আপনার বিয়েতে 4 টি কারণ স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব হতে পারে

কন্টেন্ট

• ঘনিষ্ঠতা কি?
• স্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা কি?
• 1. ভুল বোঝাবুঝি
• 2. অপব্যবহার বা যৌনতার প্রথম দিকে প্রকাশ
• 3. যৌন আসক্তি
• 4. ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়া
• সমস্যা মোকাবেলা

এটি বসন্ত - এবং বিয়ের মরসুম আমাদের উপর! সুখীভাবে নিযুক্ত দম্পতিরা তাদের সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পেয়েছে এবং সারা জীবন ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করতে আগ্রহী। তবুও, একবার হানিমুন মঞ্চ শেষ হয়ে গেলে, অনেক দম্পতি দেখতে পান যে ঘনিষ্ঠতা তাদের এড়িয়ে যায়।

যদিও সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য ঘনিষ্ঠতা অপরিহার্য, আমাদের অনেকেরই সংজ্ঞায়িত করা এবং ধারণা করা কঠিন। ঘনিষ্ঠতা মানে বিভিন্ন জনের কাছে ভিন্ন জিনিস, এবং এটি এমন একটি শব্দ নয় যা আমরা প্রায়শই ব্যবহার করি।

ঘনিষ্ঠতা কি?

ঘনিষ্ঠতা সংজ্ঞায়িত করা হয়: একটি ঘনিষ্ঠ, পরিচিত, স্নেহময় এবং প্রেমময় ব্যক্তিগত সম্পর্ক; কোন বিষয়ে বিস্তারিত জ্ঞান বা গভীর বোঝাপড়া; আরামদায়ক, উষ্ণ, বা কারো সাথে পরিচিত হওয়ার গুণ।

বৈবাহিক ঘনিষ্ঠতা সমস্ত স্তরে পরিচিত হওয়াকে অন্তর্ভুক্ত করে: শারীরিক, মানসিক, মানসিক, সামাজিক, আধ্যাত্মিক এবং যৌন। ঘনিষ্ঠতা উভয়ই তৈরি করে এবং পারস্পরিক বিশ্বাস এবং গ্রহণযোগ্যতা প্রয়োজন। এটি আপনার বিবাহে "একত্ব" অনুভূতি অর্জনের পথ।

একসাথে যাত্রার শুরুতে প্রতিটি দম্পতি যা আশা করে তা কি এর মতো নয়? সত্যিই, বিবাহের আনন্দের মধ্যে একটি হল সুস্থ ঘনিষ্ঠতা বিকাশ এবং লালন -পালনের সুযোগ।

তাহলে, আমাদের মধ্যে অনেকেই কেন আমরা ঘনিষ্ঠতার গুণ খুঁজে পেতে সংগ্রাম করি?

স্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা কি?

আমি সম্পর্কের মধ্যে সুস্থ ঘনিষ্ঠতা প্রতিষ্ঠার জন্য চারটি প্রাথমিক ক্ষয়ক্ষতি লক্ষ্য করেছি। একবার চিহ্নিত হয়ে গেলে, দম্পতিরা তাদের মুখোমুখি হতে পারে এবং তাদের কাটিয়ে উঠতে পারে।

এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনাকে আপনার স্ত্রীর সাথে সম্পূর্ণ ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করতে বাধা দিতে পারে।

1. ভুল বোঝাবুঝি

"ঘনিষ্ঠতা" প্রায়শই ভুলভাবে "সেক্স" শব্দের সমার্থকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এর ফলে স্বামী-স্ত্রী অ-যৌন, তবুও সমান গুরুত্বপূর্ণ, ঘনিষ্ঠতার দিকগুলি উপেক্ষা করে।

শারীরিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতার ভারসাম্যের মাধ্যমে সুস্থ ঘনিষ্ঠতা প্রতিষ্ঠিত হয়।

ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং ভুল তথ্য মিডিয়ায় ঘনিষ্ঠতার অস্বাস্থ্যকর যৌন চিত্রের দ্বারা আরও বাড়িয়ে তোলে।

