কন্টেন্ট
- পারিবারিক সহিংসতা কেন এত বড় ব্যাপার?
- যে কারণে গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকাররা চলে যেতে পারে
- যে কারণে পারিবারিক সহিংসতার পর একজন ভুক্তভোগী পুনর্মিলন করতে পারে
- আপনি কি পারিবারিক সহিংসতার পরে পুনর্মিলন অর্জন করতে পারেন?
- একজন অপব্যবহারকারী কীভাবে অপব্যবহারকারী হয়ে ওঠে
- অপব্যবহারকারীরা কি কখনও পরিবর্তন করতে পারে?
- কোন সম্পর্ক কি পারিবারিক সহিংসতা থেকে বাঁচতে পারে?
- গার্হস্থ্য সহিংসতার পর একসাথে থাকা সঠিক পছন্দ নয়
- উপসংহার
যারা অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে আছেন তারা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে পারিবারিক সহিংসতার পরে একটি সম্পর্ক রক্ষা করা যেতে পারে। নির্যাতনকারীরা পরিবর্তনের আশায় এই সম্পর্কটি স্থগিত রাখতে পারে, শুধুমাত্র যখন হিংসা আবার ঘটবে তখন তারা ক্রমাগত হতাশ হবে।
গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীর পরিবর্তনের উত্তর জানা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি সম্পর্কের মধ্যে থাকবেন বা এগিয়ে যাবেন এবং স্বাস্থ্যকর অংশীদারিত্বের সন্ধান করবেন।
পারিবারিক সহিংসতা কেন এত বড় ব্যাপার?
গার্হস্থ্য সহিংসতার পর কোন সম্পর্ক রক্ষা করা যায় তা জানার আগে, সমস্যার মূল দিকে যাওয়া অতীব জরুরী।
গার্হস্থ্য সহিংসতা একটি বড় ব্যাপার কারণ এটি ব্যাপক এবং এর উল্লেখযোগ্য পরিণতি রয়েছে। গবেষণা অনুসারে, প্রতি 4 জন মহিলার মধ্যে 1 জন এবং 7 জন পুরুষের মধ্যে 1 জন তাদের জীবনের সময় অন্তরঙ্গ সঙ্গীর হাতে শারীরিক নির্যাতনের শিকার হয়।
যদিও পারিবারিক সহিংসতার কথা চিন্তা করার সময় সম্ভবত শারীরিক নির্যাতন মনে আসে, সেখানে যৌন নিপীড়ন, মানসিক নির্যাতন, অর্থনৈতিক অপব্যবহার এবং পিছু হটানো সহ ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্য ধরনের অপব্যবহার রয়েছে।
এই সমস্ত অপব্যবহারের মারাত্মক নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে গার্হস্থ্য সহিংসতার সাক্ষী শিশুরা মানসিক ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তারা নিজেও সহিংসতার শিকার হতে পারে। যখন তারা বড় হয়, যারা শিশু হিসাবে গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রত্যক্ষ করে তারা নিজেরাই গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে; তারা সুস্থ সম্পর্ক গঠনের জন্য সংগ্রাম করে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার প্রাপ্তবয়স্করাও বিভিন্ন পরিণতি ভোগ করে, বিশেষজ্ঞদের মতে:
- চাকরি হারানো
- মানসিক সমস্যা, যেমন পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা খাওয়ার ব্যাধি
- ঘুমের সমস্যা
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
- কম আত্মসম্মান
- বন্ধু এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্নতা
ভুক্তভোগী এবং তাদের সন্তানদের উভয়ের জন্যই অসংখ্য নেতিবাচক ফলাফলের পরিপ্রেক্ষিতে, গার্হস্থ্য সহিংসতা অবশ্যই একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা এবং প্রশ্নটি পারিবারিক সহিংসতার পরে একটি সম্পর্ক রক্ষা করা যেতে পারে একটি উত্তর, একটি সমাধান প্রয়োজন!
