কন্টেন্ট
- 1. মনে রাখবেন আপনি আপনার বৈবাহিক অবস্থা নন
- 2. আপনার প্রাক্তন সঙ্গে জিনিস নাগরিক রাখুন
- 3. একজন আর্থিক পরিকল্পনাকারীর সাথে কথা বলুন
- 4. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় পরিকল্পনা করুন
- 5. ডিভোর্স সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন
- 6. এমন কিছু করুন যা আপনি সবসময় করতে চেয়েছিলেন
- 7. আপনার আশীর্বাদ মনে রাখবেন
- 8. যে "তালাকের পর প্রথম তারিখ" উপায় থেকে দূরে পান
- 9. নিজের প্রতি সদয় হোন
- 10. একজন পরামর্শদাতা দেখুন
আপনি যখন একটি ছোট মেয়ে ছিলেন, আপনি আপনার স্বপ্নের মানুষটিকে নিয়ে ধর্মান্ধ হয়েছিলেন। যখন আপনি অবশেষে তার সাথে দেখা করলেন, তখন আপনি হিলের উপরে ছিলেন। তোমার স্বপ্ন সত্যি হয়েছিল!
তারপরে, যখন আপনি প্রথম বিয়ে করেছিলেন, "তালাক" শব্দটি সম্ভবত আপনার কাছে কখনও আসেনি।
কিন্তু এখানে আপনি, মুখের দিকে সেই শব্দটির দিকে তাকিয়ে আছেন। আপনি এই বিন্দুতে কিভাবে পৌঁছেছেন তা কোন ব্যাপার না, বাস্তবতা হল যে আপনার বিবাহ শেষ হয়েছে। এবং এটা সত্যিই, সত্যিই ব্যাথা করে।
আপনার স্বপ্ন ভেঙে গেছে, অথবা সেটাই বোধ হয়। আপনার স্বপ্ন এখনও শেষ হতে হবে না। আপনি যখন এই প্রধান জীবন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, নিজের প্রতি সদয় হোন।
নারীদের জন্য বিশ্বাসযোগ্য বিবাহ বিচ্ছেদ সম্পদ খুঁজছেন?
নীচের মহিলাদের জন্য 10 তালাকের টিপস পড়ুন এবং আপনার জীবনের এই অস্থিতিশীল সময়টি সর্বোত্তম করার চেষ্টা করুন।
কে জানে? কিছু সময় এবং প্রচেষ্টার সাথে, এটি আপনার জীবনে একটি দুর্দান্ত পরিবর্তন হতে পারে।
1. মনে রাখবেন আপনি আপনার বৈবাহিক অবস্থা নন
আপনার নতুন বৈবাহিক অবস্থার জন্য কেউ কেউ আপনাকে কঠোরভাবে বিচার করতে পারে, এবং অন্যরা তা করবে না।
শুধু জেনে রাখুন যে আপনি আপনার বৈবাহিক অবস্থা নন। শুধু কারণ আপনি তালাকপ্রাপ্ত, এর মানে এই নয় যে এটি দূরবর্তীভাবে আপনার সম্পর্কে সবচেয়ে বড় জিনিস।
যখন আপনি একটি ফর্ম পূরণ করেন এবং "তালাকপ্রাপ্ত" লিখতে হয় বা যদি কেউ আপনার স্বামী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে এবং আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হবে যে আপনি আর একসাথে নেই তখন এটি এমন মনে হতে পারে।
আপনি বিয়ে করেছেন কি না তার চেয়ে অনেক কিছু আছে। মনে রাখবেন, যে.
2. আপনার প্রাক্তন সঙ্গে জিনিস নাগরিক রাখুন
আপনি আপনার প্রাক্তনকে আঘাত করার জন্য প্রলুব্ধ বোধ করতে পারেন এবং সম্ভবত তিনি কিছুটা বক্তৃতা পাওয়ার যোগ্য।
কিন্তু সত্যিই, সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করুন।
সবচেয়ে সম্ভাব্য জিনিস কি ঘটবে? তিনি কেবল বিরক্ত হবেন এবং আপনি আরও তিক্ত হবেন। যদি বাতাস পরিষ্কার করার জন্য আপনার হৃদয় থেকে হৃদয় থাকা প্রয়োজন হয়, তাহলে তা করুন যদি আপনি সভ্যভাবে কথা বলতে পারেন।
যদি আপনার আরও কঠোর অনুভূতি থাকে যা বেরিয়ে আসা দরকার, সেগুলি লিখুন। তারপরে অবিলম্বে সেই কাগজটি ভেঙে ফেলুন এবং ফেলে দিন।
আপনি আবার আপনার প্রাক্তনকে দৌড়াবেন এবং জিনিসগুলিকে তাদের প্রয়োজনের চেয়ে কঠিন করবেন না।
বিবাহবিচ্ছেদ পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বিবাহবিচ্ছেদ বা নাগরিক তালাক। এর অর্থ এই নয় যে বিবাহবিচ্ছেদের পরে আপনি এবং আপনার স্ত্রী বন্ধু হয়ে যান। যাইহোক, এর অর্থ হল যে আপনার বিবাহ বন্ধ হওয়া সত্ত্বেও, আপনি উভয়েই সম্পত্তি বিভাগ, ভরণপোষণ এবং শিশু সহায়তা, পরিদর্শন অধিকার এবং শিশু হেফাজতের শর্তাবলীতে সম্মত।
বিবাহ বিচ্ছেদের নেতিবাচক প্রভাব থেকে তাদের সন্তানদের রক্ষা করতে এবং তাদের সন্তানের জীবনে সুখ ফিরিয়ে আনতে চান এমন মায়েদের জন্য এটি বিবাহ বিচ্ছেদের পরামর্শের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
3. একজন আর্থিক পরিকল্পনাকারীর সাথে কথা বলুন
ডিভোর্সের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন?
