কন্টেন্ট
- একটি প্রস্থান পরিকল্পনা আছে
- আপনার সঙ্গীকে সতর্ক করুন
- সহ-পিতামাতার উপর একটি আইনি নথি ডিজাইন করুন
- সম্পদের ভাগাভাগি নিয়ে আলোচনা করুন
- কোন স্মৃতি মুছে দিন
- সুস্থ হতে সময় নিন
- কাউন্সেলিং সেশন
এটি একটি কঠিন সিদ্ধান্ত। আপনি আপনার বিয়ে বাঁচানোর জন্য সব উপায় চেষ্টা করেছেন, এটা স্পষ্ট যে আপনি একসাথে থাকার জন্য বোঝানো হয় নি। আপনি বিয়ের চেয়ে বিচ্ছেদে সুখী। ইচ্ছুক সঙ্গীর জন্য বিবাহ ত্যাগ করতে সময় লাগে। এটি একটি শারীরিক এবং মানসিক বিনিয়োগ, সব সত্ত্বেও, এটি ছেড়ে দেওয়ার সময়। এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হল
একটি প্রস্থান পরিকল্পনা আছে
একটি আবেগ অনুভূতি থেকে এই পরিকল্পনা করবেন না। যুক্তি এবং যুক্তিকে কেন্দ্রীক পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার অনুমতি দিন যাতে আপনার দুজনের জন্য এটি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত। আপনি কি আপনার স্ত্রীর সাহায্য ছাড়া নিজেকে আর্থিকভাবে টিকিয়ে রাখবেন? আপনি কিভাবে একাকিত্ব সামলাবেন? যদি আপনার পত্নী এগিয়ে যায়, তাহলে আপনি কি তাদের জীবনে নাটকের কারণ হবেন? আপনাকে বিচ্ছেদের প্রভাবের সমস্ত পরিণতি চিন্তা করতে হবে। যদি আপনি তাদের সাথে মোকাবিলা করতে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করেন তবে এগিয়ে যান। এটা সহজ কাজ আর বলেন। তাত্ত্বিকভাবে, এগুলি সহজ কিন্তু যখন অনুশীলনের কথা আসে তখন এটি পরিচালনা করা সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি; যদিও আপনি সময়ের সাথে অতিক্রম করেছেন।
আপনার সঙ্গীকে সতর্ক করুন
একটি বিয়ে থেকে পালানো দীর্ঘ আদালত যুদ্ধ এবং পুনর্মিলন আলোচনা তৈরি করে যা আপনাকে অভিভূত করতে পারে, তবুও আপনার সুস্থ হওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন। আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে জানাতে দিন। যদি তিনি আপনাকে শোনার কান দেন, পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য আপনি যে প্রচেষ্টা করেছিলেন তা নির্দেশ করুন কিন্তু এটি ফল দেয়নি। এটি আপনাকে পরিবর্তন করার লক্ষ্যে একজন সঙ্গীর নিজেকে ব্যাখ্যা করার কোন সুযোগ দেয় না। গবেষণা দেখায় যে এই ধরনের কিছু অংশীদার তাদের আবেদনে প্রকৃত। আপনার মাটিতে লেগে থাকুন।
সহ-পিতামাতার উপর একটি আইনি নথি ডিজাইন করুন
এমন পরিস্থিতিতে যেখানে শিশুরা ছবিতে থাকে, আপনি আলাদাভাবে থাকাকালীন আপনি কীভাবে শিশুদের যত্ন নেবেন তা নিয়ে একটি বাধ্যতামূলক চুক্তি লিখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একজন আইনজীবীর পরিষেবাগুলিতে নিযুক্ত হন। এটি আপনাকে বাচ্চাদের দেখার নামে আপনার পত্নীর কাছ থেকে কোনও ঝামেলা ছাড়াই নিরাময় করতে দেয়।
এই সময়ে, আপনি ভাল কথা বলার শর্তে নন, শিশুদের আদালত আপনাকে সেই দেশের আইন অনুসারে পরিচালিত করতে দেয় যা শিশুদের শাসন করে।