যে কারণে গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকাররা চলে যেতে পারে
যেহেতু গার্হস্থ্য সহিংসতার বিধ্বংসী পরিণতি হতে পারে, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই কেন ভুক্তভোগীরা চলে যেতে চায়।
- পারিবারিক সহিংসতার পরিস্থিতিতে মানসিক আঘাত কাটিয়ে উঠতে ভুক্তভোগীরা সম্পর্ক ত্যাগ করতে পারে।
- তারা আবার জীবনে সুখ খুঁজে পেতে চায়, এবং এমন একটি সম্পর্ক অব্যাহত রাখতে পারে না যেখানে তাদের আত্ম-সম্মান কম থাকে বা বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়।
- কিছু ক্ষেত্রে, একজন ভিকটিম কেবল নিরাপত্তার জন্য চলে যেতে পারে। সম্ভবত অপব্যবহারকারী তার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলেছে, অথবা অপব্যবহার এত মারাত্মক হয়ে উঠেছে যে শিকার শারীরিক আঘাতে ভুগছে।
- একজন ভুক্তভোগী তাদের সন্তানদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং তাদের আরও সহিংসতার মুখোমুখি হতে বাধা দিতে চলে যেতে পারে।
অবশেষে, একটি শিকার চলে যাবে যখন থাকার ব্যথা যন্ত্রণাদায়ক সম্পর্ক শেষ করার যন্ত্রণার চেয়ে শক্তিশালী।
সম্পর্কিত পড়া: শারীরিক নির্যাতন কি
যে কারণে পারিবারিক সহিংসতার পর একজন ভুক্তভোগী পুনর্মিলন করতে পারে
যেমন একটি অবমাননাকর সম্পর্ক ত্যাগ করার কারণ আছে, তেমনি কিছু ভুক্তভোগী পারিবারিক সহিংসতার পরেও থাকতে বা পুনর্মিলন বেছে নিতে পারে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এই প্রশ্নের একটি সমাধান আছে, 'গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে একটি সম্পর্ক কি বাঁচানো যায়?'
কিছু লোক প্রকৃতপক্ষে সন্তানের স্বার্থে সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে কারণ ভুক্তভোগী বাবা -মা উভয়ের সাথে একটি বাড়িতে সন্তান লালন -পালন করতে চায়।
ঘরোয়া সহিংসতার পর মানুষ অপমানজনক সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে বা পুনর্মিলন বেছে নিতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তারা চলে গেলে অপব্যবহারকারী কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবে তার ভয়
- নিজেদের জীবন যাপন নিয়ে শঙ্কা
- অপব্যবহারের স্বাভাবিকীকরণ, শিশু হিসাবে অপব্যবহার প্রত্যক্ষ করার কারণে (শিকারটি সম্পর্ককে অস্বাস্থ্যকর বলে স্বীকার করে না)
- সম্পর্ক স্বীকার করতে লজ্জা বোধ করাটা ছিল গালিগালাজ
- অপব্যবহারকারী সহিংসতা বা ব্ল্যাকমেইলিংয়ের হুমকি দিয়ে সঙ্গীকে থাকার বা পুনর্মিলনে ভয় দেখাতে পারে
- আত্মসম্মানের অভাব, বা বিশ্বাস যে অপব্যবহার তাদের দোষ ছিল
- অপব্যবহারকারীর জন্য ভালবাসা
- অক্ষমতার কারণে অপব্যবহারকারীর উপর নির্ভরতা
- সাংস্কৃতিক কারণগুলি, যেমন ধর্মীয় বিশ্বাস যা বিবাহবিচ্ছেদের পর ভ্রূণ করে
- নিজেদের আর্থিক সহায়তা করতে অক্ষমতা
সংক্ষেপে, একজন ভিকটিম অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারে অথবা গার্হস্থ্য সহিংসতার পর সেই সম্পর্কের কাছে ফিরে যেতে বেছে নিতে পারে, কারণ ভুক্তভোগীর আর কোথাও থাকার জায়গা নেই, আর্থিক সহায়তার জন্য অপব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে, অথবা বিশ্বাস করে যে অপব্যবহারটি স্বাভাবিক বা পরোয়ানাযুক্ত শিকার এর ত্রুটি।
ভুক্তভোগী প্রকৃতভাবে অপব্যবহারকারীকে ভালোবাসতে পারে এবং আশা করে যে সে পরিবর্তিত হবে, সম্পর্কের স্বার্থে এবং সম্ভবত বাচ্চাদের জন্যও।
নীচের ভিডিওতে, লেসলি মরগান স্টেইনার তার ব্যক্তিগত গার্হস্থ্য সহিংসতার ঘটনা সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং দু theস্বপ্ন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য তিনি কী পদক্ষেপ নিয়েছেন তা শেয়ার করেছেন।
আপনি কি পারিবারিক সহিংসতার পরে পুনর্মিলন অর্জন করতে পারেন?
