কন্টেন্ট
- আমরা আশা করি আমাদের জীবনের ভালবাসা আমাদের পাবে
- কীভাবে আমাদের নিরাপত্তাহীনতা আমাদের বোঝার পথে আসে
- আমাদের জীবনের ভালবাসার দ্বারা আমাদের দেখা এবং বোঝার পথে কী আসে?
- আমাদের দেখতে চাওয়া এবং আমাদের ভয় কাটিয়ে ওঠার মধ্যে বেছে নিতে হবে
উদাহরণ -
ডেবোরা একবার কান্নায় আমার কাছে এসে বলল, “আমি বুঝতে পারছি না আমি কি ভুল করছি। আমি আমার সঙ্গী ড্যানকে বলি যে আমি তাকে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলতে চাই। আমি তাকে বলতে শুরু করি যে সে এমন কিছু সম্পর্কে আমার কেমন লাগছে যা আমাকে আঘাত করেছে। তারপর তিনি আমাকে যা বলেছিলেন তা শেষ করতে না দিয়ে আমাকে ডেকে বললেন যে আমি যেভাবে অনুভব করছি তার জন্য আমি ভুল করছি।
এটি এমন একটি বিষয় যা আমাদের মধ্যে অধিকাংশই একবার বা একাধিকবার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই ধরনের অজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছে। আমাদের মধ্যে অনেকেই যে কোন কিছুর চেয়ে বেশি কিসের জন্য লক্ষ্য করে এবং যাচাই করে। আমরা আমাদের আসল আত্মা হতে চাই এবং কেউ যেন আমাদের সমস্ত গৌরবে আমাদের দেখতে পায় এবং বলে, "আমি তোমাকে ঠিক সেভাবেই ভালোবাসি।"
আমরা এমন কাউকে চাই যিনি আমাদের কষ্ট শুনতে পারেন, দু sadখের সময় আমাদের চোখের জল মুছে দিতে পারেন, এবং যখন পরিস্থিতি ভাল যাচ্ছে তখন আমাদের জন্য আনন্দ করুন।
আমরা আশা করি আমাদের জীবনের ভালবাসা আমাদের পাবে
কেউ অনুভব করতে চায় না যে তারা যাকে ভালোবাসে তার কাছে তারা কেমন অনুভব করে তার ন্যায্যতা দিতে হবে।
আমরা আশা করি আমরা যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি সে আমাদের মতামতকে বৈধ মনে করবে। অবচেতনভাবে আমরা নিজেদের বলি, যে তাদের আমাদের পিঠ থাকা উচিত এবং যখন আমাদের একটি বিদেশী ধারণা থাকে তখন আমাদের উন্মাদ করে না।
পাগলের বিষয় হল, যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই, গভীরভাবে, এমন একজনের সাথে থাকতে চায় যিনি আমাদের লক্ষ্য করেন এবং বিশ্বাস করেন, আমাদের মধ্যে কতজন সত্যিই আমাদের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা খুঁজে বের করার সাহস রাখে, আমাদের কাছে এই ধারণাটি প্রকাশ করুন এবং তারপর আমরা যাকে ভালবাসি তার কাছে আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি প্রকাশ করতে সক্ষম।
কিন্তু, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজ্ঞতা, জেনে বা অজান্তেই করা হোক না কেন, আমাদের জীবনের ভালোবাসা থেকে আমাদের প্রত্যাশা স্থায়ীভাবে হত্যা করতে পারে।
কীভাবে আমাদের নিরাপত্তাহীনতা আমাদের বোঝার পথে আসে
কিছুক্ষণ ডেবোরা এবং ড্যানের সাথে কাজ করার পর আমি দেখতে পেলাম কিভাবে তাদের গতিশীলতার প্রকৃতি বোঝায় যে তারা কথোপকথন করতে পারে না যেখানে প্রত্যেকে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে এবং শোনা যায়।
ডেবোরা যত বেশি ড্যান সম্পর্কিত নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রকাশ করেছেন, ততই ড্যানের নিরাপত্তাহীনতার বোতামটি উড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। এই বোতামটি যত বেশি ফায়ার করা হয়েছিল, সে তত বেশি রক্ষণাত্মক হয়ে উঠেছিল, ইত্যাদি। তিনি যত বেশি রক্ষণাত্মক হয়ে উঠলেন, ততই ডেবোরা অশ্রুত এবং গুরুত্বহীন বোধ করলেন।
তিনি যতটা গুরুত্বহীন অনুভব করেছিলেন, ততই তিনি সরে এসেছিলেন এবং ভাগ করা বন্ধ করেছিলেন কারণ তিনি আর চেষ্টা করার কোনও অর্থ দেখেননি। এই গতিশীলতা উভয় পক্ষের নিরাপত্তাহীনতা এবং দেখা এবং বোঝার প্রয়োজনীয়তা দ্বারা উদ্দীপিত হয়, কিন্তু দেখা এবং বোঝার ভয়কেও প্রজ্বলিত করে।
আমরা যারা ভালোবাসা খুঁজছি তাদের জন্য, আমরা কতজন অনুভব করি যে আমরা সত্যই যথেষ্ট দুর্বল হতে পারি যে আমরা অন্যের সাথে নিজেকে ভাগ করে নেব, নির্ভয়ে, বিচার বা সমালোচনার উদ্বেগ ছাড়াই।
একদিকে, আমরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজ্ঞতা মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায়গুলি সন্ধান করি কারণ সম্পর্কের একই অজ্ঞতা আমাদের প্রায় হত্যা করে। তবুও, অন্যদিকে, আমরা নিজেকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে ভয় পাই কারণ আমরা বিচার বা সমালোচিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
লক্ষ্য করা চাই, নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে পারা, এবং আপনার বার্তা প্রাপ্ত হওয়া আমার ক্লায়েন্টদের অনেকের কাছেই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি যা আমি ভালোবাসার সন্ধান করছি এবং যারা ইতিমধ্যেই সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।
আমাদের জীবনের ভালবাসার দ্বারা আমাদের দেখা এবং বোঝার পথে কী আসে?
