কন্টেন্ট
- একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্ট - ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
- নার্সিসিস্ট পিতামাতা কী?
- একটি narcissist সঙ্গে সহ-প্যারেন্টিং এমনকি সম্ভব?
- একজন নার্সিসিস্ট সহ-পিতামাতার সাথে আচরণ করার উপায়
একটি সম্পূর্ণ পরিবার থাকা এমন একটি বিষয় যা আমরা সবাই স্বপ্ন দেখেছি। যাইহোক, এমন অনেক পরিস্থিতি থাকতে পারে যা একটি পরিবারকে পৃথক উপায়ে পরিচালিত করতে পারে এবং আপনার বাচ্চাদের লালন-পালন করার সর্বোত্তম পন্থা হল সহ-প্যারেন্টিংয়ের মাধ্যমে।
পিতা -মাতা উভয়ের জন্যই তাদের সন্তানদের জীবনে থাকার জন্য এটি একটি ভাল উপায় একটি সন্তানকে লালন -পালনের দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়া।
আমরা সবাই বুঝি বাবা-মা উভয়েরই একটি সন্তানকে বড় করার মূল্য কিন্তু আপনার সহ-পিতা-মাতা যদি একজন নার্সিসিস্ট হন তবে কী হবে?
এমনকি একটি narcissist সহ-পিতামাতার সাথে আচরণ করার প্রমাণিত উপায় আছে?
একজন সত্যিকারের নার্সিসিস্ট - ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
আমরা নার্সিসিস্ট শব্দটি অনেকবার শুনেছি এবং প্রায়শই, এটি এমন লোকদের জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে যারা খুব নিরর্থক বা খুব বেশি আত্ম-শোষিত। এটি একটি নার্সিসিস্টের কিছু ছোটখাটো বৈশিষ্ট্য দ্বারা জনপ্রিয় হতে পারে কিন্তু এটি শব্দটির আসল অর্থ নয়।
একজন প্রকৃত নার্সিসিস্ট কেবল নিরর্থক বা আত্ম-শোষিত হওয়া থেকে দূরে, বরং তিনি এমন একজন যার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে এবং তাকে এইরকম বিবেচনা করা উচিত। যারা নার্সিসিস্টিক পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার বা এনপিডি রোগে আক্রান্ত তারা হল সেইসব মানুষ যারা তাদের দৈনন্দিন জীবন পরিচালনা করে হেরফের পদ্ধতি, মিথ্যা এবং প্রতারণার মাধ্যমে।
তারা তাদের ছলনাময়ী, মিথ্যা, কোন সহানুভূতি না থাকার কারণে এবং তাদের ব্যক্তিগতভাবে অপমানজনক হওয়ার প্রবণতার কারণে তাদের পত্নী এবং এমনকি তাদের সন্তানদের সাথে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না।
দুর্ভাগ্যবশত, সব মানুষ এই ব্যাধি দ্বারা নির্ণয় করা যায় না কারণ তারা বাইরের বিশ্বের সাথে তাদের উপসর্গগুলি মুখোশ করতে পারে। দুlyখজনকভাবে, এটি তাদের নিকটতম বন্ধু এবং পরিবার যারা এটি জানে এবং তারা অনুভব করবে কতটা ধ্বংসাত্মক নার্সিসিস্ট।
নার্সিসিস্ট পিতামাতা কী?
নার্সিসিস্ট পার্টনারের সাথে কাজ করা সত্যিই একটি চ্যালেঞ্জ কিন্তু আপনার যদি ইতিমধ্যেই সন্তান থাকে তাহলে আপনি কি করতে পারেন? একটি narcissist সহ-পিতামাতার সঙ্গে আচরণ করার উপায় আছে? এমনকি তাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সত্ত্বেও তাদের সন্তানদের সাথে তাদের সম্পর্ক রাখা কি সম্ভব?
একজন নার্সিসিস্টিক পিতা -মাতা এমন কেউ যিনি তাদের সন্তানদের পুতুল বা এমনকি প্রতিযোগিতা হিসাবে দেখেন।
তারা তাদের স্ব-স্বত্বের মাত্রা অতিক্রম করতে দেবে না এবং এমনকি তাদের ব্যক্তিগত বিকাশে তাদের নিরুৎসাহিত করবে। তাদের একমাত্র অগ্রাধিকার হল তারা কতটা মহান এবং কিভাবে তারা পুরো মনোযোগ পেতে পারে এমনকি যদি পরিবারটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
আপনি যে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে পারেন তার মধ্যে একটি হল উপলব্ধি করা যে আপনার স্ত্রী একজন নার্সিসিস্ট।
আপনি কীভাবে আপনার সন্তানদের এমন ব্যক্তির দ্বারা লালন -পালন করার অনুমতি দিতে পারেন যার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি রয়েছে? এই পরিস্থিতির সাথে সিদ্ধান্তগুলি খুব ভারী হবে। প্রায়শই না, একজন পিতামাতা এখনও সহ-প্যারেন্টিংয়ের অনুমতি দিতে চান এই আশায় যে তাদের নার্সিসিস্টিক অংশীদার পরিবর্তনের সুযোগ রয়েছে।
একটি narcissist সঙ্গে সহ-প্যারেন্টিং এমনকি সম্ভব?