গার্হস্থ্য সহিংসতার পর যখন কোনো সম্পর্ককে বাঁচানো যায়, এই বিষয়ে আসে, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে গার্হস্থ্য সহিংসতা সাধারণত ভালো হয় না।
তারা এই উদ্বেগের সমাধান খুঁজছেন না যে 'পারিবারিক সহিংসতার পরে একটি সম্পর্ক রক্ষা করা যায়' কারণ ভুক্তভোগীরা সম্পর্ক ত্যাগ করার জন্য একটি নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরি করে।
অন্যরা সতর্ক করে যে গার্হস্থ্য সহিংসতা চক্রাকার, যার অর্থ এটি অপব্যবহারের পুনরাবৃত্তি প্যাটার্ন। চক্রটি অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে ক্ষতির হুমকির সাথে শুরু হয়, তারপরে একটি অবমাননাকর বিস্ফোরণ ঘটে যার সময় অপব্যবহারকারী শারীরিক বা মৌখিকভাবে শিকারকে আক্রমণ করে।
পরে, অপব্যবহারকারী অনুশোচনা প্রকাশ করবে, পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দেবে এবং সম্ভবত উপহারও দেবে। পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি সত্ত্বেও, পরের বার যখন অপব্যবহারকারী রাগান্বিত হয়, চক্রটি তার পুনরাবৃত্তি করে।
এর অর্থ এই যে, যদি আপনি গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলন বেছে নেন, তাহলে আপনার অপব্যবহারকারী পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দিতে পারে, কিন্তু আপনি হয়তো নিজেকে একই ঘরোয়া সহিংসতার চক্রে ফিরে পেতে পারেন।
গার্হস্থ্য সহিংসতার চক্রে আটকে থাকা অনেক ভুক্তভোগীর জন্য একটি বাস্তবতা, এর অর্থ এই নয় যে গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে একসঙ্গে থাকা প্রতিটি পরিস্থিতিতে প্রশ্নের বাইরে।
উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও, গার্হস্থ্য সহিংসতা ভিকটিমের জন্য এত মারাত্মক এবং বিপজ্জনক যে ছেড়ে যাওয়া ছাড়া আর কোন উপায় নেই। যাইহোক, অন্যান্য পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে সহিংসতার একক কাজ হতে পারে এবং সঠিক চিকিত্সা এবং সম্প্রদায়ের সহায়তায় অংশীদারিত্ব নিরাময় করতে পারে।
একজন অপব্যবহারকারী কীভাবে অপব্যবহারকারী হয়ে ওঠে
গার্হস্থ্য সহিংসতা তার নিজের পরিবারে একই ধরনের সহিংসতার সাথে বেড়ে ওঠার কারণে হতে পারে, তাই তিনি বিশ্বাস করেন যে সহিংস আচরণ গ্রহণযোগ্য। এর মানে হল যে, অপব্যবহারকারীর সম্পর্কের মধ্যে এই ধরনের সহিংসতা বন্ধ করার জন্য কিছু ধরণের চিকিৎসা বা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে।
যদিও এর জন্য প্রতিশ্রুতি এবং কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন হয়, একজন অপব্যবহারকারীর পক্ষে চিকিত্সা নেওয়া এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর আচরণ শেখা সম্ভব। যদি অপব্যবহারকারী পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হয় এবং এই পরিবর্তনগুলি শেষ করার প্রতিশ্রুতি দেখায় তবে অপব্যবহারের পরে পুনর্মিলন সম্ভব।
সুতরাং, আবার প্রশ্ন জাগে, পারিবারিক সহিংসতার পরে কি একটি সম্পর্ক বাঁচানো যায়?
