কন্টেন্ট
- আমরা সেক্সকে কিভাবে দেখি
- আপনার এবং আপনার পুরুষের মধ্যে দারুণ যৌনতা তৈরি হতে সময় লাগে
- সহবাসের উপকারিতা
- আতশবাজি ভর্তি যৌনতার জন্য যা প্রয়োজন: একটি রেসিপি
- কম (বা অস্তিত্বহীন) সেক্স ড্রাইভ
- যৌনতার জন্য সময় দিন, আপনি এতে অনুশোচনা করবেন না
মহিলাদের জন্য যৌনতার গুরুত্ব প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। তবুও, বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, যৌনতা একটি প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
এটি প্রায়ই আঠালো যা দম্পতি হিসাবে অংশীদারদের বন্ধন করে। এটি কেবল আমাদের সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করে না, যৌনতা অক্সিটোসিনের মতো "ভাল বোধ" হরমোনও তৈরি করে, যা আমাদের প্রাণবন্ত, উদ্যমী এবং সুখী থাকতে দেয়।
আমাদের সম্পর্কের যৌন তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি একটি দম্পতি কীভাবে করছে তার একটি চিহ্ন।
দারুণ সেক্স হচ্ছে? এটি একটি খুব ভাল ইঙ্গিত যে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য জিনিসগুলি ভাল চলছে। সেক্স করছে না?
যৌন তৃপ্তির অভাব অনুভব করছেন? বিবাহে যৌনতা ব্যাক বার্নারের দিকে আকর্ষণ করে?
এটিতে কী করার সময় হতে পারে এবং দেখুন কেন এই মৌলিক চাহিদা পূরণ হচ্ছে না। কিন্তু, প্রথমে, এটি বোঝা অপরিহার্য যে কেন নারীদের জন্য সেক্স গুরুত্বপূর্ণ।
আমরা সেক্সকে কিভাবে দেখি
যৌনতা আমাদের সঙ্গীর কাছাকাছি অনুভূতির একটি স্বাভাবিক ফলাফল।
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা নিজেই একটি ভাষা, এবং মহিলারা তাদের পুরুষের প্রতি তাদের ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে এটি ব্যবহার করে। এটি মহিলাদের জন্য অর্থপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ যৌনতার মধ্যেও অনুবাদ করে।
আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনার সঙ্গীর সাথে কীভাবে কথোপকথন করা যায় তা শেখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার প্রত্যেকেই শুনতে পায়। আপনার পারস্পরিক যৌন ভাষা বোঝা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনারা প্রত্যেকেই সন্তুষ্ট বোধ করেন।
এটি এমন কিছু নয় যা দ্রুত শেখানো যায়, যে কারণে প্রেমময়, দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুই ব্যক্তির মধ্যে যৌন প্রকাশ সমৃদ্ধ, অর্থপূর্ণ এবং সীমাহীন: দুই জনের বিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য এবং প্রত্যেকটি শেখার জন্য বহু বছর ছিল অন্যের "প্রেমমূলক" ভাষা।
আপনার এবং আপনার পুরুষের মধ্যে দারুণ যৌনতা তৈরি হতে সময় লাগে
আপনার সম্পর্কের শুরুতে, ভাল যৌনতা সহজেই আসতে পারে, কারণ আপনি দুজনেই আপনার শারীরিক ক্ষুধা নতুনত্বের তরঙ্গের উপর চড়াচ্ছেন। বিয়েতে যৌনতার গুরুত্ব বোঝার জন্য আপনাকে কাজ করার দরকার নেই।
আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে বেড়ে উঠার সাথে সাথে, সংযোগের আরেকটি স্তর তৈরি হয়: যৌনতার মানসিক দিক, বা মানসিক ঘনিষ্ঠতা।
একজন মহিলার সাথে উপভোগ্য যৌন মিলনের জন্য, তারা তাদের অংশীদারদের সাথে মানসিক সম্পর্ককে কতটা মূল্য দেয় এবং তাদের যৌন তৃপ্তির গতিপথকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝা অপরিহার্য।
গবেষণায় দেখা গেছে যে 53% মহিলা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে প্রতিষ্ঠিত মানসিক সংযোগকে তাদের যৌন তৃপ্তির একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে দেখেন।
আরও পড়ুন: একজন মানুষের জন্য সেক্স কতটা গুরুত্বপূর্ণ
সহবাসের উপকারিতা
নারীদের বিয়েতে যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ? নারীদের জন্য যৌনতা যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি একজন পুরুষের কাছেও।
একজন মহিলার কাছে যৌনতার গুরুত্বকে অত্যধিক গুরুত্ব দেওয়া যায় না। সাম্প্রতিক গবেষণায়, অনেক মহিলা স্বীকার করেছেন যে যৌনতা, কেবল তাদের সঙ্গীর সাথে সংযুক্ত বোধ করার একটি উপায় নয়, এটি একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস বুস্টার।
"একজন মহিলার জন্য যৌনতা কি ভাল?" এখানে কিছু চমত্কার সুবিধা রয়েছে যা আরও নিশ্চিত করে যে মহিলাদের জন্য যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
দীর্ঘ দিনের পর, যৌনতা স্বস্তি বোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়; এটি আপনাকে দ্রুত ঘুমাতেও সাহায্য করে।
নারীর শ্রোণী তল পেশীর জন্য সেক্স একটি চমৎকার ব্যায়াম। যদি এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতার গুরুত্বকে আন্ডারস্কোর করার জন্য যথেষ্ট কারণ না হয়, এখানে আরও কিছু আছে।
কেন মহিলাদের সেক্সের প্রয়োজন হয় কারণ যৌনতা উদ্বেগ এবং চাপ কমায় এবং একজন মহিলাকে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ মনে করে।
এছাড়াও, ভালো সেক্স নারী -পুরুষ উভয়ের আত্মবিশ্বাসকে সমানভাবে বৃদ্ধি করে; এটি তাদের চাওয়া এবং ভালবাসা অনুভব করে। শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সেক্স দারুণ।
সেক্স করার অনেক আশ্চর্যজনক উপকারিতার সাথে, এটা জিজ্ঞাসা করা অপ্রয়োজনীয় হবে, "যৌনতা কি মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?"