সম্পদের ভাগাভাগি নিয়ে আলোচনা করুন
যদি আপনি একসাথে সম্পদ অর্জন করেন, তাহলে আপনাকে সম্পদ ভাগ করার উপায় নিয়ে আসতে হবে। যদি আপনি পরিপক্ক হন, তাহলে অবদান স্তর অনুযায়ী বা আপনার স্বামীর সাথে এটি আলোচনা করুন যার উপর নির্ভর করে যে শিশুদের অন্যদের তুলনায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেশি আর্থিক বোঝা রয়েছে তাদের হেফাজত করে। কোন মৌখিক চুক্তি এড়িয়ে চলুন, লঙ্ঘনের সাথে আবদ্ধ থাকুন কোন প্রতিশ্রুতি ছাড়াই আপনাকে দীর্ঘ আদালতের লড়াইয়ে ছাড়তে হবে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সফল হয় না।
কোন স্মৃতি মুছে দিন
এমন কিছু যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর স্মরণ করিয়ে দেয় অথবা আপনার একসাথে থাকা চমৎকার মুহূর্তগুলি আপনাকে আরোগ্য করতে দেয় না। আপনার সঙ্গীর আত্মীয় এবং পারস্পরিক বন্ধুদের সমস্ত পরিচিতি মুছুন। আপনি যখন আপনার বিবাহ ত্যাগ করবেন, তিক্ত সত্য হল যে আপনি নতুন করে জীবন শুরু করছেন। এমন জায়গা পরিদর্শন করা এড়িয়ে চলুন যেখানে সে/সে ভালবাসে পাছে আপনি একে অপরের সাথে ধাক্কা খাবেন যাতে আপনাকে খারাপ স্মৃতি দেয় যা আপনার নিরাময় প্রক্রিয়াকে বিঘ্নিত করে।
সুস্থ হতে সময় নিন
যদি আপনি ব্রেকআপ থেকে পুরোপুরি সুস্থ না হন তবে একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক ক্ষতিকর। নিজেকে সময় দিন; অবশ্যই, ব্যর্থ বিয়েতে আপনার ভূমিকা ছিল। আপনার সামাজিক জীবন নিয়ে আপনি কী করতে চান তা নিয়ে নিজের মূল্যায়ন করার এবং নিজের সাথে একটি চুক্তি করার সময় এটি। আপনার চারপাশে সঠিক সহায়তা ব্যবস্থার সাথে, নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর।
নিonelসঙ্গতা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, এটি একটি অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ার সময়, বা সময়ের কারণে আপনি স্থগিত করা কিছু ক্রিয়াকলাপে জড়িত। এটি আপনাকে শুধুমাত্র মানসিক পরিপূর্ণতা দেবে না বরং আপনার সামাজিক জীবনকে ব্যক্তিগত বিকাশের হাতিয়ার হিসেবে গড়ে তুলবে।
কাউন্সেলিং সেশন
এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার অর্থ আপনি আপনার জীবনে অনেক কিছু অতিক্রম করেছেন যা চাপ বা হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। জীবনের বাস্তবতা আপনার উপর ভোরবেলা, আপনি সমাজের কিছু ক্ষেত্রের দ্বারা নিonelসঙ্গতা এবং অপমান সহ্য করতে পারবেন না। কোনও নেতিবাচক চিন্তা ছাড়াই আপনাকে চেষ্টা করার সময়টি কাটানোর জন্য কাউন্সেলিং সেশন করুন। অধিবেশনে, আপনি আপনার হৃদয় কেঁদে ফেলতে পারেন - এটি থেরাপিউটিক।
বিয়ে ত্যাগ করা ব্যর্থতার লক্ষণ নয়। আপনি আপনার সিদ্ধান্তের ব্যাখ্যা কারো কাছে দেননি। যতক্ষণ আপনি জানেন যে এটি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত এবং আপনার বিবেক এটি সম্পর্কে পরিষ্কার তখন আপনার চারপাশে নেতিবাচক কথাবার্তা মনে করবেন না।