কাম-ইন্ধনশীল মিডিয়ার বিপরীত প্রান্তে যৌনতাকে ঘিরে নিষিদ্ধ অনুভূতি। আমাদের অধিকাংশেরই এমন বাবা -মা ছিল না যারা জানত যে কিভাবে সেক্স সম্পর্কে আমাদের সাথে কথা বলতে হয়, অনেক কম ঘনিষ্ঠতা। অথবা, আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে সুস্থ বৈবাহিক ঘনিষ্ঠতার সঠিক রোল মডেলিংয়ের অভাব থাকতে পারে।

2. অপব্যবহার বা যৌনতার প্রথম দিকে প্রকাশ

গড়ে প্রতি 7 জন ছেলে শিশু হিসাবে যৌন নির্যাতনের শিকার হয়। মেয়েদের ক্ষেত্রে এই হার প্রায় দ্বিগুণ হয়ে যায় 4.. যেসব শিশুর প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা চাপিয়ে দেওয়া হয়, জোর করা হয় বা বাধ্য করা হয় তাদের প্রায়ই বিকৃত প্রত্যাশা এবং নিরাপদ, সুস্থ ঘনিষ্ঠতার ধারণা থাকে।

যেসব শিশুরা মানসিক নির্যাতনের শিকার হয়েছে তারা তাদের সম্পর্কের মধ্যে প্রেমময়, বিশ্বাসযোগ্য ঘনিষ্ঠতা প্রতিষ্ঠার জন্যও সংগ্রাম করবে।

একই পরিণতি ঘটতে পারে যেসব শিশুরা বিকাশের অনুপযুক্ত সময়ে যৌনতার সাথে পরিচিত হয়েছিল, পর্নোগ্রাফি, আর-রেটেড সিনেমা এবং অপবিত্র এবং ইঙ্গিতপূর্ণ গানের মাধ্যমে।

প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে সুস্থ অন্তরঙ্গ সম্পর্কের পথ পরিষ্কার করার জন্য এই অভিজ্ঞতাগুলো থেকে নিরাময় প্রয়োজন।

3. যৌন আসক্তি

স্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা যৌন আসক্তি দ্বারা আপোস করা হয়, একটি প্রগতিশীল ব্যাধি যা বাধ্যতামূলক যৌন চিন্তাভাবনা এবং কাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ব্যক্তি এবং তাদের প্রিয়জনদের জন্য কষ্ট দেয়।

যৌন আসক্তির লক্ষণগুলি যৌন-সম্পর্কিত আচরণের একটি পরিসীমা আবরণ করতে পারে: পর্নোগ্রাফি, হস্তমৈথুন, ফোন বা কম্পিউটার সেক্স, যৌন মিলন, ফ্যান্টাসি সেক্স, প্রদর্শনীবাদ এবং ভায়ুরিজম। বিয়ের বাইরে যৌন আচরণের এই ধরণগুলি সম্পর্কের মারাত্মক ক্ষতি করে। স্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা পুনরায় শিখতে পারে এবং আসক্তির আচরণকে প্রতিস্থাপন করতে পারে, যদি আসক্ত ব্যক্তি পেশাদার চিকিত্সা চায় এবং গ্রহণ করে।

4. ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়া

প্রেম, স্নেহ, প্রশংসা, যৌনতা, অনুভূতি এবং আধ্যাত্মিক সংযোগ বন্ধ করা হচ্ছে এমন আচরণ যা একজন ব্যক্তির অন্তরঙ্গতা অ্যানোরেক্সিয়ার সংকেত দেয়। ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়া হ'ল সম্পর্কের আসক্তি (এমন একটি শর্ত যেখানে একজন ব্যক্তির প্রেমের প্রয়োজন থাকে তবে বারবার প্রবেশ করে বা অকার্যকর সম্পর্ক তৈরি করে), এবং প্রায়শই যৌন আসক্তির সাথে যুক্ত থাকে। এর লক্ষ্য স্ব-সুরক্ষা এবং ঘনিষ্ঠতা তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় দুর্বলতার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

