কন্টেন্ট
কখনও সুখী বয়স্ক বিবাহিত দম্পতির দিকে তাকিয়ে ভেবেছেন তাদের রহস্য কী? যদিও দুটি বিয়ে একই নয়, গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত সুখী, দীর্ঘস্থায়ী বিবাহ একই পাঁচটি মৌলিক বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেয়: যোগাযোগ, প্রতিশ্রুতি, দয়া, গ্রহণ এবং প্রেম।
1. যোগাযোগ
কর্নেল ইউনিভার্সিটি কর্তৃক প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যোগাযোগই বিয়ের এক নম্বর বৈশিষ্ট্য যা স্থায়ী হয়। গবেষকরা প্রায় 400 আমেরিকানদের 65 বছর বা তার বেশি বয়সী জরিপ করেছেন যারা কমপক্ষে 30 বছর ধরে বিবাহ বা রোমান্টিক মিলনে ছিলেন। অংশগ্রহণকারীদের বেশিরভাগই বলেছিলেন যে তারা বিশ্বাস করেন যে বেশিরভাগ বৈবাহিক সমস্যাগুলি খোলা যোগাযোগের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে। একইভাবে, অংশগ্রহণকারীদের অনেকেই যাদের বিয়ে শেষ হয়ে গিয়েছিল তারা সম্পর্কের ভাঙ্গনের জন্য যোগাযোগের অভাবকে দায়ী করেছিল। দম্পতিদের মধ্যে ভাল যোগাযোগ ঘনিষ্ঠতা এবং ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
দীর্ঘস্থায়ী বিবাহিত দম্পতিরা মিথ্যা, অভিযোগ, দোষারোপ, বরখাস্ত এবং অপমান না করে একে অপরের সাথে কথা বলে। তারা একে অপরকে পাথর নিক্ষেপ করে না, প্যাসিভ আক্রমনাত্মক হয়ে ওঠে বা একে অপরের নামে ডাকে না। সবচেয়ে সুখী দম্পতিরা যারা দোষী তা নিয়ে উদ্বিগ্ন নয়, কারণ তারা নিজেদেরকে একক হিসেবে বিবেচনা করে; যা দম্পতির অর্ধেককে প্রভাবিত করে অন্যজনকে প্রভাবিত করে এবং এই দম্পতিদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সম্পর্কটি সুস্থ।
2. অঙ্গীকার
কর্নেল ইউনিভার্সিটি কর্তৃক প্রকাশিত একই গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী বিবাহের ক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতির অনুভূতি একটি মূল কারণ। তারা যে জ্যেষ্ঠদের জরিপ করেছিলেন তাদের মধ্যে গবেষকরা দেখেছিলেন যে আবেগের ভিত্তিতে বিবাহকে একটি অংশীদারিত্ব বিবেচনা করার পরিবর্তে, প্রবীণরা বিবাহকে একটি শৃঙ্খলা হিসাবে দেখেছিলেন - মধুচন্দ্রিমা শেষ হওয়ার পরেও সম্মানজনক কিছু। প্রবীণরা, গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন, বিবাহকে "মূল্যবান" হিসাবে দেখেছেন, এমনকি যখন এর অর্থ পরবর্তীকালে আরও ফলপ্রসূ কিছু পাওয়ার জন্য স্বল্পমেয়াদী আনন্দ ত্যাগ করতে হয়।
প্রতিশ্রুতি সেই আঠালো যা আপনার বিবাহকে একসাথে ধরে রাখে। সুস্থ বিবাহে, কোন বিচার, অপরাধ ভ্রমণ, বা বিবাহ বিচ্ছেদের হুমকি নেই। সুস্থ দম্পতিরা তাদের বিবাহের প্রতিজ্ঞাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং কোন শর্ত ছাড়াই একে অপরের কাছে অঙ্গীকার করে। এই অটল প্রতিশ্রুতিই স্থিতিশীলতার ভিত্তি তৈরি করে যার ভিত্তিতে ভাল বিবাহ হয়। প্রতিশ্রুতি একটি স্থিতিশীল, শক্তিশালী উপস্থিতি হিসাবে কাজ করে সম্পর্ক স্থির রাখার জন্য।
3. দয়া
