কন্টেন্ট
- আপনার বিবাহের অক্ষমতায় আপনার ভূমিকা নির্ধারণ করুন
- এই ধরণের উন্মাদনায় থাকার আগে পরীক্ষা করার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করুন
- 1. শুধু সীমানা নির্ধারণ করবেন না, পরিণতিগুলি অনুসরণ করুন
- 2. ডেটিং এর 60 দিনের মধ্যে, আপনি পাগল তৈরীর লক্ষণ দেখতে পাবেন
- 3. পরিণতি ছাড়াই সীমানার কারণে সম্মান হারিয়ে গেছে
- 4. আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে জিনিসগুলি রাখতে পেশাদার সহায়তা পান
- এবং আপনি কি করতে হবে?
আপনি যদি পাগল নির্মাতার সাথে ডেটিং করছেন বা বিয়ে করছেন, আপনি সম্ভবত ভাবেন যে সমস্ত নাটক এবং বিশৃঙ্খলা তাদের কারণে হয়েছে। এবং এর একটি অংশ অবশ্যই, কিন্তু সংখ্যাগরিষ্ঠ নয়।
গত 28 বছর ধরে, এক নম্বর বেস্ট সেলিং লেখক, কাউন্সেলর এবং লাইফ কোচ ডেভিড এসেল মানুষকে যখন আমরা একটি অকার্যকর প্রেমের সম্পর্কের মধ্যে থাকি তখন আমরা যে ভূমিকা পালন করি তা বুঝতে সাহায্য করে।
নীচে, ডেভিড এই মিথকে ভেঙে দেয় যে সমস্যাটি আপনার সঙ্গী। অনেকের জন্য গ্রাস করার জন্য একটি কঠিন পিল, কিন্তু যদি আপনি শান্তি এবং আনন্দের জীবনযাপন করতে চান তবে একমাত্র প্রয়োজন।
আপনার বিবাহের অক্ষমতায় আপনার ভূমিকা নির্ধারণ করুন
তিনি মাথা ঝাঁকিয়ে অফিসে আসেন, ভাবতে থাকেন যে কিভাবে তিনি এমন একটি দায়িত্বজ্ঞানহীন, অভাবী মহিলাকে বিয়ে করতে পারেন? আমি বসে থাকলাম এবং প্রায় 45 মিনিট ধরে তার কাছে বারবার শুনতে পেলাম, সে প্রতিদিন তার জীবনে যে সমস্ত উন্মাদনা নিয়ে আসে।
তার একাত্তরের শেষে, আমি তাকে একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলাম, "তোমার বিয়ের অকার্যকরতায় তোমার ভূমিকা কি?"
তিনি দ্রুত উত্তর দিলেন। “কিছুই না। আমি যা বলি তা সবই করি, এবং আরো, আমার অভাবী স্ত্রীর বিপরীত। “তার সাথে ১০ সপ্তাহের কাউন্সেলিং হয়েছে, তাকে বোঝাতে যে তার উত্তর ১০০% ভুল।
শেষ পর্যন্ত, তিনি দেখলেন যে আমি তাকে সারাজীবন শেখানোর চেষ্টা করছিলাম, এবং অবশেষে তিনি এর মালিক হলেন। এবং এটির মালিক হওয়ার মাধ্যমে, তিনি মুক্ত হতে যাচ্ছিলেন।
আপনি দেখেছেন, যখন আপনি একজন "পাগল নির্মাতা" কে ডেটিং করছিলেন যে আপনার সমস্ত অর্থ ব্যয় করে, যারা বলে যে তারা আপনার জন্য কিছু করতে যাচ্ছে এবং করবে না, যিনি আপনাকে যে কোনও ইভেন্টে যেতে দেরিতে দেখান, আমরা আমাদের প্রেমের সম্পর্কের সমস্যার জন্য তাদের দায়ী করতে চাই।
কিন্তু আসল সমস্যা? আমাদের হয়. তুমি কি। আমি কি, যদি আমরা সেই ধরনের পাগলামির সাথে থাকতে ইচ্ছুক থাকি।
এবং, একজন পরামর্শদাতা এবং জীবন প্রশিক্ষক হিসাবে 30 বছর পরে, আমি সব দেখেছি, সব শুনেছি এবং এখনও, আজ অনেক প্রেমের সম্পর্কের উন্মাদনা দেখে, আমি বুঝতে পারি যে আমরা সমস্যা।
কেন? কারণ আমরা রয়েছি। কারণ আমরা এটা সহ্য করেছি। কারণ আমরা শুধু সব ধরনের বকাঝকা, হুমকি এবং আরও অনেক কিছু করি।
এই ধরনের অকার্যকর সম্পর্ককে কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা বের করার জন্য আমাদের কাছে চলে যাওয়ার বা দীর্ঘমেয়াদী কাউন্সেলিংয়ে যাওয়ার বল নেই।
এই ধরণের উন্মাদনায় থাকার আগে পরীক্ষা করার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করুন
সুতরাং আপনি যদি ডেটিং করছেন বা এমন কারো সাথে বিবাহিত যা আপনাকে প্রতিদিন একেবারে পাগল করে তোলে, কারণ তারা মিথ্যা বলে, গসিপ করে, খুব বেশি অর্থ ব্যয় করে, খুব বেশি খায়, খুব বেশি পান করে, অথবা নিয়মিতভাবে তাদের কথা ভাঙে, আসুন দেখি কি এই ধরণের উন্মাদনায় থাকার আগে আমাদের সত্যিই পরীক্ষা করা দরকার:
1. শুধু সীমানা নির্ধারণ করবেন না, পরিণতিগুলি অনুসরণ করুন