আচ্ছা, গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে একসাথে থাকার সুবিধা থাকতে পারে, যতক্ষণ পর্যন্ত অপব্যবহারকারী পরিবর্তন হয়। গার্হস্থ্য সহিংসতার ঘটনার পর হঠাৎ করে সম্পর্কের অবসান একটি পরিবারকে বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে এবং দ্বিতীয় পিতামাতার মানসিক এবং আর্থিক সহায়তা ছাড়াই শিশুদের ছেড়ে যেতে পারে।
অন্যদিকে, যখন আপনি সহিংসতার পর পুনর্মিলন বেছে নেন, তখন পারিবারিক ইউনিট অক্ষত থাকে এবং আপনি বাচ্চাদের তাদের অন্য পিতামাতার কাছ থেকে নেওয়া এড়িয়ে চলেন বা নিজেকে এমন অবস্থায় রাখেন যেখানে আপনি নিজেরাই আবাসন এবং অন্যান্য বিল পরিশোধ করতে সংগ্রাম করেন।
সম্পর্কিত পড়া: ঘরোয়া সহিংসতা কিভাবে মোকাবেলা করবেন
অপব্যবহারকারীরা কি কখনও পরিবর্তন করতে পারে?
একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন যখন একটি সম্পর্ক গার্হস্থ্য সহিংসতা থেকে বেঁচে থাকতে পারে তা হল গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীরা কি পরিবর্তন করতে পারে? পারিবারিক সহিংসতার পরে কি একটি সম্পর্ক রক্ষা করা যায়?
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, অপব্যবহারকারীরা প্রায়ই হিংসাত্মক আচরণে লিপ্ত হয় কারণ তারা শিশু হিসাবে সহিংসতা দেখেছিল, এবং তারা সেই প্যাটার্নটি পুনরাবৃত্তি করছে। এর মানে হল যে একজন গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীর সহিংসতার ক্ষতিকারকতা সম্পর্কে জানতে এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের স্বাস্থ্যকর উপায় আবিষ্কারের জন্য পেশাদার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে।
গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীরা উত্তর দিতে পারে যে তারা পারে, কিন্তু এটি কঠিন এবং তাদের পরিবর্তনের কাজে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করা প্রয়োজন। স্থায়ী পরিবর্তনকে উৎসাহিত করার জন্য কেবল "আর কখনও এটি করবেন না" বলে প্রতিশ্রুতি দেওয়া যথেষ্ট নয়।
একজন অপব্যবহারকারী যাতে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন করতে পারে, তাকে অবশ্যই গার্হস্থ্য সহিংসতার মূল কারণগুলি চিহ্নিত করতে হবে এবং সেগুলো থেকে নিরাময় করতে হবে।
বিকৃত চিন্তা গার্হস্থ্য সহিংসতার একটি সাধারণ কারণ, এবং এই চিন্তাধারার উপর নিয়ন্ত্রণ পাওয়া অপব্যবহারকারীদের তাদের আবেগ সামলাতে সাহায্য করতে পারে, তাই তাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহিংসতার শিকার হতে হয় না।
এইভাবে আবেগ পরিচালনা করতে শেখার জন্য মনোবিজ্ঞানী বা পরামর্শদাতার পেশাদার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
সম্পর্কিত পড়া: একটি অপমানজনক বিবাহ সংরক্ষণ করা যেতে পারে?
কোন সম্পর্ক কি পারিবারিক সহিংসতা থেকে বাঁচতে পারে?
