কীভাবে আপনার পরিবারের জন্য মুভিং হাউস কম স্ট্রেসফুল করা যায়

লেখক: John Stephens
সৃষ্টির তারিখ: 22 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ: 2 জুলাই 2024
Anonim
রাশিয়া এবং আমাদের অভিবাসন সম্পর্কে প্রশ্নোত্তর | আপনার প্রশ্নের উত্তর
ভিডিও: রাশিয়া এবং আমাদের অভিবাসন সম্পর্কে প্রশ্নোত্তর | আপনার প্রশ্নের উত্তর

কন্টেন্ট

ব্যস্ত সময়সূচী নিয়ে ব্যস্ত বিশ্বে বাস করা, আমরা সকলেই চাপ অনুভব করাকে ঘৃণা করি এবং বাড়িগুলি সরানোর মতো মুহূর্তগুলি পুরো পরিবারের জন্য চাপযুক্ত হতে পারে কারণ এর জন্য প্রত্যেকের সাহায্যের প্রয়োজন হয়।

এবং যদিও বেশিরভাগ মানুষই একমত হবেন যে চলাচল করা একটি চাপের পরিস্থিতি, পরিচালনা করার জন্য, অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা আপনি এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যাওয়ার চাপকে হ্রাস করতে পারেন। নীচের টিপস দেখুন।

1. সংগঠন চাবিকাঠি

বাড়িগুলি স্থানান্তর করা একটি বড় চুক্তি কারণ এটির জন্য আপনাকে যা করতে হবে সেগুলির সমস্ত যত্ন সহকারে পরিকল্পনার প্রয়োজন। আপনার কী করা উচিত এবং কীভাবে এটি করা উচিত তার আগে আপনার একটি কৌশল তৈরি করা উচিত। সংগঠনটি আপনার পদক্ষেপ কতটা ভাল যায় তার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এটি যে ব্যথা এবং চাপ নিয়ে আসে তা এড়াতে, আপনি কী করতে যাচ্ছেন তার একটি গেম প্ল্যান প্রস্তুত করুন। প্রত্যেকেরই বিভিন্ন কৌশল আছে, কিন্তু মূল বিষয়গুলি হল: আপনার চলাফেরার তারিখ নির্ধারণ করা, প্রয়োজনীয় সবকিছু যাচাই করা, যেমন আপনার এস্টেট এজেন্টদের সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনার চলাফেরার একটি নির্দিষ্ট তারিখ নিশ্চিত করা এবং আপনার জিনিসপত্র সুন্দরভাবে প্যাক করা।


আপনি যদি আপনার চলার তারিখ নির্ধারণ করে থাকেন, তাহলে আগামী কয়েক সপ্তাহের জন্য একটি পরিকল্পনা নির্ধারণ করুন যা আপনি চলমান দিনের জন্য প্রস্তুতিতে ব্যয় করবেন। আপনার যে সমস্ত দায়িত্ব পালন করতে হবে তার একটি চেকলিস্ট তৈরি করুন। একটি তালিকা তৈরি করে, আপনার জন্য যে বিষয়গুলিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে তা চিহ্নিত করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।

যখন আপনি একটি তালিকা তৈরি করা শেষ করেন, সেগুলি পরিবারের সদস্যদের মধ্যে বিতরণ করুন এবং সপ্তাহে ভাগ করুন, যাতে আপনার পরিবার প্রতি সপ্তাহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কাজ সম্পন্ন করতে পারে। দুধ তৈরির জন্য কেটলির মতো অপরিহার্য জিনিসগুলি শীর্ষে আসে, আপনার আসবাব পরিষ্কার করা এবং প্যাক করা পরবর্তী হতে পারে এবং তালিকাটি এগিয়ে চলে।

2. সবসময় দুবার চেক করুন

আপনি সবকিছু প্যাক করেছেন, এবং আপনি যেতে প্রস্তুত। আপনি এবং আপনার পরিবার এখন আপনার নতুন ঠিকানায় ভ্রমণ করছেন, এবং প্রত্যেকেই খুশি এবং উত্তেজিত শুধুমাত্র জানতে যে আপনার চলার তারিখ পরের সপ্তাহ! এখন সেটা চাপের।

