কন্টেন্ট
"একজন সত্যিকারের নিরাময়কারী প্রতিটি ক্লায়েন্টের পুনরুদ্ধারে আনন্দ খুঁজে পায়।" মারভিন এল উইলকারসন, সিএইচ
আমরা কারা
মানুষের প্রধান নির্দেশনা হল আমরা কে তা ব্যাখ্যা করা।
জন্মের সময় থেকে, আমরা আমাদের প্রোগ্রামিং শুরু করি। প্রোগ্রামিং আসে বাবা -মা, শিক্ষক, ভাইবোন (প্রথম ব্যক্তিগত সম্পর্ক), বন্ধু -বান্ধব এবং সমবয়সী, সমাজ এবং যারাই আমরা একটি পাদদেশ রাখি।
আমাদের বাস্তবতা বর্ণনা করার জন্য এই প্রোগ্রামিং আমাদের প্রভাবশালী ভাষা হয়ে ওঠে। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে, আমরা আবেগগত অভিজ্ঞতাগুলি সংগ্রহ করি যা আমাদের অনুভূতি এবং আবেগের সাথে সংযুক্ত থাকে।
বিশ বছর বয়সের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্করা বিশ্ব এবং আমাদের স্বপ্নগুলি গ্রহণ করতে প্রস্তুত। আমরা পুরোপুরি প্রোগ্রামড।
একজন মানুষ হিসেবে আমাদের ক্ষমতার সুন্দর অংশ হল একজন স্রষ্টা হওয়া। কিভাবে?
আমরা যা মনে করি আমরা তৈরি করি। আমাদের চিন্তাভাবনা যত বেশি মনোযোগী হবে, চিন্তা তত বেশি বাস্তব হবে। আমরা সবাই অনেক মাস্টারের কাছ থেকে শিখেছি; আমরা আমাদের জীবনের স্রষ্টা।
আমাদের বাস্তবতা উত্পাদন করার মতো একটি শক্তিশালী সত্তা হচ্ছে দায়িত্ব নিয়ে আসে।
যেহেতু আমাদের চিন্তাভাবনা বা প্রোগ্রামিং, অভিজ্ঞতার সাথে সাথে, আমরা তখন আমাদের জীবনের প্রজেক্টর।
যাইহোক, সচেতন এবং অবচেতন মনের পার্থক্যের কারণে সমস্যা দেখা দেয়।
বাস্তবতা সি, এবং অবচেতন মন যেখানে প্রকৃত স্মৃতি এবং উচ্চতর আদর্শ সঞ্চিত থাকে।
দ্বন্দ্ব - সচেতন বনাম অবচেতন মন
দুজনের মন তাদের কাজের ক্ষেত্রেও আলাদা। সচেতন মন হল যেখানে আমাদের অহং/ব্যক্তিত্ব আমাদের আনন্দ এবং লাভের দিকে চালিত করে।
অবচেতন মন হল আমাদের অভিভাবক হিসেবে আরো শক্তিশালী মন, আমাদের দেহকে সচল রাখে এবং আমাদের অস্তিত্বের জন্য হুমকি চিহ্নিত করে। কিন্তু এখানেই থেমে নেই।
অবচেতনতা হল যেখানে আমাদের ভিজ্যুয়ালাইজেশন মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশে একটি বার্তা পৌঁছে দেয় যা শেষ পর্যন্ত আমাদের আকাঙ্ক্ষার রূপ নিয়ে আসে।
অবচেতনে, আত্মার শক্তি কাজ করে, নির্দেশনার সূক্ষ্ম বার্তা প্রদান করে যাকে বলা হয় অন্তর্দৃষ্টি।
এই দুটি মন প্রোগ্রামিং, অভিজ্ঞতা, অনুভূতি, আবেগ, এবং অন্তর্দৃষ্টি, বা নির্দেশিকা ব্যবহার করে পিছনে যোগাযোগ করে।
প্রশ্নটি তখন হয়ে যায় যে আমরা কার কাছে প্রতিক্রিয়া জানাব?
