কন্টেন্ট
- 1. প্রতারককে অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে
- 2. সততা হচ্ছে একটি চলমান এবং স্থায়ী অবস্থা
- 3.. আপনি যে সম্পর্কটি ভেবেছিলেন তার জন্য আপনাকে দু gখ দিতে হবে এবং এটাই স্বাভাবিক
- 4. আপনি যদি প্রতারক হন, আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চান
- 5. এই সব আপনার ভূমিকা তাকান
- 6. জেনে রাখুন যে প্রতারণার পর সম্পর্ক সেখানেই শেষ হয় না
আপনার সঙ্গী আপনার সাথে প্রতারণা করেছে তা আবিষ্কার করার পরে আপনি কি আপনার প্রাথমিক সম্পর্কের সাথে কীভাবে এগিয়ে যাবেন তা নিয়ে প্রশ্ন করছেন? আপনি কি এই গুরুত্বপূর্ণ অংশীদারিত্ব রক্ষা করতে চান, কিন্তু কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত নন? এবং যদি আপনি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক কোন রূপ নেবে? এটা কি কখনও একই হতে পারে?
আপনি যদি বেশিরভাগ লোকের মতো হন যারা তাদের সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাসঘাতকতার সম্মুখীন হয়েছেন, তাহলে আপনি গভীর অবিশ্বাসের অনুভূতি নিয়ে চলে যাবেন। আপনি আপনার সঙ্গীর সততা নিয়ে সন্দেহ করেন, কেবলমাত্র সম্ভাব্য বিবাহ বহির্ভূত ক্রিয়াকলাপ নয় বরং তার জীবনের সব দিক নিয়েই।
সর্বোপরি, আপনি ভাবছেন, যদি সে এই বিষয়ে মিথ্যা বলতে পারে, তার মানে অবশ্যই সে অন্যান্য বিষয় নিয়েও মিথ্যা বলছে।
সুতরাং, প্রতারণার পরে আপনার সম্পর্কের মধ্যে প্রথম যেটি আপনি মেরামত করতে চান তা হল বিশ্বাস। এবং এটি করার জন্য, দম্পতিদের পরামর্শদাতার সাথে কাজ করা সর্বদা সেরা।
একজন দম্পতির পরামর্শদাতা সব দেখেছেন, এবং তাদের অফিসের গোপনীয়তায় আপনি এমন কিছু বলতে পারেন না যা তাদের অবাক করবে বা স্তম্ভিত করবে। তারা আপনাকে এই সবচেয়ে অনিশ্চিত দিনগুলিতে নির্দেশনা দেবে এবং আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি যা অনুভব করছেন তা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, যদি আপনি উভয়েই আপনার সম্পর্ক রক্ষা করতে চান তবে তা মেরামতযোগ্য।
ধরুন আপনি করেন। সুতরাং আসুন বিশ্বাস পুনর্নির্মাণের সাথে শুরু করা যাক-বিশ্বাসটি হারিয়ে গেছে যখন আপনার সঙ্গী সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে কিছু অ-একক আচরণে লিপ্ত হওয়া ভাল।
1. প্রতারককে অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে
এর অর্থ হল তাকে অবশ্যই আপনার সাথে সৎ হতে হবে। আপনি তাকে যে কোন প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে, এবং তাকে অবশ্যই 100% সততার সাথে উত্তর দিতে হবে। আপনি তার জীবনের সব ক্ষেত্রে সব কিছু জানার এবং সব জানার অধিকার অর্জন করেছেন।
বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করতে, কাফেরকে অবশ্যই তার ফোন, তার ইমেইল, তার সমস্ত অনলাইন সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে পাসওয়ার্ড হস্তান্তর করতে রাজি হতে হবে, যদি আপনি এইগুলি দিয়ে যেতে চান।
আপনি হতে পারে না. আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে প্রতারণা পর্যন্ত সীসা উন্মোচন এর চেয়ে খারাপ আঘাত করতে পারে, প্রতারণার পরিণতি। কিন্তু পুরোপুরি সৎ হওয়া বিশ্বাসের পুনর্নির্মাণের অংশ, এবং যে বিশ্বাস ভেঙেছে তাকে অবশ্যই এই প্রয়োজনীয়তা বুঝতে হবে।
2. সততা হচ্ছে একটি চলমান এবং স্থায়ী অবস্থা
মিথ্যাবাদী বিশ্বাসঘাতকতার বিষয়ে কেবল খোলা এবং সৎ হতে পারে না। তাদের অবশ্যই এমন একটি জীবন যাপন করতে হবে যা সব ক্ষেত্রে ধারাবাহিকভাবে সৎ, কেবল আপনার সম্পর্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
