কন্টেন্ট
- বৈবাহিক কাউন্সেলিং সম্পর্কে আপনার পত্নীর সাথে কথা বলুন যাতে তিনি এই ধারণার জন্য উন্মুক্ত কিনা।
- 1. যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে
- 2. যুক্তি কখনোই কোন ফলপ্রসূ দিকে নিয়ে যায় না
- Your. আপনার বিবাহের গোপনীয়তা রয়েছে
- 4. আপনি সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করেন
- 5. আপনি আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত নয়
- 6. সাহায্য পেতে অপেক্ষা করবেন না
আপনার একসময়ের আনন্দময় মিলন এখন উত্তেজনায় ভরা। যেদিন আপনি কাজ থেকে বাড়ি ছুটে এসেছিলেন, আপনার স্ত্রীর সাথে কিছু একা সময় কাটানোর জন্য আগ্রহী এখন মনে হচ্ছে একটি দূরবর্তী স্মৃতি। এখন আপনি কারণ খুঁজে না বাড়িতে আসতে যাতে আপনি আর একটি লড়াই, বা খারাপ, নীরবতার মুখোমুখি না হন। আপনি আশ্চর্য হন যে এটি বিভক্ত করা সহজ হবে কিনা। কিন্তু আপনি এটাও ভাবছেন যে আপনার বিবাহ রক্ষা করতে খুব বেশি দেরি হয়নি। আপনি যদি বৈবাহিক কাউন্সেলিংয়ে যান তাহলে কি আপনার সম্পর্কের উন্নতি হতে পারে?
বৈবাহিক কাউন্সেলিং সম্পর্কে আপনার পত্নীর সাথে কথা বলুন যাতে তিনি এই ধারণার জন্য উন্মুক্ত কিনা।
- আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং একজন থেরাপিস্ট খোঁজার মাধ্যমে আপনি কী করতে চান তা বর্ণনা করুন। একটি শান্ত কণ্ঠ ব্যবহার করে, আপনার স্ত্রীর সাথে বিবাহকে আরও ভাল করার জন্য আপনার আগের সমস্ত প্রচেষ্টা পর্যালোচনা করুন এবং তাকে বলুন যে আপনার জিনিসগুলি উন্নত করার জন্য আপনার ধারণাগুলি শেষ হয়ে গেছে। একজন থেরাপিস্টের সাথে কাজ করা আপনার বিবাহকে বাঁচাতে পারে এমন সম্ভাবনা বিবেচনা করার জন্য তাকে আমন্ত্রণ জানান।
- কোন চিৎকার বা কান্নাকাটি ছাড়া কথোপকথনটি কম কী রাখুন। যদি আপনি উত্তেজনা বাড়ছে বলে মনে করেন, তাহলে আপনার স্বামীকে বলুন যে আপনাকে একটি বিরতি নিতে হবে।
- জিনিসগুলি সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত করুন। আপনার গবেষণা করুন এবং কিছু স্থানীয় থেরাপিস্টের নাম হাতে রাখুন। ইন্টারনেটে তাদের তথ্য তুলে ধরার কথা বিবেচনা করুন এবং আপনার স্বামীকে এমন একটি বেছে নিতে বলুন যা তিনি মনে করেন আপনার উভয়ের জন্যই ভালো হবে। এটি আপনার বিয়ে বাঁচাতে বাইরের কিছু সাহায্য আনার এই সিদ্ধান্তে তাকে মালিকানার অনুভূতি দেবে।
ডিভোর্স কোর্টে সরাসরি যাওয়ার আগে কাউন্সেলিং করার কিছু ভাল কারণ এখানে দেওয়া হল:
1. যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে
এটি এক নম্বর কারণ যে লোকেরা একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করে। দম্পতিরা যে অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয় তা উন্নত যোগাযোগ সরঞ্জাম ব্যবহার করে কাজ করা যেতে পারে। একজন যোগ্য বৈবাহিক পরামর্শদাতা আপনাকে কেবল নাগরিক পদ্ধতিতে কথোপকথনে সাহায্য করতে পারেন না বরং থেরাপিস্টের অফিসের বাইরে কীভাবে একে অপরের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখিয়ে দিতে পারেন। যখন আপনার একসাথে প্রতিটি কথোপকথন লড়াইয়ে শেষ হয়, আপনাকে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞকে নিয়ে আসতে হবে যাতে আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে এবং সম্মানজনক ভাষা ব্যবহার করে একে অপরের সাথে কথা বলা শিখতে পারে।
2. যুক্তি কখনোই কোন ফলপ্রসূ দিকে নিয়ে যায় না
