আসক্তি "মার্কার "গুলির মধ্যে কতগুলি আপনার অবস্থার সাথে মানানসই তা দেখতে পড়ুন।
আপনি কি সবসময় সেক্স নিয়ে ভাবছেন?
যদি যৌন কল্পনা একটি ব্যস্ততায় পরিণত হয় যা আপনাকে উত্পাদনশীল জীবন থেকে বের করে দেয়, তাহলে আপনার সমস্যা হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোন না কোন সময়ে যৌনতা উপভোগ করেন বা উপভোগ করেন, সেক্সের প্রতি সম্পূর্ণ ব্যস্ততা একটি সমস্যা।
যদি যৌন কল্পনা বা যৌনতা আপনাকে কাজ বা অন্যান্য প্রতিশ্রুতি সম্পন্ন করা থেকে বিরত রাখে, তাহলে এগুলি যৌন আসক্তির স্পষ্ট লক্ষণ।
এখন সময় এসেছে এক পা পিছিয়ে গিয়ে নির্ধারণ করার, "কেন?" যদি আপনি মনে করেন না যে আপনি এই প্রচেষ্টায় বস্তুনিষ্ঠ হতে পারেন, অন্য কারো সাথে আপনার "নিদর্শন" ভাগ করুন, এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জিজ্ঞাসা করুন।
সর্বোপরি, যৌন আসক্ত হওয়া দীর্ঘমেয়াদে আপনার জন্য কোন উপকার করতে পারে না।
আপনি কতবার হস্তমৈথুন করেন?
যদিও এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য একটি অস্বস্তিকর প্রশ্ন মনে হতে পারে, উত্তরটি আপনাকে আসক্তি খেলে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
মানুষ হস্তমৈথুন করে। আসলে, গ্রহের প্রায় প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কই কোন না কোন সময়ে হস্তমৈথুন করেছে। সমস্যা হল ফ্রিকোয়েন্সি।
যদি আপনি নিজেকে দিনে একাধিকবার এবং সপ্তাহের প্রায় প্রতিদিন হস্তমৈথুন করতে দেখেন, তাহলে কিছু সাহায্য চাওয়ার সময় এসেছে। এই মুহুর্তে, হস্তমৈথুন আপনাকে দৈনন্দিন জীবনযাপনের কাজগুলি পূরণ করা থেকে বিরত রাখে।
যদি আপনি কম ঘন ঘন হস্তমৈথুন করেন কিন্তু সঙ্গীর সাথে যৌনমিলনের পর হস্তমৈথুন করেন, তাহলে উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণও রয়েছে।
আপনি কি নিজেকে প্রায়শই পর্নোগ্রাফি খুঁজছেন?
যদিও আমরা প্রথমে পর্নোগ্রাফি দেখার "নীতিশাস্ত্র" নিয়ে আলোচনা থেকে বিরত থাকতে পারি, আসুন আমরা এগিয়ে যাই এবং স্বীকার করি যে পর্নোগ্রাফি সাবস্ক্রিপশন কেনা সম্ভবত যৌন আসক্তির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বা আপনি আসক্তির দেশে চলে যাচ্ছেন এমন একটি চিহ্ন।
উপরন্তু, যদি পর্নোগ্রাফি আপনার দৈনন্দিন নগদ প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে, তাহলে আপনি ধরে নিতে পারেন যে আপনার যথেষ্ট সমস্যা আছে। পর্নোগ্রাফি মানুষকে আপত্তি করে এবং সুস্থ সম্পর্কের কোন সুবিধা দেয় না।
যৌন আসক্তির এই সতর্কতা লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না যদি আপনি এগুলি সনাক্ত করেন, সমস্যাটি সমাধান করার সময় এসেছে।
আপনার দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে কি বিশ্বাসঘাতকতা প্রবেশ করেছে?
যদিও ব্যক্তিরা অবিশ্বাসের জন্য অনেকগুলি কারণ উল্লেখ করে, এটি স্বীকার করা অপরিহার্য যে অবিশ্বাস সম্পর্ক ধ্বংস করে।
বিবাহে যৌন আসক্তির আপাত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনার অবিশ্বাস নিয়মিতভাবে সঙ্গী থেকে সঙ্গীর দিকে চলে যায়।
নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে অনুগ্রহ করুন- কিছু সাহায্য পান!
অবিশ্বাস এসটিডি সমীকরণে আনতে পারে। আপনি কি আপনার যৌন অনিচ্ছার কারণে একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে একটি STD আনতে চান? আপনি কি একজন সঙ্গী আপনার জন্য এটি করতে চান?
যৌন আসক্তির গভীর অন্তর্দৃষ্টি পেতে এই ভিডিওটি দেখুন:
আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন?
যৌন আসক্তি আপনার জীবনকে জটিল করে তুলছে কিনা তা আপনি বুঝতে পারার সময় এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।
যে লোকেরা যৌন আসক্তির লক্ষণ দেখানোর প্রবণতা রাখে তাদের প্রায়ই অমীমাংসিত মানসিক আঘাত থাকে যা তাদের ক্রমাগত পরিতৃপ্তি এবং সংযোগ খুঁজতে থাকে। একভাবে, ক্রমাগত যৌনতা বা যৌন কল্পনার দিকে চালনা হৃদয় ও আত্মার শূন্যতা পূরণ করার আকাঙ্ক্ষার দ্বারা উদ্দীপিত হয়।
সাধারণত, আমরা জানি আমরা নিজেদের ভালোবাসি কি না। যদি আপনার উত্তর একটি নির্দিষ্ট "না" হয়, তাহলে স্বীকার করুন যে এটি একটি পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী, বা একটি সুসজ্জিত পাদরি ব্যক্তিকে নিযুক্ত করার সময়।
যখন আপনি হৃদয়ের শূন্যতা সম্বোধন করেন, নিরাময় সত্যিই আমাদের জীবনে শুরু হতে পারে।
আমরা যৌন প্রাণী, যৌন ঘনিষ্ঠতা এবং প্রজননের জন্য জিনগতভাবে কঠোর পরিশ্রমী। যৌনতা একটি সুন্দর এবং উদ্দেশ্যমূলক উপহার।
কিন্তু যখন যৌনতা আমাদের সম্পর্ক, আমাদের অঙ্গীকার এবং আমাদের মানসিক/শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, তখন আমাদের পিছিয়ে যেতে হবে এবং নির্ধারণ করতে হবে যে আমরা যৌন আসক্তির লক্ষণ দেখছি কিনা।
আপনি যদি যৌন আসক্তি মোকাবেলা করেন তাহলে সাহায্য আছে। পরামর্শদাতা, আধ্যাত্মিক নেতা এবং বিশ্বস্ত বন্ধুদের মতো যত্নশীল ব্যক্তিরা সর্বদা সহায়ক দিকনির্দেশনা এবং দুর্দান্ত সহায়তা প্রদানের জন্য আপনার সমস্যায় প্রবেশের জন্য প্রস্তুত থাকেন।
নিজের দ্বারা যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন।
সাহায্য করতে ইচ্ছুক এবং প্রস্তুত লোকদের কাছে আপনার গল্প বলুন। নিরাময় স্রোতকে আপনার জীবনের ভারাক্রমে প্রবেশ করতে প্রস্তুত করুন।