কন্টেন্ট
- যখন আপনি জানতে পারেন আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে তখন কি করবেন?
- এগুলি আপনার পছন্দ
- কীভাবে প্রতারিত হচ্ছেন এবং কীভাবে এগিয়ে যান
- অবিশ্বাসের পর সম্পর্ক
- অবিশ্বাসের পর জীবন
মানুষ সামাজিক প্রাণী।
কিছু কারণে, আমরা অন্য লোকেদের প্রতি আকৃষ্ট হই, তারা যতই উদ্ভট মনে হোক না কেন। অন্য মানুষের সাথে ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তোলা আমাদের স্বভাব। আমরা আশা করি সেই বিশেষটিকে খুঁজে পাব যা আমরা আমাদের সমগ্র সত্তাকে উৎসর্গ করতে চাই এবং বাকি জীবন কাটাতে চাই।
দুর্ভাগ্যবশত, জীবন সবসময় পরিকল্পনা অনুযায়ী চলে না।
বিশ্বাসঘাতকতা কখনও কখনও তার কুৎসিত মুখের জন্ম দেয়। যখন আপনি প্রতারিত হন, জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়। এটি আমাদের আশা এবং স্বপ্নকে চূর্ণ করে এবং আমাদের একটি অন্ধকার জায়গায় পাঠায়।
যখন আপনি জানতে পারেন আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে তখন কি করবেন?
আপনি আপনার সঙ্গীর লঙ্ঘনগুলি নিশ্চিত করার পরে যে বিধ্বংস হয় তা কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
এটি একটি অশ্লীল লেখা থেকে অপরাধবোধের সন্দেহ বা আপনার বন্ধুর কাছ থেকে শোনা গুজব নয়। এটি তখন হয় যখন আপনার কাছে পরম প্রমাণ বা স্বীকারোক্তি থাকে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতারণা করেছে।
প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল নিজেকে শান্ত করা।
আমি সচেতন যে এটি সম্পন্ন করার চেয়ে বলা সহজ। এমনকি যদি আপনার সঙ্গীর গাড়ি ট্র্যাশ করা বা রান্নাঘরের ছুরি দিয়ে একশো টুকরো করে তৃতীয় পক্ষকে কেটে ফেলা ভাল ধারণা বলে মনে হয়। এটি আসলে দীর্ঘস্থায়ী পরিণতি সহ একটি ভয়ানক ধারণা।
নিজেকে শান্ত করার জন্য আপনি একা বা কিছু বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারেন এবং জিনিসগুলিকে পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন।
আপনি প্রতারিত হয়েছেন বা আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করেছেন বলে ব্রেকআপের কথা বলা হবে। এটা সবই শোনা কথা, তাই শান্ত হও, যতক্ষণ না তুমি তোমার সঙ্গীর সাথে সবকিছু পরিষ্কার মাথা নিয়ে আলোচনা করো।
কোন কিছুই পাথরে সেট করা নেই। সবকিছু শুধু আপনার মাথার মধ্যে আছে এবং কেউ যখন আঘাত করছে তখন তার থেকে ভাল কিছু বের হয় না।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে। বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় এসেছে।
এগুলি আপনার পছন্দ
- বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন, ক্ষমা করো (অবশেষে), এবং এগিয়ে যান।
- বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলাদা শর্ত সহ
- স্থায়ী বিচ্ছিন্ন/তালাক
- একে অপরকে উপেক্ষা করুন
- ভাঙ্গন এবং বিষণ্নতা ভোগ
- অবৈধ কিছু করুন
শুধুমাত্র প্রথম পছন্দ একটি সুস্থ সম্পর্ক নিয়ে এগিয়ে যায়।
পরের তিনটি মানে হবে সম্পর্ক এক বা অন্যভাবে শেষ হয়েছে এবং শেষ দুটি এড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করবে।
কীভাবে প্রতারিত হচ্ছেন এবং কীভাবে এগিয়ে যান
একজন থেরাপিস্টকে দেখুন, যদি সেই চিন্তাগুলি আপনার মনের উপর প্রভাব বিস্তার করে। এগুলি হল কিভাবে আপনি প্রতারিত হচ্ছেন তার পরিবর্তনের উদাহরণ, কিন্তু আমরা আশা করি এটি আপনাকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করবে।
এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল ক্ষমা করা।
আমরা বলছি না যে আপনি যা ঘটেছে তা ভুলে যান এবং একসাথে থাকুন যেন কিছুই হয়নি। ক্ষমা করুন কেবল তখনই যখন আপনার সঙ্গী সত্যিই দু sorryখিত এবং কাজগুলি করতে ইচ্ছুক।
ক্ষমা করার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল আপনি এটি বাস্তবের জন্য করুন। আপনি ভবিষ্যতে আপনার স্ত্রীকে ব্ল্যাকমেইল করতে এবং খারাপ স্মৃতি তুলে ধরতে এটি ব্যবহার করবেন না।
আপনার ঘৃণা এবং রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন, এটি সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে, কিন্তু আপনি এটি ঘটার আগেই একজন ব্যক্তিকে ক্ষমা করতে পারেন।
একবার যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে মৌখিকভাবে ক্ষমা করে দেন এমনকি যদি আপনি প্রকৃতপক্ষে আপনার হৃদয়ে তাকে ক্ষমা না করেন তবে আপনার সম্পর্ক পুনর্নির্মাণে কাজ করুন। এটি আরও ভাল করুন, সবকিছু ঠিক করুন, বিশেষত ছোট জিনিসগুলি।
একঘেয়েমি এবং স্থবিরতা থেকে প্রচুর অবিশ্বাসের জন্ম হয়।
নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী একটি প্রচেষ্টা করছেন, যদি তারা হয়, ধরনের প্রতিক্রিয়া। সম্পর্ক একটি দ্বিমুখী রাস্তা। পরিস্থিতি আগের চেয়ে কঠিন করে তুলবেন না।
সময়ের সাথে সাথে, জিনিসগুলি আরও ভাল হওয়া উচিত। এটা সবসময় করে। যদি আপনি দুজনেই এর মধ্যে প্রেম এবং প্রচেষ্টা রাখেন।
অবিশ্বাসের পর সম্পর্ক
আপনি কীভাবে প্রতারিত হচ্ছেন?