আতশবাজি ভর্তি যৌনতার জন্য যা প্রয়োজন: একটি রেসিপি
যৌনতা সম্পন্ন মহিলারা একমত: যদি আপনি বেডরুমের বাইরে যোগাযোগ করতে না পারেন, তাহলে বেডরুমের ভিতরে আপনার শারীরিক যোগাযোগ কঠিন হবে।
এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য, বিবাহে যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, প্রথমে বুঝতে হবে যে ভাল যৌনতা মাথায় শুরু হয়। এর অর্থ আপনার সঙ্গীর সাথে সৎভাবে কথা বলতে পারা।
উপভোগ্য যৌনতার জন্য গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ, এবং মহিলারা যখন তাদের পুরুষের সাথে গভীর, দৃ connection় সংযোগ অনুভব করে তখন সেক্স সম্পর্কে উত্তেজিত হয়।
প্রকৃতপক্ষে সহবাস উপভোগ করার জন্য বেশিরভাগ মহিলারই তাদের পুরুষের সাথে একটি গভীর, দৃ connection় সংযোগ প্রয়োজন।
নারীরা অর্গাজম অর্জনের চেয়েও বেশি এই আবেগীয় সংযোগকে মূল্য দেয়। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া উচিত, "দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে সেক্স কতটা গুরুত্বপূর্ণ?"
অনেক মহিলারা এটাও শেয়ার করেন যে তারা সরাসরি এই কাজটিতে ঝাঁপিয়ে পড়তে পছন্দ করেন না (যদিও সময়ে সময়ে একটি "চটজলদি" উপভোগ্য হতে পারে) কিন্তু সেক্স পর্যন্ত নেতৃত্বকে ভালবাসেন: ফোরপ্লে।
তারা এটাও নিশ্চিত করে যে এই প্রাক-যৌতুকের যত্ন তাদের পুরুষের জন্যও উপভোগ্য কারণ তাদের পুরুষকে উত্তেজিত দেখে তাদের উত্তেজনা এবং নারীত্বের অনুভূতি যোগ করে।
যৌন-সন্তুষ্ট মহিলারা প্রলোভনের গুরুত্ব বোঝেন।
তারা জানে যে এটি বিছানায় থাকার শারীরিক দিকগুলির মতো আনন্দদায়ক, প্রলোভনের কাজ হিসাবে, চাদরগুলির মধ্যে পিছলে যাওয়ার আগে যা কিছু ঘটে-এটি শেষ গেমের মতোই সেক্সি হতে পারে।
সেই প্রথম ডেটিংয়ের দিনগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যখন আপনি আপনার অন্তর্বাস, আপনার সুগন্ধি, আপনার সাজসজ্জা এবং আনুষাঙ্গিক নির্বাচন করতে সময় কাটান।
আপনি ঠিক সেই মুহূর্তে বাজি ধরতে পারেন যখন আপনি আপনার মেকআপ করছিলেন, আপনার লোকটি সাবধানে রেস্তোরাঁটি বের করছিল এবং রাতের খাবারের সময় সে আপনাকে কী বলতে পারে তা মহড়া দিচ্ছিল যা আপনাকে তার আরও কাছে নিয়ে যাবে।
প্রলোভন মজাদার, আপনার সম্পর্কের পর্যায় যাই হোক না কেন।
আসলে, এটি দীর্ঘমেয়াদী দম্পতিদের জন্য আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ একে অপরকে প্রলুব্ধ করা আকাঙ্ক্ষার আগুনকে পুনরায় জাগাতে সাহায্য করতে পারে।
মেজাজে আসার জন্য, বিশেষ করে একই সঙ্গীর সাথে থাকার কয়েক বছর পরে, মহিলাদের এই প্রাক-খেলা ক্রিয়াকলাপগুলি (পুরুষদের চেয়ে বেশি মনে হতে পারে) প্রয়োজন।
স্মরণ করিয়ে দেওয়ার চেয়ে আরও কিছু উত্তেজনাপূর্ণ বিষয় রয়েছে যে আপনি নম্র হওয়ার যোগ্য।
কম (বা অস্তিত্বহীন) সেক্স ড্রাইভ
যখন সেক্সের কথা আসে, মহিলাদের খুব জটিল সেক্স ড্রাইভ থাকে। অনেক কারণ ইচ্ছা প্রভাবিত করতে পারে।
