কন্টেন্ট
- ঘটনা দিয়ে শুরু করুন
- সম্ভাব্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি আলোচনা করুন
- যোগাযোগ খোলা রাখুন
- দম্পতি থেরাপি বিবেচনা করুন
ইরেকটাইল ডিসফাংশন, যা প্রায়ই বলা হয় ইডি পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত যৌন দুর্বলতার একটি এবং তাদের সাথে ইডি সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়।
কিভাবে ইরেকটাইল ডিসফাংশন সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা নির্ভর করে কিভাবে একজন দম্পতি সমস্যার দিকে এগিয়ে যায়।
আপনার সঙ্গীর সাথে ইডি সম্পর্কে কথা বলা খুব অস্বস্তিকর হতে পারে এবং বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিব্রতকর।
এর কারণ হতে পারে উভয় অংশীদারদের উপর ইডি এর উল্লেখযোগ্য মানসিক প্রভাব রয়েছে সম্পর্কের মধ্যে।
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইডি সম্মুখীন দম্পতিরা প্রায়শই তাদের অবস্থার জন্য একে অপরকে দোষারোপ করে এবং প্রায়শই অপরাধবোধ এবং কম আত্মসম্মানের অনুভূতি থাকে।
ভাল খবর হল ইডির জন্য অনেক চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। আপনার সঙ্গীর সাথে ইরেকটাইল ডিসফাংশন নিয়ে আলোচনা করা এবং একসঙ্গে অবস্থার মুখোমুখি হওয়া আপনাকে দম্পতি হিসেবে আরও কাছাকাছি আনতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার সঙ্গীর সাথে ইরেকটাইল ডিসফাংশন সম্পর্কে খোলা এবং সৎ কথাবার্তার জন্য এই টিপস ব্যবহার করুন।
ঘটনা দিয়ে শুরু করুন
কি কারণে ইডি লিঙ্গে রক্তের সীমাবদ্ধ প্রবাহ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে
অভিজ্ঞ ইডি পৃষ্ঠায় অনেক আবেগ আনতে পারে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য। তারা খুব হতাশ হতে পারে এবং অনুভব করে যে তাদের পুরুষত্বের সাথে আপোস করা হয়েছে।
আপনার সঙ্গী চিন্তিত হতে পারে যে আপনি তাদের আর আকর্ষণীয় মনে করছেন না বা তারা কিছু ভুল করেছেন এবং আপনি বিব্রত এবং রাগান্বিত বোধ করতে পারেন।
আপনার জীবনসঙ্গী বা সঙ্গীর সঙ্গে ইমারত সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এই সমস্যার কারণ চিহ্নিত করা এবং এটি সমাধানের উপায় খুঁজে বের করার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে খোলাখুলি যোগাযোগ করা প্রয়োজন।
কথোপকথন শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ঘটনাগুলি। আপনার সঙ্গীর সাথে বসুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে আপনি এমন একটি অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 18 মিলিয়নেরও বেশি পুরুষের আছে।
আপনার সঙ্গীকে আশ্বস্ত করুন যে এই অবস্থার সাথে আকর্ষণের কোন সম্পর্ক নেই। ঘটনাগুলো তুলে ধরুন এবং আপনার সঙ্গীকে প্রশ্ন করার অনুমতি দিন। আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে সাহিত্য ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে।
একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী বুঝতে পারেন যে এই সমস্যাটি চিরকাল স্থায়ী হবে না এবং এগুলি ED- এর সম্ভাব্য সমাধান। পরবর্তী ধাপ হল আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করবে এমন সমাধান খুঁজুন।
সম্ভাব্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি আলোচনা করুন
একবার আপনি ইডি সম্পর্কে যোগাযোগ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সম্ভাব্য চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে বলুন।