উত্তর হল ভয়। সত্যিকারের দেখা পাওয়ার ভয়।
অনেকের কাছে, সত্যিকার অর্থে দেখা এবং স্বীকৃত হওয়ার ভয়ও আঘাতপ্রাপ্ত, প্রত্যাখ্যাত এবং এমনকি ভুল বোঝাবুঝির সাথে জড়িত। ভয় করুন যে এই পৃথিবীতে আমরা যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি সে আমাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টির বিরুদ্ধে যাচ্ছে, আমাদের পক্ষে দাঁড়িয়েছে, আমাদের চ্যালেঞ্জ করছে।
আমাদের শৈশবকালে যারা আমাদের সবচেয়ে কাছের ছিল তাদের দ্বারা আমরা অনেকেই আঘাত পেয়েছি। আমরা হয় উপেক্ষিত এবং অবহেলিত ছিল অথবা নেতিবাচক মনোযোগ দেওয়া হয়েছিল। ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমাদের আমাদের বন্ধুদের প্রয়োজন ছিল বা কেবলমাত্র ওষুধের ওষুধের চেষ্টা করা হয়েছিল। আপনার পছন্দের ব্যক্তির দ্বারা নজরে না পড়ার যন্ত্রণা নিরাময়ে সহায়ক পদার্থের ওষুধের ব্যবহার খুব কমই বিবেচিত।
এবং আমরা আমাদের সঙ্গীর দ্বারা দেখতে চাওয়ার দ্বিধাদ্বন্দ্বের লড়াই শেষ করি যা আমাদেরকে একেবারে আতঙ্কিত করে।
আমরা যারা আমাদের গঠনমূলক বছরগুলিতে ইতিবাচক মনোযোগ পাইনি তাদের জন্য, আমরা কখনও কখনও কেবল নেতিবাচকতার সাথে লক্ষ্য করাকে যুক্ত করি। আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে এমন কিছু আছে যা ভালোবাসা এবং মনোযোগ পেতে চায়। যাইহোক, এটি একটি দ্বিধা সৃষ্টি করে এবং একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজ্ঞতার মুখোমুখি হওয়ার ভয়।
আমরা লক্ষ্য করতে চাই, কিন্তু সংশ্লিষ্ট ভয়ের কারণে, আমরা পিছনে ফিরে যাই অথবা আমরা এর জন্য লড়াই করি।
এই বিভ্রান্তি একটি দ্বিধা সৃষ্টি করে এবং আমাদের জীবনের অনেক ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে সক্ষম হওয়ার পথে বাধা পায়। এটি আমাদের রোমান্টিক সম্পর্ককে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। সুতরাং, প্রশ্ন হল আপনি কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজ্ঞতা কাটিয়ে উঠবেন?
আমাদের দেখতে চাওয়া এবং আমাদের ভয় কাটিয়ে ওঠার মধ্যে বেছে নিতে হবে
সম্ভবত, এটি একটি সম্পর্কের অজ্ঞতা মোকাবেলার অন্যতম সেরা উপায়।
যখন আমরা সিদ্ধান্ত নিতে পারি না যে আমরা দেখতে চাই বা না চাই, তখন আমরা যেভাবে নিজেকে প্রকাশ করি তা অস্পষ্ট হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, আমাদের সঙ্গী আমাদের ভুল বোঝে। এটি আরও হতাশা তৈরি করে, আমরা অনুভব করি যে আমাদের সঙ্গী আমাদের সম্পর্কে চিন্তা করে না এবং আমরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অজ্ঞতার সম্মুখীন হই।
আমাদের সঙ্গীর অজ্ঞতা যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং আমরা নেতিবাচক উপায়ে অনুসন্ধান বন্ধ করি, 'আমি কিভাবে প্রত্যাখ্যানের যন্ত্রণা কাটিয়ে উঠব?'
এই চক্র, তারপর unravels এবং একটি গতিশীল মধ্যে স্পিন যেখানে আমরা আমাদের সঙ্গী আমাদের না পাওয়ার অভিযোগ। আমরা কীভাবে অনুভব করি, আমরা কী প্রকাশ করতে চাই এবং কীভাবে আমরা বুঝতে চাই, তার জন্য দায়িত্ব নেওয়ার পরিবর্তে, আমরা আমাদের অংশীদারদের ভুলভাবে আঘাত করি যাতে তারা আমাদের চিন্তা না করে।
আমরা নিজেদের বলি, ”যদি তারা আমাকে সত্যিই ভালোবাসতো, তাহলে তারা আমাকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবে। যদি তারা সত্যিই সঠিক হয়, তাহলে তারা আমাকে পাবে। ”
দুlyখজনকভাবে, এটি সত্য নয়।
দেখতে চাওয়ার ইচ্ছার দ্বিধা থেকে নিজেকে সরিয়ে নিয়ে এবং একই সাথে দেখা হতে ভয় পাওয়ার কারণে, আমরা তখন দৃ firm়ভাবে দাঁড়াতে পারি এবং আমাদের সঙ্গীর কাছ থেকে আমরা যে ধরনের মনোযোগের জন্য সবচেয়ে বেশি আকাঙ্ক্ষিত এবং প্রাপ্য তা পেতে পারি।