কন্টেন্ট
- আপনার বিবাহ শেষ হলে কীভাবে জানবেন - প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য
- চেতনা, সততা এবং শ্রদ্ধার সাথে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন
- আপনার উদ্দেশ্য পরিষ্কার করুন
- ভবিষ্যতের যোগাযোগের সাথে সীমানা নির্ধারণ করুন
- এই সিদ্ধান্তের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী
- সহানুভূতি প্রদর্শন
- আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন
- আপনার প্রতিষ্ঠা করুনঅগ্রাধিকার
- ধৈর্য্য ধারন করুন
- আপনার যাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা আছে তা নিশ্চিত করুন
আপনার বিয়ে ত্যাগ করা আপনার জীবনের সবচেয়ে কঠিন সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি। আপনি এই সম্পর্কের জন্য অনেক বিনিয়োগ করেছেন, এবং এটি সংরক্ষণ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছেন, কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার দ্বন্দ্ব নিরসনযোগ্য এবং আপনাকে চলে যেতে হবে।
প্রস্থান করার কোন সঠিক উপায় নেই, কিন্তু এই কঠিন পরিস্থিতিতে জড়িত ব্যথা এবং রাগ কমানোর উপায় আছে। ভাবছেন কিভাবে একটি খারাপ বিয়ে থেকে সফলভাবে বেরিয়ে আসা যায়? এই সময়ে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
তাহলে আপনার বিয়ে শেষ হলে আপনি কিভাবে জানবেন? আপনি কীভাবে জানেন যে কখন বিয়ে থেকে বেরিয়ে যাবেন?
প্রথমত, আপনাকে সম্পর্কের উপর কাজ করতে হবে এবং চূড়ান্ত প্রচেষ্টা হিসাবে আপনার সবকিছু দিতে হবে। যাইহোক, যদি প্রতিটি প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয় তবে জেনে রাখুন যে এগুলি আপনার বিবাহ শেষ হওয়ার লক্ষণ।
বিবাহ বিচ্ছেদ হয়ে গেলে আপনি বিচ্ছেদের চেষ্টা করতে পারেন বা বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য যেতে পারেন। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে প্রতিকূল ঘটনা এবং পুনরাবৃত্তিমূলক দ্বন্দ্ব ব্যর্থ বিবাহের একমাত্র লক্ষণ নয়। একজন দম্পতি বা একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন তা চিহ্নিত করার অনেক উপায় রয়েছে। কখনও কখনও, এমনকি একটি খারাপ বিবাহের সমাপ্তি কিছু সমস্যার সমাধান নয়।
আপনার বিবাহ শেষ হলে কীভাবে জানবেন - প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য
বিবাহ বিচ্ছেদের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- আমি কি অবিবাহিত হিসেবে একটি অর্থপূর্ণ জীবন গড়তে প্রস্তুত, এমনকি যদি আমি আবার বিয়ে না করি?
- যদি আপনার কোন সম্পর্ক থাকে, তাহলে কি আপনার খারাপ বিয়ে শেষ করার সিদ্ধান্ত, নাকি আপনি অন্য কারো সাথে দেখা না করলেও আপনার বিয়ে শেষ করবেন?
- আপনার দৈনন্দিন চিন্তা কি ব্যর্থ বিয়ে থেকে বেরিয়ে এসে দখল করে আছে, এবং আপনি কি আপনার জীবনসঙ্গী ছাড়া আপনার জীবন কতটা উন্নত হবে তা নিয়ে কল্পনা করতে অনেক সময় ব্যয় করেন?
- আপনি কি অন্য দম্পতির সম্পর্ককে vyর্ষা করেন এবং তাদের নিজের সাথে তুলনা করার সময় খারাপ লাগে?
- আপনি কি তর্ক করলে বিয়ে ছাড়ার হুমকি দেন?
- আপনি কি আপনার অস্বাস্থ্যকর বিয়ের জন্য সাহায্য না পেয়ে দম্পতির কাছে তিনবারের বেশি কাউন্সেলিং করার চেষ্টা করেছেন?
- আপনি কি চলে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং আপনার কি ভবিষ্যতের পরিকল্পনা ইতিমধ্যেই তৈরি হয়েছে?