যৌন আসক্তির সাথে, একজন ব্যক্তি অস্বাস্থ্যকর যৌন আচরণকে "কাজ করে"। ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়া সহ, একজন ব্যক্তি বিভিন্নভাবে তার সঙ্গীর কাছ থেকে সংযোগ বন্ধ করে "কাজ করে"। ঘনিষ্ঠতা সক্রিয়ভাবে বন্ধ রাখা সঙ্গীর জন্য বড় যন্ত্রণা এবং আসক্তির জন্য মানসিক চাপ সৃষ্টি করে। এটি সম্পর্ককে সমৃদ্ধ হতে বাধা দেয় এবং শেষ পর্যন্ত, বিবাহটি মারা যায়।

সাধারণত, যখন ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়ার কারণে একটি বিবাহ ভেঙে যায়, তখন বাইরের লোক এবং এমনকি বাচ্চারাও বিস্মিত হতে পারে। ঘনিষ্ঠতা অ্যানোরেক্সিয়া প্রায়শই একটি শর্ত যা দম্পতিরা ভালভাবে লুকিয়ে রাখে।

সমস্যা মোকাবেলা

অস্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা সম্পন্ন দম্পতিরা তাদের সংগ্রামে একা নন। অনেক দম্পতি একই ধরনের হৃদযন্ত্র সহ্য করে। অস্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতার বর্ণালী বিস্তৃত, কিন্তু আপনার ব্যথা চরম বা হালকা হোক না কেন, তবুও আপনি হৃদরোগ অনুভব করছেন। আপনার সম্পর্ক একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী, আরও ঘনিষ্ঠ জায়গায় এগিয়ে যাওয়ার আগে ব্যথার মূলকে অবশ্যই সমাধান করতে হবে।

স্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতার চারটি প্রাথমিক ক্ষতির সমাধান করা প্রমাণিত হয়েছে যে অস্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতার বর্ণনায় যে কোনও দম্পতির নিরাময়ের সুবিধার্থে - যদি দম্পতির উন্নতি করার ইচ্ছা থাকে। অস্বাস্থ্যকর ঘনিষ্ঠতা কাটিয়ে ওঠার ভিত্তিতে দম্পতির বিয়ে এবং পরিবারকে রক্ষা করার ইচ্ছা। যদি একজন বা উভয় অংশীদার হতাশ বোধ করে, তবে পুনরুদ্ধার করা কঠিন। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের আকাঙ্ক্ষার ক্ষুদ্রতম স্ফুলিঙ্গ সহ দম্পতিরা নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে। আমি দেখেছি দম্পতিরা খুব কম আশা নিয়ে চিকিৎসা শুরু করে, তবুও এই প্রক্রিয়ায় নিয়োজিত থাকে এবং শেষ পর্যন্ত তাদের বিবাহকে মেরামত করে। এটা আপনার জন্যও হতে পারে।

পুনরুদ্ধারের দিকে প্রথম পদক্ষেপ হল চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ক্ষতিকারক উপায়গুলির মুখোমুখি হওয়া এবং সেগুলি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে প্রতিস্থাপন করা। উপযুক্ত, প্রমাণিত মনো-শিক্ষাগত সম্পদ যেমন বই, ভিডিও এবং দম্পতিদের কর্মশালার সন্ধান করুন।

সুস্থ ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলা এবং প্রতিষ্ঠা করা প্রত্যেক দম্পতির জন্য একটি রূপান্তরকামী যাত্রা। অনেকের জন্য কঠিন এবং বেদনাদায়ক হলেও, আপনি একটি উজ্জ্বল, আরও প্রেমময় ভবিষ্যৎ খুঁজতে এবং বিকৃতি, অপব্যবহার এবং ভুল তথ্যকে পিছনে রেখে যাওয়ার জন্য এটি প্রচেষ্টার উপযুক্ত।