সৎ মানুষ তাদের জীবনের সব ক্ষেত্রে সততার চর্চা করে।
তারা সাবওয়ে টার্নস্টাইল হপ করে না, তারা তাদের ট্যাক্সের সাথে প্রতারণা করে না, তারা ক্যাশিয়ার ভুল করে তাদের দেওয়া পরিবর্তনের অতিরিক্ত অর্থ পকেট করে না। অনুমান কি? 100% সৎভাবে জীবন যাপন করা দারুণ লাগে! খারাপ কাজের জন্য আর একটি পৃথক ইমেইল একাউন্ট স্থাপন করা হবে না, এমন কিছু করার সময় নিজের ট্র্যাকগুলি coveringেকে রাখবে না যখন তারা জানে যে তাদের করা উচিত নয়।
সততা হলো অপরাধের ছায়া থেকে মুক্তি।
3.. আপনি যে সম্পর্কটি ভেবেছিলেন তার জন্য আপনাকে দু gখ দিতে হবে এবং এটাই স্বাভাবিক
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতারণা করার পরে আপনার সম্পর্ককে ট্র্যাক করার চেষ্টা করার জন্য আপনার পিছনে অনৈতিক কাজটি করার চেষ্টা করবেন না। নিজেকে এই বিশ্বাসঘাতকতার আঘাত অনুভব করতে দিন। আপনার সঙ্গীকে দেখতে হবে যে তার ক্রিয়াগুলি আপনার মধ্যে গভীর দুnessখের উদ্রেক করেছে, যা ম্লান হতে কিছুটা সময় নেবে।
আপনারা সবাই চান আপনার সম্পর্ক ঠিক আছে, অথবা আপনি স্বীকার করতে লজ্জিত যে আপনার "নিখুঁত বিবাহ" এত নিখুঁত ছিল না, অথবা আপনি এমন একজন হতে পারেন যার সাথে বসে থাকা এবং অপ্রীতিকর অনুভূতি অনুভব করা অস্বস্তিকর।
আপনি যদি এই ধরনের অনুভূতিগুলিকে একপাশে ঠেলে দেন, আপনার কাজ আপনার প্রতারণা অংশীদারকে একটি বার্তা পাঠায় যে এটি সত্যিই কোন বড় জিনিস ছিল না এবং সম্ভবত সে আবার প্রতারণার সাথে পালাতে পারে।
4. আপনি যদি প্রতারক হন, আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চান
ক্ষমা চাও. আপনাকে বারবার ক্ষমা চাইতে হতে পারে। এটি আপনাকে বিরক্ত করতে দেবেন না। বরং, এটি আপনাকে খালাস করবে।
যদি আপনি বিশ্বাসঘাতক সঙ্গী হন তবে এটি কঠিন হতে পারে, কিন্তু একটি যথাযথ দুvingখজনক প্রক্রিয়ার পরে আপনার সহানুভূতিশীল স্ত্রীকে ক্ষমা করুন আঘাত এবং বিদ্বেষের উপর ঝুলে থাকবেন না, কারণ এটি আপনাকে যতটা আঘাত করবে ততই আপনাকে আঘাত করবে।
যদি আপনি সত্যিই এই কঠিন মুহূর্তটি অতিক্রম করতে চান এবং আপনার সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ করতে চান তবে তাকে "মূল্য পরিশোধ করুন" উপকারী হবে না।
তাকে ক্ষমা করা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় আপনার অংশ।
5. এই সব আপনার ভূমিকা তাকান
আপনি সেই ব্যক্তি নন যিনি সম্পর্কের বাইরে চলে যান, তবে আপনার সঙ্গীর কাছে এটি আপনার কাছে দায়বদ্ধ যে আপনি এটিতে কী ভূমিকা রেখেছেন তা নিয়ে বসে কথা বলুন।
হয়তো তিনি অনুভব করছিলেন যে আপনি তার প্রশংসা করেননি। হয়তো সে আপনার প্রেম করতে অস্বীকার করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল। হয়তো তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি আর আপনার জন্য অগ্রাধিকার নন, কিন্তু নিছক একজন রুটি রোজগারকারী, এবং যিনি কখনও "ধন্যবাদ" শোনেননি।
আবার, এটি একটি দম্পতি পরামর্শদাতার উপস্থিতিতে একটি আলোচনা করা উচিত, কারণ এইগুলি হট বিষয় যা মৃদুভাবে এবং অত্যন্ত সংবেদনশীলতার সাথে পরিচালনা করা প্রয়োজন।
6. জেনে রাখুন যে প্রতারণার পর সম্পর্ক সেখানেই শেষ হয় না
অনেক দম্পতি অবিশ্বাস থেকে বেঁচে গেছে।
প্রকৃতপক্ষে, বিখ্যাত দম্পতিদের থেরাপিস্ট ইষ্টার পেরেল তার দ্য স্টেট অফ অ্যাফেয়ার্স: রিথিংকিং ইনফিডিলিটি বইতে আপনার দম্পতি-প্রতারণার পরে কীভাবে সাফল্য লাভ করবেন এবং পুনরায় উদ্ভাবন করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।
এই বিশ্বাসে সান্ত্বনা নিন যে বিশ্বাসঘাতকতার পরেও আপনি নতুন করে শুরু করতে পারেন।