কন্টেন্ট
- 1. প্রতিদিন ফেসটাইম পান
- 2. শুধু আপনার দুজনের জন্য সময় দিন (যেমন তারিখ রাত)
- 3. শুধু কার্যকরী চেয়ে আরো কথা বলুন
- 4. একজন প্রকৃত এবং বিনয়ী শ্রোতা হন
- 5. সমর্থনের জন্য একে অপরের দিকে তাকান
যদিও এটি একটি বাস্তবতা নয় যা আমরা মুখোমুখি হতে চাই, এমন সময় আছে যখন আমরা সবাই একটি বিবাহের মধ্যে যোগাযোগের সাথে লড়াই করতে পারি। যখন আপনি প্রথম বিয়ে করেন তখন আপনার একে অপরের চিন্তার কারণ থাকে এবং জীবনকে অনেক সহজ মনে হয়।
যদিও আপনি দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত, জীবনের পরিস্থিতি এবং দায়িত্বগুলি গ্রহণ করতে পারে। যা একসময় একটি চমৎকার বিবাহের যোগাযোগ ছিল তা সহজেই অনেক কিছু জাগলিং এবং একে অপরের জন্য খুব কম সময় রেখে সহজেই ছাড়িয়ে যেতে পারে।
যদি এটি পরিচিত মনে হয়, তাহলে বুঝুন যে আপনি বোঝার চেষ্টায় একা নন কিভাবে বিবাহে যোগাযোগ উন্নত করতে।
আমাদের খুব ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে এবং যখন আমরা কাজে, আমাদের বাচ্চাদের এবং শুধুমাত্র সংসার চালাতে থাকি তখন আমরা পথ হারিয়ে ফেলি। এটি আপনার বিবাহের মধ্যে যোগাযোগ উন্নত করার জন্য আপনার উভয় অংশে একটি সচেতন প্রচেষ্টা নেয়।
এর মানে হল যে যখন আপনি স্লিপ শুরু করবেন তখন আপনিও সচেতন থাকবেন - এবং আপনি দুজনেই এটি যাতে না ঘটে তার জন্য কাজ করেন। আপনার বিবাহ এবং যোগাযোগ অক্ষুণ্ণ রাখা সবসময় সহজ নয়, তবে এটি মূল্যবান এবং একজন দম্পতি যারা একে অপরের সাথে ভাল যোগাযোগ করে তারা প্রায়শই একসাথে থাকে।
সুতরাং, আপনি যদি বিবাহের যোগাযোগের উন্নতি করার উপায় বা বিবাহে আরও ভাল যোগাযোগের জন্য টিপস খুঁজছেন, তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন।
এই নিবন্ধের মাধ্যমে, আমরা কিছু উপস্থাপন করব বিবাহ যোগাযোগ টিপস যা স্বামী / স্ত্রীদের সাথে যোগাযোগ উন্নত করতে এবং দাম্পত্যে যোগাযোগের দক্ষতা বৃদ্ধিতে উল্লেখযোগ্য প্রমাণিত হবে।
1. প্রতিদিন ফেসটাইম পান
আপনি প্রায়শই দেখতে পাবেন যে আপনার সমস্ত দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখার পরে আপনি দিনের শেষে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। বাড়িতে পৌঁছানোর সময় আপনি এতটাই নিস্তেজ হয়ে পড়েছেন যে আপনি যা ভাবতে পারেন তা কেবল আপনার নিজের জায়গায় এবং নিজের চিন্তাভাবনায় বিশ্রাম নিয়ে সময় কাটানো।
এটি আপনার এবং আপনার স্ত্রীর সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন বা একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানোর জন্য বেশি সময় রাখে না।
যদিও এটি প্রথমে একটি কাজ বলে মনে হতে পারে, আপনাকে অবশ্যই একে অপরের সাথে মুখোমুখি কথা বলার জন্য মাত্র কয়েক মিনিট সময় দিতে হবে। আপনি শীঘ্রই এই ফেসটাইমকে সত্যিই ভালবাসবেন এবং প্রশংসা করবেন, কারণ এটি আপনাকে পুনরায় সংযোগের একটি দুর্দান্ত উপায় দেয়।
বোঝার চাবি কিভাবে উন্নতি করা যায় গবিবাহে যোগাযোগ অন্য সবকিছু থেকে দূরে, একে অপরের সাথে কয়েক মিনিট কাটানো।
এমনকি যদি আপনি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঠিক থাকেন, তবে নিশ্চিত হোন যে আপনি একে অপরের সাথে কিছু এবং সবকিছু সম্পর্কে কথা বলছেন এবং দেখুন যে এটি কীভাবে ফ্লাডগেটগুলি খুলতে এবং আপনার দুজনকে আবার কথা বলতে সাহায্য করে।
2. শুধু আপনার দুজনের জন্য সময় দিন (যেমন তারিখ রাত)
প্রতিদিন সেই সময় কাটানো আপনাকে একে অপরের সম্পর্কে যা পছন্দ করে তা মনে রাখতে সাহায্য করে। এটি অনিবার্যভাবে আপনার দুজনের জন্য আরও বেশি সময় দেওয়ার প্রয়োজনের দিকে পরিচালিত করে।
এমনকি যদি আপনি মাসে একবার শুধুমাত্র একটি ডেট নাইট পেতে পারেন তবে এটির জন্য যান - এটি আপনার বিবাহের লাইফ লাইন হতে পারে এবং যোগাযোগকে জীবিত এবং ভাল রাখতে পারে।