যখন একটি ভাল বিবাহ বজায় রাখার কথা আসে, পুরানো প্রবাদটি সত্য: "একটু দয়া অনেক দূর এগিয়ে যায়।" প্রকৃতপক্ষে, ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি বিবাহের ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য একটি সূত্র তৈরি করেছেন, যা 94 শতাংশ নির্ভুলতার সাথে। একটি সম্পর্কের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত করে এমন মূল কারণগুলি? দয়া ও উদারতা।
যদিও এটি খুব সহজ মনে হতে পারে, কেবল মনে করুন: দয়া এবং উদারতা কি প্রায়শই প্রথম আচরণগুলি ছোটবেলায় উত্সাহিত হয় এবং একজন ব্যক্তির সারা জীবনে জোরদার হয়? বিবাহ এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রে দয়া এবং উদারতা প্রয়োগ করা একটু বেশি জটিল হতে পারে, তবে মৌলিক "সুবর্ণ নিয়ম" এখনও প্রয়োগ করা উচিত। আপনি কীভাবে আপনার পত্নীর সাথে যোগাযোগ করেন তা বিবেচনা করুন। আপনি কি সত্যিকার অর্থেই ব্যস্ত থাকেন যখন তিনি আপনার সাথে কাজ বা অন্যান্য বিষয় নিয়ে কথা বলেন যার জন্য আপনি আগ্রহী নাও হতে পারেন? তাকে বা তার সুর করার পরিবর্তে, কীভাবে আপনার সঙ্গীর কথা সত্যই শুনতে হয় তা নিয়ে কাজ করুন, এমনকি যদি আপনি কথোপকথনের বিষয়টিকে জাগতিক মনে করেন। আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার প্রতিটি মিথস্ক্রিয়াতে দয়া প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন।
4. গ্রহণ
সুখী দাম্পত্য জীবনে যারা তাদের নিজেদের দোষ স্বীকার করে তাদের সঙ্গীর দোষও। তারা জানে যে কেউই নিখুঁত নয়, তাই তারা তাদের সঙ্গীকে নিয়ে নেয় যে তারা কে। অন্যদিকে অসুখী বিবাহের লোকেরা কেবল তাদের অংশীদারদের দোষ দেখে - এবং, কিছু ক্ষেত্রে, তারা এমনকি তাদের দোষ তাদের পত্নীর উপর তুলে ধরতে পারে। ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের সঙ্গীর আচরণে অসহিষ্ণু হয়ে ওঠার সময় এটি তাদের নিজের দোষ সম্পর্কে অস্বীকার করার একটি উপায়।
আপনার সঙ্গী কে বা সে কে গ্রহণ করার চাবিকাঠি, আপনি কে সে জন্য নিজেকে গ্রহণ করা। আপনি যদি খুব জোরে নাক ডাকেন, খুব বেশি কথা বলেন, অতিরিক্ত খেয়ে থাকেন, অথবা আপনার স্ত্রীর চেয়ে অন্যরকম সেক্স ড্রাইভ করেন, জেনে নিন যে এগুলো দোষ নয়; আপনার অনুভূত ত্রুটি সত্ত্বেও আপনার সঙ্গী আপনাকে বেছে নিয়েছে, এবং সে আপনার কাছ থেকে একই শর্তহীন গ্রহণের প্রাপ্য।
5. ভালবাসা
এটা বলা উচিত নয় যে একটি প্রেমময় দম্পতি একটি সুখী দম্পতি। এর মানে এই নয় যে প্রত্যেককেই তার সঙ্গীর সাথে "প্রেমে" থাকতে হবে। "প্রেমে পড়া" একটি সুস্থ, পরিপক্ক সম্পর্কের চেয়ে বেশি মুগ্ধতা। এটি একটি কল্পনা, প্রেমের একটি আদর্শ সংস্করণ যা সাধারণত স্থায়ী হয় না। সুস্থ, পরিপক্ক ভালবাসা হল এমন কিছু যা বিকাশের জন্য সময়ের প্রয়োজন, উপরে তালিকাভুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে: যোগাযোগ, প্রতিশ্রুতি, দয়া এবং গ্রহণযোগ্যতা। এর মানে এই নয় যে একটি প্রেমময় বিয়ে আবেগপূর্ণ হতে পারে না; বিপরীতভাবে, আবেগ যা সম্পর্ককে প্রাণবন্ত করে। যখন একটি দম্পতি আবেগপ্রবণ হয়, তারা সৎভাবে যোগাযোগ করে, সহজেই দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করে এবং তাদের সম্পর্ককে ঘনিষ্ঠ এবং জীবিত রাখার প্রতিশ্রুতি দেয়।