কন্টেন্ট
- 1. নিজেকে কিছু দুvingখজনক এবং নিরাময়ের সময় দিন
- 2. আপনার প্রাক্তন পিছু নেওয়া এড়িয়ে চলুন
- ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন
- 4. আপনার স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন
- 5. নিজের প্রতি সত্য হোন
- 6. আর্থিক সঙ্গে স্মার্ট পান
- 7. পেশাদার সাহায্য নিন
- 8. ক্ষমা করতে শিখুন
- উপসংহার
অনেক বিবাহ বিচ্ছেদ পদ্ধতি অনুসরণ করে ডিভোর্স আইনজীবীদের সাথে লড়াই করার পর, অবশেষে আপনার বিবাহবিচ্ছেদ সম্পন্ন হয়েছে। আদর্শভাবে, আপনি স্বস্তি বোধ করতে পারেন কারণ আপনি অবশেষে আপনার প্রাক্তন এবং চাপের তালাক প্রক্রিয়াটির সাথে আলাদা হয়ে গেছেন।
যাইহোক, আপনার প্রাক্তনকে আপনার জীবনে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করা, বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পরে আপনার পায়ে ফিরে আসা কেকের টুকরা নয়।
তবুও, আশা আছে বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনার নতুন জীবন তৈরি করুন, যেখানে আপনি আপনার ব্যর্থ দাম্পত্য জীবনের অভাব অর্জন করবেন।
বিবাহবিচ্ছেদের পরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য এখানে কিছু প্রয়োজনীয় টিপস এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে স্মার্ট জিনিসগুলিআপনাকে আপনার জীবন পুনর্নির্মাণে সাহায্য করতে
1. নিজেকে কিছু দুvingখজনক এবং নিরাময়ের সময় দিন
বিবাহবিচ্ছেদের পরের মুহূর্তটি উভয় পত্নীর জন্য একটি আবেগময় সময় হতে পারে। এই কারণে, আপনার যতটুকু দায়িত্ব আছে এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার পায়ে ফিরে আসতে চান, দুveখ এবং নিরাময়ের জন্য কিছু সময় দেওয়া অপরিহার্য।
মনে রাখবেন যে বিবাহবিচ্ছেদ একটি বিবাহের মৃত্যু। অতএব, যতটুকু বিভাজন একটি ধারণা ছিল যা আপনি উভয়েই নিয়ে এসেছিলেন, আপনার হারিয়ে যাওয়া জীবনধারা এবং জীবন নিয়ে শোক করার জন্য সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি খুঁজছেন তা জানার আগে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে বিবাহ বিচ্ছেদের পরে উন্নতি করার উপায়।
2. আপনার প্রাক্তন পিছু নেওয়া এড়িয়ে চলুন
এখানে আরেকটি প্রয়োজনীয় জিনিস ডিভোর্সের পরে করা. আপনি বিভক্ত হওয়ার পরে, আপনি জানতে চাইতে পারেন যে আপনার প্রাক্তন কেমন করছে এবং তারা কীভাবে বিবাহবিচ্ছেদের সাথে আচরণ করছে।
যাইহোক, যতই ডালপালা পরিতোষজনক মনে হতে পারে, এটি শেষ পর্যন্ত ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতির কারণ হতে পারে। পরিবর্তে, নতুন জীবনের দিকে মনোনিবেশ করুন, আপনার প্রাক্তন কী করছেন তা ভুলে যান কারণ এটি এখন আপনার অতীত। রিফ্রেশ করুন এবং আপনার প্রাক্তনের অনুপস্থিতিতে আপনি কেমন আছেন তা মনে করিয়ে দিন।
ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করুন
প্রায়শই না, বিয়ের পরে, আপনি আপনার বিবাহ এবং আপনার পরিবারের উপর অনেক বেশি মনোনিবেশ করেন। এটি আপনাকে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয় -স্বজনের সাথে যে শক্তিশালী বন্ধন থাকতে পারে তা ভেঙে দেয়।
তবে, অন্যতম ডিভোর্সের পর গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো আপনার সম্পর্ক এবং বন্ধুত্ব পুনর্নির্মাণ করা। এই লোকেরা প্রক্রিয়াটিকে সহজ এবং আরও পরিচালনাযোগ্য করে তোলে।
তারা আপনাকে এমন কিছু সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে যা এই মুহূর্তে আপনার জন্য বোঝা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার বাচ্চাদের যত্ন নিতে পারে যখন আপনি দু gখজনক মুহূর্তের মধ্য দিয়ে যান।
4. আপনার স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন
বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়া কতটা আবেগপূর্ণ এবং চাপপূর্ণ হতে পারে তা বিবেচনা করে, মানসিক চাপের কারণে কিছু রোগের অবসান ঘটানো সম্ভব।