বিবাহবিচ্ছেদ করা ব্যয়বহুল হতে পারে। কোর্ট ফি, উকিলের ফি, সম্পদ ভাগ করা ইত্যাদি।
বিবাহবিচ্ছেদ পাওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস হল আপনার কাগজপত্র ঠিক করা, নিজের জন্য একটি বাজেট তৈরি করা এবং আপনার ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করা।
আপনি আপনার সমস্ত ঘাঁটিগুলি কভার করেছেন এবং বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের জন্য আপনাকে সহায়তা দেওয়ার জন্য একটি আর্থিক পরিকল্পনাকারীর পরামর্শ নিন।
4. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় পরিকল্পনা করুন
বিবাহ বিচ্ছেদের দিন, একা থাকবেন না।
আপনার সেরা কিছু বান্ধবীকে একত্রিত করুন এবং বাইরে যান এবং কিছু মজা করুন। যখন ছুটির দিন আসে, তখন তাদের আসা এবং যাওয়ার জন্য নিষ্ক্রিয়ভাবে অপেক্ষা করবেন না।
পরিবার বা বন্ধুদের সাথে ছুটি কাটানোর পরিকল্পনা করুন, এমনকি যদি আপনাকে নিজেকে আমন্ত্রণ জানাতে হয়।
মানুষ অগত্যা সংবেদনশীল নয়, তারা শুধু মনোযোগ দিচ্ছে না। যাদের আপনি প্রায়শই ভালবাসেন তাদের সাথে যোগাযোগ করুন, বিশেষত সেই সময়গুলিতে যখন আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে কাটিয়েছেন।
5. ডিভোর্স সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন
বিবাহ বিচ্ছেদ একটি বিশাল জীবন পরিবর্তন। তালাকের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় তা ভাবার পরে আরও ভয়ঙ্কর।
বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া, অথবা বিবাহবিচ্ছেদের পর নারীদের জন্য নতুন করে শুরু করা জীবনে অনেক অশান্তি সৃষ্টি করতে পারে। বিবাহ বিচ্ছেদের পরে অসুবিধা মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য মহিলাদের জন্য তালাক সমর্থন অপরিহার্য।
একটি সাপোর্ট গ্রুপে যোগদান করলে আপনি অন্যদের সাথে নিরাপদ জায়গায় কথা বলার সুযোগ পাবেন যারা একইরকম কিছু করছে।
যারা আর্থিক সংকটের সম্মুখীন, তাদের জন্য অনলাইনে প্রো বোনো ক্লিনিক বা মহিলাদের জন্য বিনামূল্যে তালাক সাহায্য খোঁজা, গোপনীয় এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ বিনা মূল্যে পাওয়া সহায়ক হবে।
6. এমন কিছু করুন যা আপনি সবসময় করতে চেয়েছিলেন
কিছু স্তরে, আপনি ডিভোর্স হয়ে যাওয়ার পরে আপনি আপনার স্বার্থকে এমনভাবে অনুসরণ করার স্বাধীনতা অনুভব করতে পারেন যা আপনি আগে কখনও করেননি। এবং আপনি অতিরিক্ত অবসর সময় দিয়ে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন।
এমন কিছু কেন করবেন না যা আপনি সবসময় করতে চেয়েছিলেন?
একটি ফটোগ্রাফি ক্লাস নিন, একটি নৃত্য গোষ্ঠীতে যোগ দিন, মাইক নাইট খুলতে যান, অথবা একটি ব্যবসা শুরু করুন।
মহিলাদের জন্য তালাকের টিপসের মধ্যে রয়েছে আপনার আবেগ খুঁজে বের করা এবং তা অনুসরণ করা।
এই মুহুর্তে, যদি আপনি নিজেকে সমর্থন করেন তবে এই আবেগটি আপাতত আপনার জীবনের পাশে থাকতে হবে।
কিন্তু ঠিক আছে। এর জন্য সময় দিন এবং এর জন্য সময় নিন। তুমি এটার যোগ্য.