একজন গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারী পেশাদার হস্তক্ষেপের সাথে পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু প্রক্রিয়াটি কঠিন হতে পারে এবং কাজের প্রয়োজন হয়। গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলনের জন্য অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের প্রমাণ প্রয়োজন।
এর মানে হল যে অপব্যবহারকারীকে তার সহিংস আচরণ বন্ধ করতে এবং সময়ের সাথে প্রকৃত পরিবর্তন দেখাতে সাহায্য পেতে ইচ্ছুক হতে হবে।
গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীর পরিবর্তনের কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:
- অপব্যবহারকারীর দ্বন্দ্বের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া কম থাকে এবং যখন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হয় তখন তা কম তীব্র হয়।
- আপনার সঙ্গী চাপের সময় আপনাকে দোষারোপ করার পরিবর্তে তার নিজের আবেগ মূল্যায়ন করে।
- আপনি এবং আপনার সঙ্গী সহিংসতা বা মৌখিক আক্রমণ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিতে দ্বন্দ্ব পরিচালনা করতে সক্ষম।
- যখন মন খারাপ হয়, আপনার সঙ্গী নিজেকে শান্ত করতে এবং সহিংসতা বা গালিগালাজের হুমকি না দিয়ে যুক্তিসঙ্গত আচরণ করতে সক্ষম হয়।
- আপনি নিরাপদ, সম্মানিত এবং আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতা আছে বলে মনে করেন।
মনে রাখবেন যে গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলন অর্জনের জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রকৃত, দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের প্রমাণ দেখতে হবে। সাময়িক পরিবর্তন, অত previousপর আগের হিংসাত্মক আচরনে ফিরে আসা, এটা বলার জন্য যথেষ্ট নয় যে একটি সম্পর্ক পারিবারিক সহিংসতার পরও টিকে থাকতে পারে।
মনে রাখবেন যে গার্হস্থ্য সহিংসতা প্রায়ই একটি প্যাটার্ন যুক্ত করে, যার মাধ্যমে অপব্যবহারকারী সহিংসতায় লিপ্ত হয়, পরে পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দেয়, কিন্তু আগের হিংসাত্মক পথে ফিরে আসে।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করার সময় একটি আপত্তিকর বিয়ে বাঁচানো যাবে কি না, আপনি অবশ্যই মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন যে আপনার সঙ্গী আসলে পরিবর্তন করছে কিনা, অথবা সহিংসতা বন্ধ করার জন্য খালি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে কিনা।
পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দেওয়া এক জিনিস, কিন্তু একা প্রতিশ্রুতি একজন ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে না, এমনকি যদি সে সত্যিই চায়। যদি আপনার সঙ্গী অপব্যবহার বন্ধ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে যে সে শুধু চিকিৎসার জন্যই যাচ্ছে না বরং চিকিৎসার সময় শেখা নতুন আচরণও বাস্তবায়ন করছে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলনের ক্ষেত্রে, ক্রিয়াগুলি সত্যই শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার পর একসাথে থাকা সঠিক পছন্দ নয়
এমন পরিস্থিতি থাকতে পারে যেখানে একজন অপব্যবহারকারী চিকিৎসা গ্রহণের প্রতিশ্রুতির মাধ্যমে পরিবর্তন করতে পারে এবং সহিংসতার সাথে জড়িত নয় এমন স্থায়ী পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় কঠোর পরিশ্রম করতে পারে।
অন্যদিকে, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে একজন অপব্যবহারকারী পরিবর্তন করতে পারে না বা পরিবর্তন করতে পারে না এবং গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে একসাথে থাকা সর্বোত্তম পছন্দ নয়।
অনেক বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেন যে গার্হস্থ্য সহিংসতা অপব্যবহারকারীরা খুব কমই পরিবর্তন করে।