- এটি কেন শেষ হওয়া দরকার তা নয় বরং এটি কখন শেষ হওয়া দরকার? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে মূল্যায়ন করতে হবে যে আপনি কেন সম্পর্ক শেষ করতে এত তাড়াহুড়ো অনুভব করছেন।
এই প্রশ্নের উত্তর আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অনেক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
চেতনা, সততা এবং শ্রদ্ধার সাথে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন
এর মানে হল যে আপনার প্রস্থান আপনার স্ত্রীর সাথে সৎ আলোচনার আগে হওয়া উচিত। এই জীবন-প্রভাবক সিদ্ধান্তটি একতরফাভাবে করবেন না, এমনকি যদি আপনার স্ত্রী আপনার বিবাহের সমস্যাগুলোকে কীভাবে দেখেন তাতে একমত নাও হন।
সম্পর্কের মধ্যে আপনার দুজন আছেন এবং অন্য ব্যক্তিকে কথোপকথনে আনার জন্য আপনি সম্পর্কের প্রতি দায়বদ্ধ। শুধু টেবিলে একটি নোট রেখে বাইরে হাঁটবেন না।
আপনার সততা রক্ষা করুন এবং আপনার স্ত্রীকে একটি প্রাপ্তবয়স্ক কথোপকথন (আসলে, বেশ কয়েকটি) দ্বারা সম্মান করুন কেন এটি এখন অনুসরণ করার একমাত্র কার্যকর উপায় বলে মনে হচ্ছে।
আপনার খারাপ বিয়েকে সুস্থভাবে শেষ করা আপনার ভবিষ্যতের যে কোন সম্পর্কের জন্য ভালো হবে, এবং যে কোনো শিশুদের জন্য ভালো হবে।
আপনার উদ্দেশ্য পরিষ্কার করুন
নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী বুঝতে পেরেছে যে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে এবং কাজ করার কোন সুযোগ নেই। আপনি যদি আপনার আলোচনার সময় ঝামেলা করেন, আপনার সঙ্গী একটি খোলার অনুভূতি পেতে পারে এবং আপনাকে থাকার জন্য চেষ্টা করতে পারে।
প্রয়োজনে আপনার প্রস্থান বক্তৃতা অনুশীলন করুন, যাতে আপনি বার্তাটি পাঠান যে আপনি যা করতে চান তা মনে করেন।
কিভাবে একটি খারাপ সম্পর্ক ত্যাগ করতে হবে তার কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই কিন্তু সম্পর্কের প্রতিটি পর্যায়ে পরিষ্কার থাকা (এমনকি যদি তা শেষ হয়ে যায়) আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হবে।
ভবিষ্যতের যোগাযোগের সাথে সীমানা নির্ধারণ করুন
যদিও আপনি আপনার খারাপ বিয়ে ছেড়ে চলে যাচ্ছেন, আপনি এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে অনেক কথোপকথন হবে যখন আপনি সম্পর্কটি উন্মোচন করবেন। আপনার যোগাযোগগুলি কেমন হবে তার সীমানা নির্ধারণ করা ভাল।
আপনি দুজন কি এখনও সভ্যভাবে কথা বলতে পারেন? যদি না হয়, সম্ভবত একটি পাঠ্য বা ইমেইল আপনি যোগাযোগের উপায় হবে, অন্তত প্রথম দিনগুলিতে।
একটি "হালকা এবং বিনয়ী" সম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করুন, ব্যক্তিগত আলোচনা করা থেকে বিরত থাকুন যেখানে এমন অনুভূতি শেয়ার করা যা যুক্তি সৃষ্টি করতে পারে।
এই সিদ্ধান্তের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী
যখন আপনি একটি খারাপ বিবাহের লক্ষণগুলি স্বীকার করেন এবং বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনার স্ত্রীকে বলুন যে আপনি তাদের আঘাত করার জন্য, তাদের নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য, অথবা প্রথমে তাদের এই বিশৃঙ্খলার জন্য দু sorryখিত।
যাচাই করুন যে আপনার কিছু দুর্দান্ত সময় ছিল, তবে আপনি এখন বিভিন্ন পথে আছেন।
সহানুভূতি প্রদর্শন
কোনো কোনো স্তরে বা অন্য অংশীদারদের জন্য বিয়েতে হাল ছেড়ে দেওয়া সহজ নয়। তারা কেমন অনুভব করছে তার সাথে সম্পর্কিত হওয়ার চেষ্টা করুন এবং বিবাহের সমাপ্তিতে আপনার অংশের দায়িত্ব নিন। "আমি বুঝতে পারছি আপনি কেমন অনুভব করছেন, এবং আমি দু sorryখিত যে আমি এই আঘাতের জন্য দায়ী।"
আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন
যদি আপনি মনে করেন এটি সত্য, তারা আপনার সাথে যা ভাগ করেছে তার জন্য তাদের ধন্যবাদ। সম্পর্ক থেকে আপনি যা পেয়েছেন তার প্রশংসা করুন। বিবাহবিচ্ছেদকে একসাথে ভাগ করা সমস্ত ভাল সময়কে গ্রহণ করতে দেবেন না।
পথে অনেক ভালো অংশ ছিল।
আপনার প্রতিষ্ঠা করুনঅগ্রাধিকার
যদি আপনার সন্তান থাকে, তাহলে এই তালাকের ক্ষেত্রে তাদের আপনার অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। আপনার সঙ্গীর একই পৃষ্ঠায় থাকা উচিত। খারাপ সম্পর্ক থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসা যায় তা আপনার পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হতে পারে তবে বাচ্চাদের জন্য এটি আরও কঠিন। এছাড়াও, আপনার আর্থিক ক্রম পেতে।
ধৈর্য্য ধারন করুন
আপনি দীর্ঘদিন ধরে চলে যাওয়ার কথা ভাবছেন, কিন্তু আপনার সঙ্গী শুধু এই বিষয়ে শিখছে এবং এটি প্রক্রিয়া করার জন্য কিছু সময় প্রয়োজন।
তাদের অনুভূতি থাকতে দিন; আপনি ইতিমধ্যেই এই একই আবেগ থাকতে পারে এবং তাদের অতীত হয়েছে এবং এমনকি অনেক আগে সুস্থ।
যখন আপনার সঙ্গী এক বছর ধরে সমস্যাগুলি পুনর্বিবেচনা করে তখন "আপনাকে এটি থেকে উত্তরণ করতে হবে" বলবেন না। তাদের টাইমলাইন আপনার মত নয় তাই এর প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন।
আপনার যাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা আছে তা নিশ্চিত করুন
একটি খারাপ বিয়ে ত্যাগ করা অনেক ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার সাথে জড়িত, এবং প্রথমে আপনার তালিকায় যাওয়ার জন্য একটি জায়গা নির্ধারণ করা উচিত। প্রকৃতপক্ষে, আপনি কীভাবে বিয়ে শেষ করবেন সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে সাথে আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করা উচিত। এটি একটি নিরাপদ জায়গা হওয়া উচিত, আদর্শভাবে এমন কোন জায়গায় যেখানে আপনি স্থানান্তর করার সময় সহায়তার সুযোগ পাবেন।
যদি আপনার বাবা -মা এমন মানুষ হন যাদের সাথে আপনি মনে করেন আপনি নিরাপদে থাকতে পারেন, সম্ভবত তাদের বাড়ি আপনার জন্য একটি অস্থায়ী আশ্রয়স্থল হতে পারে। হতে পারে আপনার একটি অতিরিক্ত বেডরুমের বন্ধু আছে যা আপনি আপনার গেম প্ল্যান প্রণয়ন করার জন্য কিছু সময়ের জন্য ভাড়া নিতে পারেন। অথবা সম্ভবত আপনার আর্থিক অবস্থা এমন যে আপনি নিজের জায়গা ভাড়া নিতে পারেন।
যে কোনও ক্ষেত্রে, এর জন্য পরিকল্পনা করুন। শুধু ঘরের বাইরে ঝড় তুলবেন না, চিৎকার করে "শেষ হয়ে গেছে!" আপনি ফুটপাতে কয়েকটা স্যুটকেস পাবেন এবং কোথাও যাবেন না। আরেকটি সমস্যা দেখা দেয় যে যখন একজন পত্নীকে ভাবতে হয় কিভাবে কোন অর্থ ছাড়াই খারাপ বিয়ে থেকে বেরিয়ে আসা যায়।
ঠিক আছে, এই সমস্যার যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনার আগে থেকেই পরিকল্পনা করা শুরু করা উচিত। এমন একটি স্ট্যাশ আছে যা আপনি ফিরে পেতে পারেন বা বন্ধুদের ব্যাকআপ রাখতে পারেন যারা বিবাহ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে সাহায্য করবে তা নিশ্চিত।
খারাপ বিয়ে থেকে বেরিয়ে আসা সহজ নয় কিন্তু অসম্ভব নয়। কিন্তু যথাযথ পরিকল্পনা এবং প্রক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে অনেক হৃদযন্ত্র থেকে বাঁচাতে পারেন।