বাচ্চাদের কাছ থেকে দূরে থাকা, দায়িত্ব থেকে দূরে থাকা এবং দম্পতি হিসাবে আপনার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা আপনাকে সত্যিই শক্তিশালী করে তোলে। এটি আপনাকে ভাল কথোপকথন এবং পুনরায় সংযোগের জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদে কার্যকর যোগাযোগ যা সত্যিই।
3. শুধু কার্যকরী চেয়ে আরো কথা বলুন
ঘর পরিষ্কার করা বা বাচ্চাদের তুলে নেওয়ার বিষয়ে কথা বলার মধ্যে এটি সহজেই ধরা পড়ে। এর অর্থ এই হবে যে আপনার যোগাযোগ জাগতিক সম্পর্কে অনেক বেশি এবং ভাল কথোপকথন সম্পর্কে অনেক কম যা আপনাকে একসাথে সংযুক্ত রাখে।
আপনার পছন্দের জিনিস, শখ, বিশেষ আগ্রহ, বর্তমান ঘটনা, বা শুধু কার্যকরী ছাড়া অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলার জন্য এটি একটি বিন্দু তৈরি করুন এটি স্ফুলিঙ্গকে বাঁচিয়ে রাখবে এবং নিশ্চিত করবে যে আপনি আসলে একে অপরের সাথে কথা বলতে উপভোগ করেন।
দাম্পত্য জীবনে যোগাযোগ উন্নত করা দাম্পত্য জীবনে আপনার এবং আপনার পত্নীকে বিষয়গুলি আকর্ষণীয় এবং নিস্তেজ এবং জাগতিক থেকে দূরে রাখার জন্য বিভিন্ন বিষয় এবং উপায়গুলি চেষ্টা করতে হবে।
4. একজন প্রকৃত এবং বিনয়ী শ্রোতা হন
অপরিহার্য একটি আপনার স্ত্রীর সাথে যোগাযোগ উন্নত করার উপায় আপনার অহংকে সরিয়ে রাখা এবং শোনার জন্য উন্মুক্ত হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া। একজন বিনয়ী এবং ভাল শ্রোতা হওয়াও আপনার পত্নীর একই অভ্যাসকে আমন্ত্রণ জানাবে।
একজন ভাল শ্রোতা হওয়ার জন্য আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করতে পারেন:
- আপনার ফোন বা ল্যাপটপের মতো যেকোনো বিভ্রান্তি দূর করুন।
- অ-মৌখিক ইঙ্গিত এবং অঙ্গভঙ্গির জন্য দেখুন।
- প্রয়োজনে আগ্রহ দেখান, সহানুভূতি জানান বা সহানুভূতি জানান।
- খুব ঘন ঘন বাধা দিবেন না কিন্তু অনুসন্ধানমূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কথা বলার আগে ভাবুন।
ভালো করে শোনার ৫ টি দারুণ উপায় সম্পর্কে কথা বলার জন্য শব্দ বিশেষজ্ঞ জুলিয়ান ট্রেজার এর এই আকর্ষণীয় ভিডিওটি দেখুন:
সর্বদা মনে রাখবেন - যতই চ্যালেঞ্জ মনে হোক না কেন কিন্তু আপনার সঙ্গীর প্রতি প্রকৃত আগ্রহ থাকা সম্পূর্ণ আপনার পছন্দ।
5. সমর্থনের জন্য একে অপরের দিকে তাকান
আপনি একে অপরকে সমর্থন করতে চান এবং আপনি এমন একজন ব্যক্তি হতে চান যার কাছে আপনার পত্নী পরিণত হতে পারেন। সেখানে পৌঁছানোর একমাত্র উপায় হল একটি বিবাহে কার্যকর যোগাযোগের মাধ্যমে, এবং তাই একে অপরকে সমর্থন করার অর্থ কী তা আপনাকে পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন হতে পারে।
কোনো সমস্যা নিয়ে বা মতামতের জন্য কোনো বন্ধুর কাছে যাওয়ার আগে, পরিবর্তে একে অপরের দিকে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
জেনে রাখুন যে একটি ভাল বিবাহ অনেকটা নির্ভর করে ভালোবাসা এবং সমর্থনের উপর, এবং যখন আপনি একে অপরের সাথে এইভাবে মুখ খুলবেন তখন আপনি প্রেমের দম্পতি হওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটিকে লালন করতে সাহায্য করবেন - যারা একে অপরকে সমর্থন করবেন তারা সবসময় কাছাকাছি থাকবেন !
প্রতিটি বিবাহ সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয় এবং একইভাবে একটি দম্পতি তাদের বিয়েতে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। কার্যকর যোগাযোগের অভাব, চাপ, দ্বন্দ্ব এবং এমনকি বিবাহকে বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দিতে পারে।
আপনার বিবাহে এই নিবন্ধ থেকে টিপস ব্যবহার করুন, যত তাড়াতাড়ি, পরে জন্য বিবাহে যোগাযোগ উন্নত করা।