শিশুদের সাথে বা কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিন, বন্ধুর (বা আপনার সঙ্গীর) সাথে লড়াই, অসুস্থতা এবং তারপরে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব যেমন বয়স (মেনোপজ), গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, অথবা ক্রমাগত, দীর্ঘস্থায়ী চাপ।
যদি আপনি শনাক্ত করেন যে সাময়িক বিরক্তির কারণে আপনার কামশক্তি কমে গেছে, তাহলে চিন্তার কোন প্রয়োজন নেই।
আকাঙ্ক্ষার একটি স্বাভাবিক উত্থান এবং প্রবাহ রয়েছে এবং কেউ আশা করে না যে আমরা সর্বদা "চালু" থাকব।
আপনি কেন মেজাজে নন তা আপনার লোককে বোঝানো সহায়ক, সব সময় তাকে আশ্বস্ত করার সময় তিনি তা নন, তবে উদাহরণস্বরূপ আপনার কেবল একটি ভাল রাতের ঘুম দরকার।
একটি লিবিডো যা নিজেকে নিভে গেছে বলে মনে হয় এবং ফিরে আসছে বলে মনে হয় না, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা একটি ভাল ধারণা, বিশেষত যদি আপনি মেনোপজের বয়সের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন।
আমাদের যৌন হরমোনের হ্রাস হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য অনেক প্রাকৃতিক এবং ফার্মাসিউটিক্যাল থেরাপি রয়েছে। একজন ডাক্তার আপনার সাথে এগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন যাতে আপনাকে সর্বোত্তম পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।
যদি হরমোনের পরিবর্তন আকাঙ্ক্ষার হ্রাসের কারণ না হয়, তবে ব্যক্তিগত তালিকা নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।
আপনার স্ব-ইমেজের সাথে সংগ্রামের কারণে আপনার ক্ষীণ ইচ্ছা কি?
আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগে ভাঙ্গন? আপনার জীবনের কিছু ক্ষেত্রে অসমর্থিত বোধ করছেন? আপনি কি আপনার রুটিনে একটি বিশৃঙ্খলা অনুভব করছেন?
একজন পেশাদার থেরাপিস্টের সাহায্যে, চাপগুলি আনপ্যাক করা আপনার যৌনতা এবং এর সমস্ত আনন্দ পুনরায় আবিষ্কারের দিকে একটি উত্পাদনশীল উপায় হবে।
যৌনতার জন্য সময় দিন, আপনি এতে অনুশোচনা করবেন না
কাজ, পরিবার, কমিউনিটি প্রতিশ্রুতি এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার মধ্যে আমাদের সবারই আমাদের প্লেটে অনেক কিছু আছে।
আনন্দ-পূর্ণ যৌন জীবনের অসাধারণ এবং জীবন-বর্ধিত সুবিধাগুলি বিলম্ব করা বা ভুলে যাওয়া খুব সহজ হতে পারে। কিন্তু এটি একটি ত্রুটি হবে।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাই দায়িত্ব এবং সময়ের সংকট সত্ত্বেও আপনি সর্বদা আপনার যৌন জীবনকে অগ্রাধিকার দেন।
পিছনের বার্নারে প্রেমসজ্জা লাগিয়ে নিজেকে স্বল্প পরিবর্তন করার ভুল করবেন না।
যেমনটি বলা হয়েছে, মহিলাদের জন্য যৌনতার গুরুত্ব যথেষ্টভাবে আন্ডারলাইন করা যায় না।
আপনার পছন্দের মানুষটির সাথে চাদরের নীচে আপনি সন্তোষজনক অধিবেশন থেকে যে লিফটটি পাবেন তা আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে স্থানান্তরিত হবে।
এই ঘনিষ্ঠ, সংযুক্ত মুহূর্তগুলির জন্য সময় দিন। আপনি এটির যোগ্য, এবং আপনার ভালবাসার মানুষটিও তাই।