আপনার ইডি ম্যানেজমেন্টে অন্যান্য স্বাস্থ্য বিষয়ক ব্যবস্থাপনা, takingষধ গ্রহণ বা আপনার জীবনের চাপ কমানো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
তদুপরি, ইডির জন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি আপনাকে ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ দ্রুত এবং কার্যকর চিকিত্সা প্রদানের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত।
আপনার সঙ্গীকে জানান কিভাবে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। যদি সম্ভব হয়, ভবিষ্যতে ডাক্তার নিয়োগের জন্য আপনার সঙ্গীকে আমন্ত্রণ জানান।
চিকিৎসায় আপনার সঙ্গীকে অন্তর্ভুক্ত করা তাদের পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
এটা শারীরিক থেরাপি, মৌখিক ওষুধ, ইনজেকশন বা এমনকি পেনাইল ইমপ্লান্ট হোক আপনার সঙ্গী একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা গ্রহণ খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যতের জন্য।
যোগাযোগ খোলা রাখুন
আপনি কি ভাবছেন যে দম্পতিরা কীভাবে ইরেকটাইল ডিসফাংশন সম্পর্কে কথা বলতে পারে এবং আরও ভাল সেক্স করতে পারে? আচ্ছা এই সমস্যাটির মাধ্যমে কাজ করতে উভয় অংশীদারদের থেকে অনেক সাহস এবং ধৈর্য লাগে।
প্রাথমিক কথোপকথনের সময়, আপনার সঙ্গীর পক্ষে অনেক কিছু না বলা স্বাভাবিক। আপনার সঙ্গীর তথ্য শোষণের জন্য কিছু সময়ের প্রয়োজন হতে পারে এবং ভবিষ্যতে প্রশ্ন থাকতে পারে।
যোগাযোগ লাইন খোলা রাখুন যাতে আপনি বা আপনার সঙ্গী প্রয়োজন অনুযায়ী এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
সৎ এবং খোলা থাকা আপনাকে উভয়কেই সাহায্য করবে যখন আপনি চিকিত্সার সমাধানগুলি অন্বেষণ করেন এবং যৌন আনন্দ পাওয়ার বিকল্পগুলি সন্ধান করেন।
এই পর্বের উজ্জ্বল দিকটি হল যে একবার আপনি এবং আপনার সঙ্গী এটির মাধ্যমে নেভিগেট করতে সক্ষম হলে আপনার সম্পর্ক আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী হবে।
ইরেকটাইল ডিসফেকশনের উপর জয়লাভের পর দম্পতিরা প্রায়ই শক্তিশালী আকর্ষণ, নতুন করে যৌন আত্মবিশ্বাস এবং একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞতার অনুভূতি অনুভব করে
দম্পতি থেরাপি বিবেচনা করুন
যদি একে অপরের সাথে ইডি সম্পর্কে কথা বলা খুব কঠিন হয়, তাহলে আপনাকে দম্পতিদের পরামর্শ দেওয়া উচিত।
ইডির অনেক ক্ষেত্রে সমস্যাটি শারীরিক থেকে বেশি মানসিক হতে পারে। একজন পরামর্শদাতা বা থেরাপিস্ট আপনাকে ইডির কারণ মোকাবেলার উপায় খুঁজে বের করতে এবং উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন
একজন পরামর্শদাতা আপনাকে যোগাযোগ করতে এবং আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারেন একটি বিচারহীন পরিবেশে। একজন পরামর্শদাতা যে যৌন বিষয়ে বিশেষজ্ঞ, বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।
ইডি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার ফলে আপনি যে বোঝা অনুভব করছেন তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীর উদ্বেগ লাঘব করতে পারেন।
কথোপকথন শুরু করা সাধারণত সবচেয়ে কঠিন অংশ। আপনি যখন যোগাযোগ অব্যাহত রাখবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আগের চেয়ে আপনার সঙ্গীর আরও কাছাকাছি বোধ করছেন এবং আপনি গভীর স্তরের ঘনিষ্ঠতা অনুভব করতে পারেন।