প্রায়শই না, আমরা যা মনে করি তার প্রতি আমরা প্রতিক্রিয়া জানাই, যা এটি আরামদায়ক কারণ এটি পরিচিত। এই সব একসাথে বেঁধে রাখা আমাদের অহং/ব্যক্তিত্ব আমাদের প্রোগ্রামিং এবং অভিজ্ঞতার আনন্দ এবং লাভ কামনা করে।
এর সাথে দ্বন্দ্ব হল আমাদের সিদ্ধান্তের প্রতিক্রিয়া।
আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সমাজের অবশ্যই কিছু বলার আছে। অবশ্যই, এটা স্টিকি হয়ে যায় যখন আমরা ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তুলি এবং অন্তরঙ্গ হয়ে যাই, আমাদের জীবনের সমস্ত প্রোগ্রামিংকে আমাদের অভিজ্ঞতার সাথে প্রকাশ করি যা ভয়, অপরাধবোধ, সন্দেহ, লজ্জা এবং বিচার ধারণ করতে পারে।
এছাড়াও দেখুন: সচেতন বনাম অবচেতন চিন্তা
আপনার প্রকৃত স্বরূপ খোঁজা
জীবন থেকে আমরা যা চাই তার আদর্শ অর্জনের জন্য আমরা প্রথমে এবং সর্বাগ্রে স্পষ্টতা চাই।
স্বচ্ছতার অর্থ হল আমাদের অবশ্যই বিশ্ব এবং অন্যান্য সম্পর্কে কিছু বিশ্বাস এবং ধারণা থেকে এগিয়ে যেতে হবে যার মধ্যে প্রেম, বন্ধু এবং অবশ্যই, আমাদের স্বপ্নগুলি পরিষ্কার করতে হবে যে আমরা কার ভিতরে আছি।
আমাদের আক্ষরিক অর্থে আমাদের অবচেতন প্রোগ্রামিং সম্পর্কে সচেতন হতে হবে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমরা যেভাবে শিখেছি এবং জীবন যাপন করেছি তাতে সাড়া দেয়।
আমরা যা করি তা কেন করি তা পরিষ্কার হওয়া সমস্যাযুক্ত, বিশেষ করে যখন আপনি বিবেচনা করেন অবচেতন মন দুই মিলিসেকেন্ডে জীবনকে সাড়া দেয় এবং সচেতন মন পঞ্চান্ন মিলিসেকেন্ডে সিদ্ধান্ত নেয়।
এবং একবার এটি একটি সিদ্ধান্ত নিলে, এটি একটি অহং/ব্যক্তিত্ব, ভয়, অপরাধবোধ, সন্দেহ, লজ্জা এবং বিচার দ্বারা পরিপূর্ণ যদি আমরা আমাদের প্রোগ্রামিং আবিষ্কার না করি তাহলে আমরা একটি ভাল বিকল্প বেছে নিতে পারি যা আমাদের সাথে আরও সততার সাথে অনুরণিত হওয়া উচিত অনুভব করা.
অনুভূতি সত্য; চিন্তা সত্য হতে পারে বা নাও হতে পারে।
পছন্দ
আপনার খাঁটি আত্ম হওয়ার জন্য পছন্দ এবং সচেতনতার সবচেয়ে সহজ উপায় ব্যক্তিগত সম্পর্কের মাধ্যমে, বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ বা বৈবাহিক সম্পর্ক থেকে। অন্য কথায়, আপনি নিজেকে একটি সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এবং কেন?