এটা সহজ, সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে, এবং এর মধ্যে আপনিও আছেন। প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করলে কষ্ট হয়। বিশ্বাসঘাতকতা পৃথিবীর শেষের মতো মনে হয়, কিন্তু সৌভাগ্যবশত, এটি কেবল সেভাবেই অনুভব করে। পৃথিবী ঘুরতে থাকে এবং জিনিসগুলি সর্বদা আরও ভাল হতে পারে।
আপনার মনে হতে পারে আপনি আর কাউকে বিশ্বাস করতে পারবেন না। এটি কীভাবে প্রতারিত হচ্ছে তার পরিবর্তনের প্রভাবগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি বৈধ পয়েন্ট এবং এর পরে আবার বিশ্বাস করা কঠিন। কিন্তু আপনি আবার বিশ্বাস না করে সুখী হতে পারবেন না।
এক সময়ে একদিন এগিয়ে যান যখন উভয় পক্ষ তাদের সম্পর্ক সংশোধন করতে এবং সেই বিশ্বাসকে পুনর্নির্মাণের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। এটিই একমাত্র পথ। এটি রাতারাতি ঘটবে না, তবে এটি শেষ পর্যন্ত ঘটবে। এটি সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল দিক হল আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এভাবে কাজ করতে থাকেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক আগের থেকে আরও শক্তিশালী হবে।
এটি একটি সহজ রাস্তা নয়, তারপর আবার কোন গুরুতর সম্পর্ক এরকম নয়।
এটা কখনও ইউনিকর্ন এবং রামধনু সম্পর্কে নয়, এটি একসাথে জীবন গড়ছে।
যে কোন কিছু তৈরি করা কখনোই সহজ নয়, এবং জীবন কেকের টুকরা নয়। তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী আশা করছেন যে এটি একসাথে করা ভ্রমণকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।
আপনি যদি যেকোনো কারণে নিজেকে আবার সেই ব্যক্তির উপর বিশ্বাস করতে না পারেন, হয় আপনি কেবল তা করতে পারছেন না, অথবা তারা বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ করছেন না, আপনি বিবাহ পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা ভাবতে পারেন।
অবিশ্বাসের পর জীবন
হতাশা আরেকটি উপায় কিভাবে প্রতারিত হচ্ছে আপনাকে পরিবর্তন করে।
কিছু মানুষ কখনোই এটিকে কাটিয়ে উঠতে পারে না এবং এটি তাদের হৃদয় এবং আত্মায় একটি বড় গর্ত ছেড়ে দেয়। এটা সব পছন্দ সম্পর্কে। আপনি ভেঙে যেতে পারেন এবং নতুন কাউকে খুঁজে পেতে পারেন, অথবা আপনি যা ইতিমধ্যে আছে তা ঠিক করতে পারেন।
মনে রাখবেন, যদি আপনি ব্রেক আপ করেন, আপনি অনেক কিছু হারান, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তান থাকে।
যদি আপনি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে বসবাস করতে থাকেন তবে এটি কখনও কখনও সঠিক পছন্দ, কিন্তু যদি আপনি না হন তবে চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া সবসময়ই মূল্যবান। অন্যান্য নিরীহ জীবন ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনার সহ।
অবিশ্বাসের যন্ত্রণা থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে সপ্তাহ, মাস বা বছর লাগতে পারে।
প্রতারিত হওয়া মানুষকে নিশ্চিতভাবে পরিবর্তন করে, কিন্তু তারা হয় শক্তিশালী বা দুর্বল হয়ে ওঠে। এই পছন্দটি আপনার করা।