এই জিনিসগুলি যাতে না ঘটে সে জন্য, আপনার এস্টেট এজেন্টের সাথে সর্বদা নির্দিষ্ট বিবরণ সম্পর্কে কথা বলুন যেমন আপনি কখন আপনার নতুন বাড়ির চাবি পাবেন। যখন আপনি কোন সম্পত্তি ভাড়া নিচ্ছেন, তখন জিনিসপত্র সঠিক দিকে যাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে বাড়িওয়ালা বা এজেন্টের সাথে যোগাযোগ করুন।


এই ধরনের ছোট বিবরণ দুবার চেক করা গুরুত্বপূর্ণ মনে নাও হতে পারে, কিন্তু এটি সম্ভাব্য অনিবার্য চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়ানোর জন্য সর্বদা দুবার পরীক্ষা করা ভাল।

3. এটা মজা করতে কিছু সাহায্য পান

মানসিক চাপ কমানোর জন্য, আপনার বাচ্চাদের বা আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কিছু সাহায্য নিন এবং এটিকে মজাদার কিছুতে পরিণত করুন, যেমন গেম তৈরি করা যা শেষ পর্যন্ত পুরস্কার প্রদান করে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চাদের বলুন যে শিশুটি সবচেয়ে বেশি বস্তাবন্দী সামগ্রী নিয়ে নতুন বাড়িতে একটি শয়নকক্ষ বেছে নিতে পারে। অবশ্যই, আপনাকে আপনার বাচ্চাদের পর্যবেক্ষণ করতে হবে, তবে এটি পরিস্থিতি আগের চেয়ে কিছুটা হালকা করে তোলে।

যদি এটি শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার সঙ্গী হয়, তাহলে আপনার বন্ধু এবং আত্মীয়দের কাছে আসতে বলুন এবং আপনাকে প্যাক করতে সাহায্য করুন। অন্য কাউকে সাহায্য করার জন্য, আপনি আপনার প্যাকিংয়ের সময়কে ছোট করতে পারেন এবং অনেক চাপও কমাতে পারেন।

4. ক্রমানুসারে জিনিস সাজান

যখন আপনি আপনার জিনিসগুলিকে আলাদা বাক্সে প্যাক করা শুরু করেন, তখন আপনি যা দেখছেন তা যে কোনও বাক্সে রাখবেন তা সর্বদা প্রলুব্ধকর। যদিও এটি কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য একটি দ্রুততর উপায় বলে মনে হতে পারে, এটি প্যাকিংয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায় নয় কারণ এটি আপনার জিনিসগুলি আনপ্যাকিংকে দু nightস্বপ্ন করে তুলতে পারে।


আপনার জিনিসপত্র বিভিন্ন বাক্সে বাছাই করে, আপনি ঠিক কোথায় আপনার জিনিস খুঁজে পেতে হবে। আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের সাথে ক্রিয়াকলাপ করতে যাচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি তাদের কী রাখবেন এবং তাদের জিনিসপত্র কোথায় রাখবেন তা বলুন।

যদি আপনি মনে করেন যে জিনিসগুলি অগোছালো হয়ে উঠছে, প্রতিটি বাক্সে লেবেলটি পরিষ্কারভাবে ভিতরে কী তা নির্ধারণ করুন। এই পদ্ধতিটি মুভার্স এবং হেলপারদের সাহায্য করতে পারে যে প্রতিটি বাক্সে আপনার নতুন বাড়ির কোন অংশটি যেতে হবে।

5. আপনার জিনিসপত্র প্যাক করতে জানুন

এখন আপনি কী প্যাক করবেন এবং কোথায় প্যাক করবেন তা আপনি সাজিয়েছেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কীভাবে তাদের প্যাক করবেন তাও জানেন। প্যাকিংয়ের সময়কে ছোট করার জন্য প্যাকিং করার সময় আপনি আপনার পরিবারকে বিভিন্ন কাজ বরাদ্দ করতে পারেন।

কাঁচের জিনিস এবং ডিশওয়্যারের মতো জিনিসগুলি প্যাক করার জন্য সবচেয়ে সূক্ষ্ম এবং এর আকৃতির কারণে কখনও কখনও বিশ্রী হতে পারে। পুরনো খবরের কাগজ দিয়ে এই জিনিসগুলি মোড়ানো কৌশলটি করতে পারে। কাপড়গুলি প্যাক করা সহজ কারণ এগুলি প্লাস্টিকের ব্যাগে ফেলে দেওয়া যথেষ্ট। কিন্তু যদি আপনি আপনার পছন্দসই পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি একটি বাক্সে রাখার আগে সেগুলি সুন্দরভাবে ভাঁজ করতে পারেন।