আমাদের যা বাড়ার প্রয়োজন তা আমরা আকৃষ্ট করি, তাই আমরা আমাদের জীবনে আমাদের সম্পর্কগুলিকে আমরা যা ভাবি এবং অনুভব করি তার বস্তুনিষ্ঠতা হিসেবে তুলে ধরেছি। এখন প্রোগ্রামিং এবং প্রক্রিয়াকৃত অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ প্রকাশে রয়েছে।
তাই আমরা অন্যের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে থাকি যার ভিত্তিতে তারা এমন কিছু প্রতিনিধিত্ব করে যা আমরা মনে করি, যেমন বা প্রশংসা করি। অবশ্যই এই আকর্ষণ একটি বৈশিষ্ট্য আমরা প্রশংসা কিন্তু আপাতদৃষ্টিতে অধিকারী না।
সত্যটি হল, "অন্যের মধ্যে আমরা যা স্বীকার করি তা আমাদের নিজের মধ্যে আছে।" কিন্তু, আমরা একটি চুক্তি স্বাক্ষর করি কারণ আমাদের ভবিষ্যত সঙ্গী আমাদের আদর্শ জীবন গড়ার জন্য সেই অতিরিক্ত কিছু টেবিলে নিয়ে আসে। শুরু হয় মেরুকরণ।
নিজেকে একটি সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পাওয়ার পথে, আপনার দ্বন্দ্ব ইতিমধ্যেই আপনার নিজের মধ্যে শুরু হয়ে গেছে, আপনি যা ভাবেন এবং যা অনুভব করেন তার মধ্যে।
সুতরাং আপনি যা আকর্ষণ করেছেন তা হ'ল প্রতিদ্বন্দ্বী যা আপনাকে ডি-প্রোগ্রাম করার জন্য চ্যালেঞ্জ করবে এবং আপনি কে হতে চান তা চয়ন করবেন, যেখানে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অবশ্যই চুক্তিতে আসতে হবে।
ঘনিষ্ঠতা
একবার ঘনিষ্ঠতা শুরু হলে, নিজেকে সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পাওয়ার আসল চ্যালেঞ্জ পুরোদমে চলছে।
আমার দেখা আমাদের জীবন থেকে আমাদের সমস্ত চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, অপরাধবোধ, সন্দেহ, লজ্জা এবং ভয়কে প্রকাশ করছে। সম্পর্কের কাজ হল আমাদের বিশ্বের মডেল এবং নিজেদেরকে পুনর্নির্মাণ করা।
হ্যাঁ, এর কাজ! কেউ বলেনি বিবর্তন মসৃণ এবং সহজ। এবং এমন কারও কাছ থেকে আসা যার কাছে আপনি এত দুর্বল, তা চ্যালেঞ্জকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। কিন্তু, আপনি একজন ব্যক্তি হিসেবে আপনি কে তা দেখানোর জন্য আপনি তাদের আকৃষ্ট করেছেন এবং তারা আপনাকে আপনার আসল আত্মকে আবিষ্কার করতে সাহায্য করে।
সম্পর্কের প্রাথমিক লক্ষ্য হল আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে আপনি হয়ে ওঠার জন্য আপনার উদ্দেশ্য এবং প্রেরণা দেখানো। সুতরাং, সম্পর্কের দ্বন্দ্বের দায় কোথায়?
সত্য হল যখন কেউ আপনার বোতাম ধাক্কা দেয়। এটি আপনার একটি প্রোগ্রাম বা অমীমাংসিত অভিজ্ঞতার ট্রিগার। আপনার উপলব্ধির ভ্রান্তি উপলব্ধি করা এবং কেন আমরা দ্বন্দ্বকে আকৃষ্ট করেছি তা উপলব্ধি করা আপনার দায়িত্ব, যা বাস্তবে আমাদের নিজেদের মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব।
সংক্ষেপে
সমস্ত সমস্যা আপনার প্রোগ্রামিং এবং বিশ্বের আপনার মডেল দিয়ে শুরু হয়। সমস্ত দ্বন্দ্বের সমাধান দ্বায়িত্ব গ্রহণ এবং দ্বন্দ্ব থেকে শিক্ষা নিয়ে শেষ হয়।
চিন্তা করা আপনার সৃষ্ট বাস্তবতার ভিত্তি। অনুভূতি এবং আবেগ আপনি কে তা সত্য।
সুতরাং, আপনার মুখোমুখি হওয়া এবং আপনি যা অনুভব করেন তা ভাগ করা উচিত এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যা ভাবেন তা নয়।
যখন চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সারিবদ্ধ হয়, তখন আপনি আপনার খাঁটি স্বভাবের মধ্যে দাঁড়ান। জয় চূড়ান্ত পণ্য।