কন্টেন্ট
- 1. ছোট কথা বাদ দিন, অর্থপূর্ণ কথোপকথনে ব্যস্ত থাকুন
- 2. আপনার অতীত সম্পর্কে স্ফটিক স্পষ্ট আলোচনা
- 3. আপনার সঙ্গীর সাথে ঘন ঘন চেক আপ করুন
- 4. ভবিষ্যতের কথা বলুন
যেকোনো সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য যোগাযোগই চাবিকাঠি। নিndসন্দেহে, বিভিন্ন সম্পর্ক সারাংশকে চিরস্থায়ী করার জন্য বিভিন্ন দিককে আবদ্ধ করে। যাইহোক, যেকোনো ধরনের সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য সমৃদ্ধ এবং সুস্থ যোগাযোগই একমাত্র পূর্বশর্ত।
আপনার প্রিয়জনের সাথে বিভিন্ন ধরনের কথোপকথনের একটি তালিকা এখানে দেওয়া হল। হয় আপনি বাঁধা পেতে, shacking আপ বা শুধু বর্তমানে ডেটিং পরিকল্পনা করছেন; আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করুন। এখানে আপনার সঙ্গীর সাথে কিছু চিন্তাশীল সম্পর্কের কথোপকথন রয়েছে
1. ছোট কথা বাদ দিন, অর্থপূর্ণ কথোপকথনে ব্যস্ত থাকুন
হয় আপনি বন্ধুরা প্রথম ডেটে যাচ্ছেন, ইতিমধ্যেই বাধা দিয়েছেন অথবা শীঘ্রই যেকোনো সময় বিয়ে করার পরিকল্পনা করছেন- ছোট কথা বলবেন না। জাস্ট ডোন্ট। পিরিয়ড।
এমন জিনিস সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার চোখকে আবেগ দিয়ে উজ্জ্বল করে তোলে, ক্যারিয়ারের লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথা বলে, শখের কথা বলে।
সৃজনশীল এবং উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার প্রশ্নগুলিকে খোলাখুলি রাখুন এবং সেগুলোকে এমনভাবে ফ্রেজ করুন যাতে এটি আপনার সঙ্গীকে আনন্দে উদ্বেলিত করে তোলে। কী জিজ্ঞাসা করতে হবে তা নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন হবেন না- অন্য ব্যক্তির কাছে কাঁচাভাব প্রদর্শন করুন। নিজেকে আপনার বিশুদ্ধ এবং সবচেয়ে বাস্তব রূপে প্রদর্শন করুন।
এখানে কয়েকটি প্রশ্ন রয়েছে যা দুই পক্ষের বাগদানকে বাড়িয়ে তুলতে পারে-
- আপনার শীর্ষ তালিকার পাঁচজন ব্যক্তি কে হবেন যখন আপনি কোন সমস্যায় আটকে পড়লে সরাসরি ফোন করবেন?
- আপনার কোন ত্রুটি আপনার সবচেয়ে বড় শক্তিতে পরিণত হতে পারে?
- আপনি কোন ব্যাপারে উৎসাহী?
- আপনি কোন প্রশ্নের উত্তর চান?
- আপনি কতদূর সম্মত হন যে একটি সম্পর্কের ব্যক্তিদের আলাদা আলাদা পরিচয় বজায় রাখা উচিত বরং একজন অন্যের ছায়া হওয়ার পরিবর্তে?