7. আপনার আশীর্বাদ মনে রাখবেন
ডিভোর্সের জন্য আপনি যতই প্রস্তুত থাকুন না কেন আপনার কিছু কঠিন সময় যাচ্ছে। এবং এটা সব আপনি নিচে পেতে না করা কঠিন হবে।
আপনার ফোকাস কোথায় রাখবেন তা বেছে নেওয়ার এখনই সময়। আপনি নেতিবাচক মধ্যে আচ্ছাদিত হবে, অথবা আপনি আপনার আশীর্বাদ মনে রাখবেন?
এটি একটি দৈনন্দিন, কখনও কখনও প্রতি ঘন্টায় পছন্দ ভাল উপর ফোকাস চয়ন।
ধ্যান সাহায্য করবে, এবং তাই একটি দৈনিক কৃতজ্ঞ জার্নাল রাখা হবে। এছাড়াও ভাল মানুষ, সঙ্গীত, খুশি উদ্ধৃতি, এবং তাই সঙ্গে নিজেকে ঘিরে। এই মাত্র মহিলাদের জন্য শীর্ষ তালাক টিপস কিছু।
জীবনের ভাল জিনিসগুলি মনে রাখবেন এবং এটি বহুগুণ বৃদ্ধি পাবে।
8. যে "তালাকের পর প্রথম তারিখ" উপায় থেকে দূরে পান
যখন বিবাহবিচ্ছেদের পরে ডেটিংয়ের কথা আসে, মহিলাদের জন্য তালাকের মূল টিপসগুলির মধ্যে একটি হল একটু অপেক্ষা করা, কিন্তু খুব বেশি দিন নয়।
আপনি কখনও "প্রস্তুত" বোধ করতে পারেন না তাই কেবল এটির জন্য যান। এটি একটি নক্ষত্রীয় তারিখ হতে পারে না, কিন্তু তাই কি? এটি ডেটিং জগতে ফিরে আসার কথা বিবেচনা করুন।
আপনি খুশি হবেন যে আপনি করেছেন এবং পরবর্তী সময়ে ডেটিংয়ের সুযোগ বা নতুন সম্পর্ক নিজেকে উপস্থাপন করার জন্য আরও প্রস্তুত।
9. নিজের প্রতি সদয় হোন
একজন মহিলার জন্য তালাকের পরামর্শের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল বুঝতে হবে যে এটি কিছু সময় নিতে যাচ্ছে।
আপনি অনুভব করতে চলেছেন যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য আবেগপ্রবণ রোলার কোস্টারে আছেন। ঠিক আছে. নিজেকে বলুন আপনি ভাল থাকবেন, এমনকি যদি আপনি জানেন না কিভাবে।
মহিলাদের জন্য তালাকের টিপস মূলত ধৈর্য এবং দয়া সহকারে আচরণ করার উপর জোর দেয়।
লম্বা গোসল করুন, বিরতি নিন, প্রয়োজনে না বলুন। নিজেকে আপনার ক্ষতির জন্য শোক করার এবং ভবিষ্যতে কী হবে তা চিন্তা করার সময় দিন।
এছাড়াও দেখুন:
10. একজন পরামর্শদাতা দেখুন
ডিভোর্সের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা ডিভোর্স-পরবর্তী জীবনে স্বাভাবিকতা ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করছেন? আপনি সবকিছু "সঠিক" করতে পারেন কিন্তু এখনও পুরো বিবাহবিচ্ছেদ পরিস্থিতি সম্পর্কে এক ধরণের অনুভূতি অনুভব করেন।
মহিলাদের জন্য একটি অপরিহার্য তালাকের টিপস হল এটা মেনে নেওয়া যে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এবং বাইরের সাহায্য নেওয়া অবশ্যই ঠিক। এটা হাল ছাড়ছে না - একেবারে বিপরীত। একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলা হচ্ছে এই বিশাল পর্বত যেটি গড়ে উঠেছে তার মোকাবেলায় একটি সক্রিয় পন্থা অবলম্বন করছে।
যখন একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতা নিরপেক্ষ লেন্সের মাধ্যমে বিষয়গুলি দেখেন এবং বিশ্বাসযোগ্য বিবাহবিচ্ছেদ পরামর্শ বা একজন মহিলার জন্য তালাকের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয় তার পরামর্শ দেন, এটি মহিলাদের জন্য একটি সহায়ক তালাক নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করে।
বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের জন্য, এটি একা একা মোকাবেলা করা অনেক, এবং একজন প্রশিক্ষিত পেশাজীবীর সাথে কথা বলা আপনার প্রয়োজন হতে পারে।