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের যে কোন ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমাদের অবশ্যই লাল পতাকা চিহ্নিত করতে শিখতে হবে বিশেষ করে যখন আপনার অন্ত্র আপনাকে বলে যে কিছু স্বাভাবিক নয়।
এটা যখন আমরা আমাদের স্বামী / স্ত্রীর সাথে আমাদের সম্পর্কের সমাধান করার চেষ্টা করি, কিন্তু সহ-পিতা-মাতা হিসাবে তাদের সাথে আচরণ করা সম্পূর্ণ ভিন্ন স্তরের। কোন অভিভাবকই চান না যে তাদের সন্তানরা একটি অবমাননাকর পরিবেশে বেড়ে উঠুক, যেন তারা তাদের নার্সিসিস্টিক পিতামাতার মতো একই মানসিকতাকে গ্রহণ করতে পারে।
যদি কখনও সহ-পিতা-মাতা থাকার সিদ্ধান্ত নেন, তখনও বিবেচনা করার বিষয়গুলি রয়েছে কারণ সহ-পিতামাতার কাজ করার বোঝা একটি বড় দায়িত্ব হবে।
- আপনার সহ-পিতা-মাতা সহযোগিতা না করলেও আপনি কীভাবে আপনার সন্তানদের ভালবাসা এবং মূল্যবান বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন সে বিষয়ে আপনি কি চিন্তা করেছেন?
- তাদের নার্সিসিস্টিক পিতামাতার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি তাদের কাছে ব্যাখ্যা করার সঠিক সময় কখন?
- নার্সিসিস্টিক সহ-পিতামাতার সাথে মোকাবিলায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনি কোন উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন?
- আপনার সহ-পিতামাতার নার্সিসিস্টিক আক্রমণের সাথে নিজেকে এবং আপনার বাচ্চাদের কীভাবে রক্ষা করবেন তারও উপায় আছে কি?
- আপনি এই সেটআপটি কতক্ষণ ধরে রাখতে পারেন?
- আপনি কি একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিকে আপনার সন্তানের জীবনের একটি অংশ হতে দিয়ে সঠিক কাজ করছেন?
একজন নার্সিসিস্ট সহ-পিতামাতার সাথে আচরণ করার উপায়
যদি আমরা এই ধরণের সম্পর্কের মধ্যে থাকার সিদ্ধান্ত নিই তাহলে আমাদের যে সমস্ত সাহায্য পেতে পারে তা আমাদের প্রয়োজন হবে।
আপনার সহ-পিতামাতার সাথে আচরণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই নিজেকে প্রশিক্ষিত করতে হবে।
- শক্তিশালী হোন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সহায়তা পান। নিজের জন্য পরামর্শ নিন যাতে আপনি এই ধরণের ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির সাথে মোকাবিলায় অভিজ্ঞ ব্যক্তির সমর্থন পেতে পারেন। আপনার সহ-অভিভাবককে আপনার সাথে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না-এটি কাজ করবে না।
- তাদেরকে অন্যদের প্রভাবিত করতে দেবেন না যাতে আপনি নিজেকে অপরাধী মনে করেন বা তাদের দেখান যে আপনিই সমস্যাটির মধ্যে আছেন।
- একটি দৃষ্টান্ত স্থাপন করুন এবং আপনার সন্তানদের শুধু শারীরিকভাবে নয়, মানসিক এবং মানসিকভাবেও আত্ম-যত্ন সম্পর্কে শেখান। তাদের নার্সিসিস্টিক পিতা -মাতা তাদের যা -ই বলুক না কেন, আপনি সবকিছুকে আরও ভাল করার জন্য সেখানে আছেন।
- আপনার সহ-পিতামাতার সাথে আপনার দুর্বলতা দেখাবেন না। তারা খুব পর্যবেক্ষক, যদি তারা আপনার কাছ থেকে কোন দুর্বলতা পেতে পারে - তারা এটি ব্যবহার করবে। বিরক্তিকর হোন এবং দূরে থাকুন।
- তাদের সাথে আরাম পাবেন না। শুধুমাত্র আপনার সন্তানের বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দিন এবং হেরফের কৌশল আপনার কাছে পেতে দেবেন না।
- যদি আপনার নার্সিসিস্টিক সহ-পিতা-মাতা আপনার সন্তানকে আপনার পরিবারের জন্য দোষী মনে করার জন্য ব্যবহার করেন-এটা আপনার কাছে পেতে দেবেন না।
- পরিস্থিতির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ আছে তা দেখান। পরিদর্শনের সময়সূচী মেনে চলুন, আপনার সহ-পিতামাতাকে তার দাবি মেনে নিতে বা আপনাকে কথা বলতে দেবেন না।
- অল্প বয়সে, আপনি কীভাবে আপনার সন্তানদের পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করতে পারেন এবং কীভাবে তারা তাদের নার্সিসিস্টিক পিতামাতার সাথে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা পরিচালনা করতে পারে সে সম্পর্কে একটি ভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করুন।
সন্তান লালন-পালন কখনোই সহজ নয়, আপনি যদি এনপিডিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তির সাথে সহ-প্যারেন্টিং করেন তাহলে আর কি?
একজন নার্সিসিস্ট সহ-পিতামাতার সাথে এটা কখনোই সহজ নয়, তাদেরকে আপনার বাচ্চাদের জীবনের একটি অংশ হিসাবে চালিয়ে যেতে দিন।
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি আছে এমন কারো সাথে সমান্তরাল প্যারেন্টিং অনুশীলন করতে সক্ষম হতে সম্পূর্ণ আত্ম-আশ্বাস, ধৈর্য এবং বোঝার প্রয়োজন। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, যতক্ষণ আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার সন্তান ভাল করছে তখন আপনি একটি দুর্দান্ত কাজ করছেন!