যাইহোক, স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকার কারণে, এই সময়টি পরিস্থিতি আগের চেয়ে আরও জটিল করে তুলতে পারে। এই কারণে, এই সময়ে সুস্থ থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
অস্বাস্থ্যকর আচরণ এড়িয়ে চলুন যেমন মদ্যপান, অপরিচিতদের সাথে ঘুমানো, মাদকদ্রব্য এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক মোকাবেলা পদ্ধতি যা আপনি মনে করেন আপনাকে সান্ত্বনা দিতে সাহায্য করবে। সর্বদা মনে রাখবেন যে প্রতিটি পরিস্থিতিতে আপনার স্বাস্থ্য প্রথমে আসে।
5. নিজের প্রতি সত্য হোন
বিবাহ বিচ্ছেদের পরে, সম্ভবত আপনার অনেক উত্তরহীন প্রশ্ন এবং সন্দেহ আছে। আপনি সম্ভবত আশ্চর্য হবেন যে ঠিক বা সেরা জিনিসটি সেই বিন্দু থেকে কি করা যায়।
আপনি সঠিক পথে আছেন তা নিশ্চিত করার জন্য, সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি পরবর্তীতে কী করতে চান সে সম্পর্কে আপনি নিজের প্রতি সত্য।
এটি আপনাকে তৈরি করতে সাহায্য করবে জীবনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তউদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কিছু থাকে তবে আপনার বাচ্চাদের কীভাবে পরিচালনা করবেন। উপরন্তু, নিজের প্রতি সত্য হয়ে, আপনি আপনার জীবনে পরবর্তীতে কি চান তা জানার অবস্থানে আছেন।
6. আর্থিক সঙ্গে স্মার্ট পান
বিবাহবিচ্ছেদ এত চাপের কারণ হয়ে উঠতে পারে তার একটি কারণ হল আপনি কীভাবে আর্থিক সামলাতে জানেন না। এটি সাধারণত ঘটে যদি আপনার স্ত্রী রোজগারী হন অথবা আপনার আয়ের স্থিতিশীল উৎস না থাকে।
অতএব, যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এখন একটি জটিল আর্থিক পরিস্থিতির মধ্যে আছেন, আপনার সময় আছে যে আপনার অর্থের সাথে স্মার্ট হওয়ার সময়।
একটি চাকরি সুরক্ষিত করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে টিকিয়ে রাখতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে। যদি যে আইন সংস্থাটি আপনার প্রতিনিধিত্ব করছিল সে যদি আপনাকে বিবাহ বিচ্ছেদের সময় কিছু ভাতা পেতে সাহায্য করে, তাহলে এটি শুরু করতে সাহায্য করুন।
এছাড়াও দেখুন: বিবাহ বিচ্ছেদের Most টি সাধারণ কারণ
7. পেশাদার সাহায্য নিন
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বিবাহবিচ্ছেদের পরের মুহূর্তটি আপনার জন্য সহজ মুহূর্ত নয়। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন থেরাপিস্ট পান চেষ্টা সময়ের মধ্য দিয়ে যান।
প্রক্রিয়াটি কীভাবে সহজ এবং পরিচালনাযোগ্য করা যায় সে সম্পর্কে থেরাপিস্ট আপনাকে পরামর্শ দিতে সহায়তা করবেন। এইভাবে, আপনার পক্ষে পার্কটিতে পুরো শোকাহত এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটি হাঁটা সম্ভব।
8. ক্ষমা করতে শিখুন
গবেষণার মতে, রাগ এবং হতাশা হল কয়েকটি প্রধান কারণ কেন পুরো তালাক প্রক্রিয়াটি এত চাপযুক্ত হয়ে ওঠে।
এই কারণে, আপনার এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনাকে কীভাবে ক্ষমা করতে হবে এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা শিখতে হবে, সম্ভবত আপনি মনে করেন যে আপনার স্ত্রী আপনার সাথে অন্যায় করেছেন, অথবা আপনি মনে করেন যে আপনিই ভুল করছেন। যেভাবেই হোক, চেষ্টা করুন এবং ভুলে যান কি ঘটেছে যা আপনাকে পরবর্তী সময়ে কী ঘটবে সেদিকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করবে।
উপসংহার
যে কারণেই আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন না কেন, তালাক কখনই সহজ প্রক্রিয়া নয়। আপনি বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পরেও প্রক্রিয়াটি জটিল রয়ে গেছে এবং আপনি এখন এগিয়ে যাচ্ছেন।
ভাগ্যক্রমে, যখন আপনার কাছে সঠিক টিপস এবং একজন পেশাদার এবং অভিজ্ঞ আইনজীবী থাকবেন তখন প্রক্রিয়াটি সহজ করা সম্ভব হবে। আপনার টিপস শুরু করতে সাহায্য করার জন্য উপরের টিপস ব্যবহার করুন আপনার বিবাহ বিচ্ছেদের পরে নতুন জীবন।