এমনকি যারা পারিবারিকভাবে সম্পর্ক রক্ষা করতে পারে তারা বিশ্বাস করে যে পরিবর্তন করা সম্ভব যে সতর্ক করা সম্ভব যে এটি অত্যন্ত কঠিন এবং এর জন্য উল্লেখযোগ্য সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি অপব্যবহারকারী এবং ভুক্তভোগী উভয়ের জন্যই বেদনাদায়ক হতে পারে এবং রাতারাতি গার্হস্থ্য সহিংসতা খুব কমই ঘটে।
আপনি যদি একটি অবমাননাকর সম্পর্ককে বাঁচানো যায় কি না এমন প্রশ্নের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে পারিবারিক সহিংসতার পরে পুনর্মিলন বেছে নেবেন কি না সে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিচ্ছেদের একটি সময় চেষ্টা করা ভাল।
এটি আপনার এবং অপব্যবহারকারীর মধ্যে একটি সীমানা নির্ধারণ করে এবং আপনি এবং অপব্যবহারকারী উভয়ই নিরাময়ে কাজ করার সময় আপনাকে আরও অপব্যবহার থেকে নিরাপদ রাখতে পারে।
যদি আপনি বিচ্ছেদের পরে পুনর্মিলন করতে চান, তাহলে ভবিষ্যতে সহিংসতার জন্য জিরো-টলারেন্স নীতি থাকা ভাল। যদি আপনি দেখতে পান যে নির্যাতনকারী গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে সহিংসতায় ফিরে আসে তবে সম্ভবত এটি সম্ভব নয়।
পরিশেষে, একটি অবমাননাকর অবস্থায় থাকা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, আপনার সন্তানদের আঘাত এবং অপব্যবহারের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে এবং এমনকি আপনার শারীরিক নিরাপত্তার জন্যও মারাত্মক হুমকি হতে পারে।
সুতরাং, যখন এমন পরিস্থিতি থাকতে পারে যখন একজন অপব্যবহারকারী সাহায্য পাওয়ার পরে এবং গুরুতর প্রচেষ্টা করার পরে পরিবর্তন করতে পারে, সত্য, দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন কঠিন। যদি আপনার সঙ্গী অপব্যবহার বন্ধ করতে না পারেন, তাহলে আপনার নিজের নিরাপত্তা এবং সুস্থতার জন্য আপনাকে সম্পর্ক শেষ করতে হতে পারে।
উপসংহার
গার্হস্থ্য সহিংসতার পর কোন সম্পর্ক রক্ষা করা যাবে কি না তার উত্তর প্রতিটি সম্পর্কের জন্য আলাদা হবে। যদিও অনেক বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন যে গার্হস্থ্য অপব্যবহারকারীরা খুব কমই পরিবর্তিত হয়, যদি নির্যাতনকারী পেশাদার সাহায্য গ্রহণ করতে এবং অপমানজনক আচরণ সংশোধন করতে সত্য, দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক হয় তবে গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলন অর্জন করা সম্ভব।
এই পরিবর্তনগুলি রাতারাতি ঘটবে না এবং অপব্যবহারকারীর কাছ থেকে গুরুতর কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন হবে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে কি সম্পর্ক রক্ষা করা যায় তার উপর নির্ভর করে যে অপব্যবহারকারী বেড়ে ওঠার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে ইচ্ছুক কিনা যাতে সে হিংস্র বা মৌখিকভাবে আক্রমণাত্মক না হয়ে চাপ এবং দ্বন্দ্ব পরিচালনা করতে পারে?
যদি, কাউন্সেলিং এবং/অথবা বিচ্ছেদের সময় পরে, অপব্যবহারকারী হিংসাত্মক আচরণ করতে থাকে, সম্ভবত আপনি একই ঘরোয়া সহিংসতার পুনরাবৃত্তির চক্রে আটকে আছেন।
এই ক্ষেত্রে, আপনার নিজের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা, সেইসাথে আপনার বাচ্চাদের মানসিক নিরাপত্তার জন্য আপনাকে সম্পর্ক বা বিবাহ বন্ধ করার বেদনাদায়ক সিদ্ধান্ত নিতে হতে পারে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার পর কোন সম্পর্ক রক্ষা করা যায় কি না তার উত্তর খোঁজা সহজ নয়। যদি আপনি গার্হস্থ্য সহিংসতার পরে পুনর্মিলন চান বা না চান তা বেছে নিচ্ছেন, তবে মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী এবং সম্ভবত একজন যাজক বা অন্য ধর্মীয় পেশাজীবী সহ পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি সাবধানে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত বনাম সম্পর্ককে বাঁচানো, এবং দিনের শেষে, যদি আপনি সম্পর্কের মধ্যে নিরাপদ না থাকতে পারেন, তাহলে আপনি মানসিক এবং শারীরিক নির্যাতনের যন্ত্রণা থেকে মুক্ত থাকার যোগ্য।