অতীতের ভুলের জন্য কীভাবে আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করবেন

কন্টেন্ট

• কেন ক্ষমা করা এত কঠিন
• ধাপ 1. বুঝে নিন কি হয়েছে
• পদক্ষেপ 2. নিজের যত্ন নিন
• পদক্ষেপ 3. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন

আপনি যদি বিশ্বের প্রায় প্রতিটি বিবাহিত ব্যক্তির মতো হন, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন কিভাবে অতীতের ভুলের জন্য আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করবেন। বিবাহে, ভুল করা অনিবার্য, কিছু বড়, কিছু ছোট। এবং এটা মনে করাও অনিবার্য যে আপনার প্রতি অন্যায় করা হয়েছে। কারণ বিয়ে দুটি মানুষের দ্বারা গঠিত, এবং মানুষ ত্রুটিহীন হওয়া থেকে অনেক দূরে। কিন্তু, একবার খারাপ আচরণ করা স্ত্রীর অবস্থানে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে এই অতীতের লঙ্ঘন আপনার হৃদয় এবং মনের মধ্যে চিরকাল স্থায়ী হবে বলে মনে হচ্ছে। সুতরাং, আপনি কীভাবে আপনার পত্নীকে তাদের অতীতের ভুলের জন্য ক্ষমা করবেন?

কেন ক্ষমা করা এত কঠিন

যে ব্যক্তির উপর আপনি বিশ্বাস করতে সক্ষম হবেন তার কাছ থেকে বিশ্বাসঘাতকতার যে কোনও ধরন এমন একটি আঘাত যা অনেককেই কাটিয়ে উঠতে পারে না। মিথ্যা হোক, অবিশ্বাস হোক, নেশা হোক বা যেকোনো ধরনের বিশ্বাসঘাতকতা হোক, সামনের রাস্তার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। কারণ আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করা সহজ হবে না। যাইহোক, এটি করা অপরিহার্য। উভয়ই আপনার সম্পর্কের স্বার্থে এবং আপনার নিজের কল্যাণের জন্য।

যখন আমরা বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানতে পারি, তখন আমরা প্রথমে আবেগের ঘূর্ণির মধ্য দিয়ে যাব, বিশুদ্ধ রাগ থেকে সম্পূর্ণ অসাড়তা পর্যন্ত। আমরা জানি না কি আমাদের আঘাত করেছে। কিন্তু, সময়ের সাথে সাথে, আমরা এই প্রাথমিক ধাক্কা পাবো। দুর্ভাগ্যবশত, এটি এখানেই যেখানে ছেড়ে দেওয়া নিয়ে আসল সমস্যাগুলি শুরু হয়। এখানেই আমরা এখন সম্পূর্ণ আশ্চর্য এবং অবিশ্বাসের অবস্থায় নেই, কিন্তু আমরা যন্ত্রণার সাথে সামনের যন্ত্রণা সম্পর্কে সচেতন হই।

এবং এই মুহুর্তে আমাদের মন আমাদের উপর কৌশল চালাতে শুরু করে। মোটকথা, আমাদের মস্তিষ্ক যেভাবে আমরা বাস্তবতা দেখি সেভাবে পুনর্বিন্যাস করে আমাদের আবার আঘাত পাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে। আমরা আমাদের স্ত্রীর প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করব। আমরা এটি আবার ঘটার যে কোনো সম্ভাব্য লক্ষণ (মিথ্যা, প্রতারণা, জুয়া, বা অনুরূপ) সম্পর্কে সতর্ক থাকব।

এবং এটি একই প্রক্রিয়া যা আপনাকে আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করতে অনিচ্ছুক করে তোলে। আপনি বিশ্বাস করেন যে, যদি আপনি ক্ষমা করেন, আপনি আপনার স্ত্রীকে আবার একই কাজ করার অনুমতি দিচ্ছেন। তবে, এই ক্ষেত্রে হয় না। ক্ষমা করে, আপনি কেবল এগিয়ে যাচ্ছেন, আমরা বলছি না যে এর মধ্য দিয়ে যাওয়া ঠিক ছিল। সুতরাং, যেহেতু ক্ষমা করা অতীব অপরিহার্য, এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য এখানে তিনটি পদক্ষেপ রয়েছে।

ধাপ 1. বুঝে নিন কি হয়েছে

এটি সম্ভবত আপনার পক্ষে কঠিন হবে না, কারণ আমাদের অধিকাংশেরই বিশ্বাসঘাতকতা কীভাবে ঘটেছিল তার শিকড়ে প্রবেশ করার জ্বলন্ত ইচ্ছা রয়েছে। যদি আপনি ভাগ্যবান হন, আপনার স্ত্রী আপনাকে সবকিছু বুঝতে সাহায্য করতে ইচ্ছুক হবে। আদর্শভাবে, আপনি সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পাবেন, এবং আপনি সমস্ত উত্তর পাবেন।

কিন্তু, আপনার এই ধরনের সমর্থন আছে কি না, এই ধাপে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে যা আপনি নিজে করতে পারেন। আপনার নিজের অনুভূতিগুলি বোঝুন, তাদের প্রত্যেকেই। বিশ্বাসঘাতকতার কোন দিকটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করেছে তা নির্ধারণ করুন। এবং, আপনার স্ত্রীকেও বোঝার চেষ্টা করুন। তাদের কারণ, তাদের অনুভূতি।

পদক্ষেপ 2. নিজের যত্ন নিন

আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করা সম্ভবত একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হবে। এমন একটি যা আপনার সমস্ত শক্তি আপনার শরীর থেকে বের করে দিতে পারে। আপনি কিছু সময়ে এগিয়ে যেতে অক্ষম বোধ করতে পারেন। আঘাতের ক্রমাগত পুনরুদ্ধার আপনার দৈনন্দিন জীবন, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আপনার উত্সাহকে নষ্ট করার একটি উপায়। এজন্য প্রথমে আপনার নিজের যত্ন নেওয়া উচিত।

নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়. দৃert়প্রতিজ্ঞ হোন। আক্রমণাত্মক না হওয়ার চেষ্টা করুন এবং ব্যথার সময় আপনার স্ত্রীকে আক্রমণ করুন। বরং নিজেকে লিপ্ত করুন। আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান। আপনার যদি একাকী কিছু সময় প্রয়োজন হয় তবে এটি নিন। এটি কেবল একটি পরিষ্কার মন এবং বিরক্তি সমাধানের একটি ভাল সুযোগ দেবে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করার আগে আপনাকে সুস্থ করতে হবে।

পদক্ষেপ 3. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন

আশা করি, আপনি পূর্ববর্তী পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার পরে, আপনি এখন অনেক স্বাস্থ্যকর স্থানে আছেন। বাইরে যা ঘটে তা নির্বিশেষে আপনি নিজের মধ্যে একটি শান্তি খুঁজে পেতে সক্ষম হন। বিশ্বাসঘাতকতা কীভাবে ঘটেছে তা আপনি বুঝতে পেরেছেন এবং আপনি নিজে এবং আপনার প্রয়োজনগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।

একবার এটি হয়ে গেলে, আপনি দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। আপনার বিয়েতে যা ঘটেছে তা নির্বিশেষে, এটিকে বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার একটি উপায় রয়েছে। আপনার স্ত্রীর দৃষ্টিভঙ্গি হোক বা সম্পূর্ণ নিরপেক্ষ, আপনি এটিকে ভিন্নভাবে দেখতে বেছে নিতে পারেন, এবং বিরক্তি ধরে রাখতে পারেন না। এই ভাবে, আপনি একটি নতুন এবং মুক্ত জীবন শুরু করতে চলেছেন!