তালিকা চলতে থাকবে। প্রশ্নগুলি কখনই শেষ হবে না তাই অন্য ব্যক্তির প্রতি আপনার আগ্রহ যদি আপনি সমমনা ভাব ভাগ করে নেন।
আপনাকে শুধু একটু কষ্ট করে ভাবতে হবে। অভিব্যক্তিপূর্ণ হন এবং অস্থির না হন। বাস্তব হও এবং শুধু তুমি হও।
2. আপনার অতীত সম্পর্কে স্ফটিক স্পষ্ট আলোচনা
আপনার অতীত সম্পর্কে কথা বলুন। সম্পর্ক কোন ছোট চুক্তি নয়। এর জন্য প্রয়োজন প্রতিশ্রুতি এবং আনুগত্য। একটি ভালো দিন আপনি জেগে উঠলেন এবং বুঝতে পারলেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার জীবন কাটাতে পারবেন না। এমনটা হয় না। এভাবে কাজ করার কথা নয়। অতএব, আপনার সিদ্ধান্তের বিষয়ে সচেতন থাকুন এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বাছাই করুন।
আপনার আবেগের উপর কাজ করার আগে এবং আপনার হরমোনের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর আগে একে অপরের অতীত নিয়ে আলোচনা করা অত্যাবশ্যক।
আপনার exes, বন্ধুর বিশ্বাসঘাতকতা, পারিবারিক ট্রমা সম্পর্কে কিছু কথা বলুন, আপনি অতীতে হয়েছিলেন।
এই জিনিসটি সরাসরি আপনার মাথায় নিয়ে আসুন; আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের বুঝতে হবে যে আপনি কী করেছেন এবং আপনাকে সেই ব্যক্তির মতো গ্রহণ করুন, যা তীব্র অভিজ্ঞতার দ্বারা তৈরি হয়েছে।
অবৈধ অভিজ্ঞতা/অনুভূতিগুলি আপনার মধ্যে একজনকে প্লাগটি টানতে বা নিজের ঘোড়া ছেড়ে দেওয়ার জন্য সংকেত দিতে হবে। আপনার অতীত সম্পর্কে বায়ু পরিষ্কার রাখুন।
3. আপনার সঙ্গীর সাথে ঘন ঘন চেক আপ করুন
হয় আপনি বাধা দিচ্ছেন, অদূর ভবিষ্যতে বাধা দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন অথবা বর্তমানে শুধুমাত্র ডেটিং করছেন- সময়ে সময়ে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন। একটি টেক্সট হিট করুন, একটি ইমেইল করুন, একটি পাওয়ার পয়েন্ট প্রেজেন্টেশন করুন, কল করুন, স্কাইপ; প্রতিদিন হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথন করার জন্য কিছু করুন।
আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যকে উপলব্ধি করা জরুরী যে আপনি দিনের যে কোন সময় তাদের জন্য সেখানে আছেন।
তাদের ভালোবাসার অনুভূতি দিন। তাদের প্রশংসা করুন। আপনার উচ্চতা, আপনার নিম্ন এবং প্রতি মিনিটের বিশদটি ভাগ করুন। কারণ আপনার প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করার জন্য কোন কিছুই খুব ছোট বা খুব বড় নয়।
মাঝে মাঝে, শোনার কান বা কাঁধে কাঁদুন বা মূল্যবান পরামর্শ দিন। নিশ্চিত করুন যে কোন তিক্ত অনুভূতি একে অপরের বিরুদ্ধে স্ট্যাক করা হয় না এবং আপনি বন্ধুরা একই পৃষ্ঠায় আছেন। আপনার যোগাযোগে স্পষ্ট থাকুন এবং তাদের প্রয়োজন হলে তাদের ব্যক্তিগত স্থান দিন।
4. ভবিষ্যতের কথা বলুন
অল্প সময়ের জন্য আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সেশন বিলম্ব করা পুরোপুরি ঠিক। এটি অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠবে অথবা আপনারা কেউ এই আলোচনায় আলোচনার জন্য এই বিষয়টি নিয়ে আসতে খুব উদ্বিগ্ন হতে পারেন। যাই হোক না কেন, এটি সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনি কি বাচ্চা চান? আপনি একটি পরিবার বড় করতে চান? এই প্রশ্নগুলি নিয়ে আসুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করুন।
এটা হতে পারে যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য কেউ বিবাহ প্রতিষ্ঠানে বিশ্বাস করে না অথবা হয়ত আপনারা কেউ এই সময়ে বাচ্চা নিতে চান না।
সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ার বা একে অপরের বিরুদ্ধে ঘৃণা ছড়ানোর পরিবর্তে, পার্থক্যগুলি মিলিয়ে নেওয়া এবং আপনার সঙ্গীর কোন ধরণের সম্পর্ক প্রয়োজন তা নিশ্চিত করা ভাল। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পার্থক্যগুলি অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং বেমানান, তাহলে আপনার সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করা ভাল।
সত্যি বলতে কি, আপনার ইচ্ছা মঞ্জুর করার জন্য কোন জিনিশ নেই বা আপনার প্রেমকে টিকিয়ে রাখার জন্য এর চেয়ে ভাল কথোপকথন যদি দুই পক্ষ পার্থক্য না মেনে নেয়। এটি মোকাবেলা করার জন্য ধৈর্য ধরুন এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতিগুলিকে আপনার বিচারের উপর ঝাপসা হতে দেবেন না।