অনেক সময় আমরা আমাদের পিতামাতার মতো অনুরূপ আচরণের সাথে কাউকে বিয়ে করি। যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে এটাই শেষ কাজ যা আপনি কখনো করতে চান, এটি সঙ্গত কারণেই আসে এবং এই কারণটি আসলে আপনার বিয়েতে এবং আপনার সমস্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে বড় হতে সাহায্য করতে পারে।
আমরা অল্প বয়সে আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে বিভিন্ন নিদর্শন শিখি এবং তারপরে একে অপরের সাথে আমাদের সম্পর্কের মধ্যে কাজ করি। প্যাটার্নটি স্বাস্থ্যকর হোক বা না হোক, এটিই স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক হয়ে ওঠে। আপনি এমন পরিবার থেকে আসতে পারেন যা খুব জোরে, অথবা হয়তো আপনার পরিবারকে প্রত্যাহার করা হয়েছিল এবং দূরবর্তী। সম্ভবত আপনার বাবা -মা আপনার চেয়ে বেশি দাবি করেছেন এবং সম্ভবত আপনি যা করেছেন তা তারা গুরুত্ব দেয়নি। এই আচরণের পুনরাবৃত্তি করার জন্য আমাদের স্ত্রীর প্রতি রাগ করা খুব সহজ, কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনি আপনার জীবনসঙ্গী বেছে নিয়েছেন এবং এখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা পরিবর্তন করা আপনার কাজ। একবার আপনি আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে শিখলে, আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে এই আচরণগুলি হয় কম বিরক্তিকর হয় বা অদৃশ্য হয়ে যায়।
আমরা প্রত্যেকেই আমাদের পিতামাতার অনুরূপ নিদর্শন সহ জীবনসঙ্গী বেছে নেব কারণ এটি অনুমানযোগ্য এবং আরামদায়ক
যদি আপনার বাবা নিজের পক্ষে কথা বলতে না পারেন, তাহলে আপনি এমন কাউকে বিয়ে করতে পারেন যিনি নিজের পক্ষে কথা বলতে সংগ্রাম করেন। বিন্দু এটা অনুধাবন না করে, আমরা প্রায়ই আমাদের পিতামাতার মত একই প্যাটার্নের সাথে অংশীদার নির্বাচন করি, এমনকি যদি আমরা সেই প্যাটার্নগুলিকে ঘৃণা করি।
কিন্তু, একটা সুখবর আছে। আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার মধ্যে বিদ্যমান থাকার কারণ হল যখন আপনি একটি শিশু ছিলেন তখন আপনার পিতামাতার রোল মডেল অনুসরণ করা ছাড়া আপনার কোন বিকল্প ছিল না এবং কোন নিয়ন্ত্রণ ছিল না। বাচ্চাদের হিসাবে, আমরা হয় আমাদের বাবা -মায়ের প্রত্যাশা অনুযায়ী করতে বাধ্য হই, অথবা আমরা কেবল লাইনে পড়ে যাই কারণ এটিই আমরা জানি। যখন আপনি বড় হবেন, আপনি আপনার পিতামাতার মতো কিছু অনুরূপ বৈশিষ্ট্যের সাথে কাউকে বিয়ে করবেন এবং তাদের প্রতি একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন যেমনটি আপনি বাচ্চাদের মতো করেছিলেন। একবার আপনি সচেতন হয়ে যান যে আপনি এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারেন, আপনি নতুন ভাবে সাড়া দিতে শুরু করতে পারেন। এটি সহজ হবে না যেহেতু আপনার 30+ বছর একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সাড়া দিতে পারে। নতুন উপায়ে সাড়া দেওয়া সহজ নয় কিন্তু এটি কাজের মূল্য।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মা বা বাবা কোনো তর্ক থেকে দূরে সরে যেতেন, তাহলে আপনি হয়তো আপনার স্ত্রীর একই প্যাটার্ন পাবেন, এড়িয়ে চলার ধারণার পুনরাবৃত্তি। আপনি যদি প্যাটার্ন পরিবর্তন করেন এবং আপনার স্ত্রীকে রুমে থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে জানান, অথবা স্বীকার করেন যে আপনি যখন চিৎকার করেন বা কাঁদেন, তখন তিনি আপনার প্রতিক্রিয়া দেখার সুযোগ পান। আপনার মা বা বাবাকে প্রমাণ করতে হবে যে তারা যুক্তিতে সঠিক এবং আপনি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিবাহিত বলে মনে করেন যিনি একই কাজ করেন। যদি আপনি প্রতিদ্বন্দ্বিতা বন্ধ করেন এবং সম্পূর্ণ নতুন ভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তাহলে কি হবে? সম্ভবত আপনি কেবল পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, বা তর্ক না করার কথা বিবেচনা করতে পারেন বা কেবল আপনি যা জানেন তা বলছেন। আপনি কি আপনার বিবাহ এবং আপনার সমস্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুখী হবেন? আমরা সবাই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই তার নমুনা শিখেছি এবং শুধুমাত্র যখন আমরা ধীর হয়ে যেতে পারি এবং আমাদের প্রতিক্রিয়াগুলি দেখতে পারি তখন আমরা প্রতিক্রিয়া করার একটি নতুন উপায় সম্পর্কে ভাবতে শুরু করতে পারি যা সংগ্রামী সম্পর্কের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে। সুতরাং, হ্যাঁ, আমরা আমাদের পিতামাতার অনুরূপ কাউকে বিয়ে করার চিন্তায় কাতর হতে পারি, তবুও আমরা যখন প্রতিক্রিয়া জানার একটি নতুন উপায় শিখব তখন আমরা বুঝতে পারব যে বেশিরভাগ যুক্তি একটি আচরণ এবং একটি শিক্ষিত প্রতিক্রিয়ার সংমিশ্রণ।
মনে রাখার জন্য একটি শেষ চিন্তা। যদি আপনার স্ত্রী আপনার পিতামাতার মতো হতাশাজনক নিদর্শনগুলি পুনরাবৃত্তি করেন, তাহলে এটি আপনার মধ্যে একটি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করবে কারণ আপনি এই আচরণের হতাশার সাথে আজীবন বেঁচে আছেন। আপনি যখন আপনার স্ত্রীর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানানোর নতুন উপায় নিয়ে কাজ করছেন, তখন মনে রাখবেন আপনি হয়তো সেই বিরক্তিকর পুনরাবৃত্তির উপর অনেক বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন। সম্ভবত আপনার পত্নীরও অনেক প্রিয় এবং প্রেমময় নিদর্শন রয়েছে যা আপনার মনোযোগের যোগ্য।
আপনি যদি আপনার স্ত্রীর প্রতি একটি প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারেন, তাহলে তা কী হবে?