আপনি কি আপনার স্ত্রীর সাথে ঝগড়া করার সময় বারবার একই কথা বলছেন? সবকিছু কি "আপনি সর্বদা করেন ......" বা "আপনি কখনো করেন না ...." এর মধ্যে বিবর্তিত হয়? একজন বৈবাহিক পরামর্শদাতা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন "উত্পাদনশীল তর্ক করুন", আপনাকে ভাষা শেখানো যা আপনাকে সারিবদ্ধ করবে যাতে আপনি সমস্যার সাথে লড়াই করছেন এবং একে অপরের সাথে লড়াই করছেন না।
Your. আপনার বিবাহের গোপনীয়তা রয়েছে
হয়তো আপনার মধ্যে একজনের সক্রিয় সম্পর্ক রয়েছে। অথবা একটি অনলাইন ব্যাপার। অথবা একটি সম্পর্কে থাকার কল্পনা এবং ডেটিং ওয়েবসাইট perusing। আপনারা কেউ কি টাকা লুকিয়ে রাখছেন বা আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে লুকিয়ে থাকা জিনিসগুলিতে অর্থ ব্যয় করছেন, যেমন নতুন পোশাক? আস্থা ফিরিয়ে আনতে এবং আরও প্রেমময় সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনি যে গোপনীয়তাগুলি রাখছেন তা অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে শেয়ার করতে হবে, একজন থেরাপিস্টের অফিসের নিরাপত্তায়। এটি একটি সহজ অনুশীলন নয়, তবে বৈবাহিক পরামর্শদাতার সাথে কথোপকথনের নির্দেশনা দিয়ে, আপনি যখন আপনি যা গোপন রেখেছিলেন তা প্রকাশ করার সময় আপনি অপূরণীয় ক্ষতি এড়াতে পারেন।
4. আপনি সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করেন
রাগ এবং বিরক্তি এতটাই বৃদ্ধি পেয়েছে যে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালবাসা অনুভব করা অসম্ভব বলে মনে করেন। আপনি আর সেক্স করবেন না এবং বিছানায় একে অপরের দিকে মুখ ফিরিয়ে নেবেন। তোমরা দুজনে আলাদা জীবন যাপন করো; আপনার একসাথে সময় কাটানোর আগ্রহ কম। আপনি স্বামী -স্ত্রীর চেয়ে রুমমেটদের মতো মনে করেন। যেহেতু আপনি শারীরিকভাবে সংযোগ করছেন না, আপনার মানসিক সংযোগ দুর্বল। একজন বৈবাহিক পরামর্শদাতা আপনাকে রাগের মূলে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনার যে মানসিক এবং যৌন বন্ধন একসময় ছিল তা ফিরিয়ে আনার উপায় প্রস্তাব করতে পারেন।
5. আপনি আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত নয়
একজন বিবাহ পরামর্শদাতা আপনাকে চিনতে সাহায্য করবে যে আপনি অন্য মানুষকে পরিবর্তন করতে পারবেন না, আপনি কেবল নিজেকেই পরিবর্তন করতে পারেন এবং অন্যদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন হতে পারে। একজন পরামর্শদাতা আপনাকে আপনার নিজের কল্যাণে বিনিয়োগ করতে সাহায্য করবে এবং আপনি কীভাবে আপনার জীবনসঙ্গীকে পরিবর্তন করতে পারেন তার উপর শক্তি নিবদ্ধ করবেন না। আপনার জীবনসঙ্গী তিনি কে এবং এটি পরিবর্তন হবে না, এমনকি বিশ্বের সমস্ত ভালবাসার জন্য। কাউন্সেলিং আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে: হয় আপনি আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে তার মতোই থাকেন, অথবা আপনি তার প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান তা নিয়ে কাজ করেন, অথবা আপনি চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।
6. সাহায্য পেতে অপেক্ষা করবেন না
যে দম্পতিরা তাদের সমস্যাগুলি মেরামতের জন্য খুব বড় হয়ে যাওয়ার আগে বৈবাহিক পরামর্শ চায়, তাদের বিবাহকে সুখী এবং প্রেমময় অবস্থায় ফিরিয়ে আনার সম্ভাবনা বেশি। যদিও সমস্ত সম্পর্কের উচ্চতা এবং নিচুতা থাকবে, বৈবাহিক পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করার কথা বিবেচনা করুন যখন আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে নীচগুলি উচ্চতার চেয়ে বেশি। সঠিক দিকনির্দেশনার মাধ্যমে, আপনি আপনার ইউনিয়নকে আগের চেয়ে আরও ভাল করতে পুনর্গঠন করতে পারেন।