যখন আপনি আপনার আসবাবপত্র আপনার সাথে নিয়ে যান, তখন এটি আপনাকে সাহায্য করার জন্য কেবল মুভার ভাড়া করে। কারও কারও আপনার আসবাবগুলি বিচ্ছিন্ন করার প্রয়োজন হয়, তাই এটি কীভাবে একসাথে রাখা যায় তা আপনার জানা গুরুত্বপূর্ণ।

এটা অপরিহার্য যে আপনি এবং আপনার পরিবার সঠিকভাবে আপনার জিনিসগুলি আপনার নতুন বাড়িতে একটি চাপমুক্ত আনপ্যাকিংয়ের জন্য প্যাক করুন।

6. অপরিহার্য জিনিসগুলির সাথে একটি বাক্স প্যাক করুন

আপনার বাচ্চাদের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের কাপড়, আপনার পরিবারের প্রসাধন সামগ্রী, কফি, কেটলি, এবং পছন্দগুলি একটি বাক্সে রাখলে আপনি আপনার থাকার প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। এইভাবে, আপনি আপনার নতুন বাড়িতে যাওয়ার পরে আপনার বাচ্চাদের জিনিস খুঁজে পেতে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই।

7. সবসময় আপনার মানের সময় আছে

নতুন বাড়িতে যাওয়ার মতো চাপের সময়, আমরা প্রায়শই আমাদের পরিবারের সাথে মানসম্মত সময় কাটাতে ভুলে যাই। মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে, এক বা দুই দিনের জন্য বিশ্রামের চেষ্টা করুন এবং একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান।

আপনার বাচ্চাদের মুভি থিয়েটারে নিয়ে যান, অথবা আপনি আপনার পরিবারের সাথে আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁয় রাতের খাবারের ব্যবস্থা করতে পারেন, এটা সব আপনার উপর নির্ভর করে; যতক্ষণ আপনি আপনার মানসম্মত সময় একসাথে কাটান। কখনও চাপকে আপনার পরিবারের সাথে বন্ধনের সময়কে বাধা দিতে দেবেন না।

ছাড়াইয়া লত্তয়া

ঘর সরানোর পরে, আপনি এবং আপনার পরিবার কিছু সময়ের জন্য বিশৃঙ্খলায় বসবাস করতে যাচ্ছেন, সমস্ত জায়গায় বাক্স এবং এমন জিনিস যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে বলে মনে হচ্ছে। আপনাকে শুধু অগোছালো দিন পার করতে হবে, এবং অবশেষে, সবকিছু জায়গায় পড়ে যাবে।

যখন চলাচল পরিবারের জন্য চাপ এবং ক্লান্তিকর মনে হতে পারে, সর্বদা এর প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করতে মনে রাখবেন। আপনার নিজের জন্য নতুন স্থানটি অনুভব করতে আপনার সময় লাগতে পারে, তবে নিজেকে বসতে সময় দিন।

একটি পরিবার হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই পরিবর্তনের অপেক্ষায় থাকতে হবে এবং বুঝতে হবে যে এই পদক্ষেপটি একটি ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা হতে পারে। বিষয়টিকে আরও ইতিবাচক আলোকে নিয়ে আসুন এবং এটি কীভাবে শুরু করার সুযোগ হবে তা ভেবে দেখুন।

জেভিয়ার অলিভো
জেভিয়ার অলিভো একজন ইন্টেরিয়র ডিজাইনার এবং তিন সন্তানের পিতা। যদিও সে একজন ফ্রিল্যান্সার হতে পারে, তার পরিবার তাকে সবসময় ব্যস্ত রাখে। জেভিয়ার বিভিন্ন জায়গা থেকে অনুপ্রাণিত বিভিন্ন আসবাবের নকশা করেন যা তিনি পরিদর্শন করেছেন, এবং সাম্প্রতিক প্রবণতার জন্য ফোকাস অন ফার্নিচারের মতো সাইটগুলিও পরীক্ষা করছেন। তিনি তার প্রিয় বই পড়ার সময় তার অবসর সময় কাটাতে পছন্দ করেন।