যদি আপনি সীমানা নির্ধারণ করেন "যদি আপনি আপনার কথা আরেকবার ভঙ্গ করেন তাহলে আমাদের কাজ শেষ। আপনি যদি বেশি টাকা খরচ করেন তাহলে আমরা সম্মত হয়েছি। " কিন্তু আপনি এটি দিয়ে অনুসরণ করবেন না, আপনি সমস্যা।
আপনি সক্রিয়কারী। তুই নাগর। আপনি সীমানা নির্ধারণে দুর্দান্ত, কিন্তু আপনার কোন ফলাফল সহকারে অনুসরণ করার শক্তি নেই এবং প্রকৃতপক্ষে একবার এটি আবার করার পরে চলে যান।
আমি সম্পর্কের নেশার জগতে এই সব সময় দেখি, যেখানে একজন ব্যক্তি আসক্ত বা মদ্যপ, এবং অংশীদার তাদের হুমকি দেয় যে তারা চলে যাচ্ছে কিন্তু তারা কখনই তা করে না।
তুমিই সমস্যা।
2. ডেটিং এর 60 দিনের মধ্যে, আপনি পাগল তৈরীর লক্ষণ দেখতে পাবেন
এখানে আমার অনেক ক্লায়েন্টদের জন্য একটি ধাক্কা, যখন আমি তাদের বলি যে এই আচরণ, তাদের প্রেমিকের এই অকার্যকর আচরণ তাদের সম্পর্কের প্রথম days০ দিন থেকে চলছে, তারা আমার দিকে তাকিয়ে অবিশ্বাসে মাথা নাড়ায়।
তারপরে আমি তাদের ধারাবাহিক লেখার অনুশীলনের মাধ্যমে নিয়ে যাই এবং শকটি বিশ্বাসে পরিণত হয়। আমি যা বলেছি তা সত্য।
কাউকে ডেটিং করার 60 দিনের মধ্যে, আপনি লক্ষণ দেখতে যাচ্ছেন, আপনি তাদের দেখতে চান বা না চান, যে সামনে অনেক বিশৃঙ্খলা এবং নাটক রয়েছে।
কিন্তু প্রেমে যুক্তির চেয়ে আবেগ বেশি শক্তিশালী হওয়ায় আমরা যুক্তি ছুঁড়ে ফেলি, আবেগের আশা ধরে রাখি যে সেগুলো বদলে যাবে এবং আমরা জলে মরে গেছি।
3. পরিণতি ছাড়াই সীমানার কারণে সম্মান হারিয়ে গেছে
কারণ আপনি ফলাফল ছাড়াই সীমানা নির্ধারণ করেন, আপনার সঙ্গীর আপনার প্রতি আদৌ শূন্য শ্রদ্ধা থাকে। সেটা আবার পড়ুন।
কারণ আপনি নাক ডাকা এবং তাদের বলুন যে আপনি যদি আবার এক্স করেন তবে আপনি কতবার চলে যাবেন, কিন্তু আপনি তা করেন না, তাদের আপনার প্রতি শূন্য সম্মান আছে। এবং তাদের আপনার জন্য কোন সম্মান থাকা উচিত নয়।
কেন? কারণ এখন তুমিই তোমার কথা ভাঙছ।
4. আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে জিনিসগুলি রাখতে পেশাদার সহায়তা পান
একমাত্র উত্তর হল এই মুহূর্তে কাউন্সেলিংয়ে প্রবেশ করা এবং অসুবিধায় আপনার ভূমিকা কী তা দেখার জন্য একজন পেশাদার পান।
আমি কম যত্ন করতে পারি যখন কেউ আমাকে বলে "আমরা 35 বছর একসাথে আছি, 35 বছর বিবাহ করেছি এবং বিবাহ বিচ্ছেদের হার এত বেশি"। কিন্তু তারা 34 বছর ধরে একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে। আমি মোটেও মুগ্ধ নই।
যখন আপনার সম্পর্ক খারাপ হয়ে যায় তখন আপনি কারও সাথে কতক্ষণ ছিলেন তা নিয়ে অহংকার করবেন না। বাস্তব পান। সাহায্য পান। তাদের পরিবর্তন না করা আপনার উপর নির্ভর করে।
এবং আপনি কি করতে হবে?
আপনার নিজের কথা অনুসরণ করা শুরু করতে হবে। আপনাকে গুরুতর সীমানা এবং পরিণতি নির্ধারণ করতে হবে এবং প্রকৃতপক্ষে পরিণতি টানতে হবে।
অথবা, আপনাকে কেবল পাগলামির অবসান করতে হবে, প্রেমে অসুবিধা কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা না জানার জন্য আপনার দায়িত্ব নিন, স্বীকার করুন যে আপনি 50% বা তার বেশি সমস্যা, এবং এগিয়ে যান। তাদের তালাক দিন। সম্পর্ক শেষ করে দাও। কিন্তু অভিযোগ করা ছেড়ে দিন, শিকার হওয়া ছেড়ে দিন।
সেখানে প্রেমের একটি পুরো পৃথিবী আছে, এবং যদি আপনি এটি মিস করছেন, এটি আপনার দোষ।
ডেভিড এসেলের কাজটি প্রয়াত ওয়েন ডায়ারের মতো ব্যক্তিদের দ্বারা অত্যন্ত অনুমোদিত এবং সেলিব্রিটি জেনি ম্যাকার্থি বলেছেন "ডেভিড এসেল ইতিবাচক চিন্তার আন্দোলনের নতুন নেতা।"
তার দশম বই, আরেক নাম্বার বেস্টসেলারকে বলা হয় “ফোকাস! আপনার লক্ষ্যগুলি হত্যা করুন। বিপুল সাফল্য, একটি শক্তিশালী মনোভাব এবং গভীর প্রেমের প্রমাণিত গাইড।